愛眼日演講稿600字(十六篇)

第頁共頁愛眼日演講稿600字(十六篇)愛眼日演講稿600字篇一早上好十年前的今天，由衛(wèi)生部等十二個(gè)中央部委結(jié)合發(fā)出《關(guān)于開展“愛眼日”宣傳教育活動(dòng)的通知》，決定每年6月6日為全國愛眼日。所以，我今天講話的題目是：加強(qiáng)鍛煉，預(yù)防近視要預(yù)防近視必須理解近視的發(fā)病原因。高度近視的父母，其子女幾乎100%是高度近視。對于這一類患者來說，改變遺傳基因是根本的治療方法。對大多數(shù)近視患者而言屬于遺傳和環(huán)境引起的發(fā)病，而且環(huán)境因素占到45%以上。所以從環(huán)境入手預(yù)防近視就變?yōu)榭赡?。近年來，從中外學(xué)者所進(jìn)展的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中證明，長期緊張近間隔用眼所引起的一系列反射所帶來的眼組織的代償性變化是引起近視的主要原因。長期近間隔用眼為什么會(huì)引起近視呢？從生物進(jìn)化和環(huán)境因素對人的視覺系統(tǒng)發(fā)育的影響中，也可以得到證明。原始人類生存在廣闊的大自然中，以巢居穴處，漁獵為生，他們所看到的東西都在遠(yuǎn)處，他們的視覺適應(yīng)遠(yuǎn)處物體來得光線，并能在視網(wǎng)膜上形成明晰的物象，所以遠(yuǎn)古人都是正視眼。如今的人剛剛出生的時(shí)候，眼球仍然多半是接近正視的輕度遠(yuǎn)視眼，以后隨著身體的發(fā)育，眼球漸漸增大逐漸變成為正視和近視。文明在進(jìn)步，科學(xué)在開展，近間隔用眼精讀的時(shí)機(jī)不斷地增加，尤其是近年來，電腦、游戲機(jī)的普及，必然會(huì)影響近視的發(fā)生開展。請看兩組數(shù)據(jù)：1996年我們學(xué)校學(xué)生平均視力低下率為32.12%，20xx年我們學(xué)校學(xué)生平均年視力低下率為41.37%，均高于同時(shí)期全國城市小學(xué)生平均視力低下率。由此可以看出我們學(xué)校學(xué)生視力低下呈逐年上升的趨勢。怎樣預(yù)防視力低下已經(jīng)是一個(gè)非常迫切的問題。既然專家們已經(jīng)論證了近視的主要原因是長期近間隔用眼所引起的，那么預(yù)防近視就應(yīng)該反其道而行之。因?yàn)閷W(xué)生平時(shí)用眼絕大局部是使用近視力。視力分為遠(yuǎn)視力和近視力，近視力過度強(qiáng)化造成了遠(yuǎn)視力運(yùn)動(dòng)缺乏，遠(yuǎn)視力就會(huì)退化，看遠(yuǎn)處的物體就會(huì)模糊。所以盡量使眼睛多看遠(yuǎn)少看近處或遠(yuǎn)近結(jié)合協(xié)同鍛煉，讓自己的遠(yuǎn)視力得到強(qiáng)化才是預(yù)防的關(guān)鍵。每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)該為自己努力營造一個(gè)安康的視覺環(huán)境，比方加強(qiáng)鍛煉，三要三不要等等。這些內(nèi)容同學(xué)們可以倒背如流。但是請一定遵照執(zhí)行。在這里我要特別提出的是握筆的姿勢，假設(shè)握筆的手指過于接近筆尖，尤其是拇指過度彎曲，擋住視線，要想看清筆尖在紙面上挪動(dòng)，必需要將頭前傾并向左偏斜，并不是握筆的姿勢好就能防治近視，但握筆的姿勢不好，由于眼和筆尖的間隔過近，肯定會(huì)多發(fā)近視。所以對于剛剛接觸筆的低段學(xué)生一定要加強(qiáng)握筆姿勢的訓(xùn)練，從多年的視力的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)中可以看出9歲是眼的屈光度改變的重點(diǎn)年齡，所以預(yù)防近視的重點(diǎn)年齡是9歲以后。很多同學(xué)經(jīng)常問我這樣的問題，他們的眼睛是真性近視還是假性近視。從理論上講，假性近視是由于眼肌的持續(xù)疲勞眼的屈光力增強(qiáng)而造成的物象不能在視網(wǎng)膜上而是在視網(wǎng)膜前成像。所以物象模糊。而真性近視是由于眼的屈光力正常而眼軸長變長，物體同樣不能在視網(wǎng)膜上而是在視網(wǎng)膜前成像形成物象模糊。對于大多數(shù)視力低下的青少年學(xué)生而言，均為混合型近視，因?yàn)檠矍饬Φ募訌?qiáng)和眼軸長增加是一個(gè)漸變而不是突變的過程，所以，在近視的初期〔假性近視〕可能既有屈光力加強(qiáng)，又有眼軸長增加，此時(shí)眼軸長的改變數(shù)值可能很小，不易被檢測出來，所以，對于假性近視來說，很可能假性不“假”。假中有真。有些同學(xué)可能要說，如今科學(xué)這么興旺，激光治療近視不是很火嗎？大不了做個(gè)手術(shù)就ok了。目前世界上各種各樣治療近視眼的方法都不能從根本上解決發(fā)病原因。只是在視線通過的安康角膜上動(dòng)刀或加壓使角膜變形，用來降低屈光度，假設(shè)從治療效果和所需要承當(dāng)?shù)娘L(fēng)險(xiǎn)來衡量，并不是理想的開展方向。畢竟手術(shù)治療近視眼只有短短的十幾年，并且第一批用激光治療近視眼的患者中，有些已經(jīng)開場出現(xiàn)視力嚴(yán)重的回退和復(fù)視等手術(shù)后遺?？茖W(xué)開展到今天這種程度，還沒有哪一種醫(yī)療技術(shù)可以與近視眼鏡相媲美，但近視眼鏡使遠(yuǎn)視力得到進(jìn)步只起到矯正作用，無論你佩戴多久，仍然是戴上昭昭，去掉昏昏，既無治療效果也無預(yù)防作用。特別需要提出一點(diǎn)，近視眼鏡是把近視眼暫時(shí)矯正人工正視力，其目的是為理解決看遠(yuǎn)問題，這種被矯正的人工近視在看近處物體時(shí)，反而要比原有近視眼使用更大調(diào)節(jié)，因此低度近視眼患者戴眼鏡看書，有可能使原來的近視度數(shù)加深。這一點(diǎn)一定要引起足夠的重視。同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，通過這扇窗戶，你可以看到一個(gè)真實(shí)而完美的世界。請重視和保護(hù)自己的視力就象保護(hù)自己的生命一樣。不要讓你的雙眼失去應(yīng)有的光澤，亮堂的眼睛會(huì)使你們終生受益。愛眼日演講稿600字篇二??????ê|????￡???í??§????￡?????????????????????????o???????????????ê????????°???????????ì￡???????????????????????????????ê???????????????????????2??ˉ??????????·????????????????????????ú?????1???????????????????????????????????????????????????????ˉ??????í¨?a????????????????????????????????6??????6???????aè?????????????????????????????????????￡??????ò???????ì?2????????????????????????￡??????????????????????????????¤??????????????????????????????òa?¤???????????????ó±???????????????????????óμ?·??????????-???ò?￡???è???????óμ???????????????????????????????????????100%???????è???????ó??????????????????????ò????à???????????????μ??????????±???????′?????????????????????????????????????????????·???????????????????′?????????????????????ó??????????????????????????????????′??????í???????????????????????·????????????????????????ò??????????????????????????????45%????????????????????????′ó???????????????????????¤???????????????ó?í±????a?????????ü???????????????????????????????????????????????§?????????????????????eμ???????????êμ?????????????¤?????????????????????ú?????????????????????????????????????????????????????????ò??μ???e·??????????????????????????????????????????????ˉ????′?????????????±??ˉ????????????????????????óμ?????????òa?-???ò?￡3??????ú?????????????????????????????aê2?′???????????????????????????????￡?????????????????????????????????í????????????????????????????μ??????ó?????μí3??????????????????ó°?????????e￡???ò2??????????μ?μ????¤?????????????-ê????????????????????????????ú1?????????????′?????????è????e￡???????3??????????¨?????????????????????????a????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????μ??????ó??????????ó|??????????????????????????????1???????￡??????????????????????????????????¤??????????3????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????úμ???????????3???????????????ê±????????????????????????è???????????????ó?????????????óμ????????????????????????￡???????o????????????????????????????·??????????????????????????????????????????????????????e?￥±???????a?????????óoí???????ó???????????????????????????????ú???????????????????????§???ú·????1???????????????????????????????????????????????????????á2?????μ????????????ó￡??????????????????????????????????????????????????????????????·???????????????????????????????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學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起保護(hù)眼睛，世界等著你去發(fā)現(xiàn)！愛眼日演講稿600字篇六????????????????????????ê|????￡??????×°?????????í??§????￡??????????????????????????????????o???!????????????í??§????￡????????????????a??????6??????6????????????ê2?′???????????????????ò2???????????1???????a?????????é￡???6??????6??????????°??????????????????????????????????????????????????????????????è?????????????ê????????????????????????????????????a????????????????????????????°?????????????μ??????????????????????1992?????????9??????25????￡????????????ò?????′????§???????????????????×′?????????è????????????????é￡????ú1?????????????????????????????????????￡???????????????????????????ù??????????è???????????????????????μ???ò??????????????????á?￡??????ò????????????????üμ????????????§?????????????????ר??????????μ?????????ó|??????1996???ê￡??????????????????????????????????????????????ò???????????????????????????????????????￠???e1?????????????????????12?????????????ˉ??????????·?????????í¨?a???????????????????????????????ˉ???????a?????????ò????????????ò?????????????è·??????????????6??????6???????a??????è????????????????????????????????????ò1?????????????????????????????????????????????????μ????1???×￠?????????y1??????ò?????????????????????????????????????????????????aμ???????????????????????????°???ò1???????????????4???ú?????????????????????????￡????????????ó·????????????ê′???33.3%??????e??§?????????????????????ê3?????????25%???????????????????????????????????????ê′?μ?70%???????????????????????????????????????ê′?μ?85%????????????????????8%?????????ù???????????????????????????????????????????ò??????????????????????????????????????????????????ó?????????????????????????????????????????????????????????????????????????y???????????????????????????????????????????????????￡??????????????????????????????è￥???????????????????????????????????????????????????????????′???????????????????????????????????ò???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????í·×μ?′????§??????????￡????????????????ú￡???????????????????????????ò°?????????????????????????????????????????????????aê2?′??????????????????????????a????????????í??§???????????????￠????????????????￡???????????????????????????????2?????????????????????????????×￠?????????????????????????????ó????????μ???????????????????????èμè????ò2?????????eμ???í??§??????????????????????a????????òa???????§?°??????????????????￡???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????eμ????????????????a???????????????????????????aê?????????????????????????????????????êμ???????????????????????????????￡???ò????????????????????????ó￡?????????????????????????????????§?°??????????????????????????????ü?à2??????￡???????????????ú2??????????????????????ˉ??????ê±???ò￡?′???????????????????????????????????????????????????ò??o???????????????????????????????3??????eμ??????a??????????????????????????????????2???×￠????????????????????????????????????????????????ê1???????????????a???????ó?ì￡?????3é???è???????ó￡???????????????ê§?????????????????????ò?????????è???????óμ???í??§???ú???????????????????????§????????רòμ???í????????????????????????????òμ???????????????üμ?????????????????????????????????§?°???é???????üo?￡??????????????????a?????????????????ó?????????????????????????ó°?????????רòμ?????????????????a￡????????????????ᱧ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????è￥??????ê???????????￡??§?°?aê????????????????????????????ê§è￥????????????????????????????????????????????????μ???????????????????oú°???????????í??§????????????????3???????????????????§?°??????ò???????òa??????????????×￠??????????§????????????????????????￡??????????????????????á?????????????????é￡o????????????1.????????????e′??????ê±?????????????????é±???????????????òa????????????30?????????????????????ò￡???????????????òa??????????????????????????????2.??????????????????e′50?????????óo??????????￠10?????????????????????ò????????????????3.??????òa???ú1?????????ì?????????ì???????????μ?·????????????é?￡????????????4.??????a·???????3???ê±??????òa?????????é?￡????????????5.??????òa?????????ú′??????????????é?￡????????????6.?????????????????????????±????????????ù????????????????í??§?????????????????????a???????????????????????????????????????e1?????????????????????òa???????????????ù￡??????????????????e′???????????ò??????????????????????aê?????????????????????????????????????????????????????????ê2?′?????????é2????????????????????????????????????????????????????μ???????????????????????????????·???ò?????????????????????????????êˉ????????????ò?????????????????????????????????????????ò2????????????ò???????ò??|????????????????????????????￡???×￠???????????????????????????????????????????§??????????1??????ú?????￡?????????òa????????????o?￡??????????????¤???????????????óμ?·????????????????????????ó3ì?èμ??????????￡??????????????????è????????μ???é????ó￡????¤????????????êμ?????????????￡?ò????eμ???ò????e??????????òa??????????????????2ì￡?í??§????￡?????????????????????ò????e°??????????????????????????????????????????????è￥??????????￡???愛眼日演講稿600字篇七親愛的教師們，親愛的小朋友們：大家好!我是中二班的左xx，今天我講話的主題是：我們的眼睛。小朋友們知道全國愛眼日是哪一天嗎?是每年的六月六日。眼睛是心靈窗戶，通過眼睛，我們可以看到鮮艷的五星紅旗，美麗的風(fēng)景，還有教師和小朋友臉上燦爛的笑容?？墒牵覀冄劬χ車?，卻有五個(gè)敵人：一號(hào)敵人是細(xì)菌，所以小朋友不要用臟臟的手，或別的臟臟的東西去揉眼睛。二號(hào)敵人是煙，假如身邊有人吸煙，你要離他遠(yuǎn)一點(diǎn)。三號(hào)敵人是枯燥，我們可以多喝水打敗敵人。四號(hào)敵人是過度日曬，在炎熱的夏天，我們盡量不要在太陽底下暴曬。五號(hào)敵人是睡眠缺乏，小朋友一定要保證充足的睡眠，這樣對眼睛才有好處。此外還應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，比方：不在陽光下看書不在搖擺的車上看書不躺在床上看書看電視、看電腦的時(shí)候不能離得太近時(shí)間也不能超過30分鐘用眼一段時(shí)間之后，要注意休息還要多吃蔬菜和水果。我們的眼睛如今還在發(fā)育期間，要多到戶外玩耍，承受自然光線的刺激，讓眼睛跟我們一起安康的成長。眼睛是我們很重要的寶貝，小朋友們可一定要好好的保護(hù)它哦!謝謝大家!愛眼日演講稿600字篇八????????????????????????ê|????￡??????×°?????????e?????????????????￡?????????????????????òo???!???????????????????????????e???????????????????xx?????????????????????ò????????????????????????????????￡?????????????μ?????????????????????????????e????????????????????a??????è?????????????????????????????????????ò????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????é′°????????????í¨?????????????????????????????????????????????????????????tμ?????????????o??????ì￡?????????????????·??°????????????????????????ê|??????e???????????????????????2???????μ???e|???y??????????????????????????￡??????????????????????????????§??????è′?????????????????????????￡???????????????ò?????μ?????????????????????????????????????????e???????????2???òa?????????????????????????￡??????????????????????????????????????è￥??????????????????????????????????????????μ??????????????????ì￡?????????????????????????????????????????????ì￡?????????òa??????????????ò??????￡??????????????????????μ?????????????????????￡??????????????????????????????????üμ???????????????????????????o?μ?????????????1???????????????é1?????????????????????èμ????????????ì￡???????????????????????????òa??????ì????????????????a±???é1?????????????????????????μ????????????????ˉ????2???????￡?e?????????????ò???????òa???????¤????????????????ˉ????￡??????????????????????????????????????eo?′??????????????????????????????a?1ó|????????????????????????????μ????????????????°????￡?????????????￡o???????????????????????????????????????a??????????????????????????????????ò?????μ?3????????????????????????????????????????????ú′????????????????????????????????????????????ó????????????????????μ???ê±?????????????????????ì???????????????????ê±??????ò2?????????ü3?????????30????????????????????????????????????ò???????ê±??????????????òa×￠?????????????￠??????????????????òa?????????????2?o???????????????????????????????????????μ????????????????????ú???????ú·????????????ú??￡?òa???àμ????????????????????￡????????????????????????è???????????μ?′ì??????????????????????????????????????????ò????e??????????3é3?????????????????????????????????????????????o?????????òa????±???????????????e?????????????????????ò???????òa????o?μ?±?????????????????!????????????e?e??????????!愛眼日演講稿600字篇九教師們、同學(xué)們：大家早上好!今天我講話的主題是《保護(hù)眼睛》。每年的6月6日是世界愛眼日，今天就是6月6日。當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這沖動(dòng)人心的情景?對，是我們的眼睛!當(dāng)你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵、鮮花盛開時(shí)，當(dāng)你坐在教室里讀書、看黑板，看教師的眼睛索取知識(shí)時(shí)，你是否意識(shí)到你是幸運(yùn)的呢?眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙亮堂的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙亮堂的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空?？墒菨u漸地，由于讀寫姿勢不當(dāng)，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的____，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人到達(dá)了500萬，占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一例新的盲人。我國的近視人數(shù)到達(dá)了1000萬。保護(hù)視力刻不容緩，為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：1、“一好”：認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。2、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手離筆尖一寸高，胸離桌子一拳遠(yuǎn)。3、“三不”：不躺著看書，不在走路時(shí)看書，不在光線太暗或太強(qiáng)的地方看書、寫字。4、看電視和操作電腦時(shí)，要保持一定的用眼間隔和端正的坐姿。5、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)才能的重要原因，也是保持身體安康的主要因素。6、多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。7、不偏食，多吃奶制品、魚、蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食構(gòu)造，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。做到以上幾點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，只要教師們隨時(shí)提醒，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更亮堂的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美妙的明天讓我們一起努力吧!愛眼日演講稿600字篇十??????ê|????????í??§????￡??????????????????????????????????o???!???????????????????????????ò???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????6??????6??????????????????????°???????????￡????????????????????????6??????6??????????????????????????ì§??????í·×￠?????????????????????tμ?????????????o?????????è?è?????????????ê±?????????????????????????????????????????????????????ê2?′???????????????????????????????????a?¤????????????????μ??????é?°?????￡???????????????????μ???????????!?????????????????????????￡????°?°??????????????????????￡?????????????????????????????????e?a·?????????????????????????????ì2??????????????????ê????ê￠??????ê±???????????????????????????ú??????????????????????é?￠?????????ú°?￡?????????????ê|????????????????????è??aê?ê±????????????????·?????????ê?????????????????????????????μ?????????????????????????????????????′???????????????óμ??????ò???????????????????????????????????ò??????????????′???ò???????????????????é?￡??????????????????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