初中體育《正面雙手頭上擲實(shí)心球》教學(xué)設(shè)計(jì)

《正面雙手頭上擲實(shí)心球》微課設(shè)計(jì)課程名稱《正面雙手頭上擲實(shí)心球》提交日期2016.6制作教師李國鯤學(xué)校天津市大張莊中學(xué)知識(shí)點(diǎn)來源學(xué)科：體育年級(jí)：九年級(jí)教材版本：人教版知識(shí)點(diǎn)描述正面雙手頭上擲實(shí)心球教學(xué)目標(biāo)（1）深入理解不同持球方法的區(qū)別，并能根據(jù)自身特點(diǎn)，合理運(yùn)用相關(guān)技術(shù)。（2）熟悉發(fā)力順序，通過合作探究發(fā)現(xiàn)自身存在的問題，并能依據(jù)本課內(nèi)容改進(jìn)自身動(dòng)作。（3）通過仔細(xì)觀察和學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)正確的出手點(diǎn)和出手角度與自己原有理解的差異。（4）能夠正確理解完整的技術(shù)動(dòng)作，并能運(yùn)用于實(shí)踐。微課用途課前預(yù)習(xí)/課后復(fù)習(xí)設(shè)計(jì)思路本課通過一個(gè)學(xué)生挑戰(zhàn)教師，教師最終獲勝，學(xué)生懇切求學(xué)的實(shí)錄作為導(dǎo)入環(huán)節(jié)，將正面雙手投實(shí)心球的技術(shù)環(huán)節(jié)以動(dòng)畫演示、動(dòng)作特寫慢放等形式表現(xiàn)出來，最后以口訣的形式加深記憶。教學(xué)過程及微課視頻分鏡頭腳本教學(xué)設(shè)計(jì)解說詞畫面媒體設(shè)計(jì)時(shí)長導(dǎo)入通過：“學(xué)生挑戰(zhàn)教師，教師最終反敗為勝，學(xué)生懇切求學(xué)”的故事進(jìn)行導(dǎo)入。學(xué)生先投球，教師后投球，比學(xué)生差很多。學(xué)生甲：沒戲，嘿嘿嘿教師再投球，還是沒有學(xué)生遠(yuǎn)學(xué)生乙：哎呦，沒人家投得遠(yuǎn)誒教師準(zhǔn)備再投球?qū)W生甲：那也沒我遠(yuǎn)教師：是嗎？學(xué)生甲：是！教師：真的嗎？學(xué)生甲：真的！教師投球?qū)W生甲：哎呦!壞了學(xué)生乙：壞了學(xué)生丙：壞了教師再次投球?qū)W生甲：呦……，怎么投的？教師：??？技術(shù)！學(xué)生甲：技術(shù)？教教我！固定雙機(jī)位音樂配音錄像1分15秒教學(xué)設(shè)計(jì)解說詞畫面媒體設(shè)計(jì)時(shí)長講解通過錄像演示、動(dòng)畫視頻、原理演示及課件演示，詳細(xì)講解雙手正面投實(shí)心球的技術(shù)環(huán)節(jié)及注意事項(xiàng)一、持球常見持球方法有兩種1、八字抓握法：雙手十指抓握實(shí)心球，兩個(gè)大拇指相對(duì)成八字。2、蟹鉗夾握法：雙手虎口相對(duì)，雙手拇指和其余手指像蟹鉗一樣，用力夾握住實(shí)心球。八字抓握法不易脫手，適合手臂力量強(qiáng)的人蟹鉗夾握法力臂長，適合腰腹肌力量比較強(qiáng)的人二、預(yù)擺預(yù)擺時(shí)要放松，后擺成背弓，為最后發(fā)力做準(zhǔn)備。雙腳可以前后開立，也可以左右開立，以個(gè)人習(xí)慣為準(zhǔn)。三、發(fā)力發(fā)力要從腳開始，沿膝、髖、腰、胸、肩、手臂依次發(fā)力，將全身的力量全部傳遞到實(shí)心球上。四、出手在同樣的高度下落時(shí)，水平速度越大，飛行的距離越遠(yuǎn)。所以在實(shí)心球出手時(shí)，要快速揮臂，提高實(shí)心球的速度。在實(shí)心球即將出手時(shí)，拇指食指和中指積極下呀，屈腕撥球出手。球出手時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：出手點(diǎn)越高越好：出手點(diǎn)越高，投擲距離越遠(yuǎn)。出手角度要適宜。投球時(shí)要選擇適宜的角度，角度過高、過低都會(huì)影響實(shí)心球的投擲距離。適宜的投擲角度在45°左右?，F(xiàn)在，讓我們來組合一下技術(shù)動(dòng)作。八字抓握非常穩(wěn)固，因此在投擲的時(shí)候即使出現(xiàn)屈肘也不會(huì)造成太大的問題。蟹鉗夾握雖然力臂比八字抓握要長，但夾握的上方空出，所以不能屈肘。一旦出現(xiàn)屈肘，則很有可能因?yàn)槊撌侄绊懗煽儯踔脸霈F(xiàn)危險(xiǎn)。單機(jī)位錄像、動(dòng)畫視頻結(jié)合課件演示配音課件視頻5分20秒總結(jié)將動(dòng)作技術(shù)的口訣以歌曲的形式進(jìn)行傳授在各個(gè)知識(shí)點(diǎn)介紹之前，有文字提示，提醒學(xué)生認(rèn)真觀看微課。在暫停處設(shè)施提示，引導(dǎo)學(xué)生完成任務(wù)單上的問題，幫助學(xué)生加深記憶。實(shí)心球投擲技術(shù)口訣：八字牢靠，蟹鉗遠(yuǎn)，就是手臂不能彎。預(yù)擺要放松，腰腿后背拉成弓。發(fā)力順序一定要看好，腳膝髖腰肩臂高。頭頂出球位置高，手臂斜上似鞭梢。實(shí)心球的技術(shù)一定要記牢，祝福大家成績高。單機(jī)位錄像、動(dòng)作慢放、標(biāo)注。配音視頻1分20秒效果展示學(xué)生經(jīng)過指導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)了自我超越