悅納自我向陽而生心理健康教育主題班會(huì)課件

悅納自我

向陽而生Howyouseeyourselfisfarmoreimportantthanhowothersseeyou課堂約定：誰最棒？我最棒！目

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閱己Howyouseeyourselfisfarmoreimportantthanhowothersseeyou第一部分人，首先要認(rèn)識(shí)自己。一個(gè)人如果不能認(rèn)識(shí)自我，還迷失自我，那么對(duì)于他的人生而言就是一場災(zāi)難！你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)有多少呢？現(xiàn)在讓我們?cè)囍卮鹨韵聠栴}，看看能不能幫你回答“我是誰”這個(gè)問題。大風(fēng)吹

吹什么當(dāng)老師說"大風(fēng)吹呀大風(fēng)吹"的時(shí)候，請(qǐng)大家齊聲問：“吹什么？”假如你聽到：吹戴眼鏡的同學(xué)，戴眼鏡的同學(xué)就要迅速起立。其他同學(xué)保持不動(dòng)哦～假如你聽到：吹坐姿端正的同學(xué)，那么所有人保持坐姿端正游戲到這里就結(jié)束啦！小象身上的鎖鏈有人將一只小象用鐵鏈栓在樁子上，它會(huì)嘗試掙脫，但是因?yàn)樾∠蟮牧α坎粔?，它掙脫不了鐵鏈，而且掙脫的過程中只會(huì)讓自己感到很不舒服。慢慢地，它就接受了這個(gè)現(xiàn)實(shí)，認(rèn)為自己不可能掙脫。即使在十年之后，小象已成長為強(qiáng)壯的大象，卻依然相信自己無法逃脫，甚至根本不去試一試。你能解釋大象為什么沒能逃脫束縛它的鐵鏈嗎？我數(shù)學(xué)不好我自卑我過于緊張我沒運(yùn)動(dòng)天分我不善于言談我沒語言天分我不行我害羞我膽小我愛哭我很多愁善感

我性格急躁我不善于言談

我物理聽不懂沒人在意我的感受沒人夸我我朋友少我脾氣急躁

我好胖

我不好看我沒有耐心

我記憶力差

我很容易緊張

我三分鐘熱度你身上有這樣的“鐵鏈”嗎？全體起立小組內(nèi)同學(xué)兩人一組，面對(duì)面石頭剪刀布游戲輸?shù)耐瑢W(xué)首先說出另一位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)如“你很熱心，經(jīng)常幫我……"另一位同學(xué)聽完接話，如“當(dāng)然啦！我知道我很熱心，你也很聰明……”下一輪接話如“當(dāng)然啦！我知道我很聰明，你也……"對(duì)話以這種模式繼續(xù)至少進(jìn)行三個(gè)回合要求：1、積極參與2、認(rèn)真傾聽3、尊重他人4、開放自己

悅己Howyouseeyourselfisfarmoreimportantthanhowothersseeyou第二部分

A內(nèi)向是不是一種缺點(diǎn)？反方正方小小辯論賽B成為更好的自己前提是漂亮嗎？

每個(gè)人生來都不是完美的個(gè)體，如果我們總是對(duì)于自己身上的瑕疵斤斤計(jì)較，不能釋懷，我們就很難生活得幸福。

真正的幸福從來都不是你擁有了所有，而是你能夠接納不完美的自己，并能夠始終積極樂觀地看待自己。接納自己

PMA黃金定律

越己Howyouseeyourselfisfarmoreimportantthanhowothersseeyou第三部分

幼時(shí)因高燒導(dǎo)致小腦指揮神經(jīng)失常，落下終身殘疾。雖然他在"異樣眼光"中長大，找工作四處碰壁，但是陸鴻也沒停止探索的腳步：先后擺過修車攤、開過網(wǎng)店、辦過影樓，后來做電子相冊(cè)，如今拓展到實(shí)體相冊(cè)生產(chǎn)，其工廠已成為遠(yuǎn)近聞名的殘疾人扶貧創(chuàng)業(yè)基地。"

對(duì)他而言，掙很多錢、把工廠開到行業(yè)翹楚，都不是最重要的，最重要的就是憑借自己的雙手吃飯，并且給和他遭遇相同的人，打往幸福的大門。"

做更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為社會(huì)、國家?guī)韮r(jià)值中！“當(dāng)代中國青年是與新時(shí)代同向同行、共同前進(jìn)的一代，生逢盛世，肩負(fù)重任”

————習(xí)近平

我將用信心培育