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慎而思之,勤而行之。斯是陋室,惟吾德馨。第第2頁(yè)/共2頁(yè)精品文檔推薦2023年上海各大學(xué)暑假放假時(shí)光安頓(一覽)收拾2023年上海各大學(xué)暑假放假時(shí)光安頓(一覽)
暑假是指從七月至八月或一月到二月,大約一到兩個(gè)月小學(xué)放假的時(shí)光,2023年上海部分大學(xué)暑假放假時(shí)光安頓已經(jīng)出來了。下面我給大家?guī)?023年上海各大學(xué)暑假放假時(shí)光安頓,巴望大家能夠愛慕。
2023年上海各大學(xué)暑假放假時(shí)光安頓(部分大學(xué))
復(fù)旦大學(xué)2023年暑假時(shí)光:
6月26日至8月28日,共放假64天。
2023年上海盛大大學(xué)暑假時(shí)光:
7月2日至9月4日,共放假65天。
2023年上海政法大學(xué)暑假時(shí)光:
7月18日至9月16日,共放假61天。
2023年上海科技大學(xué)暑假時(shí)光:
7月18日至9月3日,共48天假期。
2023年上海戲劇學(xué)院暑假時(shí)光:
7月4日至9月3日,共放假62天。
2023年華東師范大學(xué)暑假時(shí)光:
6月27日至9月3日,共放假69天。
同濟(jì)大學(xué)2023年暑假時(shí)光:
7月4日至8月29日,共放假57天。
2023年上海對(duì)外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)暑假時(shí)光:
7月4日至9月3日,共放假62天。
暑假海邊旅游必備物品
1、換洗衣物:要盡量帶容易干的換洗衣物,因?yàn)樵诤_呌螒螂y免會(huì)不小心弄濕衣物。最好各位備件長(zhǎng)袖衣服;晚上的海風(fēng)是很厲害的。為了方便在海灘、海中戲水,請(qǐng)各位自備(帳篷、手電)浴巾、干發(fā)帽、泳衣、短褲、泳鏡、還有游泳圈,氣筒可是必帶品。
2、鞋:運(yùn)動(dòng)鞋或沙灘鞋1雙,帶一雙涼鞋或拖鞋絕對(duì)要帶耐水、耐滑的,最好是平跟的,拖鞋似的更好,在海邊穿拖鞋會(huì)比較輕巧。
3、防曬物品:要記得帶防曬霜、墨鏡,陽(yáng)傘,海邊的太陽(yáng)可是很厲害的
4、洗漱用品:洗面奶、浴液、洗發(fā)液、香皂、毛巾、牙膏、牙刷、梳子。
5、藥品:到了海邊不能不吃海鮮,所以絕對(duì)要帶止瀉藥和治療過敏的藥物,以防吃海鮮后會(huì)有不適。還有要帶上蚊不叮、清涼油及創(chuàng)可貼呀,最好帶電蚊香。
暑假海邊旅游的安全注意事項(xiàng)
1、在海上霧天不能游泳。倘若實(shí)在要游,也千萬(wàn)不可游的太遠(yuǎn)。只能在近海岸邊,以視線能看清岸上物體為限。否則就會(huì)迷失方向,心里發(fā)慌,在漫無(wú)邊際的大海里轉(zhuǎn)圈,體力消耗過大就易發(fā)生危險(xiǎn)。
2、倘若一時(shí)辨不清方向,不要發(fā)慌。在原地踩水,等待霧散后再上岸?;蛘叽舐暫敖?,聽到有回應(yīng)后決定回岸方向。
3、游泳時(shí)要先了解潮汐、了解水溫,最理想的是27攝氏度。預(yù)先做決定活動(dòng),以防抽筋。不要單獨(dú)或在未開辟海區(qū)游泳??偸桥c海岸線平行游,不得越過安全帶。注意沖浪板、帆板、船只等。
4、如有大浪時(shí),游泳結(jié)束后上岸也有技巧,上岸不好有可能被回浪拉回到海里,也有可能被后面追來得浪打倒在水中的沙灘里。上岸時(shí)要挑選前一個(gè)浪剛退下,后一個(gè)浪還沒來到的短暫空隙間,用盡全力往岸上跑,要有一種就象被惡狼追逐似的緊迫感。
5、浪太大時(shí)不宜下海。酒后和飯后不宜下海。有大霧或打雷時(shí)不宜下海。
6、不可離岸太遠(yuǎn),一旦遇險(xiǎn)呼救時(shí)可以讓岸上的人聞聲。不要離防鯊網(wǎng)太近,以免被網(wǎng)纏住手腳。
7、在海水中應(yīng)對(duì)海浪的方式有兩種:在淺水中,浪到跟前后猛的跳起來。在深水中遇上“卷檐子”大浪最好的主意是趕緊潛入水中,待浪頭過去之后,迅速浮出水面,呼吸換氣,決定迎接下一個(gè)大浪的到來。
8、倘若有婦女兒童和不會(huì)游泳的絕對(duì)不要到深水里去。最好租用一個(gè)游泳救生圈。
9、絕對(duì)要用防曬霜,去海邊一張臉的用量怎么也要有兩個(gè)可樂蓋那么多。倘若覺得太重或粘膩,建議你可以分兩次涂,隔15分鐘后再涂另一個(gè)可樂蓋大小,防曬面罩就會(huì)殘破又服帖的在臉上。
10、穿比基尼要實(shí)用掉一瓶防曬霜的心理決定,但別只看防曬值夠高,最好看看是不是防水。去海邊前在房間里提前20分鐘就要涂好,到了海邊再涂決定就來不及了,一小時(shí)補(bǔ)涂一次。
11、出門前先在冰箱里凍幾條濕毛巾,回來敷在面頰、手臂、肩膀、膝蓋、腳面這些容易曬傷的地方,或者可以用最古老的敷凍黃瓜片或西瓜皮主意,物理降溫的同時(shí)還能給表皮天然補(bǔ)水。
12、剛開始退潮或漲潮時(shí)不宜下海,因?yàn)檫@時(shí)退潮和漲潮形成的兩股能力互相碰撞后在近海岸邊形成無(wú)數(shù)大小不等的旋渦和暗流,一不小心就有可能被卷入海中不能自拔。
13、夏季高溫?zé)霟?,在海邊呆上一整天不決定充足的水源不渴死你也干暈?zāi)恪V魇撤矫婵梢钥紤]決定面包、香腸、罐頭、泡菜、燒雞……油膩的最好少些,挑選上偏向于可口、宜攜帶、不易壞掉的食物,最好不要帶包子之類的,因?yàn)樘鞜?,燜上一天里面的肉餡很容易酸掉,蝦也最好不要帶,不清新的蝦食用后會(huì)食物中毒,重則危及生命,所以海鮮類也盡量不要帶,商店買到的干貨或腌好的除外。另外可以帶些水果,如:桃子、李子、梨、蘋果、西瓜(固然是一整只沒切過的)等等,千萬(wàn)別帶西紅柿(蕃茄)。
14、創(chuàng)可貼、消毒用品、胃藥、治拉肚子的、清涼油必備,有其它病史的就自己多備些常用藥吧,一樣帶個(gè)十來粒的也不占地方,不過打包時(shí)記得寫清品名以免吃錯(cuò)藥。
15、非游泳區(qū)水域中水情容易,常常有暗礁、水草、淤泥和漩流,稍有大意,就可能發(fā)生意外。因此,在下水之前絕對(duì)要在當(dāng)?shù)馗愫谜{(diào)查研究,做到心中有數(shù),盡可能地遠(yuǎn)離水草、暗礁、旋流和淤泥。
16、忌飯前飯后游泳。空腹游泳會(huì)影響食欲和消化功能,也會(huì)在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況。飽腹游泳亦會(huì)影響消化功能,還會(huì)產(chǎn)生胃痙攣,甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。
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