如何上好中考前綜合訓(xùn)練有質(zhì)量的課吳煥輝

中考前綜合訓(xùn)練三班中學(xué)吳煥輝以《課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，認(rèn)真貫徹課改的精神，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。以培養(yǎng)學(xué)生的身體健康、心理健康、社會適應(yīng)為目標(biāo);以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為目的。學(xué)生建立新的學(xué)習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動性、參與性。讓學(xué)生在參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，在學(xué)習(xí)的過程中互相幫助、互相合作、體驗成功的樂趣。投擲是田徑教學(xué)基本內(nèi)容之一，而實心球是中學(xué)教材中重要內(nèi)容。尤其被定為初三體育測試項目更加突出它的重要性。它是發(fā)展身體各部分肌肉力量的主要練習(xí)內(nèi)容，它對鍛煉和發(fā)展學(xué)生的上下肢力量、腰腹肌、背肌力量和爆發(fā)力、身體協(xié)調(diào)能力都有非常重要的作用。通過學(xué)習(xí)能培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、聽從指揮、團結(jié)合作的精神和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。他們愛玩、愛動，對新事物接受速度快，模仿能力強，對于直觀性強、易于模仿的體育課興趣較高。因此，在教學(xué)中采用趣味性強、形式多樣的教學(xué)形式來吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的興趣，共同完成本課的教學(xué)任務(wù)。運動參與目標(biāo):全體學(xué)生積極參與活動,主動接受教師指令，活動中敢于張揚自我發(fā)表自己的見解和意見。運動技能目標(biāo):通過練習(xí)90%的學(xué)生能夠掌握持球的動作，65%的學(xué)生初步建立完整的動作概念。身體健康目標(biāo):發(fā)展學(xué)生投擲的能力，提高學(xué)生上下肢的力量和腰腹肌、背肌力量，以及全身協(xié)調(diào)性身體素質(zhì)。心理健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的興趣，體驗成功，培養(yǎng)自信，獲得心理上的愉悅。社會適應(yīng)目標(biāo):建立良好和諧的人際關(guān)系互幫互學(xué)團結(jié)有愛，并能夠發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)缺點。根據(jù)學(xué)生的年齡特點以及本課的教學(xué)目標(biāo)，我認(rèn)為本課的重難點是:重點:持球動作、出手角度難點:上、下肢協(xié)調(diào)配合五、教法和學(xué)法:教法:教師主要采用激勵性教學(xué)法、探究法、評價法等教學(xué)方法，教師通過講解示范、預(yù)防和糾正錯誤、積極性評價等方法使學(xué)生在寬松的氣氛中愉快的學(xué)習(xí)基本技能。學(xué)法:學(xué)生主要采用嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作法、練習(xí)法等學(xué)習(xí)方法，促進學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體。六、教學(xué)流程:(一)、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī):整隊、師生問好、宣布教學(xué)內(nèi)容。主要是為了提高學(xué)生的上課注意力，加強學(xué)生的組織性和紀(jì)律性。讓學(xué)生明確本課的內(nèi)容和任務(wù)；徒手操4*8拍。學(xué)生由開口螺旋跑過渡到圓形站位進行專項徒手操練習(xí):各關(guān)節(jié)繞環(huán)以及韌帶的拉伸。使學(xué)生身體主要肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶得到充分活動;讓學(xué)生生理機能和心理狀態(tài)都得到提升，預(yù)防運動損傷。2、立定跳遠(yuǎn)10次我讓學(xué)生在音樂的旋律下進行立定跳遠(yuǎn)，使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中達到預(yù)熱目的，用音樂感染學(xué)生積極