健康管理專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃15頁5100字數(shù)姓名：班級：目錄TOC\o"1-3"\h\u30991第一章前言 315979第二章自我分析 46717一、測評分析 48262（一）職業(yè)興趣 410782（二）職業(yè)能力 516240（三）職業(yè)氣質(zhì) 64827（四）職業(yè)性格 66821（五）職業(yè)價值觀 72196二、360度評估 819605三、自我分析總評 915899第三章職業(yè)分析 1015388一、家庭環(huán)境分析 1026826二、學校環(huán)境分析 1021341三、社會環(huán)境分析 1021441四、行業(yè)分析 117278五、職業(yè)環(huán)境分析 111609第四章職業(yè)探索 1222719一、職業(yè)目標 1224123二、崗位職責 124194三、任職資格 1218062第五章計劃與實施 1316599一、計劃與實施一覽表 1313187二、詳細執(zhí)行計劃 1420245第六章結(jié)束語 15PAGEPAGE1第一章前言職業(yè)生涯是一個人在自己的一生中所有與職業(yè)有聯(lián)系的行為與活動，以及相關(guān)的態(tài)度、價值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷的過程。這個過程曲折而復雜，充滿了很多的未知性，也是一個人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作理想的實現(xiàn)過程。一個不能靠自己的能力去創(chuàng)造未來、改變自己命運的人，是可惜的，也是不幸的。我們必須認識到，我們自己能做什么、要做什么、怎么去做。上天是不會辜負一個非常努力的人的。面對困難，與其消極被動的承受，不如積極樂觀的應對。為自己的人生繪制一幅理想的圖畫。做到充實，為之堅持，為之努力進取。職業(yè)規(guī)劃是大學生人生規(guī)劃的第一步，也是實現(xiàn)人生理想的基礎(chǔ)。只走好每一步，人生才會更加順暢。我一直都堅信：“業(yè)精于勤，荒于嬉，行成于思，毀于隨”。我會用我自己的態(tài)度去爭取我想要的生活我的職業(yè)夢想是：健康管理師

第二章自我分析一、測評分析對于任何職業(yè)的認識首先都應該從自身的性格出發(fā)，我通過霍蘭德職業(yè)興趣測評工具對自己的職業(yè)人格進行了測評，結(jié)果如下：（一）職業(yè)興趣個性認真細致、保守謹慎、責任感強。做事有條理，喜歡安定本分，兢兢業(yè)業(yè)，奉公守法，尊重權(quán)威和規(guī)章制度；喜歡常規(guī)的，有明確規(guī)則的活動；敢于冒險，喜歡競爭，精力充沛，個性積極，喜歡快節(jié)奏的生活；善于溝通協(xié)調(diào)，內(nèi)心追求權(quán)力、權(quán)威和物質(zhì)財富；情緒穩(wěn)定，誠實謙和，忍耐力強；腳踏實地，重視當下，喜歡用實際行動代替言語表達，喜歡具體可操作的任務(wù)。我的個人認知擁有高度的容忍力和不怕困難的意志力，一旦心里有了目標，就會勇往直前。性格沉重冷靜、踏實勤奮，一向憑著良心做事，可是自己也有不足的地方，所以在以后的學習和生活中我會去不斷的改正，來讓自己更加的完善。我的職業(yè)興趣總結(jié)：測試結(jié)果與我的個人認知大致相同。結(jié)合兩者，我得到如下結(jié)論：我需要一份管理類型的工作，應為我個人的責任感較強，組織能力也較好，同時在與人交流等方面也不錯，比較適合此類型的工作，同時，我個人也覺得，在這樣的崗位上，可以讓我最大限度的發(fā)揮我的個人價值。（二）職業(yè)能力結(jié)果診斷：在工作中重視秩序、工作效率高，踏實本分、值得信賴。你樂于接受領(lǐng)導，能夠配合他人完成工作，喜歡從事數(shù)字技術(shù)計算、文書數(shù)據(jù)處理方面的工作，或按照預先安排好的程序工作，適合注重組織規(guī)劃、條理清晰的工作環(huán)境；的組織性強，在計劃制定后傾向立刻采取行動；喜歡通過領(lǐng)導和鼓舞他人，以達成組織或個人目標的活動；在工作中有野心，希望成為團體的領(lǐng)導和核心，掌握權(quán)力；適合重視經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導才能的工作環(huán)境；工作上，你喜歡使用工具和機器等需要技術(shù)、與物打交道的活動，喜歡從事運用到某種特殊技術(shù)的工作，對機械、器材、動植物等方面的工作感興趣，適合具體明確、需要動手操作的工作環(huán)境。個人認識：我的優(yōu)點：平時做事比較有耐心，有條理。有很強的責任心，也有很強的組織能力。對任何接手的事情要做的很好。喜歡從實踐中獲得經(jīng)驗。在學習上很注重過程，并且做事積極主動。我的缺點：不善于隨機應變。對一些小事過于敏感，自我意識責任心過強，容易導致情緒化。有時候做事方式欠靈活，考慮事情不全面，處理問題不果斷。我的職業(yè)能力總結(jié)：我認為自己有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的不足，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練。譬如，多看一些課外書，多與上級交流經(jīng)驗，多讀書，拓寬自己的視野，等等。（三）職業(yè)氣質(zhì)我的MBTI職業(yè)測評結(jié)果：ISFP藝術(shù)家型。性格特點：沉靜，友善，敏感和仁慈。欣賞目前和他們周遭所發(fā)生的事情。喜歡有自己的空間，做事又能把握自己的時間。忠于自己的價值觀，忠于自己所重視的人。不喜歡爭論和沖突，不會強迫別人接受自己的意見。個人認識作為個體：有時不太在意別人的看法和評價，容易我行我素；有時又太過在乎別人的想法，敏感易怒。溝通特點：希望別人能夠理解自己，有時就忘了多去理解別人。作為朋友：過度敏感、強烈的不安全感；挑剔他人及自己的表現(xiàn)。對待工作和事業(yè)：對自己常寄予過高而且不切實際的期望；容易被不理想的成績擊垮斗志；過于完美主義，要求過高；為了維護原則缺乏妥協(xié)精神。（四）職業(yè)性格個人認識專注型性格努力投身于自己做的事情，并不斷完善打磨自己的作品，使其呈現(xiàn)出一個最好的結(jié)果利他主義性格希望通過自己的能力幫助更多的人，經(jīng)常參加志愿活動，同時希望能夠為社會作貢獻合作創(chuàng)新型性格積極參加校內(nèi)外各種活動參加學校的創(chuàng)業(yè)訓練，創(chuàng)業(yè)實踐、創(chuàng)業(yè)比賽我的職業(yè)性格總結(jié)通過測試與評估，我比較全面、客觀的清楚自己的優(yōu)點：喜歡探索新的事物，自學能力強，有耐心，有上進心，有責任感。對健康管理師的專注與熱愛是我成為健康管理師的根本的動力。缺點是：什么專業(yè)知識都想學，但很少能學精通。因此，我要繼續(xù)沉下心來，在實踐中不斷磨練自己的意志和專業(yè)水平。（五）職業(yè)價值觀我最看重的三種職業(yè)價值要素為同事關(guān)系、生活方式和成就滿足?？粗赝玛P(guān)系：希望一起工作的大多數(shù)同事人品較好，相處在一起感到愉快、自然?？粗厣罘绞剑合Ｍぷ髂茌p松、自由，成為生活中令人享受的部分?？粗爻删蜐M足：希望能及時看到自己工作的成績，不斷得到領(lǐng)導與同事的贊揚或不斷實現(xiàn)自己想要做的事。所以我希望未來的工作能夠輕松自由的同時，可以實現(xiàn)自我價值。通過我的能力使工作的人際關(guān)系輕松友好，健康管理師這一工作滿足以上幾點。我的職業(yè)價值觀總結(jié)在我的職業(yè)生涯中，我認為重要的東西，比較偏向于職業(yè)所帶給我的價值感和滿足感，懷有強烈事業(yè)心。有價值的基礎(chǔ)是喜歡和擅長。做著我喜歡和擅長的事，才有意義。二、360度評估優(yōu)勢劣勢自我評價：以誠待人，性格隨和友善，樂于助人有足夠的忍耐力，能很好的控制自己的情緒態(tài)度端正，對知識滿懷求知欲懂得如何充分利用課堂時間和課余時間敢于挑戰(zhàn)自己、有著極強的責任感有時很固執(zhí)，過于主見容易變得厭煩、焦躁的傾向有時不愛表現(xiàn)自己，隱藏自己的想法不愿分享工作與學習，更愛獨處老師評價：做事認真負責，性格開朗善于表達勤奮刻苦、學習成績優(yōu)異、積極參加活動適應能力很強，團結(jié)同學，熱愛集體有著較強的獨立思考能力做事有時不夠靈活，過于注重規(guī)則對抽象復雜的事物缺乏耐心家人評價：為人善良，乖巧懂事，尊老愛幼生活勤儉節(jié)約，具有高尚的道德情操獨立自主，有主見想法有時很死板，有些固執(zhí)很難看到內(nèi)心世界，感情藏得深學習需要努力，不能驕傲朋友評價：性格成熟穩(wěn)重，善于察言觀色，平和謙遜為人忠誠，具有奉獻精神，富有同情心做事深思熟慮，給人安全感，愿意依靠有著樂觀向上的人生態(tài)度看起來似乎很難接觸，冷漠難以靠近很少透露心聲，做事太過約束自己學習工作更愿意自己處理三、自我分析總評通過職業(yè)性格的分析和探索，讓我更加認同自己在職業(yè)選擇上的決定，發(fā)現(xiàn)健康管理師類的工作更加適合我，健康管理師工作的真實性更是讓我覺得工作的真正意義所在，能夠?qū)Ｗ⒂谀臣虑?，說明我適合從事健康管理師的工作；合作共贏的精神，讓我愿意和同伴共同奮斗，接收工作中的各類挑戰(zhàn)，細心周到，有始有終，這些個性特征都有助于我成為優(yōu)秀的健康管理師。

第三章職業(yè)分析一、家庭環(huán)境分析我們的家庭氛圍都是開明、民主的，家里長輩極其尊重我的個人想法，充分認同我的選擇，不會將他們的意志強加給我，也支持我朝著自己的意愿和喜好的方向發(fā)展。原生家庭的教育，促成了我廣交摯友、情感細膩、謹慎認真、獨當一面的保護者人格特征，為我今后的職業(yè)生涯發(fā)展打下基礎(chǔ)。二、學校環(huán)境分析學院是江蘇省文明單位、江蘇省高校和諧校園、江蘇省平安校園、江蘇省高校先進基層黨組織、江蘇省師資隊伍建設(shè)先進高校、江蘇省高校思想政治工作先進集體、江蘇省教學工作先進高校、江蘇省高校畢業(yè)生就業(yè)工作先進單位、江蘇省職業(yè)院校技能大賽先進單位、江蘇省首批大學生創(chuàng)業(yè)教育示范校。2010年，學院被評為國家示范（骨干）高職院校。三、社會環(huán)境分析北上廣深作為一線城市，一直成為畢業(yè)生求職的重要選擇地，也是吸納畢業(yè)生的主要城市。但近年來，隨著新一線城市近年來迅速發(fā)展新興行業(yè)逐步興起，對人才需求量也求大大增加，也為畢業(yè)生迎來了新的選擇。加上加上新一線城市針對以應屆生為代表的年輕人才制定的優(yōu)惠政策，購房優(yōu)惠、落戶、現(xiàn)金補貼等手段不拘一格，有效地吸引了高校畢業(yè)生的目光。從2022屆中國畢業(yè)生城市青睞排名來看，北京、上海、天津依次排名第一、第二、第三，吸引力分別為9.4%、7.9%、6.31%，重慶、成都、西安、南京、武漢、深圳、廣州依次擠進前十。四、行業(yè)分析健康管理師是從事個體和群體健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導和危險因素干預等工作的專業(yè)人員。為了適應全面建設(shè)小康社會的需要，提高全民族的健康意識和身體素質(zhì)，培養(yǎng)和造就健康管理人才，人力資源和社會保障部教育培訓中心推出健康管理師崗位能力培訓課程。五、職業(yè)環(huán)境分析健康管理師就業(yè)前景非常好，近年來對健康產(chǎn)業(yè)非常重視，未來社會需要大量的健康從業(yè)人員，薪資待遇也是很可觀。健康管理師可在健康管理公司，體檢中心，保健器械，企業(yè)高管健康管理，保健事業(yè)，養(yǎng)生產(chǎn)品，療養(yǎng)院，養(yǎng)生館等地方工作。

第四章職業(yè)探索一、職業(yè)目標健康管理師二、崗位職責服務(wù)意識強，溝通協(xié)調(diào)能力強。負責客戶健康檔案的建立和管理，體檢方案跟進，健康管理方案跟進。根據(jù)個人健康檔案或體檢報告等為客戶提供健康咨詢、營養(yǎng)咨詢、心理健康咨詢。及時反饋用戶對服務(wù)的需求和意向。負責客戶的健康管理工作，個性化健康方案制定。三、任職資格大專以上學歷，健康管理相關(guān)專業(yè)即可。需有醫(yī)學背景，健康管理、預防醫(yī)學、護理、營養(yǎng)、臨床醫(yī)學、藥學等相關(guān)專業(yè)。具備健康評估、健康指導、健康教育、健康服務(wù)的專業(yè)能力，能運用醫(yī)學、營養(yǎng)、心理、運動、環(huán)境等相關(guān)專業(yè)知識為客戶提供健康咨詢和管理。良好的服務(wù)意識，應急處理能力。第五章計劃與實施一、計劃與實施一覽表計劃名稱時間跨度目標策略和措施短期計劃2022年——2025年取得畢業(yè)證書，計算機二級證書、每年學業(yè)獎學金；對自己的優(yōu)勢與劣勢有充分的了解。對大學生活有了一個更為準確地體會和認識，應更加注重專業(yè)技能的培養(yǎng)，特別是語言應用能力的培養(yǎng)，同時為自己的專升本做準備；大三實習期，爭取好的實習機會，積極進行實踐，鍛煉自己的能力，為將來踏入社會積累經(jīng)驗；從生活中的各種事情了解自己的優(yōu)缺點。中期計劃2025年——2028年畢業(yè)三年內(nèi)不斷積累經(jīng)驗；考取更多與專業(yè)相關(guān)證書；提升自己的工作能力。嚴格要求自己，對本專業(yè)、目標職業(yè)所要求的能力進行結(jié)果導向訓練；在工作上學習專業(yè)知識，提高自己的個人實力，兢兢業(yè)業(yè)做好本職工作長期計劃2028年——做到事業(yè)發(fā)展穩(wěn)定，和領(lǐng)導、同事關(guān)系融洽；平衡工作與生活的關(guān)系，身心健康發(fā)展。不斷提高自己的職業(yè)技能繼續(xù)學習，提高個人技能，在所在工作領(lǐng)域不斷發(fā)展；完成個人夢想，讓自己對社會不僅做出物質(zhì)貢獻，還有精神貢獻。二、詳細執(zhí)行計劃大一：努力學習高數(shù)，英語等基礎(chǔ)性科目，為專業(yè)課的學習打下基礎(chǔ)。盡可能多的參加社團活動，參與社會實踐：參加校外活動、植樹活動、青年志愿者服務(wù)活動等公益活動；提升內(nèi)在品質(zhì)的鍛煉，提高自己的人際交往能力和處事能力。增長自己的見識。大二：通過英語四級考試和計算機二級考試。學習專業(yè)基礎(chǔ)課程。課余時間，可以參加有關(guān)專業(yè)相聯(lián)系的社會實踐。大三：通過大學英語六級考試，努力學習健康管理專業(yè)核心課程，多閱讀與專業(yè)有關(guān)的讀物和信息。充實自己的知識面。考取本專業(yè)相關(guān)證書，找到適合的實習崗位。在實習中運用和鞏固在學校所學知識，將知識轉(zhuǎn)化為個人能力。提高職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)。畢業(yè)時當選優(yōu)秀畢業(yè)生的稱號。認真完善簡歷，簽約好的工作單位。

第六章結(jié)束語很感