2023年中考沖刺階段的高分經(jīng)驗(yàn)是什么

慎而思之，勤而行之。斯是陋室，惟吾德馨。第第2頁(yè)/共2頁(yè)精品文檔推薦2023年中考沖刺階段的高分經(jīng)驗(yàn)是什么收拾中考即未來(lái)臨，沖刺階段是每位家長(zhǎng)和考生都很關(guān)心的復(fù)習(xí)階段。怎樣充足利用總算的備考時(shí)光，取得最好的復(fù)習(xí)效果，為決勝中考增強(qiáng)籌碼呢?下面是我給大家?guī)?lái)的中考沖刺階段的高分經(jīng)驗(yàn)，歡迎大家閱讀參考，我們一起來(lái)看看吧!

中考總算10天做好這幾件事很重要

一、復(fù)習(xí)攻略：各科難點(diǎn)考點(diǎn)--攻破

隨著中考離近，各科復(fù)習(xí)已經(jīng)進(jìn)入到了沖刺階段，我們要控制每科復(fù)習(xí)的主意與策略，才可以更好的迎接中考。

二、中考飲食--吃好每餐很重要

中考將近，除了情緒上的調(diào)節(jié)，心態(tài)上的調(diào)節(jié)之外，更要擔(dān)心飲食的安頓，保重好身體，才干順利完成考試。

三、中考心理：保持良好心態(tài)

在緊張的總復(fù)習(xí)階段，學(xué)生們絕對(duì)要注意心理調(diào)節(jié)。

首先，要注意克服總復(fù)習(xí)時(shí)出現(xiàn)的討厭心理。隨著總復(fù)習(xí)的越來(lái)越深入，復(fù)習(xí)的東西越來(lái)越多，考試、模擬不斷，心理不免產(chǎn)生煩躁情緒。這時(shí)候?qū)W生們絕對(duì)要明了堅(jiān)持就是勝利這個(gè)道理，克服討厭心理下決心堅(jiān)持下去。

第二，總復(fù)習(xí)時(shí)要經(jīng)歷住挫折。在總復(fù)習(xí)階段有各種各樣的練習(xí)和考試，不可避免地有一兩次沒(méi)考好，沒(méi)發(fā)揮出正常水平，這是總復(fù)習(xí)階段的正常現(xiàn)象。偶爾沒(méi)考好的因素許多，要經(jīng)歷住這樣的挫折，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

第三，學(xué)生們?cè)诳倧?fù)習(xí)時(shí)心理處于高度緊張的狀態(tài)，隨著越來(lái)越多的練習(xí)，好似不會(huì)的東西也越來(lái)越多了。其實(shí)，這是總復(fù)習(xí)當(dāng)中必然會(huì)碰到的現(xiàn)象，這正說(shuō)明你已找到各個(gè)環(huán)節(jié)中的漏洞了。在這時(shí)候你千萬(wàn)別打退堂鼓，以后再?gòu)?fù)習(xí)就感到比較自如了。

總算，寫給家長(zhǎng)：

初三學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女。父母望子成龍，都期待自己的孩子能考上高中，考上重點(diǎn)高中。樣一來(lái)，免不了常常嘮叨，存心無(wú)意地給孩子造成了壓力，使學(xué)生感到家庭壓力大，煩躁煩惱。家長(zhǎng)們巴望孩子能上大學(xué)，能成才，這種情緒是可以理解的，但教誨要得法。父母既要關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)和生活，也要關(guān)心孩子的心理健康。

初三階段，孩子們學(xué)習(xí)緊張，心理壓力大，容易煩躁，因此家長(zhǎng)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)不宜施加過(guò)多的壓力。家長(zhǎng)應(yīng)做到內(nèi)緊外松，不防抽點(diǎn)時(shí)光帶孩子上街購(gòu)物，或到公園游戲，調(diào)節(jié)一下孩子的心理，交流和孩子的情感。

初三階段，考試會(huì)多一些，家長(zhǎng)要準(zhǔn)確看待孩子考試的分?jǐn)?shù)。偶爾孩子考試成績(jī)不好，父母也不要大驚小怪，更不能責(zé)罵孩子，應(yīng)心平氣和地同孩子分析考不好的緣故。對(duì)孩子心中的煩惱，家長(zhǎng)應(yīng)和教師配合，給予及時(shí)的疏導(dǎo)和消除。對(duì)孩子的每一個(gè)優(yōu)點(diǎn)、每一次長(zhǎng)進(jìn)，家長(zhǎng)都應(yīng)給予鼓勵(lì)和嘲笑，以增強(qiáng)孩子的自信心。家庭應(yīng)是孩子學(xué)習(xí)和生活的安寧港灣，家長(zhǎng)應(yīng)給孩子營(yíng)造一個(gè)寬裕愉悅的家庭環(huán)境，使孩子能有一個(gè)健康的心理舉行復(fù)習(xí)備考。

教師和家長(zhǎng)都應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)初三學(xué)生存在的各種心理障礙，及時(shí)給予關(guān)心和疏導(dǎo)，關(guān)心學(xué)生消除心理疾患，使他們能以一種自信健康向上的心理狀態(tài)復(fù)習(xí)備考，迎接中考，走向更寬闊的人生之路!

中考總算沖刺18條建議為考生加油

相信自己有龐大的潛能

人在關(guān)鍵時(shí)刻的長(zhǎng)進(jìn)是驚人的;心態(tài)決定著你的成敗，努力去尋找你最近的不良心態(tài)，并努力去改變，用積極的心態(tài)促使你考試勝利。

每日要做一些題，不要讓自己手生

要讓自己保持對(duì)問(wèn)題的敏感，形成模式識(shí)別能力;考前不宜攻難題，要回到基礎(chǔ)，把基礎(chǔ)夯得扎扎實(shí)實(shí)的。

根據(jù)自己的情況適度運(yùn)動(dòng)

比如散步、跑步、打一會(huì)兒球，跳幾分鐘繩，做一會(huì)兒操，等等。這樣可以緩解緊張的神經(jīng)，提高學(xué)習(xí)效率，保證考試時(shí)有一個(gè)健康的身體和清醒的大腦。

考試時(shí)，熟知的知識(shí)、主意驟然想不起來(lái)時(shí)要學(xué)會(huì)變通，一是換個(gè)角度或思路，從與題目有關(guān)的項(xiàng)目開始回想。二是利用本卷中其他題目中的信息。三是暫時(shí)放棄，換另一道題做，等情緒稍穩(wěn)定，思路慢慢清晰時(shí)，再回過(guò)頭來(lái)做。

1。挖掘潛能。

不管你現(xiàn)在情況怎樣，你都要相信自己還有龐大的潛能。從開始復(fù)習(xí)到中考往前趕超50名的大有人在，趕超80名也是徹低有可能的，人在關(guān)鍵時(shí)刻的長(zhǎng)進(jìn)是驚人的。

2。堅(jiān)定意志。

鄭重地講，中考其實(shí)就看誰(shuí)笑到總算，你能堅(jiān)持到總算，你就能笑到總算。而堅(jiān)持到總算，就要求你必須具有堅(jiān)定的意志。全力以赴，堅(jiān)定你的意志;知難而進(jìn)，磨礪你的意志;打敗惰性，提升你的意志;苦中作樂(lè)，優(yōu)化你的意志。

3。調(diào)好心態(tài)。

中考不僅僅是知識(shí)和智力的競(jìng)爭(zhēng)，更是心理的競(jìng)爭(zhēng)。心態(tài)決定著你的成敗，努力去尋找你最近的不良心態(tài)，并努力去改變，用積極的心態(tài)促使你考試勝利。

4?？刂谱晕?。

復(fù)習(xí)時(shí)緊跟教師踏踏實(shí)實(shí)地復(fù)習(xí)沒(méi)有錯(cuò)，但也不能徹低忘了自我的存在。要有自我意識(shí)，“我”如何適應(yīng)教師的要求，如何根據(jù)自己的特點(diǎn)搞好總算階段的復(fù)習(xí)，我如何在“合奏”的前提下靈巧處理好“獨(dú)奏”等。

5。打敗自我。

控制自我，異常重要。但打敗自我，更為重要。面向迎考復(fù)習(xí)的艱辛，面向解題的繁難，面向競(jìng)爭(zhēng)的壓力，面向多變的情緒，惟獨(dú)“打敗自我”，才干“天寬地闊”。

6。每日做題。

考前要養(yǎng)精蓄銳，并不是說(shuō)整天歇息。相反，我以為每日還是要做些題的，不要讓自己手生，要讓自己保持對(duì)問(wèn)題的敏感，形成模式識(shí)別能力。固然，做題的數(shù)量不能多，難度不能大。

7。一次勝利。

面向一道題(最好選陌生的中檔題)，用心去做，看看能否一下就理出思路，一做就勝利。一份試卷，若沒(méi)能一次勝利地解決幾道題，就往往會(huì)因考試時(shí)光不夠而造成“隱性失分”。

8。講求規(guī)范。

每年中考，都會(huì)有不少考生因答題不規(guī)范而丟分，異?？上??？忌?guī)椎烙性u(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的考題，仔細(xì)做殘破，再對(duì)照評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，看看是否答題嚴(yán)密、規(guī)范、恰到益處。

9?；氐交A(chǔ)。

普通說(shuō)來(lái)，考前不宜攻難題，既沒(méi)有這么多的時(shí)光，也沒(méi)有須要。要回到基礎(chǔ)，把基礎(chǔ)夯得扎扎實(shí)實(shí)的，這樣在考試時(shí)才干做到基礎(chǔ)分盡量不丟。

10。限時(shí)訓(xùn)練。

可以找一組題(比如10道挑選題)，爭(zhēng)取限定一個(gè)時(shí)光完成;也可以找一道大題，限時(shí)完成，等等。這樣，主要是創(chuàng)設(shè)一種考試情境，檢驗(yàn)自己在緊張狀態(tài)下的思維水平。

11。激活思維。

可以找一些題，只想思路，第一步做什么，第二步做什么，不必詳細(xì)詳解，再對(duì)照解答，檢驗(yàn)自己的思路。這樣做，有利于在短時(shí)光里獲得更多的具有策略意義的解題方向，訓(xùn)練思維品質(zhì)。

12。學(xué)會(huì)總結(jié)。

應(yīng)該把每一次練習(xí)當(dāng)成鞏固知識(shí)，訓(xùn)練技能、能力的一次好機(jī)會(huì)。練習(xí)題是做不完的，關(guān)鍵在于打好基礎(chǔ)，學(xué)會(huì)總結(jié)，尋找邏輯，一通百通，大徹大悟。

13。適度安寧。

平時(shí)個(gè)性張揚(yáng)的學(xué)生，在張揚(yáng)的前提下可稍安寧一些;平時(shí)內(nèi)向的學(xué)生，在安寧中可略張揚(yáng)一些。固然，都不要刻意追求，天然為好。絕對(duì)壓力下的安寧，是中考超水平發(fā)揮的須要條件。

14。適度自信。

大考臨近，我常對(duì)考生說(shuō)：“這里必須否決一切猶豫，這里任何怯弱都無(wú)濟(jì)于事。”自信，是勝利的起點(diǎn);失去信心，必然導(dǎo)致失敗。固然，平時(shí)考得好的學(xué)生，也不能過(guò)于自信，憑自己有點(diǎn)實(shí)力，就自以為是、盲目積極。

15。決定合理動(dòng)機(jī)。

動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)和動(dòng)機(jī)過(guò)弱，都不利于考試;適度動(dòng)機(jī)，效率最高。尤其是期待值過(guò)高，容易導(dǎo)致考生緊張、憂郁、害怕等情緒，進(jìn)而導(dǎo)致考試的失敗。這就是說(shuō)期待要合理。

16。適度運(yùn)動(dòng)。

臨考前夕，學(xué)生大都不愛運(yùn)動(dòng)，主要是學(xué)習(xí)緊張沒(méi)時(shí)光運(yùn)動(dòng)。但我還是巴望學(xué)生們能根據(jù)自己的情況，適度運(yùn)動(dòng)，比如散步、跑步、打一會(huì)兒球，或跳幾分鐘繩，或在陽(yáng)臺(tái)上做一會(huì)兒操，等等。這樣，可以緩解緊張的神經(jīng)，提高學(xué)習(xí)效率，保證考試時(shí)有一個(gè)健康的身體和清醒的大腦。

17。適度交流。

同齡人一起迎考，大家的情況都差不多，學(xué)生間適度交流，舉行感情交流是異常重要的。學(xué)生之情對(duì)增強(qiáng)信心、減緩壓力有很大的關(guān)心。固然，考前時(shí)光珍貴，切不可長(zhǎng)談。除了和學(xué)生交流外，還可與教師、家長(zhǎng)、親友交流。

18。充足決定。

仔細(xì)做好考前的復(fù)習(xí)和決定工作，注重知識(shí)的控制和技能的訓(xùn)練，做到胸有成竹。

中考沖刺六點(diǎn)策略，為決勝中考增強(qiáng)籌碼

1、補(bǔ)弱

這里說(shuō)的補(bǔ)弱分為兩點(diǎn)：一點(diǎn)是針對(duì)模擬考試中自己的丟分點(diǎn)，知識(shí)點(diǎn)弱項(xiàng)。近期學(xué)生們要舉行大量的模擬訓(xùn)練;考完試絕對(duì)要總結(jié);找出自己丟分的真正緣故。興許是這個(gè)知識(shí)點(diǎn)沒(méi)控制，興許是解題思路不明確，或者運(yùn)算能力不可，甚至審題不清。

對(duì)癥下藥復(fù)習(xí)效果才會(huì)好。第二點(diǎn)指的是自己的弱科。則要趕緊時(shí)光，多補(bǔ)薄弱學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)，避免中考時(shí)“瘸腿科目”拉分。距離中考的時(shí)光已經(jīng)不多了，學(xué)生們要把時(shí)光用在刀刃上。

2、用好真題，適當(dāng)模擬

真題對(duì)于大家的學(xué)習(xí)有導(dǎo)向作用。做真題可以了解中考的考點(diǎn)知識(shí)范圍，題目難易程度以及考查題型。通過(guò)做真題對(duì)中考有了解，復(fù)習(xí)起來(lái)就不會(huì)太盲目，做到有的放矢。還可以提會(huì)中考命題的思路。同時(shí)通過(guò)挑選性的做中考真題，與復(fù)習(xí)配套的習(xí)題要注意精選，突出典型性、通用性，能舉一反三，不輕易重復(fù)訓(xùn)練做，

復(fù)習(xí)中需要適當(dāng)精選試題舉行模擬訓(xùn)練，考查復(fù)習(xí)的效果，及時(shí)作出調(diào)節(jié)。模擬的試題不僅可以檢驗(yàn)復(fù)習(xí)效果，還可以擴(kuò)大自己做題的寬度和廣度。

3、梳理考點(diǎn)，歸類總結(jié)

對(duì)于中考考點(diǎn)，學(xué)生們絕對(duì)要自己梳理一遍。對(duì)于概念含糊的知識(shí)點(diǎn)要清理吃透。注意知識(shí)點(diǎn)之間的內(nèi)在聯(lián)系和區(qū)別;建立知識(shí)架構(gòu)。

對(duì)平時(shí)反復(fù)易錯(cuò)的習(xí)題有目的地通過(guò)復(fù)印、剪貼的方式匯總，專門謄寫在專用的錯(cuò)題本上，或用紅筆做上記號(hào)，便于下一次復(fù)習(xí)。要嘗試對(duì)各種題目舉行歸類，要在理解知識(shí)和基本邏輯的基礎(chǔ)上，要注重知識(shí)的重組和內(nèi)在聯(lián)系，逐步控制解決問(wèn)題的思維主意，提高自己解決問(wèn)題的能力，不要盲目重復(fù)性做題。

4、答題規(guī)范

沖刺復(fù)習(xí)中，要養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣，善于抓住得分點(diǎn)。首先要讀題仔細(xì)，注意解題過(guò)程的規(guī)范性訓(xùn)練，忌輕蔑“過(guò)程”用語(yǔ)。比如化學(xué)用語(yǔ)書寫的規(guī)范性，物理、數(shù)學(xué)書寫公式、代入數(shù)據(jù)、解出結(jié)果、統(tǒng)一單位要步步落實(shí)，不能只寫公式，不代入須要的數(shù)據(jù)，直接寫出答案。在平時(shí)練習(xí)中要重視一題多解，有些試題的結(jié)果需要分類商議，不能考慮疏漏和答題粗心，淺嘗輒止。

5、重視實(shí)驗(yàn)技能

中考?xì)v來(lái)將實(shí)驗(yàn)技能的考查作為重點(diǎn)。目前，中考對(duì)實(shí)驗(yàn)的要求越來(lái)越高，異常強(qiáng)調(diào)學(xué)生要在實(shí)驗(yàn)中學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)。各地中考理科試卷中的實(shí)驗(yàn)題及與實(shí)驗(yàn)相關(guān)的題目已占全卷的30%左右?？疾榈膬?nèi)容和形式也由本來(lái)的強(qiáng)調(diào)實(shí)驗(yàn)器材、步驟、計(jì)算等改變?yōu)閺?qiáng)調(diào)基本實(shí)驗(yàn)的知識(shí)、原理、主意和實(shí)驗(yàn)基本技能。因此，人教學(xué)習(xí)網(wǎng)馬教師提醒大家在沖刺復(fù)習(xí)中，要加強(qiáng)典型的實(shí)用性實(shí)驗(yàn)訓(xùn)練。

6、保持良好備考心態(tài)

有些學(xué)生到了總算沖刺階段，感覺(jué)時(shí)光緊