全國(guó)青年女籃冬訓(xùn)及2003年4月全國(guó)青年女子四大隊(duì)伍素質(zhì)分析

全國(guó)青年女籃冬訓(xùn)及2003年4月全國(guó)青年女子四大隊(duì)伍素質(zhì)分析

尊重退役球隊(duì)的培養(yǎng)是中國(guó)體育運(yùn)動(dòng)可持續(xù)發(fā)展的問(wèn)題。2008年北京奧運(yùn)會(huì)中國(guó)女排的目標(biāo)是奪冠。當(dāng)前,我國(guó)青年女排后備隊(duì)伍將是沖擊2008年北京奧運(yùn)會(huì)女排桂冠的主力軍,如何在這5年中進(jìn)行更加科學(xué)有效的訓(xùn)練,使我國(guó)女排成為具有奧運(yùn)會(huì)奪冠實(shí)力的一支隊(duì)伍,是擺在我們面前的重要課題。本文擬對(duì)參加2003年3月全國(guó)青年女排冬訓(xùn)及2003年4月全國(guó)青年女子排球聯(lián)賽的13支隊(duì)伍的身高、專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)、比賽主要技戰(zhàn)術(shù)指標(biāo)、水平等進(jìn)行分析研究,旨在找出存在的差距,為我國(guó)青年女排科學(xué)訓(xùn)練提供參考。1研究對(duì)象和方法1.1青年女子排球隊(duì)參加2003年3月全國(guó)青年女排冬訓(xùn)及2003年4月全國(guó)青年女子排球聯(lián)賽的天津、河北、遼寧、上海、江蘇、浙江、福建、山東、廣東、四川、八一、云南、南京部隊(duì)等13支青年女子排球隊(duì)共184名運(yùn)動(dòng)員。1.2學(xué)習(xí)方法采用文獻(xiàn)資料法、觀察法與數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。2結(jié)果與分析2.1運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)參加2003年4月全國(guó)青年女子排球聯(lián)賽的有13支青年女子排球隊(duì)共184人,加上北京、成都兩隊(duì)因故未能參賽,目前我國(guó)青年女子排球隊(duì)員的數(shù)量約200人,她們構(gòu)成我國(guó)女排的后備隊(duì)伍,數(shù)量偏少。青年女排隊(duì)員平均年齡15.4歲(表1),平均專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)年限3.4年,即12歲就進(jìn)入了排球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練,比目前我國(guó)成年甲A女排隊(duì)員還早一年多。早期專(zhuān)項(xiàng)化訓(xùn)練也是我國(guó)女排后備隊(duì)伍的特點(diǎn)和趨勢(shì)之一。目前這批女排后備隊(duì)員經(jīng)過(guò)3年多的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練,通過(guò)比賽,技術(shù)基本成型,再經(jīng)過(guò)2年左右的訓(xùn)練時(shí)間,就可在各省、市排球隊(duì)挑大梁。我國(guó)甲A女排隊(duì)員的平均運(yùn)動(dòng)年限是6.3年,基本符合我國(guó)排球界總結(jié)的“3年成型,5年成材,8年成器”的排球運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)成長(zhǎng)規(guī)律。2008年青年女排隊(duì)員年齡為20-21歲,到了她們運(yùn)動(dòng)生涯的黃金時(shí)期。2.2身份證號(hào)和動(dòng)作方式現(xiàn)代排球運(yùn)動(dòng)爭(zhēng)奪的焦點(diǎn)在網(wǎng)上,高度是取得網(wǎng)上優(yōu)勢(shì)的基礎(chǔ),誰(shuí)獲得網(wǎng)上制空權(quán),誰(shuí)就獲得比賽的主動(dòng)權(quán),從而獲得勝利。據(jù)日本專(zhuān)家對(duì)世界杯排球比賽研究后得出的結(jié)論:彈跳力指數(shù)與扣球、攔網(wǎng)技術(shù)運(yùn)用次數(shù)、成功率都呈正相關(guān),也進(jìn)一步證實(shí)了這一點(diǎn)。從表2可見(jiàn),青年女排隊(duì)員174人(10名自由人除外),平均身高182.1cm,已達(dá)到我國(guó)甲A女排隊(duì)平均身高182.9cm的水平,其中身高186-189cm有30人,占總?cè)藬?shù)的16.3%;身高190cm以上的有6人,占總?cè)藬?shù)的3.3%;最高的為192cm,自由人的身高為178.2cm?？紤]到她們還處于人體的生長(zhǎng)發(fā)育期,原始高度還會(huì)繼續(xù)增長(zhǎng)。在彈跳高度上,青年女排隊(duì)員平均助跑摸高298.2cm,而甲A女排平均助跑摸高為308.3cm;在身高上,青年女排與甲A女排相差無(wú)幾,但在助跑摸高上有整整10cm的差距;有非常顯著的差異(p<0.01)。青年女排隊(duì)員平均手高234.5cm,平均凈跳高度(助跑摸高-手高)只有63.7cm;下肢力量薄弱,爆發(fā)力差,是目前青年女排普遍存在的問(wèn)題。據(jù)統(tǒng)計(jì),在一場(chǎng)排球比賽中,運(yùn)動(dòng)員要進(jìn)行不同形式的起跳(攔網(wǎng)、扣球)平均每個(gè)約250次,所以,下肢髖、膝、踝關(guān)節(jié)的爆發(fā)力及腰腹肌群力量在排球運(yùn)動(dòng)中占有相當(dāng)重要的位置。如何科學(xué)地加強(qiáng)青年女排身體素質(zhì)的訓(xùn)練,特別是下肢力量的訓(xùn)練,應(yīng)引起高度重視。2.3青年推進(jìn)跳發(fā)球技術(shù)在麻黃人工林的數(shù)據(jù)表現(xiàn)發(fā)球和接發(fā)球是排球比賽最基礎(chǔ)的對(duì)抗形式,也可以從中反映出一個(gè)隊(duì)的基本功和基本技術(shù)水平。在比賽中,跳發(fā)球技術(shù)得到重視,各隊(duì)均有2-4人采用跳發(fā)球技術(shù)。跳發(fā)球技術(shù)是世界女排發(fā)球的一大趨勢(shì),我國(guó)青年女排能緊緊把握這一趨勢(shì),狠抓跳發(fā)球技術(shù),并在比賽中大膽運(yùn)用。這一點(diǎn)是可喜的。從比賽統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)看(表2),青年女排的發(fā)球成功率為13.0%,失誤率為8.9%,一般為78.1%。具有發(fā)球得分率高和發(fā)球失誤率高的雙高特點(diǎn)。發(fā)球失誤率高主要表現(xiàn)在跳發(fā)球技術(shù)不穩(wěn)定,失誤多,發(fā)球得分率高,表現(xiàn)在并非發(fā)球攻擊性強(qiáng),而是接發(fā)球特別是接跳發(fā)球能力偏低,導(dǎo)致接發(fā)球失誤率高。發(fā)球和接發(fā)球的癥結(jié)都在跳發(fā)球上。從中反映出,青年女排在發(fā)球方面應(yīng)進(jìn)一步提高跳發(fā)球技術(shù)的穩(wěn)定性。青年隊(duì)?wèi)?yīng)先打好跳發(fā)球的技術(shù)基礎(chǔ),熟練掌握跳發(fā)球的規(guī)范技術(shù),在此基礎(chǔ)上提高其攻擊性,在沒(méi)有很好掌握跳發(fā)球技術(shù)、沒(méi)有形成動(dòng)力定型時(shí),不宜片面追求跳發(fā)球的攻擊性。在接發(fā)球方面,還較薄弱,一傳到位率僅63.1%,調(diào)攻率為16.0%,失誤和無(wú)攻率為20.9%。作為青年隊(duì)必須加強(qiáng)接發(fā)球的訓(xùn)練,特別需要進(jìn)行接發(fā)球的預(yù)判能力、腳步移動(dòng)能力及手上控球能力的培養(yǎng),為一攻提供有力的保障,也只有提高了接發(fā)球水平,才有可能很好地繼承和發(fā)揚(yáng)我國(guó)女排“快”、“變”的技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)和指導(dǎo)思想。2.4攻擊效果2.4.1甲a近地層扣球成功率比較從表3看,青年女排的扣球成功率為40.7%,被攔率為11.8%,失誤率為9.9%;甲A女排扣球成功率為47.9%,失誤率為7.5%。兩者扣球成功率比較,有顯著性差異(P<0.05)。在進(jìn)攻能力方面,青年女排與甲A女排的差距是顯而易見(jiàn)的,體現(xiàn)在扣球的力量、速度、進(jìn)攻的組織和進(jìn)攻意識(shí)上有較大差距。2.4.2世界高爾夫球場(chǎng)防反能力分析一攻是排球比賽得分的主要手段,無(wú)論是青年比賽、國(guó)內(nèi)甲A女排比賽還是國(guó)際比賽,一攻的得分率居得分之首,防反得分是僅次于一攻得分的手段,而決定勝負(fù)的關(guān)鍵則由防反能力和水平?jīng)Q定。防反的技術(shù)環(huán)節(jié)比較復(fù)雜,它包括攔網(wǎng)、防守、二傳、進(jìn)攻等環(huán)節(jié),防反水平是一個(gè)隊(duì)成熟度的重要指標(biāo)之一。從表4看,防反的扣死率為37.1%,成功率較低,世界強(qiáng)隊(duì)防反扣死率都在59.2%-68.4%。通過(guò)比賽現(xiàn)場(chǎng)觀察分析,防反問(wèn)題主要出現(xiàn)在攔網(wǎng)和防守兩個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié),攔網(wǎng)和防守還處在較低水平,特別是防守,起球率不高。比賽中反映出隊(duì)員防守基本功還不夠扎實(shí),腳步移動(dòng)和手上控制球能力還不強(qiáng),近距離球的移動(dòng)和接力量大、速度快的重扣球能力相對(duì)較弱;在防守意識(shí)上表現(xiàn)為防守的判斷、取位存在較大盲目性,以及在防守時(shí)與攔網(wǎng)的配合、與防守同伴之間的配合意識(shí)尚未完全形成,整個(gè)防守系統(tǒng)還沒(méi)有形成有機(jī)的整體,存在著“各自為戰(zhàn)”的現(xiàn)象。攔網(wǎng)和防守是防反的基礎(chǔ)環(huán)節(jié),如何提高攔網(wǎng)和防守水平,在訓(xùn)練中加強(qiáng)防反各技術(shù)環(huán)節(jié)的銜接與串聯(lián),以提高整體防反能力,是我國(guó)青年女排在今后訓(xùn)練中面臨的重要課題之一。2.4.3戰(zhàn)術(shù)攻的能力情況將進(jìn)攻分為強(qiáng)攻和戰(zhàn)術(shù)攻兩大類(lèi)。由表5可見(jiàn),戰(zhàn)術(shù)攻的扣球成功率是49.8%,明顯高于強(qiáng)攻的成功率(P<0.01),說(shuō)明戰(zhàn)術(shù)攻具有其明顯的優(yōu)勢(shì)和良好的效果。但是,在比賽中戰(zhàn)術(shù)攻的組成率偏低,只占進(jìn)攻的39.2%,而強(qiáng)攻占60.8%。從比賽中可以看到各隊(duì)通常在一傳或防守非常到位的情況下,才能打出較好的配合和進(jìn)攻,而一傳或防守不到位或稍不到位的情況下,只有簡(jiǎn)單的4號(hào)拉高強(qiáng)攻,且控制球能力也顯得不足。青年隊(duì)訓(xùn)練中不僅應(yīng)注重在第一球到位的情況下戰(zhàn)術(shù)攻的組織,也應(yīng)重視培養(yǎng)在第一球不是很到位的情況下戰(zhàn)術(shù)攻的組織能力培養(yǎng),強(qiáng)化戰(zhàn)術(shù)攻的組織意識(shí),在有利和不利的情況下,盡可能地組織戰(zhàn)術(shù)攻,充分發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)攻的優(yōu)勢(shì)。此外,在強(qiáng)攻中,每支青年女排還沒(méi)有出現(xiàn)一二名攻擊力很強(qiáng)的核心得分手,還有待于在訓(xùn)練中發(fā)掘和培養(yǎng)一錘定音的強(qiáng)攻手。排球運(yùn)動(dòng)雖然是集體配合項(xiàng)目,一個(gè)隊(duì)的整體實(shí)力對(duì)奪取比賽的勝利起主要作用,但個(gè)人的力量在集體中的作用是不可忽視的,兩者相輔相成,這也是日后青年女排需要重點(diǎn)加強(qiáng)的方面。2.5主動(dòng)得分能力分析現(xiàn)代排球比賽中,扣球、攔網(wǎng)、發(fā)球是主動(dòng)得分的手段,特別是每球得分制實(shí)施以來(lái),在比賽中欲取勝對(duì)方,關(guān)鍵看該隊(duì)主動(dòng)得分能力,同時(shí)主動(dòng)得分能力也反映了一個(gè)隊(duì)的實(shí)力和水平。一個(gè)隊(duì)實(shí)力越強(qiáng),水平越高,其主動(dòng)得分能力越強(qiáng),主動(dòng)得分的比重也就越大。從表6分析,青年女排在扣球得分上占54.3%,靠對(duì)方失誤得分26.7%,攔網(wǎng)得分為11.0%,發(fā)球得分為5.6%,其他為2.4%。與甲A女排相比,青年女排主動(dòng)得分的綜合能力較弱,與甲A女排存在較明顯的差距。3青年難度大,戰(zhàn)術(shù)攻的能力弱我國(guó)青年女排運(yùn)動(dòng)員的平均年齡15.4歲,比目前甲A女排隊(duì)員還早一年多。青年女排隊(duì)員平均身高已接近甲A女排原始高度,還有增長(zhǎng)的趨勢(shì)。下肢力量薄弱、爆發(fā)力差,