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文檔簡介

學(xué)會與父母溝通心理健康課課堂約定積極參與心靈感悟尊重他人真誠分享

《弟子規(guī)》“入則孝”是學(xué)生主修的第一門課。入是在家。孝是善事父母,就是在家要善事父母。善事,一個是心,一個是侍。心即是心里面念念不忘父母對我們的養(yǎng)育之恩,侍即是念念都要照顧到父母。我們能以這樣的心去做,就是善事父母,這是做人的根本。百善孝當(dāng)先。國學(xué)經(jīng)典父母呼應(yīng)勿緩父母命行勿懶父母教須敬聽父母責(zé)須順承冬則溫夏則凊晨則省昏則定出必告反必面居有常業(yè)無變親所好力為具親所惡謹(jǐn)為去----《弟子規(guī)》國學(xué)經(jīng)典百善孝為先,可是隨著孩子的不斷成長,認(rèn)知水平不斷提高。一些孩子就覺得自己已經(jīng)是個小大人了,可以自己決定自己的生活,父母的話語在孩子的心中就會漸漸的失去了分量,一些矛盾和沖突就會一些家庭中,下面我們一起來看一個案例。

愛的沖突案例導(dǎo)入今天下午我和同學(xué)約好一起去看電影

寫完作業(yè),才能去。這不明擺著不讓我去嗎?

先斬后奏,沒寫完作業(yè)先看電影----

媽媽下班回來了---

學(xué)習(xí)!學(xué)習(xí)!學(xué)習(xí),學(xué)習(xí),就知道讓我學(xué)習(xí),我還有沒有自由的空間了?父母與我朝夕相處,卻根本不懂我的心,對我斥責(zé)多于鼓勵,要求多于傾聽,我已經(jīng)明顯感覺到我和他們之間的隔閡。現(xiàn)在我和父母要么互不搭理,要么就是激烈的爭吵,我該怎么辦呢?

—苦惱的小冰生活方面你的觀點(diǎn)父母的觀點(diǎn)結(jié)果當(dāng)時心情說說心里話

親愛的同學(xué)們,你們一定會因?yàn)樽约旱南敕ɑ蜃龇ㄅc父母不一樣而和父母發(fā)生沖突的經(jīng)歷吧!想想當(dāng)時是因?yàn)槭裁窗l(fā)生的爭執(zhí),當(dāng)時你和父母的態(tài)度和結(jié)果怎樣?(可以從吃、喝、穿戴、看電視、玩手機(jī)、花錢、學(xué)習(xí)、讀書等方面來考慮呦?。┬睦硇柧恚褐袊嗌倌暄芯克{(diào)查結(jié)果顯示

小學(xué)五年級到高中三年級的學(xué)生中,有60.8%的學(xué)生承認(rèn)在過去一年中與父母吵過架5次以上。

心理學(xué)家調(diào)查研究結(jié)果顯示長期不與家長溝通孩子心理壓力無從發(fā)泄輕者會形成心理障礙影響學(xué)習(xí)與生活重者會出現(xiàn)離家出走等現(xiàn)象針對前面案例發(fā)生的事例,我們一起來聽聽專家怎么說?我長大了,為什么事事還得聽你們的?為什么不能多給我一些獨(dú)立的空間??我就是沒錯?。。?/p>

A

反抗:父母說什么,我就反對什么。

B

順從:害怕父母,不敢反抗,可心里卻很不舒服。

C

逃避:不和父母說心里話,父母問什么,敷衍了事。

D

主動溝通:化解沖突

代溝出現(xiàn)了,當(dāng)我們的觀點(diǎn)與父母不一致時,你會選擇哪種態(tài)度?√換位思考

在心理學(xué)上又叫共情或移情,指的是能設(shè)身處地體驗(yàn)他人處境,從而達(dá)到感受和理解他人的情感。如果我們都能夠站在父母的角度,體諒他們的用心,就不會出現(xiàn)爭吵。演一演今天下午我和同學(xué)約好一起去看電影先寫完作業(yè)才能去!

同學(xué)們,你們了解你們的父母嗎?是否只看到他們嚴(yán)厲的一面,就認(rèn)為他們的心像鋼鐵一樣堅(jiān)硬無不,對你不留情面?下面我們來聽聽,一位剛剛和孩子發(fā)生過沖突的母親的心聲。換位思考:站在父母的角度想想,理解父母的批評

與嘮叨。耐心解釋:讓父母聽得進(jìn)去。即使父母不同意我們

的作法,也要尊重父母的意見。微笑商量:和聲細(xì)語地與父母商量問題,

就不會輕易遭到反對。書面表達(dá):當(dāng)我們不方便與家長當(dāng)面聊天

時,還可以通過書信、短信、QQ聊天等方式進(jìn)行。冥想靜氣:深呼吸兩分鐘,讓自己放松,做

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