心理健康課教學(xué)設(shè)計教案(5篇)

第心理健康課教學(xué)設(shè)計教案(5篇)最新小學(xué)生心理健康課教案篇1教學(xué)目標(biāo)：1、學(xué)習(xí)如何妥善調(diào)控自己的情緒。2、培養(yǎng)學(xué)生樂觀的情緒和人生態(tài)度。自助目標(biāo)：1、懂得喜怒哀樂是人之常情，學(xué)會控制自己的情緒。2、學(xué)會在生活中找“樂”。教學(xué)過程：一、創(chuàng)設(shè)情景引入新課(1)同學(xué)們喜歡看足球賽嗎?為什么喜歡?(2)我們來欣賞世界杯足球賽片段，感受一下現(xiàn)場的氣氛。(投影)(3)看了錄像，你想說什么?這就是足球的魅力。比賽場上形勢瞬息萬變，觀眾和運動員的什么也跟著變化?(4)說到情緒，哪一個成語可以概括很多情緒?(5)我們再來看看2002年世界杯足球賽，巴西隊與德國隊比賽的圖片，說說各是哪一種情緒?(投影)師：這真是不同的人對同一件事有不同的'情緒，同一個人在不同時候也有不同的情緒。今天我們就一起來探討《多變的情緒》。(齊讀課題)二、交流分享體驗感悟(一)師：我們的童年生活是快樂的，有陽光有鮮花有笑聲，把快樂與朋友分享可以讓一份快樂變成幾份快樂。你有什么快樂要告訴朋友嗎?(1)(投影)從你親身的經(jīng)歷中，找出最開心的事情與朋友分享。(2)四人小組充分交流。(3)想不想在全班同學(xué)面前說說自己最開心的事，讓大家一起分享你的快樂。師：是啊。聽著同學(xué)們一件件開心事，我也被深深地感染了，覺得生活是那么的美好。這里，老師讓大家看一幅漫畫開開心。(投影)《微笑的感染》這幅漫畫說明了什么?(正如漫畫的題目，微笑是可以感染的，愿我們的生活充滿了微笑，愿我們微笑著面對生活。)看到同學(xué)們的情緒那么高昂，我們一起來唱首《幸福拍手歌》吧。(二)師：然而，生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開，也會有風(fēng)雨雷電。情緒有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來說吧，同學(xué)之間不是經(jīng)常發(fā)生磕磕碰碰嗎?讓我們的情緒起起落落。請欣賞小品《拍手游戲》。最新小學(xué)生心理健康課教案篇2活動目標(biāo)：1.在活動中，學(xué)會與人友好合作，體驗合作的成功和快樂。(情感)2.初步理解合作的意義，知道生活中處處有合作。(認(rèn)知)3.初步學(xué)會探索的方法，學(xué)會與人友好合作。(技能)活動重點：在活動中，學(xué)會與人友好合作，體驗合作的成功和快樂活動難點：初步學(xué)會探索的方法，學(xué)會與人友好合作。活動準(zhǔn)備：1.經(jīng)驗準(zhǔn)備：小學(xué)生已經(jīng)學(xué)會了《螞蟻搬豆》這首兒歌。2.物質(zhì)準(zhǔn)備：《螞蟻搬豆》圖片關(guān)于合作的相應(yīng)圖片(一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子)活動過程：一、兒歌導(dǎo)入通過《螞蟻搬豆》兒歌感知合作(出示圖片)小朋友們，你們看這上面畫的是什么動物，它在干嗎?之前我們一起學(xué)過了《螞蟻搬豆》這首兒歌，我們再來念一遍好不好?這只螞蟻最后有沒有把豆豆抬走，他是怎么樣做的?(回洞口請來了好朋友們一起搬著走)如果沒有好朋友的幫忙，小螞蟻能把豆豆抬回家嗎?合作就是2個或更多的人，一起努力做一件事情，就像螞蟻和朋友們一起合作搬豆豆。合作可真神奇呀，大家一起合作做事情，就會把事情做的又快又好，而且更容易成功!二、探究討論，如何合作1.搬桌子比賽：配班教師一個人，然后再請6個小朋友搬桌子，比一比誰搬得快。讓小學(xué)生說一說為什么他們力氣比老師小，卻比比老師搬得快。(合作就是大家一起努力做一件事，會把事情做得又快又好)2.看圖片，小學(xué)生分辨哪些是在合作，哪些不是?教師出示相應(yīng)圖片：一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子。3.教室給出幾個情景，讓小學(xué)生思考應(yīng)該怎么樣合作。(收拾玩具時、搬重的東西時、玩具不夠時)，再請小學(xué)生想一想還有什么時候需要合作才能做得好的事情。進一步幫助小學(xué)生理解合作，并了解合作的形式各種各樣，生活中處處都在合作。延伸活動：螞蟻搬豆游戲最新小學(xué)生心理健康課教案篇3提倡體力活動已成為當(dāng)今許多國家提高人民健康水平和預(yù)防慢性病的一個重要舉措，其主要原因，一是當(dāng)前疾病譜中慢性病已成為危害人民健康的首要因素；二是大量科學(xué)實驗確認(rèn)，適量運動有益于減少慢性病的危險因素，改善心肺功能，提高人的耐久力，減少身體脂肪和改進心理狀態(tài)。這種有效又無副作用的措施，在提高人民生活質(zhì)量和健康水平上將起到非常重要的作用一、體力活動與能量平衡體力活動對健康產(chǎn)生良好效益的關(guān)鍵在于能維持合理體重和體脂。人體研究結(jié)果提示：腹部脂肪堆積比臀部或大腿部脂肪聚積對發(fā)生慢性病有更大風(fēng)險。有報道提出，大約有20多種醫(yī)學(xué)問題與肥胖有關(guān)。肥胖可引起血脂增高、糖耐量下降、對胰島素的反應(yīng)能力降低，從而產(chǎn)生胰島素抵抗，結(jié)果5種以代謝紊亂為特征的疾?。悍逝帧⒐谛牟?、高血壓與、Ⅱ型糖尿病、中風(fēng)等接踵而來。與之緊密相關(guān)的膽囊炎、骨關(guān)節(jié)病和癌癥等也可能發(fā)生。成人體重超重者與體重正常者比較，心血管病、Ⅱ型糖尿病、高血壓、子宮內(nèi)膜癌等的發(fā)病率較高。體力活動能增加能量消耗。我們采用穩(wěn)定同位素雙標(biāo)記法研究證實：能量消耗與肥胖呈負(fù)相關(guān)，體力活動水平越高，人體脂肪量越低。可見缺少體力活動既是長體重的原因，也是長體重的結(jié)果。一小時的走路、跑步或游泳的能量消耗可以是靜坐的幾倍到幾十倍。體力活動能引起能量消耗和脂肪氧化，在運動后如不補充消耗的能量，可導(dǎo)致熱能不平衡。這表明保持活躍的生活，可增加脂肪的氧化分解，對體脂肪起到控制作用。運動后膳食成分對能量平衡也有作用，60分鐘跑步，能量消耗為2.80.4兆焦耳，運動后分別食用低脂膳食、混合膳食和高脂膳食的能量平衡分別是－6.4、－4.5和0.9兆焦耳，這提示運動后低脂肪膳食是引起熱能負(fù)平衡的一個因素。增加體力活動和適當(dāng)限制飲食相結(jié)合(尤其是限制脂肪的總攝入量和飽和脂肪酸的攝入量)，是處理肥胖的最好處方。長期治療肥胖的經(jīng)驗還表明，體重頻繁地波動或極端限制進食量均有害于健康。二、運動的健康效益體力活動或運動通過對人體各系統(tǒng)作用，促進全身健康。大部分慢性病均屬遺傳的易感性與體力活動不足所致，并常為腹部肥胖綜合征所介導(dǎo)。腹部肥胖綜合征包括一系列生理和代謝異常，如：對胰島素作用的抵抗、葡萄糖不耐受、低密度脂蛋白增加等，從而引起早發(fā)的動脈硬化、高血脂和缺血性心臟病、糖尿病等。而運動可通過直接對胰島素的作用或減少體脂間接作用，抵消腹部肥胖綜合征及相關(guān)的代謝紊亂，被認(rèn)為是一種理想的措施。研究證實高血壓、高血脂和吸煙是冠心病的顯著危險因素。長期運動可使收縮壓降低10毫米汞柱，有延緩動脈粥樣硬化斑化形成的作用，還有利于調(diào)整脂代謝。目前公認(rèn)體育鍛煉是糖尿病治療的一項基本措施，它對Ⅰ型糖尿病可能是最重要的治療手段，對Ⅱ型糖尿病也有積極預(yù)防的作用。運動還有助于提高骨密度，減少骨質(zhì)疏松的發(fā)生。三、體力活動金字塔1996年，美國運動醫(yī)學(xué)會、美國國家疾病控制和預(yù)防中心要求所有美國人每天進行30分鐘中等強度活動，同時還設(shè)計了促進健康的體力活動金字塔（見圖），提出了一種理想、循序漸進并按周安排的活動目標(biāo)。金字塔的第一步，要求靜態(tài)生活者起始目標(biāo)是一日內(nèi)有常規(guī)的30分鐘生活運動；第二步是增加規(guī)則的文娛和閑暇的體力活動，為促進心臟和呼吸系統(tǒng)耐力所進行的有氧運動的內(nèi)容：如走路、慢跑、體操等，每周3—5次；第三步是每周2—3次的柔韌和力量性的訓(xùn)練（對于中老年人和有心血管病風(fēng)險因素者，在開始某些較為劇烈的運動前，應(yīng)有醫(yī)生指導(dǎo)），包括定期開發(fā)新的活動，樹立堅持一生運動的計劃；盡量少坐在靜態(tài)生活（如看電視和電腦工作等）的塔尖上。健身活動的主要方式是：有氧運動，包括大肌肉群、規(guī)則、重復(fù)的方式，每周3—5次，最好每天一次，每次持續(xù)30—60分鐘，強度達到50％最大吸氧量左右，每次活動的能量消耗為240—300千卡，保持一定的活動量和強度。我們認(rèn)為，一日內(nèi)增加30分鐘的中等強度活動量，相當(dāng)于消耗150—400千卡的熱量，活動量也可以分成3次，每次以10分鐘累計，而活動方式可采取走路、慢跑、游泳、爬山、騎車、上下臺階、室內(nèi)或庭院內(nèi)活動為宜。實驗表明，采取中等運動量者，患冠心病的危險度僅為0.63；而每天活動2小時者，患冠心病的相對危險并未能進一步減少。這提示中等運動量的健康效益較為理想。最新小學(xué)生心理健康課教案篇4教學(xué)目的：1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。教學(xué)重.難點：培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力.教學(xué)具：準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報道材料.教學(xué)過程一、用實例引導(dǎo)思考1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。A.本市某小學(xué)的一位高年級學(xué)生，頭天下午放學(xué)時，告訴老師有人欺負(fù)他。老師說“知道了”，沒當(dāng)場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。B.一所農(nóng)村小學(xué)的低年級學(xué)生，因長期完不成作業(yè)，受到老師批評，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死，教案《小學(xué)生心理健康教育活動教案》。2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考：（1）兩名學(xué)生的死給家庭、社會帶來了什么？（2）他們的死都和哪些因素有關(guān)？（3）如果你是老師，在對待學(xué)生時會不會有稍微的疏忽和冷漠？（4）兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？3、全班交流。4、教師小結(jié)二、拿子照自己1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對照自己（1）當(dāng)家長批評或者責(zé)罵自己時自己有怎樣的表現(xiàn)？（2）當(dāng)老師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？（3）當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現(xiàn)？2、學(xué)生交流3、點撥三、看錄象激起興趣1、播放錄象2、學(xué)生閱讀材料3、學(xué)生討論四、揭短會經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺接受揭短，其他學(xué)生從長相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。老師指導(dǎo)五、寫感受小結(jié)：現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的'要求。最新小學(xué)生心理健康課教案篇5教學(xué)目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生怎樣正確使用大腦，從而達到最好的學(xué)習(xí)效果，學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會休息。教學(xué)過程：活動一：教師舉例：甲學(xué)生成天泡在書堆里，但成績并不太理想，乙學(xué)生琴棋書畫樣樣精通，學(xué)習(xí)時玩樂時盡興，但成績拔尖。----鼓勵學(xué)生大膽分析產(chǎn)生此類現(xiàn)象的原因，學(xué)生可能會總結(jié)到：這是合理用腦的問題?；顒佣阂龑?dǎo)大家在學(xué)習(xí)生理衛(wèi)生知識的基礎(chǔ)上，分析大腦的工作特點：腦細胞之間相互連結(jié)，構(gòu)成一個復(fù)雜的網(wǎng)，每一種事物的刺激都會在這個網(wǎng)上形成一個興奮點，并通過網(wǎng)絡(luò)來接受、儲存、加工、傳遞與發(fā)放，每個點不是孤立的，能互相影響，互相作用；大腦是人體最復(fù)雜精細的器官，也是最易疲勞、最為脆弱的器官，有很大的學(xué)習(xí)潛力，但使用不當(dāng)也會導(dǎo)致?lián)p傷，故長時間用腦易疲勞?；顒尤阂龑?dǎo)學(xué)生分析如何才算合理用腦，自己用得怎樣。1、注意勞逸結(jié)合、合理作息，形成以時間為信號的條件反射，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如果犧牲睡眠來學(xué)習(xí)往往是得不償失，睡眠可恢復(fù)體力與腦力，使肌體得到營養(yǎng)與休息。2、注意充分的休息與睡眠。休息有積極的休息方式：以一種活動替換另一種活動。最好的休息方式：睡眠3、保持樂觀向上的情緒狀態(tài)。4、善于選擇用腦的黃金時間。最新小學(xué)生心理健康課教案篇6一、教學(xué)目的：教育學(xué)生懂得什么是創(chuàng)造，創(chuàng)造并不高深莫測，是生活中無處不在的;激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造欲望與靈感。知道創(chuàng)造是一個人產(chǎn)生新思想、創(chuàng)造新事物的能力;知道學(xué)習(xí)中要有創(chuàng)造，這樣才能使學(xué)習(xí)成為快樂的事;學(xué)習(xí)才能學(xué)得好，記得牢。二、教學(xué)準(zhǔn)備：畫好活動內(nèi)容的圓形圖，寫上聯(lián)想內(nèi)容的紙條、錄音機、輕音樂錄音帶。三、教學(xué)過程(一)導(dǎo)入(二)學(xué)文明理：教師講述課文中有關(guān)猴子的寓言故事。請學(xué)生們產(chǎn)一說：如果沒有第一只走下樹來的猴子，其他猴子能吃到美味的食物嗎?(學(xué)生分組進行討論后選出自己小組的代表發(fā)言)。教師：我們有今天的生活，都是因為人類的創(chuàng)造，我們的一切都離不開創(chuàng)造。那么創(chuàng)造是不是非常困難，只有天才才能進行創(chuàng)造呢?我們來聽聽同學(xué)講的故事。(學(xué)生講魯班發(fā)明鋸子的故事)。教師：魯班的故事一定對同學(xué)們有所啟發(fā)。其實我們的生活周圍就有創(chuàng)造。學(xué)習(xí)、活動、游戲中都會不創(chuàng)造。(三)活動明理1、做看誰畫得最美的活動(時間三分鐘)。教師：看到同學(xué)傘兵畫，感到同學(xué)們都很聰明，每一張畫都有不同，都有自己的創(chuàng)造。下面，小兔子遇到了危險，我們來幫助它渡過難關(guān)。2、誰來幫助小兔子。(學(xué)生用書中的“動動腦”游戲)。(此活動需要學(xué)生通過討論得出結(jié)論)。教師：小兔子脫離了危險，我們也來放松一下。(播放輕音樂)。3、做拆字游戲(教師可以參照學(xué)生用書中的活動，也可以課前自己準(zhǔn)備一些學(xué)生本學(xué)期所學(xué)過的漢字進行拆字游戲，既訓(xùn)練學(xué)生創(chuàng)新思維，又能使學(xué)生感到學(xué)習(xí)中也有創(chuàng)造的樂趣。)4、比一比，看誰最先填上數(shù)字(教師將課前準(zhǔn)備好的畫有六等分的圓形圖掛在黑板上，并將1、2、3、4、8幾個數(shù)字按順時針方向填在圖上)。教師：現(xiàn)在我們開展一個創(chuàng)造大比賽，看誰能想得多、想得好、想得妙。(教師將課前準(zhǔn)備好的寫有聯(lián)想詞語的字條張貼在黑板上，請學(xué)生進行聯(lián)想。)(四)總結(jié)全課教師：今天我們做了一些游戲和活動，同學(xué)們知道了人的生活離不開創(chuàng)造，每一個人都有創(chuàng)造的能力，在學(xué)習(xí)中有創(chuàng)造，就可以使我們的學(xué)習(xí)充滿了快樂。請同學(xué)們下課后將書上沒有做過的游戲和活動做完，在做這些游戲和活動中，你會變得更聰明，也會員使自己的創(chuàng)造力更強。(此課活動很多，教師在講課前可以做出自己的選擇。)最新小學(xué)生心理健康課教案篇7為貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》文件精神，降實石家莊市教育局《20__年5·10中小學(xué)生心理健康日（月）活動方案》，促進心理健康教育工作深入進展和全面普及，別斷提升教師心理健康維護的意識和能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和品質(zhì)，我校開展心理健康教育月活動，具體安排如下：一、活動主題三位一體共助健康心二、活動意義堅持"立德樹人"全然任務(wù)，以教育部和河北省教育廳對于加強中小學(xué)心理健康教育工作的有關(guān)精神為指導(dǎo)，樹立"培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素養(yǎng)，促進其身心健康和諧進展"的理念，別斷提升廣闊教師心理健康教育的能力和素質(zhì)，著力打造"學(xué)校—家庭—社會"三位一體的學(xué)生心理健康教育服務(wù)體系，培養(yǎng)中小學(xué)生健全的人格和積極向上的陽光心態(tài)，推動我校心理健康教育科學(xué)化、規(guī)范化、特色化進展。三、心理健康教育的目標(biāo)：（一）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會做人，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學(xué)生優(yōu)良品德的形成。（二）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度，促進學(xué)生學(xué)業(yè)的'成功。（三）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會制造，鼓舞學(xué)生創(chuàng)新，發(fā)揮學(xué)生的個性，開辟學(xué)生的潛能，促進學(xué)生個性特征的進展。（四）培養(yǎng)成學(xué)生學(xué)會日子，增強學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，日子習(xí)慣能力，社會交往能力和競爭能力，促進學(xué)生生存能力的進展。四、心理健康教育的內(nèi)容：中小學(xué)生心理健康教育要依照學(xué)生生理、心理進展的特點，運用有關(guān)懷理教育的科學(xué)辦法和手段，培養(yǎng)成學(xué)生形成良好的心理素養(yǎng)，促進學(xué)生身心進展和各種素養(yǎng)全面提高，其教育內(nèi)容方要有以下幾個方面：1.主動學(xué)習(xí)的心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，所以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實踐能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機和學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生掌握正確學(xué)習(xí)辦法和策略，學(xué)會微笑面對學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)中遇到各種困難，樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)，使他們把學(xué)習(xí)當(dāng)著一種歡樂和享受。2.情感和意志的心理健康教育。中小學(xué)階段是人格塑造的重要階段，依照中小學(xué)生的心理進展特點進行人格、情感和意志的輔導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會操縱自己的情緒，做情感的主人，學(xué)會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素養(yǎng)和性格特點。3.正確處理人際關(guān)系的心理教育。在當(dāng)今社會中，我們每個人都處在多維的、錯宗復(fù)雜的人際關(guān)系之中，能夠說協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是中小學(xué)生經(jīng)常遇到，別可回避的情況，所以，要培養(yǎng)學(xué)生可以正確認(rèn)識、評價和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我節(jié)制；尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。4.個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結(jié)合起來，注重良好行為適應(yīng)的養(yǎng)成教育，使學(xué)生形成正確的世界觀和人一輩子觀、價值觀。五、心理健康教育的要緊途徑和措施。1.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要高度重視和關(guān)注中小學(xué)生心理健康教育，堅持以人為本的科學(xué)發(fā)展觀，要像抓教學(xué)成績一樣，在安排工作時并且安排心理教育，檢查工作時并且檢查心理健康教育，總結(jié)工作時并且總結(jié)，反思心理健康教育開展事情，把心理健康教育作為學(xué)校德育工作新的突破口和切入點。最新小學(xué)生心理健康課教案篇8《學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)情緒》教學(xué)目標(biāo)：1、懂得調(diào)控自已的情緒對于個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時適當(dāng)?shù)乇磉_個人的情緒。2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，構(gòu)成自我調(diào)適，自我控制的潛力，能夠較理智地調(diào)控自已的情緒。3、了解兒童時期易于波動、不穩(wěn)定的特點，明白情緒需要個人主動調(diào)控的道理。學(xué)會情緒調(diào)控的一些有效方法。教學(xué)重點和難點:學(xué)會排解不良情，在自己喜怒哀樂時，不忘關(guān)心他人。教學(xué)準(zhǔn)備：一些反映不同情緒的圖片。教學(xué)過程:一、暖身活動：（5分鐘）大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺風(fēng)吹：活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團體中說：“大風(fēng)吹?！?，旁人問：“吹什么？”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人?！?，那么所有穿紅衣服人就務(wù)必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進行活動。如果說：“小風(fēng)吹?！本头粗M行。如果說：“臺風(fēng)吹?！眲t所有人都需要離開位子重新尋找。二、主題活動：（30—35分鐘）（一）正常的情緒是人們心理活動的反應(yīng)導(dǎo)入：在我們的學(xué)習(xí)和生活中，有些事情會讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想:出示圖片:小明和小紅的情緒表現(xiàn)。課堂討論：1、小明落選后的不高興與小紅聽到要去春游的消息后告別高興，是正常的情緒嗎？2、他們?yōu)槭裁炊急焕蠋熍u了呢？3、你有過這樣的經(jīng)歷和心理體驗嗎？分小組合作討論交流，最后抽代表匯報。小結(jié)：正常的情緒是人們心理活動的反應(yīng)，是合理的。但任何過度（超出正常范圍）的情緒，都會給活動：看關(guān)于中國女排與古巴的比賽的錄像，討論：對同樣的事情，為什么中國的觀眾與古巴的觀眾有不同的情緒表現(xiàn)呢？總結(jié)出：情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。同樣一件事，會因所持的人生態(tài)度不同而有不同的感受。要想用心地對待生活，就應(yīng)改變自己的觀念，使自己能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。另外，生活的視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機，隨時拍攝生活的各個場面，如果不調(diào)整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面，你就會從中體會到生活的完美，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態(tài)度也就會在潛移默化中構(gòu)成。（三）排解不良情緒（情景）：小明畫畫十分好，曾獲得美術(shù)比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出版報，很多同學(xué)圍觀，不少同學(xué)贊嘆，小明聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時，小剛過來，對板報提出了一些批評，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了。”剩下小剛和其他同學(xué)尷尬地站在那里。（提問）：小明的情緒有哪些變化？我們同學(xué)中有無類似的感受？說明小學(xué)生的情緒有什么特點？總結(jié)：小學(xué)生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時常見到。討論：小學(xué)生情緒的特點會對我們產(chǎn)生那些不良影響？多變的情緒，不能使我們專心做事。這不僅僅影響自己的精神狀態(tài)，而且影響人際交往。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時的沖動，做出一些違紀(jì)、違法的事情。所以，我們更就應(yīng)對情緒進行調(diào)節(jié)。此刻大家想想自己在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過請舉例說明.活動：1、煩惱大本營例：1、和朋友鬧矛盾，他誤會了我，我十分痛苦。2、考試成績不理想，感到悲哀。3、老師表揚別人而自己不如別人，嫉妒他人。4、父母、老師批評自己，情緒煩悶。5、別人有好朋友，自己沒有，感到郁悶。6、別人在背后說自己壞話，心生怨恨。7、上課回答問題出錯，覺得自己好笨。（給學(xué)生幾分鐘時間，讓他們“傾訴”，同時我們老師可明白他們的真實心理）2．活動名稱：煩惱大拍賣師：一節(jié)課時間畢竟有限，這個“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束，如果大家還有什么要跟我說，能夠?qū)懺诒咀由?。師。剛才大家的“訴說”，反映的都是自己有不良情緒，而不良情緒會給我們的學(xué)習(xí)、工作、生活帶來許多不利，那我們能否給他們出出什么主意，幫忙他們調(diào)節(jié)自己的情緒？過程：分組競賽。學(xué)生大膽發(fā)言，各抒己見，且言之有理預(yù)設(shè)目的：1、讓學(xué)生理解我們兒童時期情緒的主要特點：學(xué)生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化。2、講解在有不良情緒后的一些常用的調(diào)節(jié)方法：心理放松法(如深呼吸，笑樂放松法，肌肉放松法等)、注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理換位法、自我激勵瑜自我暗示等。3、明白情緒是能夠調(diào)節(jié)的，是能夠控制的。（四）喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人創(chuàng)設(shè)情境，分析交流（課件展示）教師提問：他們的情緒表達適宜嗎？為什么？小組討論：1、在你悲哀難過時，有沒有人安慰過你？2、你是否也很善解人意，照顧過別人的情緒？3、在我們表達自己情緒時，怎樣照顧別人的情緒，做一個善解人意的人？三、活動總結(jié)：這天我們共同探討了關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的話題，從活動中同學(xué)們明白了情緒是人們心理活動的反應(yīng)，不正常的情緒會給自己帶來不同程度的影響，期望大家學(xué)會運用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒，只有這樣你的生活才會永遠充滿陽光。課后延伸：我們都經(jīng)歷了5.12地震，在那天我們都感受到了當(dāng)災(zāi)難來臨時的恐慌，想一想我們該如何克服呢？最新小學(xué)生心理健康課教案篇9一、教學(xué)理念：隨著社會的發(fā)展和進步，青少年的思想和心理也在發(fā)生著變化。由于他們主觀上對事物的認(rèn)知還存在著片面性和模糊性．再加上外界環(huán)境影響，容易形成錯誤的人生觀和價值觀或做出一些過激的事情，造成不可挽回的損失。但是他們有對心理咨詢存在誤解，認(rèn)為只有心理有病的人才去找心理老師或咨詢師，這對于他們的健康發(fā)展極為不利，因此，讓學(xué)生正確認(rèn)識自己的心理狀況并正確看待心理咨詢十分必要。二、教學(xué)目標(biāo)：1、讓學(xué)生明白什么是心理健康并正確認(rèn)識自己的心理健康狀況2、澄清學(xué)生對于心理咨詢的誤解3、是學(xué)生愿意主動找老師進行心理輔導(dǎo)三、教學(xué)課時：1課時四、教學(xué)重難點：1、使他們明白心理健康的標(biāo)準(zhǔn)2、讓他們明白各類心理問題3、讓同學(xué)們從內(nèi)心愿意接納心理咨詢五、教學(xué)過程：1、首先向?qū)W生澄清“心理”指的是什么2、向他們逐一講解心理健康的七條標(biāo)準(zhǔn)，并插入測智力小游戲使他們輕松學(xué)習(xí)，之后向他們呈現(xiàn)中學(xué)生心理亞健康狀態(tài)的表現(xiàn)，讓他們更加了解自己的心理健康狀態(tài)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：（1）智力正常（2）情緒健康（3）意志健全（4）行為協(xié)調(diào)（5）人際關(guān)系適應(yīng)（6）反應(yīng)適度（7）心理特點符合年齡特征3、通過測心理壓力的小游戲，引導(dǎo)學(xué)生討論心理問題，給學(xué)生講解什么是心理問題，心理問題的類型有哪些，并讓他們正確認(rèn)識心理咨詢是什么，從心里愿意去找心理咨詢師做咨詢或找心理老師作輔導(dǎo)。心理問題是是正常心理活動中的局部異常狀態(tài)，不存在心理狀態(tài)的病理性變化，具有明顯的偶發(fā)性和和暫時性，常與一定的情境相聯(lián)系，由一定的情景誘發(fā)，脫離該情景，個體的心理活動則完全正常。心理問題包括三個類型，發(fā)展性心理問題，適應(yīng)性心理問題，障礙性心理問題。作業(yè)：請同學(xué)們寫出自己最近的心理困擾以及對此課的期望。最新小學(xué)生心理健康課教案篇10教學(xué)目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生了解青少年愛看愛情小說的原因，討論愛情小說對青少年的影響以及如何對待愛情小說，引導(dǎo)學(xué)生端正態(tài)度，消除消極影響。教學(xué)過程：活動一：以一個學(xué)生的實例----“瓊瑤迷”為例，引導(dǎo)學(xué)生討論得出少年愛看愛情小說的原因。原因一：青春期是充滿幻想希望，充滿愛的時期，但現(xiàn)實卻是枯燥平淡的，朦朧的初中生漫無目標(biāo)的愛往往受到壓抑，愛情小說是他們尋求感情寄托的好去處。原因二：青春期是一個渴望理解的時期，渴望理解別人，渴望被別人理解，渴望理解人生，渴望理解生命，但在現(xiàn)實世界中卻很難得到滿足，而成人則對少年的性渴望，要么粗心地忽視了，要么冷漠地加以禁錮，要么粗暴地加以制止。少年難在成人世界中得到理解，于是轉(zhuǎn)向在小說中尋找感情滋潤。原因三：在小說中尋找自我，他們希望和小說中的人物相互映照，逐漸形成自己對愛情的穩(wěn)定看法，找到合適自己的愛情位置。活動二：引導(dǎo)學(xué)生如何選擇地閱讀有關(guān)愛情的書刊，先詢問學(xué)生課外書的主要來源，教師根據(jù)學(xué)生的講述，有針對性地引導(dǎo)學(xué)生看一些有益的、高尚的書刊，要堅決杜絕下流.淫穢的書籍。學(xué)生在必要的時候要請求老師或父母幫助?；顒尤阂龑?dǎo)學(xué)生千萬注意：不要沉迷于愛情小說而荒廢了學(xué)習(xí)引導(dǎo)學(xué)生千萬注意：在人的生命旅程中，愛情決非生命的全部內(nèi)容，家庭與社會都期盼你，家庭與社會都看你快快長大，去探索人生與自然的更多奧秘?；顒铀模夯ハ鄮椭钚滦W(xué)生心理健康課教案篇11【教學(xué)目標(biāo)】：1、認(rèn)識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。2、初步學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，使自我經(jīng)常擁有歡樂的情緒?！窘虒W(xué)目的】：1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識自我，認(rèn)識自我的情緒，并學(xué)會初步的調(diào)節(jié)，使自我經(jīng)常擁有歡樂的情緒。2、讓孩子在簡單、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”?！窘虒W(xué)方法】：游戲法，表演法，情景教學(xué)法【教具】：多媒體教學(xué)，實物，圖片等【教學(xué)過程】：步驟一、課前談話：這天對教師來說是個開心的日子，因為