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我的原生家庭原生家庭指人從小成長(zhǎng)的家庭,也就是有父母照顧的家。原生家庭塑造人的個(gè)性,影響人格成長(zhǎng),培養(yǎng)管理情緒的能力,為個(gè)人成長(zhǎng)后人際互動(dòng)的模式定型。人在原生家庭里形成的情感習(xí)慣和思維模式叫做“原生情結(jié)”

。

每個(gè)人都是帶著原生家庭的心理烙印開(kāi)始自己的成長(zhǎng)歷程的。例如:家中排行、成長(zhǎng)背景、內(nèi)在誓言(也可以說(shuō)是成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)中的“座右銘”,或是一直留在心中的某種理念,成為我們?nèi)松淖罡咧笇?dǎo)原則。成長(zhǎng)背景無(wú)形中灌輸我們很多信念,這些信念不但牢不可破,而且不斷影響著我們。)可以說(shuō),原生家庭也是影響我們最早,持續(xù)力也最久的環(huán)境及系統(tǒng)。

今天的自己自信與否,快樂(lè)安寧與否,和父母的關(guān)系嚴(yán)重相關(guān);我們對(duì)異性的看法、對(duì)伴侶的態(tài)度,尤其受到我們幼年時(shí)與異性父母關(guān)系的影響。我們的心靈是否圓融飽滿,是否具有積極正向的心態(tài)和力量,與父母提供的愛(ài)的質(zhì)量大有關(guān)聯(lián)。出生體驗(yàn)?zāi)贡袘岩弧⒓彝ブ械呐判虚L(zhǎng)子、長(zhǎng)女特征:1.他們通常是父母眼中完美的孩子:聽(tīng)話、整潔、懂事、負(fù)責(zé)。

2.他們一般尊重權(quán)威,不敢犯錯(cuò)誤,因?yàn)榕伦尭改富蚱渌麢?quán)威的人失望。

3.相對(duì)弟妹而言,他們通常服從性高、觀念保守、防御心強(qiáng)。

4.他們對(duì)自己的地位較易感到焦慮,他們的情緒比弟妹緊張,需要花較長(zhǎng)時(shí)間排遣不愉快。

5.他們希望獲得別人的敬仰和尊重,因此總會(huì)勉強(qiáng)自己做些不喜歡的事。一、家庭中的排行么兒、么女特征:

1.他們永遠(yuǎn)是家里的寶貝,即使他們長(zhǎng)大了,大多數(shù)仍看來(lái)年輕、可愛(ài)。

2.他們常比家中其他孩子更任性,也比較樂(lè)觀。

3.他們常指望得到別人主動(dòng)的幫助,他們也??磥?lái)較無(wú)助。

4.他們?cè)谏钌媳容^不講規(guī)矩,常常遲到、拖延或失信。

5.若是他們?cè)艿綁阂?,長(zhǎng)大後會(huì)對(duì)公平問(wèn)題特別敏感。

一、家庭中的排行中間子女特征:1.他們可能具有其他出生順序的特徵,但也可能缺乏鮮明的特徵。

2.他們?nèi)狈ψ畲蟆⒆钚『⒆拥奶貦?quán)與寵愛(ài),因此缺乏安全感。

3.他們擅長(zhǎng)和所有類型的人打交道,因此常讓他們成為好的談判者,善於爭(zhēng)取公平的裁決。

4.

他們不善采取主動(dòng)或獨(dú)立思考。

5.

為避免失敗,他們對(duì)任何事也不會(huì)做得太久。一、家庭中的排行獨(dú)生子女特征:1.他們很容易自得其樂(lè),有自尊,卻不會(huì)企圖控制別人。

2.他們通常早熟,失去天真與頑皮,也許有成就,卻在看到自己不可能完美無(wú)缺時(shí),自暴自棄。

3.他們通常生活在自己的世界里,對(duì)事情的輕重有自己的看法。

4.他們常很難和家庭分離,特別無(wú)法離開(kāi)父母,一但離開(kāi),會(huì)因此感到內(nèi)疚與不忠。

二、父母的教養(yǎng)方式1權(quán)威型(民主型):即高要求、高反應(yīng)性的撫養(yǎng)方式。特點(diǎn)是父母對(duì)孩子的行為,提出合理的、適度的要求,達(dá)到恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo),對(duì)孩子的行為,做出適當(dāng)?shù)南拗啤M瑫r(shí),他們非常熱愛(ài)自己的孩子,關(guān)注孩子的成長(zhǎng),滿足孩子的合理需求,耐心地傾聽(tīng)孩子的觀點(diǎn)和意見(jiàn),鼓勵(lì)孩子參加家庭事務(wù)的決策,親子之間溝通流暢。這種撫養(yǎng)方式下長(zhǎng)大的孩子,認(rèn)知能力和社會(huì)能力都很出色,有很強(qiáng)的自信心,具有較強(qiáng)的自控能力,情緒樂(lè)觀,積極,學(xué)習(xí)勤奮,成績(jī)良好。二、父母的教養(yǎng)方式2忽視型,即低要求、低反應(yīng)性的撫養(yǎng)方式。特點(diǎn)是父母對(duì)孩子沒(méi)有什么要求和標(biāo)準(zhǔn),也不關(guān)心孩子的需要。他們只是提供簡(jiǎn)單的食物和衣物,也不肯付出努力為孩子提供更好的生活和成長(zhǎng)條件。這樣的撫養(yǎng)方式,可能是因?yàn)樯钪写嬖谥薮蟮纳鎵毫?,或者遭遇重大挫折或不幸,或者家庭關(guān)系出現(xiàn)了重大問(wèn)題,使他們沒(méi)有時(shí)間、精力來(lái)照顧孩子。但是,無(wú)論出于何種原因,這種極端的忽略都是對(duì)孩子的一種虐待,剝奪了孩子的物質(zhì)生活和情感生活。由于親子之間的互動(dòng)很少,孩子出現(xiàn)社會(huì)適應(yīng)障礙的可能性很高。孩子對(duì)學(xué)校生活沒(méi)有什么興趣,學(xué)習(xí)成績(jī)差,自控能力弱。有研究表明,這種撫養(yǎng)方式下長(zhǎng)大的孩子,往往有較高的犯罪傾向。二、父母的教養(yǎng)方式3專制型,即高要求、低反應(yīng)性的撫養(yǎng)方式。特點(diǎn)是父母對(duì)孩子的要求標(biāo)準(zhǔn)高、非常嚴(yán)厲,而對(duì)孩子的需要和關(guān)愛(ài)卻很少考慮。孩子沒(méi)有任何與父母協(xié)商的權(quán)利,如果有少許的抵觸,父母就會(huì)采取懲罰措施。從本質(zhì)上看,這種撫養(yǎng)方式只考慮了成人的需要,而忽略和抑制了孩子的需要和獨(dú)立性。這種撫養(yǎng)方式下成長(zhǎng)的孩子,有較多的焦慮、退縮情緒和行為,在青少年時(shí)期,他們的社會(huì)適應(yīng)性不如權(quán)威型撫養(yǎng)方式下的孩子。但是,他們?cè)趯W(xué)校有較好的表現(xiàn),反社會(huì)行為的比率也比溺愛(ài)型和忽視型方式下的孩子要少得多。二、父母的教養(yǎng)方式4溺愛(ài)型,即低要求、高反應(yīng)性的撫養(yǎng)方式。特點(diǎn)是父母對(duì)孩子的行為沒(méi)有什么要求和標(biāo)準(zhǔn),也很少限制他們的一些不良行為。而對(duì)孩子的需求卻有求必應(yīng),充滿了關(guān)愛(ài)和期待。這種撫養(yǎng)方式下成長(zhǎng)起來(lái)的孩子,表現(xiàn)得很不成熟,自控能力特別差。當(dāng)要求他們做的事情與愿望相違背時(shí),他們幾乎不能控制自己的沖動(dòng),并以哭鬧的方式尋求即時(shí)的滿足。他們對(duì)父母表現(xiàn)出很強(qiáng)的依賴性和無(wú)盡的要求,而在任務(wù)面前則缺乏恒心和毅力。三、家庭成員間的關(guān)系家庭成員之間的關(guān)系包括父母、兄弟姐妹及祖孫之間的關(guān)系。其中對(duì)青少年個(gè)性影響最大的是父母。父母之間相互信任、關(guān)懷體貼、相親相愛(ài),不僅能使青少年生活得安全、溫暖、幸福,而且還會(huì)使他們對(duì)生活充滿希望,養(yǎng)成尊敬、信任、關(guān)懷、理解、樂(lè)觀、自信等良好的個(gè)性品質(zhì),為人生發(fā)展打下最堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。相反,父母長(zhǎng)期不和,經(jīng)常發(fā)生感情沖突甚至最終離異,會(huì)使青少年的個(gè)性發(fā)展受到傷害,容易形成抑郁、焦慮、悲觀、孤僻等消極心理特征。四、父母的個(gè)性和素質(zhì)父母是青少年的第一任老師,他們自身的個(gè)性、心理素質(zhì)、文化素質(zhì)、品德素質(zhì)等都對(duì)青少年個(gè)性的發(fā)展具有潛移默化的影響。青少年學(xué)習(xí)如何行為的主要方式是觀察和模仿,因此父母言傳身教的榜樣作用格外重要。父母對(duì)長(zhǎng)輩、朋友、子女尊重和愛(ài)的情感特征,奠定了青少年情感生活的基礎(chǔ),會(huì)使他們養(yǎng)成友愛(ài)、助人、開(kāi)朗、合群、向上的個(gè)性;父母對(duì)事業(yè)的執(zhí)著熱愛(ài),面對(duì)挫折的樂(lè)觀態(tài)度,會(huì)使青少年間接習(xí)得堅(jiān)韌的意志品質(zhì)和強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感。五、家庭情緒氣氛家庭情緒氣氛是指家庭成員集體中占優(yōu)勢(shì)的一般態(tài)度和感受。家庭的情緒氣氛是由家庭成員之間的關(guān)系,所決定的。這種優(yōu)勢(shì)的一般態(tài)度和感受將直接影響家庭中的每一個(gè)成員的心理狀態(tài),特別是對(duì)青少年的性格形成起著重要的作用。六、家庭結(jié)構(gòu)現(xiàn)代家庭正隨著社會(huì)的

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