心理學(xué) 第六章 人格

第六章人格與心理健康他具有健全的人格他的人格高尚他出賣了自己的人格人心不同，各如其面江山易改，本性難移性格決定命運本章提要一、概述及人格的成分二、人格障礙第一節(jié)概述及人格的成分什么是人格？人格的基本特征人格的形成因素幾種重要的人格成分第一節(jié)概述及人格的成分一、什么是人格？人格的詞源：

人格一詞是從“personality”翻譯而來的。而“personality”一詞源于拉丁文“persona”——面具（mask）。兩層含義：1、人在人生舞臺所表現(xiàn)出來的言行，即外在人格品質(zhì)。2、未被展示的人格成分，或面具后的真實自我，即內(nèi)在人格品質(zhì)

人格的定義

人格它是構(gòu)成一個人的思想、感情和行為的特有模式，包含了一個人有別于他人的穩(wěn)定而統(tǒng)一的心理特征。人格的成分：氣質(zhì)：心理活動的動力特征。性格：完成活動任務(wù)的態(tài)度和行為方式的特征。認知方式：個人偏愛的信息加工方式。能力、動機、理想、興趣、信念等二、人格的基本特征統(tǒng)合性穩(wěn)定性獨特性社會性1、人格的統(tǒng)合性人格的統(tǒng)合性是指人格的多種成分和特質(zhì)是密切聯(lián)系成為一個有機的整體，具有內(nèi)在的一致性，并受到自我意識的調(diào)控。人格的統(tǒng)合性是心理健康的重要標志。當人格結(jié)構(gòu)的各方面彼此和諧一致時，便呈現(xiàn)出健康人格的特征；否則，會出現(xiàn)適應(yīng)困難，甚至出現(xiàn)“分裂人格”。2、人格的穩(wěn)定性A、一個人的某種人格特征一旦形成，就相對穩(wěn)固下來，很難輕易改變。（江山易改，本性難移）B、一個人的人格特征具有跨時間和跨情景的一致性。3、人格的獨特性個體的人格是在遺傳、家庭、教育等先、后天環(huán)境交互作用下形成的。不同的環(huán)境，造就了人們各自獨特的心理特點。“人心不同，各如其面”群體人格或眾數(shù)人格——生活在同一社會群體或同一文化中的人會有一些相同的人格特征。4、人格的功能性人格在一定程度上影響到一個人的生活方式，甚至?xí)Q定某些人的命運，因而是人生成敗的重要根源之一。性格決定命運三、人格的形成因素遺傳因素——通常在智力、氣質(zhì)等與生物因素相關(guān)較大的人格成分上，遺傳的因素較為重要。環(huán)境因素——社會文化、家庭環(huán)境、學(xué)校教育和自然物理等等。

1、社會文化社會文化塑造了社會成員的人格特征，使其成員的人格結(jié)構(gòu)朝著相似性的方向發(fā)展，這種相似性具有維系社會穩(wěn)定的功能，又使得每個人能夠穩(wěn)固地“嵌入”整個文化形態(tài)里。（例P123）如果一個人極端偏離其社會文化所要求的人格特質(zhì)，就可能被視為行為偏差或患有心理疾病，而遭到社會的排斥。2、家庭環(huán)境權(quán)威性教養(yǎng)方式——專制和支配，孩子的一切事情都要父母來控制。消極被動、依賴、服從、懦弱、不誠實。放縱型教養(yǎng)方式——溺愛和失控，讓孩子隨心所欲。任性自私、野蠻無理、自我中心、獨立性差。民主型教養(yǎng)方式——尊重孩子，在給孩子一定自主權(quán)的同時，給予積極正確的指導(dǎo)?；顫姟⒖鞓?、直爽、自立、善于交往、善于合作。3、學(xué)校教育教師對學(xué)生人格發(fā)展的指導(dǎo)定向作用。冷酷、刻板、專橫教師管轄的班級里，學(xué)生欺騙行為增多。民主、友好教師管轄的班級里，學(xué)生欺騙行為減少。少年同伴群體對人格發(fā)展的指導(dǎo)作用。待人接物的禮節(jié)和團體規(guī)范，了解什么樣的個性容易被群體所接受。4、自然物理生態(tài)環(huán)境、氣候條件、空間擁擠程度愛斯基摩人的生活環(huán)境——高寒地區(qū)，夏季打漁，冬季打獵，流浪生活、以帳篷遮風(fēng)擋雨。社會結(jié)構(gòu)——以家族為單位，男女平等、社會結(jié)構(gòu)松散，無政治與宗教權(quán)威。父母教養(yǎng)孩子的原則——使其具有適應(yīng)獨立生活的能力。寬松、自由，不受打罵孩子的人格特點——堅定、獨立、愛冒險四、幾種重要人格成分（一）認知方式認知方式也稱認知風(fēng)格或認知類型，是指個體在對事物、現(xiàn)象或人進行認識的過程中，所偏愛的加工信息的方式。（1）慎思型與沖動型（2）場獨立型和場依存型慎思型與沖動型慎思型(ReflectiveStyle)是指對問題的反應(yīng)速度較慢，但精度較高的類型；沖動型(ImplulsiveStyle)是指對問題反應(yīng)速度較快，但精度較差的類型。研究表明，慎思型學(xué)生閱讀成績好，再認測驗成績優(yōu)，在推理測驗中成績好，而且在創(chuàng)造設(shè)計中成績優(yōu)秀；沖動型學(xué)生閱讀困難，學(xué)習(xí)成績常常不理想，學(xué)習(xí)能力缺失。

場獨立型和場依存型場獨立型(FieldIndependent)是指很容易地將一個知覺目標從它的背景中隔離出來的能力；場獨立者在對信息進行加工時往往依靠自己內(nèi)部具有的知識框架，不太依賴于外部環(huán)境，傾向于自己獨立分析問題；在與人交往時很難體察入微。

場獨立者在認知領(lǐng)域有優(yōu)勢，他們善于抽象思維，對自然科學(xué)較感興趣。場依存型(FieldDependent)是指在將一個知覺目標從它的背景中分離出來感到困難的知覺特點。場依存者在對信息進行加工時往往依靠外部提供的有關(guān)信息；在與人交往時往往能考慮到對方的感受。場依存者在人際社會領(lǐng)域有優(yōu)勢，他們善于體察別人，對社會科學(xué)比較感興趣。小測驗：鑲嵌圖形測驗（二）氣質(zhì)概念氣質(zhì)是是心理活動的動力特征，指個體表現(xiàn)在心理活動的強度、速度、靈活性與指向性的一種穩(wěn)定的心理特征。人的氣質(zhì)差異是天生的，受高級神經(jīng)活動過程的特性制約。四種典型氣質(zhì)膽汁質(zhì)多血質(zhì)粘液質(zhì)抑郁質(zhì)（1）膽汁質(zhì)——夏天的火特征：精力旺盛、直率、熱情、剛強、動作迅速、情緒體驗強烈、智力活動具有極大靈活性、解決問題有不求甚解的傾向、易感情用事。（2）多血質(zhì)——春天的風(fēng)特征：活潑、好動、反應(yīng)迅速、動作敏捷、思維靈活，但往往不求甚解、注意力很容易轉(zhuǎn)移、情緒比較穩(wěn)定且易外露、易適應(yīng)環(huán)境、喜歡交往、做事粗枝大葉等。（3）粘液質(zhì)——冬天的雪特征：安靜、沉穩(wěn)、喜歡沉思、情緒不易外露、靈活性不足、比較刻板、注意力穩(wěn)定、不容易習(xí)慣新的工作、反應(yīng)緩慢、善于忍耐等。（4）抑郁質(zhì)——秋天落葉特征：行動緩慢、敏感、情感體驗深刻、容易感覺到別人不易覺察的細小事物、易疲倦、孤僻。小測驗：猜猜他們的氣質(zhì)類型銀行的出納臺前，等著存錢或取錢的儲戶排成長龍，出納員熟練而迅速地為儲戶辦理著手續(xù)。突然，緩進的長龍停頓下來，原來站在柜臺前的一個老年人取出一大疊現(xiàn)金，動作遲緩地填寫存款單。于是，排在后面的小王輕聲咒罵起來，怒氣沖沖地用腳碾著煙蒂，同時又點上了另一支煙；小王身后的老張眼看要誤了開會，也怒火中燒，但自知無可奈何，于是一邊看著窗外馬路上的車水馬龍，一邊思考其他事情；緊挨著老張的李小姐似乎知道今天銀行里人一定很多，所以并不著急，稍稍調(diào)整了一下姿勢，繼續(xù)翻閱手中的時裝雜志。小王——老張——李小姐——膽汁質(zhì)多血質(zhì)粘液質(zhì)課堂活動1：測測你的氣質(zhì)類型以下的測試共60道題，請同學(xué)們按真實情況記下每一題的分數(shù)，非常符合自己情況的記"+2"，比較符合的記"+1"，拿不準的記"0"，比較不符合的記"-1"，完全不符合的記"-2"。

START關(guān)于氣質(zhì)需要說明的問題（1）單純屬于四種典型氣質(zhì)的人并不多。生活中絕大部分的人是四種氣質(zhì)相互混合、滲透、兼而有之。（2）氣質(zhì)無好壞之分，無道德色彩；氣質(zhì)不能決定一個人的成就。（2）了解氣質(zhì)類型的意義：發(fā)揮自己氣質(zhì)中的積極面，克服消極面，揚長避短；也可以在人際交往中增進對別人的理解，避免無謂的沖突。（三）性格（1）性格的概念性格一詞源于希臘語，意為雕刻或戳記的痕跡。性格指一個人對現(xiàn)實穩(wěn)定的態(tài)度和與之相應(yīng)習(xí)慣化了的行為方式中所體現(xiàn)出來的個性心理特征。性格在后天環(huán)境（家庭、社會、學(xué)校教育等）中形成，受人的人生觀、世界觀和價值觀影響，是人最核心的人格差異。內(nèi)傾型與外傾型性格外傾型——心理活動傾向于客觀，即經(jīng)常對外部事物表示關(guān)心。1.善于交際,不喜歡獨處。2.無憂無慮，隨和，樂觀，愛開玩笑，易怒也易平息，不加思考地行動。3.喜歡變化，有許多朋友。4.有于別人談話的需要，好為人師，容易沖動。內(nèi)傾型與外傾型性格內(nèi)傾型——心理活動傾向于主觀，即興趣和關(guān)注點指向內(nèi)部。1.安靜，交往面窄，除家人和親密朋友外，對人總是冷淡，不善交際。2.傾向于事先計劃，三思而后行，嚴格控制自己的感情，很少有攻擊行為。3.性情孤獨，內(nèi)省，生活有規(guī)律。第二節(jié)人格障礙一、什么是人格障礙人格障礙（PersonalityDisorder）是指明顯偏離正常且根深蒂固的行為模式。人格障礙者共同的特征：1、人格顯著的、持久的偏離了所在社會文化環(huán)境應(yīng)有的范圍，從而形成與眾不同的行為模式。2、個性上有情緒不穩(wěn)、自制力差、與人合作能力差等特征。3、人格障礙主要表現(xiàn)為情感和行為的異常，但其意識狀態(tài)、智力均無明顯缺陷。一般沒有幻覺和妄想，可與精神病性障礙相鑒別。4、人格障礙者對自身人格缺陷常無自知之明，難以從失敗中吸取教訓(xùn)，因而在人際交往、職業(yè)和感情生活中常常受挫，社會適應(yīng)不良。二、常見的人格障礙（一）偏執(zhí)性人格障礙偏執(zhí)型人格障礙是一種以猜疑和偏執(zhí)為主要特征的人格障礙。行為特點：1、普遍性猜疑，將他人無意的、非敵意甚至友好的行為誤解為敵意或者歧視。2、懷疑他人要傷害或者利用自己，用“陰謀論”解釋身邊事物，過分警惕與防衛(wèi)。3、過分自負，認為自己總是正確，將挫折和失敗歸咎于他人，容易產(chǎn)生病理性嫉妒。4、對挫折和拒絕特別敏感，不能諒解別人，長期耿耿于懷，常與人發(fā)生爭執(zhí)，人際關(guān)系不良。偏執(zhí)型人格成因：1、早期失愛——幼年生活在不被信任、常被拒絕的家庭環(huán)境之中。缺乏母愛，經(jīng)常被指責(zé)和否定。研究表明，單親家庭更易出現(xiàn)有偏執(zhí)型人格的兒童。2、后天受挫——成長中連續(xù)地遭受生活打擊，經(jīng)常遇到挫折和失敗，如經(jīng)常受侮辱或冤屈。3、自我苛求——自我要求標準極高，并與自身存在某些缺陷之間構(gòu)成尖銳的矛盾。比如個子不高、長相不出眾、才能不突出等，意識深層的自卑與表面的極度自尊相沖突。4、處境異?！承┊惓５奶幘骋彩谷似珗?zhí)。如沒有學(xué)歷的人，厭惡別人談?wù)搶W(xué)歷，經(jīng)濟狀況不好的人，回避談?wù)摻?jīng)濟收入問題，單親家庭的孩子，怕別人知道自己的家庭情況。（二）回避型人格障礙回避型人格障礙又稱逃避型人格障礙，是一種以行為退縮、心理自卑，面對挑戰(zhàn)多采取回避態(tài)度或無力應(yīng)付為主要特點的人格障礙。行為特點：1、極易因他人對其的批評或不贊同而受到傷害。2、行為退縮，對需要進行的人際交往活動或工作總是盡量逃避。3、心理自卑，在社交場合總是沉默無語，怕惹人笑話，怕回答不出問題。敏感羞澀，害怕在別人面前露出窘態(tài)。4、在做那些非常普通但不在自己常規(guī)之中的事時，總是夸大潛在的困難、危險或可能的冒險。

回避型人格的成因——自卑1．過低估計自己愿意接受別人的低評價而不愿接受別人的高評價；在與他人比較的過程中，也喜歡拿自己的短處與他人的長處比，這樣越比越泄氣，越比越自卑。2．消極的自我暗示做一件事情前有“我不行”等消極的自我暗示，這種自我暗示會抑制自信心，增加緊張，產(chǎn)生心理負擔(dān)，工作效果必然不佳。這種結(jié)果又會形成一種消極的反饋作用，影響到以后的行為，這樣惡性循環(huán)，使自卑感進一步加重。3．挫折或異常處境導(dǎo)致的自卑感對挫折過于敏感，輕微的挫折就帶來沉重打擊生理缺陷、性別、出身、經(jīng)濟條件、政治地位、工作性質(zhì)等都有可能成為自卑的原因。（三）沖動型人格障礙沖動型人格障礙又稱暴發(fā)型人格障礙或攻擊型人格障礙，是一種以陣發(fā)性情感暴發(fā)，伴隨明顯的沖動性行為為主要特點的人格障礙。行為特點：1、情緒急躁易怒，行為暴發(fā)難以自控。2、激情發(fā)作時，容易產(chǎn)生不良行為和犯罪傾向，可能會對他人做出攻擊性行為，也可能自殺或自傷。3、不可預(yù)測或不考慮后果的行為傾向?！隘偪裼⒄Z”創(chuàng)始人李陽離婚案沖動型人格障礙成因1、家庭原因一般說來，攻擊性與家庭教育有較大關(guān)系。專制型的家庭，兒童常遭打罵，心理受到壓抑，長期郁結(jié)于內(nèi)心的不滿情緒一旦爆發(fā)出來，往往會選擇較為激烈的行為來發(fā)泄積怨。而且，“種瓜得瓜，種豆得豆”，孩子還會模仿家長的攻擊行為。2、角色的認同與攻擊性。進入青春期的男孩，自以為已經(jīng)長大成人了，而且特別熱衷于對男子漢角色的認同和片面理解，強調(diào)男子漢的剛毅、果敢、義氣、力量、善攻擊等特征，因此，他們會在同齡人面前表現(xiàn)出較強的攻擊性。3、自尊心受挫。青年男子的自尊心特別強，如果經(jīng)受挫折，往往反應(yīng)特別強烈，挫折是導(dǎo)致攻擊行為的一個重要原因。挫折越大，越可能出現(xiàn)攻擊行為，甚至使用暴力。（四）反社會型人格障礙在人格障礙的各種類型中，反社會型人格障礙是心理學(xué)家和精神病學(xué)家所最為重視的。是一種以行為不符合社會規(guī)范為主要特點的人格障礙。例P137行為特點：1、攻擊性強，暴力傾向，無所畏懼，時常表現(xiàn)出對別人的仇恨。2、冷漠無情，情感體驗缺乏，麻木不仁。無責(zé)任感、同情心、羞恥心和罪惡感。3、社會適應(yīng)不良，對人無信義，對家庭親屬缺乏愛與責(zé)任感，不撫養(yǎng)子女或不贍養(yǎng)父母。結(jié)婚后難以維持長久的夫妻關(guān)系。

案例：墨西哥“奶奶殺手”2008年3月31日，墨西哥一名連環(huán)殺手被判謀殺罪名成立，獲刑759年。這名連環(huán)殺手至少殺害了16名老年婦女，一度讓整個墨西哥城人心惶惶，媒體稱她為“奶奶殺手”。不過與人們此前的猜測不同,這個心狠手辣的兇手居然是一名50歲的中年婦女，名叫胡安娜·巴拉薩。巴拉薩的個人生活十分不幸，家境貧窮，少年時代就曾遭受過繼父的侵犯，因此她敵視社會、痛恨包括自己母親在內(nèi)的親人，存在嚴重的心理問題，殺害老年婦女是她用來報復(fù)社會的一種方式。

（五）強迫型人格障礙強迫型人格障礙是一種以要求嚴格和完美為主要特點的人格障礙。假如不是每件事情都完美無缺，蘋果公司的創(chuàng)始人史蒂夫·喬布斯就會大發(fā)雷霆。他是個很難對付的老板，愛好爭辯，很難跟別人相處。喬布斯無法忍受污垢。1984年，他在美國加利福尼亞州的弗里蒙特建造第一座工廠的時候，常常手腳并用趴在地上，看地板上和設(shè)備上有沒有一點點臟東西。

“假如我們沒有讓地板干干凈凈的紀律，”喬布斯說，“我們就不會有讓所有機器保持運轉(zhuǎn)的紀律。”喬布斯也無法容忍拼寫錯誤，他會無數(shù)次仔仔細細地閱讀每份文件，然后找出標點符號的錯誤。行為特點：1、做任何事情都要求完美無缺、按部就班、有條不紊，因而有時反會影響工作的效率。2、不合理地要求別人要嚴格按照他的方式做事，否則心里會感到很不痛快，對別人做事很不放心。3、總是猶豫不決，常常推遲或避免做出決定。4、常有不安全感，總是反復(fù)考慮計劃是否得當，反復(fù)核對檢查，唯恐出現(xiàn)疏忽和差錯。5、拘泥細節(jié)，甚至生活小節(jié)也要“程序化”，一旦不按照要求做就感到不安或要重做。6、完成一件工作之后常常不會感到愉快和滿足，相反卻容易產(chǎn)生悔恨和內(nèi)疚的情緒體驗。7、常常過分節(jié)儉，甚至吝嗇，無業(yè)余愛好，缺少友誼往來。

健康人格小測試健康人格有時可從小動作中表現(xiàn)，請你做一做下面