小學體育教案

第第頁小學體育教案

學校體育教案1

一、指導思想：

本課以“健康第一”為指導思想，圍繞《新課標》三維總目標的要求，力求從各個不同的角度，培育同學對體育的愛好，進展同學的多種活動技能。在教學中我們既要發(fā)揮老師的主導地位，又要重視同學的主體地位，始終以同學的進展為中心。以求使同學了解上體育課的方法，為今后上好體育課打下基礎。同時養(yǎng)成團結協(xié)作的習慣，并進展其能量、靈敏和協(xié)調性素養(yǎng)。在教學過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規(guī)章要求，老師言語激勵，評價反饋等，培育同學團結協(xié)作，公正競爭，實事求是，堅韌拼搏的優(yōu)良品質和優(yōu)秀的體育道德作風，在熬煉身體的同時，潛移默化地對同學進行德育滲透，表達體育的教育性原那么。

二、同學分析：

四班級的同學處于水平二階段，正處在生長發(fā)育的關鍵時期，他們普遍存在已經懂得學習和熬煉的立場與行為，但對課堂常規(guī)未養(yǎng)成良好習慣的現象。他們一般具有依靠性強、仿照力強、新奇心強且自我約束技能差、精神不易集中的年齡特征，對于相對直觀、易仿照的體育課愛好較高。

三、教學目標：

認知：使同學了解上體育課的.方法，為今后上好體育課打下基礎。

技能：使同學身體在靈敏、能量、柔韌、協(xié)調等方面得到全面的進展。

情感：培育同學頑強的意志品質和良好的合作意識。

四、教學重難點：

1、體育課常規(guī)習慣的養(yǎng)成。

2、愛護與自我愛護的方法。

五、教法：

依據教材的特點和同學的實際狀況，本節(jié)課我采納語言誘導法。

講解示范法、分組練習法和游戲競賽法來組織教學。

六、教學過程：

這節(jié)課由于同學活潑好動，新奇心強，愛好和愛好特別廣泛，留意力不集中，又對單調長久的動作簡單感到疫勞和厭倦，為了能把這節(jié)課上的更好，我運用了電教手段，音樂進課堂，下面我通過三個部分來加以說明這節(jié)課的內容。

1、預備部分：同學在班級坐好，師生問好，然后進行室內操練習，做好后續(xù)練習的預備活動。

2、基本部分：良好的體育課常規(guī)習慣的養(yǎng)成是本課的重點。在教學過程中我采用了講解和游戲相結合的方法來進行新課的教學。這樣可以不斷提高教學效果，以達到突破本課的教學重點和難點的目的。本部分分為一留意安全；二聽從老師的指揮，仔細觀測老師的示范動作；三做好愛護與援助和素養(yǎng)練習等幾個方面。

3、結束部份：同學邊放松邊聽講解，在輕松開心的心情中結束本課。

七、場地器材：

多媒體設備、錄音機。

八、強度密度：

本課的平均心律：80——100%

練習密度：30——35%

如何上好體育課〔講義〕

一、留意安全〔詳〕

〔1〕衣服口袋里禁止裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳銳利的物品。

〔2〕不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。包括發(fā)卡、項鏈、手鐲等。

〔3〕患有近視眼的同學，假如不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。假如需要戴眼鏡，做動作時肯定要當心謹慎。

〔4〕衣服要寬松合體透氣吸汗，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應當穿運動服。不要穿涼鞋、拖鞋或皮鞋，應當穿球鞋或布鞋。

〔5〕上課的穿著要合體。合身的服裝才能便于運動，拖拖掛掛運動受影響。

〔6〕體育課上要嚴厲紀律性，教學活動緊然有序，教學活動無序存在安全隱患。

〔7〕跑步時嚴禁相互推、拉、拌、追趕、打鬧，跑步中假如有事情需要停下，應漸漸減慢速度，并在場地旁邊停下。

〔8〕未經允許不得任意移動老師布置過的場地、器材和學校內的各種體育設施。

〔9〕只能在空曠地區(qū)活動，嚴禁在花壇、臺階、樓梯等不適合運動的地方運動和游戲。

〔10〕體育課中嚴禁有意推拉他人和作各種危急動作。體育課自由練習時需要在老師指定場地下練習，不得進入其他場地。

二、聽從老師的指揮，仔細觀測老師的示范動作〔略〕

三、做好愛護與援助〔詳〕

隨著我們班級的增長，我們學習的體育運動技術動作將存在著肯定的難度和危急性，因此自我愛護特別重要。

自我愛護是練習者自己由于意外緣由或在動作失敗時，獨立運用自我愛護和自我解救動作擺脫危急。常用屈臂、團身、空翻、下蹲等方法進行自我愛護。自我愛護是自身采納緩沖技術避開損害，是練習中常用而有效的愛護方法。練習者應依據失誤時身體所處的狀態(tài)果決地作出反應。其要點是：防止頭、頸徑直沖擊地面；避開直臂后撐；應當頸肌焦灼、頭內扣、屏氣、順勢做滾動。如：從高處跳下落地時需要雙腿屈膝并攏。前腳掌著地；當重心不穩(wěn)快摔倒時，立即低頭，屈肘團身，以肩背著地順勢翻滾，切忌直臂撐地，以防手腕或前臂骨折、肩和肘關節(jié)脫位等損傷。

體育課是我們進行體育熬煉、學習體育知識的主要方式。但是，假如說上體育課時不留意自我愛護，忽視安全，就很簡單涌現運動損害。稍微的如擦傷、拉傷，扭傷等，嚴峻的會造成骨折、腦震蕩，甚至還會造成終身殘疾以及死亡。因此，提高自我愛護意識，掌控自我愛護、預防事故的方法，對我們的健康成長有著極其重要的意義。

學校體育教案2

一、教學指導思想

本課以《新課程標準》為依據，堅持“以人為本、健康第一”為指導思想，以同學主動進展為目標，引導同學探究學習、合作學習，提高同學實踐技能作為主要目標，并依據同學的心理和生理特點，寓教于樂，讓同學通過自己的觀測、思索、仿照，使他們在積極的看、學、練、比的過程中展示所學的運動技能，培育與他人合作的技能，使同學在輕松、開心、激烈的氛圍中，提高技能與體能，體驗勝利的樂趣。

二、教材分析

跑，是學校體育教學的基本項目之一，本節(jié)課是學校體育課教學中最為基礎的一節(jié)課，也是較為單一、枯燥的一節(jié)課，站立式起跑姿態(tài)的掌控，對進展同學起跑時的反應技能，提高同學跑的成果有著重要的作用，因此本課試圖通過多種學練方法，提高同學的學練愛好，讓同學認識到掌控站立式起跑的正確動作的重要性，提高同學對站立式起跑學習的重視程度，以便教學目標的更好達成。

三、學情分析

本課設計對象為五班級同學，他們擅長仿照，對新生事物接受技能強，有新奇心，樂于展示自我但自控技能欠缺是這一年齡段的顯著特點，大部分同學對短距離跑的練習特別感愛好，對站立式起跑有所了解，但是動作要領不清晰。本課通過老師適當的點撥，使活潑好動的低班級同學通過在反復的游戲活動中，主動探究并初步掌控淺易的生活知識和學習簡約的動作技能，同時多用激勵性語言，激發(fā)同學的學習動機，以便進一步促進同學的學習愛好，努力提高動作質量。

四、教學目標預設

1、認知目標：通過教學，使同學知道站立式起跑的動作以及起跑動作。

2、技能目標：基本掌控并運用站立式起跑的動作，“預備”口令時的預備動作做精確，身體重心前移；加速時直線跑進，體會加速跑時上下肢的協(xié)調協(xié)作。

3、情感目標：通過仿照、想象，培育同學的創(chuàng)新思維技能。使同學在練習過程中體驗勝利的喜悅，提高同學主動參加充分展示的意識，培育同學的自學技能，進展小組合作的精神。

五、教材重難點

教學重點：站立式起跑的動作基本姿態(tài)。

教學難點：蹬地快速有力及起跑后的直線加速。

六、場地器材

器材：粉筆假設干

場地：操場

七、教學過程

1、熱身活動：通過游戲“抓尾巴”進行熱身練習，使身體得到充分活動，為下面的學習做好預備。

2、基本部分：

老師動作示范讓同學仿照—激發(fā)同學的學習愛好；講解示范動作要領，建立動作概念；同學仿照，形成動作表象；反復練習，