青春期衛(wèi)生(女生版)

擁抱青春期鳳陽(yáng)街泰沙社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站女生版女性一生的六個(gè)特殊階段新生兒期幼兒期青春期性成熟期更年期老年期

青春發(fā)育期是由兒童發(fā)育到成人的過(guò)渡時(shí)期,占人類生長(zhǎng)時(shí)期的一半或更多一些，是指從第二性征開(kāi)始出現(xiàn)至性成熟及體格發(fā)育趨于停止的時(shí)期。

青春期何時(shí)開(kāi)始？不同性別，不同的人，進(jìn)入青春期的年齡不同。女同學(xué)平均年齡為11-12歲到17-18歲，比男同學(xué)提早2年進(jìn)入。青春期年齡：女孩11~13歲到17~18歲；男孩13~14歲到18~20歲；第一性征：指男、女生殖器本身的差別；第二性征：是指除生殖器以外的男女特有的特征。第二性征女性：音調(diào)細(xì)而高，乳房豐滿隆起，胸部、臀部的皮下脂肪更加豐滿，骨盆更加寬大，骨盆的橫經(jīng)發(fā)育大于前后經(jīng)，構(gòu)成女性特有的體表外形。女孩青春期生理變化身高體重增加皮膚變得較油膩及長(zhǎng)出青春痘乳房發(fā)育臀部邊寬長(zhǎng)出陰毛生殖器官成長(zhǎng)女性生殖器官圖青春期分三個(gè)階段中期后期初期月經(jīng)是怎么會(huì)事月經(jīng)：是指女性子宮內(nèi)膜在內(nèi)分泌影響下周期性的剝脫出現(xiàn)并從陰道排出，每月一次，即月經(jīng)?？梢?jiàn)，經(jīng)血就是脫落的子宮內(nèi)膜與少量血液的混合物。有些女孩會(huì)詢問(wèn)大人:

“我將在什么時(shí)候第一次來(lái)月經(jīng)？”

如何計(jì)算月經(jīng)周期？出血第一天月經(jīng)干凈3-7天周期28-30天提前或延后7天仍屬正常范圍，一般月經(jīng)的第2-3天量最多月經(jīng)期在進(jìn)入正常月經(jīng)周期后，有時(shí)在特殊情況下：如激烈的體育運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)或生活環(huán)境的改變，或情緒方面的改變，會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)和各種不同類型的月經(jīng)失調(diào)，如月經(jīng)過(guò)多或過(guò)少，經(jīng)期提前或延遲。一般在特殊因素過(guò)后或逐漸適應(yīng)了新環(huán)境，就會(huì)在短期內(nèi)自然恢復(fù)正常。.若月經(jīng)周期延長(zhǎng)到6個(gè)月以上或一次經(jīng)期超過(guò)11天，或痛經(jīng)癥狀逐月加重，均屬不正?，F(xiàn)象，應(yīng)該就醫(yī)診治。痛經(jīng)一般痛經(jīng)不嚴(yán)重不需治療，可以用物理療法：如熱敷腹部，洗個(gè)熱水澡，少吃或不吃刺激性食物。嚴(yán)重者伴有臉色蒼白，出冷汗，惡心，嘔吐，腹瀉，尿頻等癥狀應(yīng)去醫(yī)院就診。經(jīng)期衛(wèi)生YES&NO

YESNO經(jīng)期衛(wèi)生YES&NOYESNO經(jīng)期衛(wèi)生YES&NOYESNO倒霉？？有關(guān)乳房發(fā)育的憂慮乳房腫塊？癢、痛感覺(jué)乳房發(fā)育大小或速度不一致乳頭塌陷乳房保健1、乳房發(fā)育過(guò)程中不能束胸那到底有哪些害處呢？a.妨礙乳房的正常發(fā)育。b.影響心肺功能。c.內(nèi)臟發(fā)育也會(huì)受到影響。乳房保健2、忌過(guò)早用胸罩3、忌不及時(shí)用胸罩4、全面營(yíng)養(yǎng)5、加強(qiáng)體育鍛煉外陰部衛(wèi)生女孩每天要用溫水清洗外陰部，清洗外陰一定要用干凈的水。內(nèi)褲（短褲）應(yīng)每天換洗。若不及時(shí)清洗，不但容易造成外陰部的炎癥，而且還可能引起體內(nèi)器官（陰道，子宮，卵巢）發(fā)炎。陰道分泌物（白帶）受到細(xì)菌感染會(huì)引起非常多的陰道分泌物。這些問(wèn)題在女孩子青春期剛開(kāi)始是很少有的。但如果你的陰道分泌物表現(xiàn)為綠色或黃色，有難聞的味道，伴隨瘙癢或發(fā)紅的現(xiàn)象，或流量非常多時(shí)，最好去看醫(yī)生。

青春美麗痘顧名思義：它是青春發(fā)育期出現(xiàn)的小豆。在醫(yī)學(xué)上稱之為痤瘡，俗稱粉刺。這種青春美麗痘女孩子也會(huì)有，只是不象男孩子那樣普遍，那么嚴(yán)重罷了。長(zhǎng)了痘以后怎么辦呢？首先，你應(yīng)該明白這是一種正常的生理現(xiàn)象。經(jīng)常保持皮膚表面的清潔衛(wèi)生應(yīng)該說(shuō)是日常生活中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。平時(shí)還應(yīng)該少吃辛辣、甜和油膩的食品。長(zhǎng)了痘最忌諱擠壓了，不要覺(jué)得難看就經(jīng)常去擠它，這樣就很容易造成皮膚感染，特別是口角和鼻翼連線內(nèi)的就更不能擠壓。NO青春期心理衛(wèi)生神秘的“三八線”作為校園里的一員，你是否遇到過(guò)類似的事情呢？如果有一天，被人偷偷塞給你一封信，打開(kāi)一看，原來(lái)是一封情書，你該怎么辦呢？當(dāng)你收到第一封情書后接收？？拒絕？？當(dāng)然要拒絕啦！可是采取什么樣的辦法，在不戳傷對(duì)方自尊心的情況下向?qū)Ψ奖戆鬃约旱膽B(tài)度。妥善的辦法先暫時(shí)把這件事放一放，待到自己平靜以后找一個(gè)合時(shí)的機(jī)會(huì)，坦誠(chéng)的向?qū)Ψ奖砻髯约旱膽B(tài)度，在婉轉(zhuǎn)拒絕的同時(shí)，尊重對(duì)方那份美好的感情，幫助他認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的重要性，努力使他把精力和熱情集中在學(xué)業(yè)上，互相幫助，共同完成學(xué)業(yè)。什么是早戀早戀—心理尚未成熟的少男少女,由于性意識(shí)的萌發(fā)而對(duì)異性產(chǎn)生了特殊的情緒體驗(yàn),并有意識(shí)的愛(ài)慕異性的行為.早戀的原因愛(ài)慕心理－－儀表、專長(zhǎng)（《青紅》）、品性、家庭背景愉悅心理－－與異性密切交往的愉快體驗(yàn)?zāi)娣葱睦恚瓋尚越煌惺艿讲磺‘?dāng)?shù)母深A(yù)（自我判斷能力增強(qiáng)，自我中心突顯，逆反）從眾心理－－青少年群體亞文化的影響（比較）好奇心理－－以建立戀愛(ài)關(guān)系為途徑（“與其不試而放棄，不如試過(guò)再失敗”）媒體影響－－網(wǎng)絡(luò)、影視、書刊，模仿早戀危害身體上：由于很多早戀者情緒不夠穩(wěn)定、好沖動(dòng)、易動(dòng)感情、自控力較差，常常會(huì)產(chǎn)生各種影響身體健康的不良情緒。這會(huì)導(dǎo)致一系列身體不適，久而久之，有可能會(huì)出現(xiàn)消化道病癥、低血糖等癥狀。心理上：對(duì)于早戀者而言，早戀是一個(gè)既充滿歡喜而充滿苦悶的過(guò)程。由于對(duì)對(duì)方的愛(ài)戀，早戀者常常因?yàn)閷?duì)方的苛刻要求而造成情緒變化；也有因?yàn)樵鐟俣獾礁改?、同學(xué)、老師的壓力，造成心理失衡；當(dāng)不能與戀人見(jiàn)面時(shí)，早戀者常常坐臥不安而沉迷于幻想，在幻想中乞求慰藉。如果這種心理發(fā)展過(guò)深，少部分人會(huì)抑制不住自己的情緒而與異性發(fā)生性關(guān)系，這會(huì)造成早戀者心理的嚴(yán)重扭曲。青春期性沖動(dòng)什么是“性沖動(dòng)”?正處在青春期的少男少女，很容易受到感官刺激，在與異性近距離相處時(shí)禁不住想擁抱或親吻對(duì)方，從心理到身體都處于沖動(dòng)狀態(tài)，這是不由自主的性本能。如何控制“性沖動(dòng)”？對(duì)性有科學(xué)的了解，以健康、正常的心態(tài)去理解和化解青春期的性沖動(dòng)。樹(shù)立遠(yuǎn)大志向，把精力集中在學(xué)習(xí)上，減少對(duì)性的專注。建立責(zé)任意識(shí)，增強(qiáng)意志力，珍惜自己。只有夫妻之間發(fā)生性關(guān)系才符合道德的。因此，當(dāng)男孩女孩相處中出現(xiàn)性沖動(dòng)時(shí)，應(yīng)當(dāng)用道德規(guī)范約束自己。不看色情小說(shuō)、雜志、電視和電影，避免接受性刺激的機(jī)會(huì)和場(chǎng)景。坦然地與異性交往，正確了解異性，減少神秘感和好奇心。少女妊娠少女妊娠嚴(yán)重影響少女的身心健康。未婚先孕會(huì)影響學(xué)習(xí)、影響正常生活和以后的婚姻幸福。少女人流的危害：少女的子宮頸口非常緊，手術(shù)難度增大，可能造成子宮穿孔、出血、感染、宮腔粘連、宮頸破裂等損傷，著些情況都會(huì)導(dǎo)致以后的不孕，因此應(yīng)該避免婚前性行為。預(yù)防少女妊娠處于青春期的少女應(yīng)該自尊自愛(ài)；樹(shù)立崇高的理想，把精力投入到學(xué)習(xí)與參加有益身心健康的集體活動(dòng)中來(lái)