鳳凰涅槃終有時,一飛沖天振雙翅 課件-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期心理健康教育

心理健康教育高一鳳凰涅槃終有時,一飛沖天振雙翅教學(xué)背景近年來，中小學(xué)生心理疾患發(fā)病率呈上升趨勢。當(dāng)今，社會正處在轉(zhuǎn)型時期，激烈的競爭，傳播媒介的影響等，都會使家庭、學(xué)校過于重視對學(xué)生的知識傳授和智力因素的培養(yǎng)，忽視學(xué)生心理因素的發(fā)展。而健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)，是全面推進素質(zhì)教育的重要方面。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。教學(xué)目標(biāo)1.提高學(xué)生的整體心理素質(zhì)、維護和增進學(xué)生的心理健康水平。2.有針對性地對不同階段學(xué)生中出現(xiàn)的心理問題和行為問題進行防治和糾正。3.努力追求“生活、科技、興趣、參與、探究、動手、交流、合作”等時代性心理健康理念。教學(xué)準(zhǔn)備教學(xué)準(zhǔn)備有關(guān)視頻、課件、各小組課前搜集的資料過程教學(xué)過程一、創(chuàng)設(shè)情景，激趣導(dǎo)入。（一）觀看視頻：《鳳凰涅槃》（二）出示教學(xué)目標(biāo)，指名讀一讀。匯報分享二、匯報分享，展示才能。（一）各小組根據(jù)課前預(yù)習(xí)，整理搜集到的資料。匯報分享心靈點擊我從縣城的一所中學(xué)考入了現(xiàn)在就讀的位于省城的重點中學(xué)。在我縣城讀初中時，我連續(xù)三年被評為“三好”學(xué)生，在班級中威信很高，深受老師和同學(xué)的喜愛。學(xué)習(xí)對于我來說，也是一件非?？鞓返氖虑?，尤其是攻克了一道難題時那種感覺更是棒極了。因此，父母也很少為我的學(xué)習(xí)操過心。不管在家里還是學(xué)校，聽到的多是表揚，可以毫不夸張地說，我就是老師的寵兒，同學(xué)的榜樣，父母的掌上明珠。初中的日子就這樣在無憂無慮中一天天飛過。匯報分享初中畢業(yè)，我考入了省城的重點中學(xué)，這里匯集了各縣的學(xué)習(xí)尖子。我從一個寵兒一下子變成了默默無聞的普通學(xué)生，并且，來自縣城的學(xué)生和省城的學(xué)生在生活習(xí)慣上有差異，興趣愛好也不同，學(xué)習(xí)和生活的雙重壓力使我很難適應(yīng)這個新的集體。第一學(xué)期期中考試，我的成績在班里只是中等，我感到抬不起頭，壓力很大，好像低人一等。后來的情況更是每況愈下，期末考試成績更糟。我被自卑的情緒困擾著，人也變得有些不可理喻，有時別人一句無意的話就會激起我強烈的反應(yīng)，覺得宿舍的同學(xué)也瞧不起我，好像他們時時處處看我不順眼似的，為此，我又要求換宿舍。父母看著我整天憂愁的樣子非常心疼，急得不知如何是好。匯報分享心靈撫慰上述案例具有一定的典型性。這位學(xué)生之所以出現(xiàn)這種情況，關(guān)鍵是對自己缺乏清醒的認識，沒有隨著環(huán)境的變化而調(diào)整自己的認識。高中生已經(jīng)進入了青年初期，這個階段的青年經(jīng)歷了一定的人生體驗，這些人生體驗對其學(xué)習(xí)生活都會產(chǎn)生一定的影響，而且會持續(xù)地影響今后的生活。案例中的學(xué)生剛剛邁入高中，然而初中階段的一切對他是那樣的深刻，使他時時不能忘懷。到了高中，人生發(fā)生了轉(zhuǎn)折，走到了一個新的起點。對于進入重點高中的學(xué)生來說，每人都有一定的優(yōu)勢，或者說每人都有一個“閃亮的過去。匯報分享但今天同時又進入了另一個新的起跑線，無論是誰，今天的“我”都已經(jīng)不是昨天的“我”了，如果沒有“而今邁步從頭越”的心理準(zhǔn)備，就難以盡快適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活和正確認識自己。過分沉溺于過去，勢必不能很快地將主要精力投入到高中階段的學(xué)習(xí)生活之中去。因此，正確認識自己的過去，增強自信心，是每個高一新生能夠更好地把握現(xiàn)在的重要前提。匯報分享當(dāng)然，這位學(xué)生從初中升入高中，由于自我意識水平迅速提高，對自己也進行過一定程度的思索，然而這種思索在客觀性方面有很大的欠缺，缺乏對自己全面、正確的評價，往往容易以自我為中心，不清楚自己在一個新集體中所處的地位，結(jié)果不僅無法改善自已提高自己，還可能步入誤區(qū)。因此，如果我們能認真思考自己在學(xué)習(xí)、生活及其他方面的表現(xiàn)，在新的環(huán)境中重新給自己定位，形成正確的自我意識，對自已做出正確的評價和認識，迅速適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活，那么心態(tài)就能保持平衡，并且積極向上。匯報分享自我中心還表現(xiàn)在不善于接納吸收他人的意見，也不能客觀地分析他人的影響，往往把自己放在他人的對立面。因此，在客觀認識自己、擺正自己的位置的同時，如何將自己融入新的集體就是一個很重要的問題，只有如此，才能全面地評價自我，并完善自我和超越自我。匯報分享心靈在線想一想:自己身邊有沒有真實或者自己看到、聽到的類似案例中的故事，講出來與大家一起討論和分享，分析一下導(dǎo)致他們出現(xiàn)這種困擾的原因是什么結(jié)果怎樣?播放舒緩的背景音樂。每組4～5人，每人輪流向大家談?wù)?。通過小組活動，你有什么感受，記錄下來，和同學(xué)們分享一下。每組可以推薦一個同學(xué)到講臺上講一下自己對這次小組活動的感受。匯報分享心靈美文人生不如意十之八九。任何人在成長的道路上都會遇到這樣或那樣的困難。諸如考試失敗、沒評上“三好生”、被老師批評、與同學(xué)吵架，這些所謂的挫折都是我們經(jīng)常要面臨的問題。有的人“一朝被蛇咬，十年怕井繩”，而有的人則“愈挫愈勇，其志彌堅”。這兩種截然不同的對待失敗和挫折的態(tài)度，決定著今后的人生道路和所取得的成就。匯報分享心靈游戲小討論“當(dāng)別人把你當(dāng)回事的時候，自己千萬別把自己當(dāng)回事，當(dāng)別人不把你當(dāng)回事的時候，你千萬要把自己當(dāng)回事?！边@句話出自一位名歌手之口，樸實的話語中包含著許多令我們回味的東西，你是怎么理解這個觀點的?分組討論一下把大家的觀點整理下來，哪些看法有助于我們正確認識自己并超越自己?為什么?到目前為止，你認為自己最失意的一件事情是什么?你是怎樣成功走出來的?和同桌交流一下，然后分析一下，這件事對自己的成長有哪些影響?為什么?課堂小測心靈驛站自我剖析準(zhǔn)備:輕松的背景音樂，每個同學(xué)準(zhǔn)備一支筆，一張空白的紙。1.同學(xué)們用一張畫描述出自己所了解的自己，放飛你的想象力，你可以用任何形式來表現(xiàn)自己，例如，你可以畫成一棵樹、一片云、一塊石頭等，旁邊可以附注文字加以說明。2.同學(xué)們在小組內(nèi)交流，講一講為什么要用這種形式來給自己畫像?(如果有的學(xué)生不愿意分享自己的自畫像，應(yīng)當(dāng)尊重他們的意見，因為他們一定有自己的原。)3.你希望三年以后自己是個什么樣的人，實現(xiàn)什么樣的目標(biāo)，結(jié)合目前對自己的認識，打算怎樣度過三年的高中生活?4.通過今天的活動，重新發(fā)現(xiàn)了自己哪些方面的優(yōu)點和不足，它們是什么，自己應(yīng)該怎樣在學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揮長處，克服不足?評選三、課堂小測，展現(xiàn)風(fēng)采。（一）出示測試題，各小組搶答。（二）主持人指名回答，評選優(yōu)秀小組。小結(jié)理念探索小記者在線采訪一下你身邊的成人，例如爺爺奶奶、父母、老師或姑姑叔叔等，問他們在生活的道路上都遭受過哪些挫折或失敗，是怎樣面對的，采取