《障礙跑》教案模板

四年級體育與安康課教案教材內(nèi)容玩?！顿慅堉邸分饕獌?nèi)容：《障礙跑——“闖關(guān)玩?！薄?。教學(xué)目標(biāo)教材內(nèi)容玩耍《賽龍舟》主要內(nèi)容：《障礙跑——“闖關(guān)玩?！薄?。教學(xué)目標(biāo)1、培育學(xué)生跑和走的正確姿勢，進(jìn)展跑和走的力氣。2、提高學(xué)生心、肺機能。3、培育兒童意志品質(zhì)，養(yǎng)成良好的熬煉習(xí)慣。4、初步體會跑時的呼吸節(jié)奏，完成確定的速度與距離的障礙跑。5、培育協(xié)同協(xié)作力氣，樹立安康觀念。6、通過“闖關(guān)”的形式讓簡潔、枯燥的練習(xí)變得好玩味。教學(xué)重難1、靈敏協(xié)調(diào)地運用鉆、跨等方法通過障礙物。點 2、能調(diào)整跑動中的步伐頻率與呼吸節(jié)奏。主題教學(xué)內(nèi)容組織與要求指導(dǎo)與練習(xí)法安全與措施88分 鐘齊組織：2、導(dǎo)課，“搶座2、師帶著生一起做“賽龍舟”。師帶著3、師明確“搶座位”玩耍規(guī)要求明確目 過語言引導(dǎo)激發(fā)標(biāo)，激發(fā)興 學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。趣。一、預(yù)備課堂常組織：1、教師引導(dǎo)學(xué)生說大家是否師提出活動規(guī)：安全方面的1.“賽龍要求，并督舟”；1、整隊，促生按各項2.玩耍師生問規(guī)章完成?！皳屪谩Ｎ弧?。關(guān)的樂趣嗎？二、《障的玩耍串田徑：障礙跑課的主要組織：師分組巡察聯(lián)〕26環(huán)節(jié)動。成功，進(jìn)入其次關(guān)？生：有！方式?！币?得快；識；組的前一名同學(xué)跑到置瓶地定地點折回起點接下一名同地點將瓶扶起按從前的挨次完成整個環(huán)節(jié)，闖關(guān)成功。易犯錯誤：5個小組的方法與到達(dá)以學(xué)生為主導(dǎo)的教學(xué)思路。講的出來和教師合作演示一下？出來協(xié)作演示。小組最先闖關(guān)成功？程中把握身體的平衡協(xié)調(diào)力氣與呼吸節(jié)奏。然加速。到位。作要領(lǐng)。玩?！杯h(huán)節(jié)2習(xí)活動。想知道這個玩耍怎么玩嗎？生：想。易犯錯誤：此環(huán)節(jié)，主要通過障礙教師將學(xué)生形式增加學(xué)課的主要分成五個小組，面對跑明玩耍的完生思考完成過程中可能遇到的問題和擔(dān)憂全因的重視。速跑與減速體與速度的次通過火力點接下一名小朋了嗎？生：明白了。的身體形態(tài)。1.適時減速；蹲到位；用力。第三關(guān)：內(nèi)容第三環(huán)節(jié)“越過橫溝玩?！?活動。個小組你們能夠用以前學(xué)過的實踐嗎？生：有！師：“越過橫溝”玩耍主要是易犯錯誤：1.越過橫溝要求：利用快速跑中的慣性力氣通留意在越過橫溝時大腿不要生：記住了。速；2.越過橫溝里。1.快速跑中師：示范越過橫溝的全程跑，生：開頭闖關(guān)。訂正方法：的過高；起跨點越過要明顯減橫溝。速；課的主要2.提示學(xué)生內(nèi)容第四調(diào)整起跨環(huán)節(jié)點，多做跨越跳練習(xí)。的第四關(guān)。4.分組游戲關(guān)你們將查找到你們的珍寶，第四關(guān)：“校園尋個小組寶玩?！鄙汉?！易犯錯誤：1.把握不好跑的節(jié)奏；2.跑時身體重心不能太面到底是什么。高；各個小組在3.自然地形不斷跑動過樂觀的“尋寶”。中的各種障程中無形把師：在一個較大范圍的空間，礙物時隨時“自然地形你們怎樣才能在最短的時間存在的，學(xué)跑”與“自然找到珍寶呢？要動腦子好好生易無視。地形中可能遇到的障礙”在樹上﹒﹒﹒﹒﹒﹒內(nèi)容結(jié)合在師：開頭尋寶。一起。生：各組開頭開放尋寶的游訂正方法：1.讓學(xué)生用形跑中越過各種障礙”的同不同的速度，體驗自要求：象中的珍寶。己的體力分1.留意跑步配；同學(xué)們一起“尋寶”。2.教師用信過快與過慢；號指揮，找把握速度好2.留意身體面前。的學(xué)生領(lǐng)重心不要過師：分別翻開你們找到的寶跑；貝，看看里邊裝著什么？3.教師隨時不要過大。提示提高重個字？！心，上體不師：大聲讀出來！要過于前傾，步幅不運動，我歡快”、“我運動，要過大，盡量用前腳掌“我運動，我幸?！?！大的財寶呀。你們說是嗎？生：是！〔此環(huán)節(jié)旨在讓學(xué)生更加貼近生活，學(xué)會適應(yīng)社會的力氣的?！?/p>

蹬起；障礙。三、1組織：師語言引導(dǎo)：松〔伴輕1.請漸漸閉上眼睛，你看4分音樂〕到在你的眼前就是大自然的鐘放松活動落在臉上，身上感到陣陣涼要求：意。1、跟老2.你感到很輕松。師一3.塊做。部感到滿足和放松。22、隨著4.請漸漸睜開你的眼睛。伸放松教師師：跟教師一起做拉伸動作。的語師：同學(xué)們放松好了嗎？言引生：放松好了！導(dǎo)進(jìn)入意想的境地。3