兒童心理健康講座(低年級)

兒童心理健康知識講座——做個健康、快樂的孩子自我測試

——我的心理健康嗎？

1.正常的智力。

智力發(fā)育正常與否是衡量小學生心理健康的重要標準之一。正常的智力是小學生學習、生活和成長所必需的最基本的心理條件。如果一個小學生的智力明顯低于同齡人的水平，則屬于智力發(fā)育不正常，一般認為智商在90—110之間為中等，在110—120之間為偏上，在120—130之間為聰明，在130以上者為天才。相反，當智商在80—90之間為偏下，在80以下為弱智。通常我們會把智商在90以上者都看成是正常。

心理小知識我能在爸爸媽媽的幫助下讀書、認字我覺得學習不困難我看到一個東西能進行想象（白云有時會像小動物）我能流利的背誦喜歡的詩歌看過的東西再次出現(xiàn)我會認得2.穩(wěn)定的情緒。

一個心理健康的小學生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo)，但同時又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是指，當有了喜事時感到愉快，遇到不幸的事時產(chǎn)生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當?shù)乜刂谱约旱那榫w。

心理小知識我覺得現(xiàn)在的生活很快樂我對自己感到滿意我會為受傷的小動物感到難受我對媽媽的批評感到害羞，會努力改正在課堂上我能不亂發(fā)脾氣，認真上課遇到不開心的事會把它講給好朋友聽

3.適度的反應(yīng)。

人的行為反應(yīng)是存在差異的，有的反應(yīng)敏捷，有的反應(yīng)遲緩。但是，這種差異有一定的限度，超過一定的限度就不正常了。反應(yīng)敏捷并非反應(yīng)過敏，反應(yīng)遲緩不等于無反應(yīng)。對事物的反應(yīng)強度應(yīng)視事物的作用的大小而定。反應(yīng)異常敏感或異常遲鈍都屬不健康的表現(xiàn)。對外界事物毫無反應(yīng)，這是患了嚴重的心理疾??；對重大刺激無動于衷，反應(yīng)微弱也是不正常的現(xiàn)象；而對任何事物都反應(yīng)強烈，一點小事就大驚小怪，心驚肉跳，稍有意外就惶惶不可終日，偶遇挫折就無法忍受等，都是心理反應(yīng)不良的表現(xiàn)。

心理小知識我能很快回答出老師的問題我能集中注意力聽講我對別人的話能很快作出回應(yīng)我對突然發(fā)生的事感到驚訝遇到困難我會想辦法克服聽到針落地的聲音我感到害怕

4.和諧的人際關(guān)系。

具備健康心理的小學生，善于理解、尊重、信任和幫助他人，以真誠、謙讓的態(tài)度發(fā)展和保持和諧的人際關(guān)系，樂于與人交往。相反，遠離親友、集體，獨來獨往，可能意味著開始出現(xiàn)人際關(guān)系的失調(diào)。與集體總是格格不入，沒有友伴，很少與人往來，是人際關(guān)系不良的表現(xiàn)。

心理小知識我能和班級大部分同學友好相處我有自己的好朋友我相信我的朋友朋友傷心的時候我會為他感到難過我從不欺騙我的伙伴同學有困難，我愿意幫助他

5.心理與行為符合年齡的特征。

不同的年齡階段有不同的心理和行為特征。心理健康的小學生，應(yīng)具有與自己年齡特征相符的心理和行為。如果心理和行為經(jīng)常偏離自己所屬的年齡特征，如老氣橫秋、老態(tài)龍鐘或天真撒嬌，一會兒哭一會兒笑，都是不正常的。

心理小知識我現(xiàn)在已經(jīng)很少對爸爸媽媽撒嬌了我覺得我已經(jīng)是個大人了我常常沉默寡言，一個人玩我有時會一會兒哭，一會兒笑我情緒穩(wěn)定，不會隨便發(fā)脾氣6.能夠適應(yīng)學習生活。

一個心理健康的小學生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕松；對學習內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學習上遇到的困難；學習效率較高。心理小知識我喜歡上學我覺得現(xiàn)在學得知識很有意思我能很快完成自己的作業(yè)我遇到學習上的困難會自己克服我覺得學習是件令人愉快的事如果你做