贏在校園 大學(xué)生主題班會

贏在校園------主題班會制作人：謝慧Preface

開啟象牙塔之門，贏在起跑線上大學(xué)不是奮斗的終點，而是生命歷程中一條新的起跑線。人生只是剛剛開始，在起跑線上就展示出自己的風(fēng)采，贏在起跑線上并非那么簡單。親愛的同學(xué)們，你們能從千百萬的中學(xué)生中脫穎而出，進入大學(xué)，本身就證明了你們擁有優(yōu)良的學(xué)習(xí)根底、廣泛的興趣愛好和過人的聰明才智。但是在這座美麗的象牙塔中，你們會發(fā)現(xiàn)自己的周圍有很多優(yōu)秀的同學(xué)。進入大學(xué)之后，你們的學(xué)習(xí)特點和學(xué)習(xí)任務(wù)將發(fā)生很大的變化，將面臨更快的學(xué)習(xí)節(jié)奏、更高的學(xué)習(xí)要求和更多的學(xué)習(xí)課程，你們要盡快從中學(xué)階段的“學(xué)會〞轉(zhuǎn)為大學(xué)階段的“會學(xué)〞。大學(xué)豐富的學(xué)習(xí)內(nèi)容，是你們將來立足的社會根基。作為你們走進大學(xué)猶如剛剛學(xué)步的男孩，在跌跌撞撞中成長著。但凡每一個走過大學(xué)的人，對于逝去的大學(xué)時光總是有無限的思念，也有無限的遺憾。每個人在成長中總會走彎路，甚至?xí)?，學(xué)步是每個人成長必經(jīng)的過程，要親歷親為的，是無法用過來人的經(jīng)驗去傳授的。然而進入象牙塔的你們可以通過語言和文字吸取前輩的經(jīng)驗和教訓(xùn)，了解哪些是彎路，以便少走一些。這個社會并非我們所想象的那樣簡單，我們的成長也總要付出代價的，成長越晚，付出的代價也就越大。感慨之余的文字，不是一次居高臨下的警示，只能算是過來人的念叨，為的是，在你四年之后的畢業(yè)留言冊上，少一點遺憾。愿所有大學(xué)生都能以自己熾熱的青春譜寫美麗的校園篇章。祝你們，一路走好。新

生

篇適應(yīng)大學(xué)角色轉(zhuǎn)變——在大學(xué)里找準(zhǔn)自己的位置培養(yǎng)生活自理能力生活環(huán)境和習(xí)慣上的適應(yīng)心理調(diào)適—我想家……幫你培養(yǎng)大學(xué)生活好習(xí)慣：

1.不要盲目聽信老生對各種問題的看法，要記住自己到大學(xué)學(xué)習(xí)的目的和父母的期望。2.早為自己未來的開展做準(zhǔn)備。進入大學(xué)就意味自己是一個成年人，要為自己的未來負(fù)責(zé)。在人生的征途上沒有人再會給你打響起跑令，你需要為自己進行人生的規(guī)劃，是等到畢業(yè)的時候再考慮，還是現(xiàn)在就開始做準(zhǔn)備，完全取決于你自己。3.注意經(jīng)濟上的規(guī)劃和節(jié)約。未來用錢的地方還很多，現(xiàn)在不比以前，大學(xué)畢業(yè)就直接進單位。有可能還需要報別的班，學(xué)其它的技能，更有可能畢業(yè)后，在沒有找到工作的那段時間解決生活問題。4.多跟老師溝通，不要僅限于自己喜歡的。重要的不是拍馬屁也不是解決問題，而是學(xué)習(xí)解決問題的思路。當(dāng)然別人以為你是拍馬屁的時候也不用在意。走自己的路，讓別人去說吧！5.多參加講座，在大學(xué)里各類講座比較多，特別是一些知名人士對于某些問題的探討。這類講座對個人成長很有好處，它們可以讓你的知識面無論從深度還是廣度上都能得到很大的提升。6.多鍛煉身體，每個星期一定要抽時間鍛煉身體，好處多多。7.學(xué)習(xí)就是一種反反復(fù)復(fù)的錘煉，堅持不懈的學(xué)習(xí)，不一定就是要永遠不中斷，而是在發(fā)現(xiàn)自己逐步停頓后，又重新開始恢復(fù)原來的熱情再接再厲地學(xué)下去。必修人際關(guān)系

---如何與同學(xué)相處第一，要學(xué)會包容別人。大學(xué)幾個同學(xué)共用一個寢室，就必須包容別人的生活方式。如果別人的生活方式有礙于你的生活，就需要委婉地提出意見，并適當(dāng)?shù)剡M行自我調(diào)整〔如調(diào)整作息時間〕第二，主動交往。要想處理好同學(xué)之間的關(guān)系，還要做到對人寬、對己嚴(yán)，切記以自我為中心，在平時的生活中，主動去做公共事務(wù)，以增加同學(xué)們的好感。第三，講究技巧。在與同學(xué)相處時應(yīng)坦誠相待，但在給同學(xué)提意見時，必須動腦筋，講究方法和技巧。需要注意的一點是，給別人提意見一定不能當(dāng)著眾人的面，以免使對方難堪、丟面子。大學(xué)生在人際交往中應(yīng)該注意什么？面子心理沖動心理寬容心理封閉心理學(xué)習(xí)篇畢業(yè)生的心聲：“現(xiàn)在看來，英語數(shù)學(xué)這些最根本的東西其實太有用了。眼看要畢業(yè)了，卻發(fā)現(xiàn)自己好多東西都很欠缺，搞得我好想重讀一次大學(xué)，那樣我可以根據(jù)自己的經(jīng)驗，重新組織學(xué)習(xí)。〞就要畢業(yè)的一名外語系的女生如此說。“其實，任何一門知識都很重要，任何學(xué)習(xí)的時機都不要放棄，任何知識與靈感碰撞在一起時，都會產(chǎn)生一個創(chuàng)意一個時機，把握好時機，財富就是你的。知識的交叉創(chuàng)新才是最有活力的創(chuàng)新，大學(xué)里任何一門知識都是創(chuàng)新的源動力?？傊?，經(jīng)常逃課的同學(xué)，其實是在浪費財富，也會大大降低成功的時機。在大學(xué)里，對一些事物感性認(rèn)識一定要加強，這是鍛煉理解能力和語言表達能力。要有目標(biāo)地去學(xué)數(shù)學(xué)、英語、數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)、C語言，這些都是必需的。〞數(shù)計學(xué)院的一名大四生說道?！髮W(xué)里的鐵老大

小高是一位大學(xué)女生，連續(xù)幾年的考試成績排名都是班級第一，她的成功經(jīng)驗有一條：狠抓英語。小高憑借平日的刻苦學(xué)習(xí)，每次英語考試成績都名列前茅，遠超群雄，一下就和別的同學(xué)拉開了距離。逐漸地，許多學(xué)生明白了這個道理，將更多的時間投入到英語學(xué)習(xí)中來，嘗到甜頭的不乏其人，于是英語成了寵兒。

大學(xué)新生進入大學(xué)后不久就會發(fā)現(xiàn)，在大學(xué)學(xué)習(xí)中誰在扮演鐵老大的角色。大學(xué)兩年16個學(xué)分的必修課程就是英語，國家英語四、六級的強制推行，考取研究生、進入外資企業(yè)工作、出國留學(xué)等等未來的理想和巨大的利益誘惑，都迫使學(xué)生們必須苦學(xué)英語。新大學(xué)英語六級考試流程介紹:新英語六級考試流程介紹：考試結(jié)構(gòu)第一局部寫作30分鐘一道題目第二局部快速閱讀15分鐘十道題目，四個“對錯未提及〞判斷，六個填空第三局部聽力理解35分鐘A節(jié)11-18題短對話選擇19-25題長對話選擇B節(jié)26-35題段落理解B節(jié)聽寫第四局部仔細閱讀25分鐘A節(jié)答復(fù)以下問題與填空一篇文章,五道題目B節(jié)傳統(tǒng)閱讀兩篇文章,十道題目第五局部改錯15分鐘十道題目第六局部翻譯5分鐘五道題目

突擊備考應(yīng)對大學(xué)的考試，除了要在平時認(rèn)真學(xué)習(xí)之外，考試前的突擊復(fù)習(xí)也是必不可少的。如果你平時沒有好好學(xué)習(xí)，那臨時抱抱佛腳就是你唯一的救命稻草了。突擊備考的手段很多，如果體能允許的話，即便一門課程完全沒有學(xué)過，通過一兩天的突擊復(fù)習(xí)，也是可以拿到六七十分的。但是，你要冒的風(fēng)險是，如果對突擊手段的掌握不如自己想象中那么好，那你就很可能掛掉了。所以說，考試突擊，是一筆“高風(fēng)險，高回報〞的買賣。首先，這門課程的最后一節(jié)課是一定要去的，因為大多數(shù)老師會在這節(jié)課上復(fù)習(xí)一學(xué)期的授課內(nèi)容，告訴大家哪里是重點難點，考試會考哪些內(nèi)容，實際上就是在幫大家備考。其次，要通過各種渠道得到前人的考試經(jīng)驗?？梢哉?guī)熜謳熃愦蚵犚酝目碱}，了解授課教師偏好的命題風(fēng)格。由于一般來說課程的考點是不會變的，所以以前的考題與現(xiàn)在的一定差不多，最多只是換湯不換藥。如果BBS上有專門的板塊討論備考問題，那一定要上去看看別人總結(jié)的重點難點、復(fù)習(xí)心得和考試經(jīng)驗。所謂“前人栽樹，后人乘涼〞，這些都是珍貴的財富。再次，要把自己或者其他同學(xué)記的筆記以及平時的作業(yè)仔細看看。老師出題很可能和課上講的例題以及留的作業(yè)題很相近。只要這些題會做了，考試時遇到相似的題目照貓畫虎就可以了。最后，考前的答疑一定要去聽。老師在考前一兩天一般會安排答疑，讓同學(xué)們對不懂的問題提問。除了解決困惑以外，我們也可以利用這個時機了解重點難點。萬事俱備，只欠東風(fēng)，接下來就是考場上那一錘子買賣了。學(xué)習(xí)資源的利用

向同學(xué)和學(xué)長請教

師者是大學(xué)的靈魂

圖書館是豐富的知識海洋

在大學(xué)聽講座

師哥師姐寄語-----從工作感受看大學(xué)學(xué)習(xí)(清華大學(xué)趙師兄)清華大學(xué)老校長蔣南翔曾經(jīng)說過，學(xué)校應(yīng)當(dāng)給學(xué)生的不是面包與水，而是一把獵槍。有限的食物總有一天會耗盡，只有擁有獵槍才能保證在各種環(huán)境下長久生存。這句話形象地說明了大學(xué)教育的實質(zhì)，也對大學(xué)生的學(xué)習(xí)指明了方向。那么，什么才是真正的獵槍呢？從參加工作幾年來的感受來說，我認(rèn)為真正的獵槍就是扎實的根底知識與正確的學(xué)習(xí)方法，這也是各用人單位所普遍認(rèn)同的。來到工作單位后，面對的實際問題是多種多樣的，特別是在科學(xué)技術(shù)突飛猛進的今天，新情況層出不窮，指望在學(xué)校五年或十年所學(xué)的書本知識包打天下是不現(xiàn)實的。有的同學(xué)就此認(rèn)為，學(xué)校的課程終歸是要過時的，對它們抱無所謂的態(tài)度。這種思想是十分錯誤的。事實上，問題總是具有兩面性。不管面對的世界問題多么復(fù)雜，如果進行細致的分析，總可以發(fā)現(xiàn)它們也是由假設(shè)干根本問題組成，只不過包括的根本問題更多些，它們間的相互關(guān)系、相互干預(yù)也更多些而已。解決任何復(fù)雜問題到最后都會演化為解決許多小問題。根本功扎實與否是能否簡化這些復(fù)雜問題并順利予以解決的關(guān)鍵。這些根本功包括大學(xué)低年級時開設(shè)的高等數(shù)學(xué)等公共課程，也包括各專業(yè)的根底課。記得當(dāng)年在母校，有位老師曾經(jīng)說過：現(xiàn)在學(xué)的東西，不知將來什么時候就會派上用場，現(xiàn)在想起來，這句話真是十分有道理。在學(xué)生階段，將根底打得牢一些，對今后是大有裨益的。當(dāng)然，面對新問題、新情況有時僅僅依靠根底知識是不夠的，而需要廣泛涉獵本學(xué)科或其他學(xué)科的新知識、新發(fā)現(xiàn)。這就涉及到學(xué)習(xí)方法問題了。在學(xué)校時就養(yǎng)成自我提問、自我解答的習(xí)慣是十分重要的，特別是要擅長于在圖書館里尋找答案。有些同學(xué)以后所從事工作可能與所學(xué)專業(yè)毫無關(guān)系，這一點就更為重要了。真誠地希望同學(xué)們珍惜時機，認(rèn)真再認(rèn)真，努力再努力。生

活

篇宿舍——相親相愛一家人

一杯清茶一盒炒飯一件陽臺上飄動的襯衫早操前洗漱的擁擠不太甘心情愿的衛(wèi)生掃除惹人惱怒的敲門推銷……這就是大學(xué)生活的點點滴滴百年修得同船渡，千年修得共枕眠。照這么計算，大學(xué)四年同住一室的舍友最起碼也得有五百年的修行了。舍友在我們一生中是極有分量的角色，在我們最渴望經(jīng)歷、最需要友情、最渴望成長的年代，一群原本素不相識的青年因共同的“志愿〞而走到了一起。在窄小的宿舍里，在簡樸的架子床上，在這緣分的天空下，分享了這段最為美妙的成長時光。他們就是“睡在我上鋪的兄弟〞或者“住在我對面的姐妹〞。而且舍友在我們走出校園之后也是大學(xué)生活中保持聯(lián)絡(luò)最多的朋友，甚至在以后的人脈中占據(jù)著最為重要的位置。愉快的宿舍生活是快樂大學(xué)生活重要的組成局部，宿舍生活也是塑造性格、鍛煉獨立生活能力的必修課。宿舍的成長階段每個具體宿舍的成長過程是不同的，有的可能因為同學(xué)性格相符、人數(shù)較少等原因而在短時間內(nèi)融為一體，有的那么可能因為其他原因在大學(xué)畢業(yè)時仍然各自為陣。但是，一般來說，宿舍的成長大致可以經(jīng)歷四階段。第一階段：彬彬有禮第二階段：原形畢露第三階段：人以群分第四階段：世界大同

大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)

1.能保持對學(xué)習(xí)較濃厚的興趣和求知欲望。2.能保持正確的自我意識，接納自我。自我意識是人格的核心，指人對自己與周圍世界關(guān)系的認(rèn)識和體驗。3.能協(xié)調(diào)與控制情緒，保持良好的心境。心理健康者能經(jīng)常保持愉快、自信、滿足的心情，善于從行動中尋求樂趣，對生活充滿希望，情緒穩(wěn)定性好。4.能保持和諧的人際關(guān)系，樂于與人交往。5.能保持完整統(tǒng)一的人格品質(zhì)。心理健康的最終目標(biāo)是保持人格的完整性，培養(yǎng)健全人格。人格完整是指人格構(gòu)成的氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡開展。6.能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力包括正確認(rèn)識環(huán)境及處理個人和環(huán)境的關(guān)系。7.心理行為符合年齡特征。一個人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重地偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現(xiàn)。大學(xué)生正處于身心開展時期，他們獨立性強，但自制力弱；情感豐富，但控制差；追求新事物，但缺乏遠大理想。因此，大學(xué)生應(yīng)隨時隨地加強自我心理的節(jié)，以確保身心全面健康開展。大學(xué)生在進行心理調(diào)節(jié)時可以從以下幾方面著手：自我意識調(diào)節(jié)語言暗示調(diào)節(jié)轉(zhuǎn)移注意調(diào)節(jié)交往心理調(diào)節(jié)審美心理調(diào)節(jié)情感調(diào)節(jié)理智調(diào)節(jié)合理宣泄調(diào)節(jié)群體階段性的心理調(diào)節(jié)心態(tài)調(diào)節(jié)

生命----因平安而美麗防范人