大學(xué)體育生職業(yè)生涯規(guī)劃書

第大學(xué)體育生職業(yè)生涯規(guī)劃書

大學(xué)體育生職業(yè)生涯規(guī)劃書1一、個人資料

姓名：夏xx

性別：男

出生年月：xx年01月25日

籍貫：xx省茂名

所學(xué)專業(yè)：計算機(jī)軟件工程

政治面貌：團(tuán)員

座右銘：很多東西都是有備而來的

二、自我認(rèn)知

（一）性格開朗、活潑，但有時有些內(nèi)斂，人緣交際方面都不錯。

（二）興趣和愛好比較廣泛，比如同學(xué)之間一起運動、聽音樂、上網(wǎng)、書法。

（三）在大學(xué)生期間擔(dān)任學(xué)生干事，做事樂觀向上、有責(zé)任心。但是我以前是文科生，對有較強(qiáng)的邏輯思維能力以及學(xué)習(xí)領(lǐng)悟能力還不夠，對于這方面還需要勤奮學(xué)習(xí)。

三、社會，學(xué)校，家庭環(huán)境分析

（一）社會環(huán)境：中國改革開放以來，國家經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展。蓬勃發(fā)展的中國軟件與IT服務(wù)市場吸引了眾多新的進(jìn)入者，良好的國內(nèi)經(jīng)濟(jì)環(huán)境使中國IT行業(yè)市場繼續(xù)保持平穩(wěn)的增長。雖然受金融危機(jī)的影響，但計算機(jī)專業(yè)還是具有著良好的就業(yè)前景。在各個行業(yè)上對計算機(jī)類的人才需求總量持續(xù)增加；而企業(yè)是計算機(jī)人才需求的主體，近年來，計算機(jī)專業(yè)畢業(yè)生到企業(yè)從事計算機(jī)機(jī)應(yīng)用技術(shù)開發(fā)的比例逐年增加，在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)已成為就業(yè)的主渠道。展望未來，中國國民經(jīng)濟(jì)將繼續(xù)保持穩(wěn)步的增長，中國行業(yè)和企業(yè)信息化建設(shè)進(jìn)一步深化，消費者消費水平逐步提高，中國IT行業(yè)市場具有良好的發(fā)展前景。

（二）學(xué)校環(huán)境：校園的學(xué)習(xí)環(huán)境很好，圍繞著一份濃濃的學(xué)習(xí)氛圍；對外還參加高職高專的IT專業(yè)技能大賽，給我們帶來了一個良好的學(xué)習(xí)平臺。而且學(xué)校的硬件等設(shè)施都完備。師資質(zhì)量也很高。校園內(nèi)的生活環(huán)境很優(yōu)美，鳥語花香，綠樹成蔭，有足夠的運動場所以便于同學(xué)們在學(xué)習(xí)以外的時間里鍛煉身體，放松自己。此外，每一學(xué)年都會在學(xué)習(xí)，科研，綜合素質(zhì)等多方面設(shè)立獎勵和獎學(xué)金的領(lǐng)取辦，還為貧困學(xué)生提供幫助，這大大有利于我們學(xué)生對學(xué)習(xí)更有勁頭。但是學(xué)校周圍商店和公司不多，不利于我們面對社會學(xué)習(xí)更多的知識；在校的畢業(yè)生就業(yè)也是一般。

（三）家庭環(huán)境：我出生在一個農(nóng)村的家庭，家庭環(huán)境不怎么好，父母都是農(nóng)民出身，卻帶給了我有一個勤勞樸實的好習(xí)慣，吃苦耐勞、正直善良的優(yōu)秀品質(zhì)。因為作為一個農(nóng)民的為一出路就是好好讀書，所以父母對我的期望很高，給我造成一定的壓力，能希望以此轉(zhuǎn)為動力了。

四、未來職業(yè)生涯規(guī)劃

（一）大學(xué)期間的學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

學(xué)習(xí)不僅是為了以后的工作，最重要的是它能讓你終身收益。我們學(xué)計算機(jī)的就要做到“活到老，學(xué)到老”，不斷為自己的大腦更新信息與貼近社會的步伐。首先我們要學(xué)好本專業(yè)所開設(shè)的課程，很好的掌握本專業(yè)的理論知識，自己在本專業(yè)的課程方面哪方面不好就加強(qiáng)哪方面，此外還要加強(qiáng)出本專業(yè)以外的別的專業(yè)的學(xué)習(xí)，以適應(yīng)各種變化，最后，就是要在實踐中鍛煉自己的社交和實際工作能力。

（一）大學(xué)一年級：回頭想想也已經(jīng)快要走完了，但是接下來的我們還可以充分利用和分配時間，為學(xué)習(xí)英語打下良好的基礎(chǔ)，通過專升本來不斷深造也自己。平時多多泡泡圖書館呀，多點博覽群書呀，這樣可以多點了解專業(yè)知識。多多參加社會實踐，達(dá)到理論與實踐的真正結(jié)合。

（二）大學(xué)二年級：認(rèn)真聽課并順利的通過了英語四級和計算機(jī)二級，要熟悉掌握專業(yè)課的知識，并且要多點積極參加校園活動或比賽，如演講、寫作大賽等。爭取拿一些相關(guān)的獲獎證書，這樣的話可以鍛煉自己的實踐能力；提高自己的與人交往能力、人際交流技巧和社會實踐能力。總之主要任務(wù)就是加強(qiáng)本專業(yè)的專業(yè)能力和素質(zhì)。

（三）大學(xué)三年級：除了學(xué)好專業(yè)的有關(guān)知識以外主要的任務(wù)就是提高自己的工作能力、表達(dá)能力、交際能力，通過各方面不斷地完善自己，發(fā)現(xiàn)自己的缺點，并不斷采取措施彌補。還要去接觸外面的世界，找一些相關(guān)單位實習(xí)，將專業(yè)知識應(yīng)用到實踐；了解面試知識，了解目標(biāo)職業(yè)的所需素質(zhì)，積累自己工作經(jīng)驗。

五、近五年的目標(biāo)

（一）在公司里有一個穩(wěn)定高級編程師的。

（二）在工作所在地過上定居，帶上父母過上穩(wěn)定的好生。

六、計劃實施

（一）首先認(rèn)真聽課，不缺課，刻苦學(xué)習(xí)本專業(yè)的專業(yè)基礎(chǔ)知識，努力做到融會貫通。

（二）作為計算機(jī)專業(yè)我們平時要多點記英語單詞、閱讀英語、補習(xí)英語，提高自己的英語水平。

（三）我們也可以多抽點空到圖書館，多點閱讀相關(guān)專業(yè)的知識來豐富自己。

（四）平時不要總是沉迷于游戲，我們可以利用到電腦學(xué)習(xí)到更多的知識，充分利用好自已本有的資源。

（五）我們還可以積極參加校園開展的活動，積極表現(xiàn)自己，充分發(fā)揮和鍛煉自己的能力和創(chuàng)造力，并且發(fā)展好自己的.社會交往能力，建立起自己的人脈關(guān)系。

（六）每到周末或暑假可以到外面找兼職和打工來鍛煉自己的各方面的能力。

七、結(jié)束語

大學(xué)的生活是鍛煉我們?nèi)松寄艿牧己闷脚_，要想充分利用好我們在大學(xué)期間的生活，我們更應(yīng)該去做的就是恰當(dāng)規(guī)劃好自己的大學(xué)生涯，使自己在大學(xué)的生活里做到事半功倍。當(dāng)然，僅僅規(guī)劃是不夠的，為夢想的實現(xiàn)，我們還需要能堅持的去執(zhí)行，去完成自己的目標(biāo)和夢想。明確了自己的方向，我們更應(yīng)該的是那起自己的一份勇氣，堅定的走去，相信畢業(yè)以后會找到自己滿意的好工作。

大學(xué)體育生職業(yè)生涯規(guī)劃書2一、前言

在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。

對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。

作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。有了目標(biāo)，才會有動力

二、認(rèn)識自我

我是一個當(dāng)代醫(yī)學(xué)院校護(hù)理專業(yè)的大專生（平時）是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。

喜歡看散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)。

三、解決自我盤點中的劣勢和缺點

所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。

經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以彌補海拔不夠帶來的負(fù)面影響。

四、環(huán)境分析學(xué)校環(huán)境分析

學(xué)校實行學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)兩年的理論，第三年到醫(yī)院實習(xí)，讓理論與技能相結(jié)合，學(xué)校注重培養(yǎng)學(xué)生的動手操作能力和德智體美的.全面發(fā)展。

社會環(huán)境的分析12月15日，20xx年《社會藍(lán)皮書》發(fā)布暨中國社會形勢報告會上，中國社會科學(xué)院社會學(xué)所副所長陳光金稱，20xx年中國社科院進(jìn)行的抽樣調(diào)查失業(yè)率為9.4%。這一數(shù)據(jù)整整比政府公布的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，即登記失業(yè)率（截至三季度末，城鎮(zhèn)登記失業(yè)率為4.0%多出兩倍。

“測算方法上和結(jié)果上都有很大不同。

中國社科院社會學(xué)所社會發(fā)展室主任李煒稱，目前政府的登記失業(yè)率，是指失去工作崗位的人口，尤其是城鎮(zhèn)失去工作崗位的人口，到勞動社會保障部門開的職業(yè)中介部門進(jìn)行登記作為測算的指標(biāo)。

而該研究機(jī)構(gòu)的測算方法的內(nèi)涵更廣，包括有工作意愿、找過工作但沒有就業(yè)的人口?！鞍催@種測算，在中部和西部地區(qū)，失業(yè)率超過10%。而在大中城市，失業(yè)人口比例占到大概10.1%。

李煒稱，20xx年的失業(yè)率調(diào)查樣本中包含那些已經(jīng)失業(yè)但沒有返回農(nóng)村的農(nóng)民工。在整體就業(yè)形勢不佳的背景下，大學(xué)生就業(yè)將面臨更大壓力?！渡鐣{(lán)皮書》顯示，20xx年，大學(xué)生的失業(yè)高達(dá)12%。

同時，就業(yè)結(jié)構(gòu)也出現(xiàn)問題，中國社科院對今年上半年對20xx年高校畢業(yè)生22萬多人在幾個城市的考察，該調(diào)查顯示，20xx年，大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)型就業(yè)極少，只有1.2%。專業(yè)與職業(yè)相關(guān)占多數(shù)，但專業(yè)不對口的也超過1/4。尚未找到工作的人絕大多數(shù)仍在尋找工作；沒有工作，也沒有準(zhǔn)備讀研的大概占到2.2%?！叭绻衲暌灿羞@個比例，500多萬的大學(xué)生里面可能有13萬人會變成沒有工業(yè)，有工作、與專業(yè)無關(guān)的占28.6%，有工作，與專業(yè)有關(guān)占55.1%。陳光金分析，“到年底，可能會有150萬大學(xué)生不能實現(xiàn)就業(yè)。

五、職業(yè)環(huán)境分析

世界衛(wèi)生組織對各成員國衛(wèi)生人才資源統(tǒng)計結(jié)果顯示，許多國家護(hù)理人才緊缺。

在我國，護(hù)士的數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，醫(yī)護(hù)比例嚴(yán)重失調(diào)。

按照衛(wèi)生部要求，我國醫(yī)院的醫(yī)生和護(hù)士的比例是1：2，重要科室醫(yī)生和護(hù)士的比例應(yīng)是1：4。

而目前全國１：0.61的醫(yī)護(hù)比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到衛(wèi)生部的要求，與1：2.7的國際水平相差很大，與發(fā)達(dá)國家1：8.5的比例相差更遠(yuǎn)。

大學(xué)體育生職業(yè)生涯規(guī)劃書3懷著一顆激動澎湃的心來到了這個期待已久的新天地—大學(xué)。它是這樣的熟悉，因為我曾經(jīng)無數(shù)次地在夢里踏進(jìn)了這片讓人神往的土地；但它又是那樣的陌生，當(dāng)我踏進(jìn)這個校門，我的心情無比的欣喜，好像自己的未來一片光明，不用再為未來而憂愁，考上了大學(xué)就是為自己的未來插上了對健壯有力的翅膀，只要去飛就會飛得高飛得遠(yuǎn)，飛到自己想要飛到的目標(biāo)!但當(dāng)自己真正的來到了大學(xué)，融入到了大學(xué)生活，隨著時間的流逝，漸漸地發(fā)現(xiàn)，其實一切并不像自己當(dāng)初想象的那樣的簡單容易，甚至有些迷茫，開始有些找不到前進(jìn)的方向。

自從接觸《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程后，內(nèi)心深處有了深深的感悟，漸漸揭開了心里的謎團(tuán)!身為21世紀(jì)當(dāng)代大學(xué)生，我們要睜眼看世界，關(guān)注我們的國家，看我們的社會，更要點亮我們自己!我們不能再做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的死學(xué)生了，世界在發(fā)展，時代在進(jìn)步，總之一切都在改變著，而且速度快的驚人，所以為了適應(yīng)時代的發(fā)展，社會的需要，我們也要變。也只有這樣我們的生命光環(huán)才會發(fā)光，才能實現(xiàn)我們?nèi)松膬r值!那么現(xiàn)在就要對我將來的職業(yè)生涯做出規(guī)劃，以指引我前進(jìn)的方向，給與我前進(jìn)的動力!經(jīng)過認(rèn)真的思考，終于給自己定下了目標(biāo)：打造自己的健身帝國。

一、個人資料

(省略)

二、自我認(rèn)知

1、自我認(rèn)知小結(jié)

a、性格：屬于內(nèi)外兼修型,既可以沉默寡言,又可以談天說地滔滔不絕,但是內(nèi)心深處還是偏向于內(nèi)向的，情緒興奮性低,但平穩(wěn)難變,舉止平和,頭腦清醒，踏踏實實。喜歡追求完美。

b、價值觀：真善美，讓自己的身邊充滿和諧的歡笑，讓自身的成功給身邊的人帶去福祉

c、自身能力：擁有較強(qiáng)的與人溝通能力，善于交際，容易搭建和諧的人際關(guān)系；身體健康，精力旺盛，可以承擔(dān)比較重的任務(wù)；吃苦耐勞，情趣樂觀，能以積極的心態(tài)解決生活、學(xué)習(xí)及事業(yè)中出現(xiàn)的問題，不抱怨生活，能夠在經(jīng)歷中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)；性情堅韌，百折不撓，有失敗了再從頭再來的勇氣和意志，能夠從長遠(yuǎn)規(guī)劃中，看到事情發(fā)展的態(tài)勢，并及時調(diào)整自己的策略及計劃；生性善良，同情弱小，對于社會上的弱勢群體愿意盡力的幫助，希望能通過自己的努力改變一些不太完善的現(xiàn)象；具有領(lǐng)導(dǎo)能力，在一個群體中，能深刻了解每個的有缺點，并能廣泛傾聽大家的建議和意見，帶領(lǐng)大家團(tuán)結(jié)合作，完成既定的目標(biāo)和任務(wù)；熱愛自己的祖國，政治立場分明，平時努力了解國家大事及政策走向，并能現(xiàn)實的日常生活與學(xué)習(xí)緊密相連，緊緊把握住時代的脈搏，能在政策的調(diào)制下，安排自己的事業(yè)。

d、興趣愛好：聽音樂,上網(wǎng)流覽新聞,體育運動，特別是在足球方面,從小酷愛足球,為了足球付出了很多很多，從小學(xué)到高中多次在足球上獲得榮譽。也多次入選校足球隊。正式因為足球使我選擇了體育這專業(yè)。

在能力方面屬于動作協(xié)調(diào)能力型。在訓(xùn)練足球和其他體育訓(xùn)練的時候能迅速準(zhǔn)確協(xié)調(diào)地作出精確的動作和運動反映能力。

2、360度評估

優(yōu)點/缺點

自我評價：善于交往，樂觀開朗，愛好廣泛/原則性有余而靈活性不足

家人評價：孝敬父母,誠實，懂事/貪玩

老師評價：責(zé)任心強(qiáng),做事有始有終，團(tuán)結(jié)/貪玩,比較有個性

朋友評價：機(jī)靈，誠實，給人感覺很親切/不易轉(zhuǎn)移，性格內(nèi)向

同學(xué)評價：誠實，友善，團(tuán)結(jié),易相處/個性強(qiáng)

其他評價：做事踏實，有較強(qiáng)的責(zé)任心/缺乏耐心

三、職業(yè)認(rèn)知

1、外部環(huán)境分析

a、家庭環(huán)境分析：從小就對體育特別感興趣,父母都比較喜歡體育,所以我選擇了體育專業(yè)。

b、學(xué)校環(huán)境分析：學(xué)校位于武漢市邊緣的一個市區(qū)，經(jīng)濟(jì)相對比較落后,但是交通還是比較便利的。學(xué)校是在人民科學(xué)家錢學(xué)森的關(guān)懷下創(chuàng)辦的,學(xué)校屬于綠化式的園林學(xué)校，體育設(shè)施和其他教學(xué)條件相對比較先進(jìn)。給我們提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

c、社會環(huán)境分析：由于自己身為體育生，學(xué)習(xí)體育專業(yè)，對國家體育事業(yè)的基本情較為了解。目前，我國尚處于社會主義初級階段，社會整體發(fā)展水平還相對落后。但也正是由于這點，我們的起點較低，所以發(fā)展空間才很大。我國體育事業(yè)也是如此?，F(xiàn)在我國社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度驚人，人民生活水平快速提高，對健身的需求日以旺盛，人們體育價值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2023奧運會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會體育的學(xué)生就業(yè)就好了。

2、目標(biāo)職業(yè)分析

a、目標(biāo)職業(yè)名稱：健身俱樂部教練或者私教

b、崗位說明：健身操教練

c、工作內(nèi)容：負(fù)責(zé)健身俱樂部每天健身操課程的正常運行,在教好顧客的同時,還要經(jīng)常與顧客溝通，來查漏補缺，以便在今后完善自己的工作。

d、任職資格：具備相關(guān)健身的理論知識,拿到任教的相關(guān)證書和證件，不斷提高自己的交際能力。

e、就業(yè)和發(fā)展前景：在市場經(jīng)濟(jì)體制中，社會體育走向市場，俱樂部就要通過增加盈利來不斷增加投入，增加積累。在社會體育發(fā)達(dá)的英國，社會體育產(chǎn)業(yè)在經(jīng)濟(jì)中占據(jù)重要位置，僅增值稅1項，1986年體育創(chuàng)造了41、46億英磅的財政收入，超過了汽車制造業(yè)和煙草業(yè)，體育、閑暇、娛樂產(chǎn)業(yè)的雇傭人口已經(jīng)超過了農(nóng)林產(chǎn)業(yè)和電力、能源產(chǎn)業(yè)。在美國，體育產(chǎn)業(yè)已被列為第三產(chǎn)業(yè)中的第2位。與西方發(fā)達(dá)國家相比，目前我國社會體育產(chǎn)業(yè)的收益雖微乎其微。隨著社會體育的國際化發(fā)展，我國將不斷引進(jìn)世界社會體育資源，補充與更新我國社會體育資源，使我國的社會體育走向世界，接受國際上的新內(nèi)容、新方法、新理論，為我國社會體育科學(xué)體系的建立奠定基礎(chǔ)。發(fā)展空間很大十幾年后，我國社會體育產(chǎn)業(yè)在第三產(chǎn)業(yè)中的地位將更加突出。

3、職業(yè)認(rèn)知小結(jié)

社會體育專業(yè)還是剛剛起步,根據(jù)我國的國情發(fā)現(xiàn)社會體育專業(yè)還是很有發(fā)展前途的,發(fā)展空間也很大。隨著社會保障體系的健全和完善，以后社會體育類型的生活化主要體現(xiàn)在公益型和社區(qū)、單位福利型持續(xù)發(fā)展；準(zhǔn)經(jīng)營型大幅度增長；商業(yè)經(jīng)營型發(fā)展穩(wěn)中有升。

社區(qū)作為一個穩(wěn)定的生活區(qū)域，在人們重視余暇生活的同時，勢必把體育這一生活方式列入到精神文明建設(shè)之中。尤其是新興城市的社區(qū)，會更多地出現(xiàn)以社區(qū)為單位，組織居民進(jìn)行體育活動的形式。在一些經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)省份、城市和地區(qū)，政府會以一定的措施來推進(jìn)公益型社會體育的發(fā)展?！皽?zhǔn)經(jīng)營型”是指社會體育的組織、管理和服務(wù)雖納入經(jīng)營軌道，但低于商業(yè)性經(jīng)營的收費標(biāo)準(zhǔn)，收入主要用于彌補國家或單位投資不足的管理形式。對于經(jīng)營單位來說，是在不增加或少增加投入的情況下增加產(chǎn)出，提高效益。對消費者來說，是以較低的支出，獲得較好的服務(wù)。

當(dāng)前，城市中的體育場館、擁有一定體育設(shè)施的企事業(yè)單位、各類健身俱樂部、體育指導(dǎo)中心多屬準(zhǔn)經(jīng)營型。今后十幾年里，與經(jīng)濟(jì)發(fā)展和人民生活相適應(yīng)，準(zhǔn)經(jīng)營型將持續(xù)獲得較大的發(fā)展。

80年代末以來，我國以外方獨資或中外合資形式建立起來的體育商業(yè)經(jīng)營型設(shè)施迅猛發(fā)展，滿足了部分消費者的需求。但由于強(qiáng)烈的謀利性，在經(jīng)營內(nèi)容、服務(wù)費用和經(jīng)營地點的選擇上首先服從于商業(yè)的目的.，這就在客觀上限制了更多的人進(jìn)入這一類型。下世紀(jì)初，社會體育的商業(yè)經(jīng)營型雖會借助國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展穩(wěn)中有升，但在社會體育中不會占據(jù)主要位置。不過，商業(yè)經(jīng)營型追新求異，堅持高標(biāo)準(zhǔn)，具有一定的廣告效應(yīng)，對社會體育某些項目的發(fā)展將起到一定的示范和推動作用。鑒于人們對社會體育內(nèi)容的選擇，屆時社會體育的內(nèi)容結(jié)構(gòu)將更加生活化。如網(wǎng)球、游泳、家庭器械健身等，參加這類活動的人數(shù)也慢慢增多，在社會體育中屬于成熟的一族?；钴S新潮部分雖然對全民健身沒有普遍意義，但具有很強(qiáng)的示范性和誘導(dǎo)性，可以喚起人們對體育的關(guān)心和興趣。所以我對社會體育這個專業(yè)充滿信心。

四、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計

1、確定職業(yè)目標(biāo)和路徑

①近期職業(yè)目標(biāo)：

a、在近期最主要是好好學(xué)習(xí)相關(guān)理論知識,爭取在大二之前英語過三級,在大二向英語四級發(fā)出挑戰(zhàn)。

b、因為大一相對而言時間比較多,我會積極參加一些社團(tuán)活動,來鍛煉自己。還有在畢業(yè)之前把駕照考到手。

c、經(jīng)常在網(wǎng)上流覽一些新聞,跟隨時代的步伐前進(jìn)。不做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的死學(xué)生了，

②中期職業(yè)目標(biāo)：

a、畢業(yè)證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書。

b、在大二分專業(yè)后,利用暑假寒假等時間去健身俱樂部學(xué)習(xí)和體驗健身的氛圍為以后就業(yè)做好充分的準(zhǔn)備。

c、在實習(xí)階段好好表現(xiàn),把自己的實力表現(xiàn)出來,爭取讓實習(xí)單位把我留下來。

d、要時刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。

③長期職業(yè)目標(biāo)：

a、融會貫通,,通過不斷實踐來汲取經(jīng)驗,把知識和經(jīng)驗的積累升華為思維模式的進(jìn)而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動力,通過學(xué)習(xí),有效解決在工作組織中存在的問題,真正使思想有明顯的提高,作風(fēng)有明顯的提高,工作有明顯的推進(jìn)。

b、在通過不斷學(xué)習(xí)和實踐中積累的經(jīng)驗,使自己在這個行業(yè)中站穩(wěn),然后在穩(wěn)定中尋求自己創(chuàng)業(yè)的機(jī)會,爭取擁有自己的一家健身俱樂部。

④職業(yè)發(fā)展路徑

在學(xué)好理論知識的同時拿到相關(guān)職業(yè)證書,然后在實習(xí)中不斷學(xué)習(xí)俱樂部的新理論,為自己將來就業(yè)提供好的條件,在此行業(yè)中站穩(wěn)腳后,最后尋找創(chuàng)業(yè)的機(jī)會。最終希望擁有自己的健身俱樂部。

2、備選職業(yè)規(guī)劃

我的計劃不時一層不變的,但是我的計劃是有原則的。

a、循序漸進(jìn),持之以恒,不能”三天打魚兩天曬?！?/p>

b、統(tǒng)籌兼顧,科學(xué)安排。處理好學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系,做到學(xué)習(xí)與工作有機(jī)統(tǒng)一。

c、融會貫通,,通過不斷實踐來汲取經(jīng)驗,把知識和經(jīng)驗的積累升華為思維模式的進(jìn)而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動力,通過學(xué)習(xí),有效解決在工作組織中存在的問題,真正使思想有明顯的提高,作風(fēng)有明顯的提高,工作有明顯的推進(jìn)

d、學(xué)習(xí)于實踐想結(jié)合,用學(xué)習(xí)來提高實踐能力,用實踐來提高學(xué)習(xí)效率

五、結(jié)束語

任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼!實現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。

在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

大學(xué)體育生職業(yè)生涯規(guī)劃書4總述

這是我的大學(xué)四年的一個整體規(guī)劃。本規(guī)劃分為學(xué)習(xí)生活規(guī)劃、社會活動規(guī)劃和面向未來的準(zhǔn)備計劃。其中，“學(xué)習(xí)生活”、“社會活動”兩部分是規(guī)劃，只建立一個大概的發(fā)展方向，除少數(shù)目標(biāo)外，在執(zhí)行時可根據(jù)需要靈活調(diào)整?！懊嫦蛭磥淼臏?zhǔn)備”是計劃，所有要求是“死要求”，是我務(wù)必要到達(dá)的。因為這些要求大多都很苛刻，所以我以“計劃”的形式列出。

其實，三個部分是緊密聯(lián)系的、不可分割的。我之所以分開來說，只是為了看的方便和比較容易操作。在執(zhí)行這份規(guī)劃的時候，要密切注意三部分的不可分割性。

學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

學(xué)習(xí)，乃學(xué)生之天職。生活，每一天必不可少的點綴。所以，我認(rèn)為學(xué)習(xí)和生活是最重要的，故其規(guī)劃應(yīng)慎重。

首先，我要明確我在學(xué)習(xí)方面的最終目標(biāo)，那就是在四年之后得到中國傳媒大學(xué)學(xué)位委員會頒發(fā)的“中國傳媒大學(xué)學(xué)士學(xué)位”。這是夢想，但也是目標(biāo)、而且是務(wù)必到達(dá)的目標(biāo)。能夠說，如果拿不到這張學(xué)位證書，那么我的大學(xué)將被定性為“失敗”。

在具體的課程方面，除去思想課程和體育要保證及格以外的其他課程，我給自我的目標(biāo)是，努力爭取“優(yōu)秀”成績。一份優(yōu)秀的成績單，不光是對自我的肯定與鼓舞，也是將對我人生起到重大作用的準(zhǔn)備（這以后會再）說到。

這三十五門課：馬克思主義哲學(xué)原理、馬克思主義政治經(jīng)濟(jì)學(xué)原理、當(dāng)代世界經(jīng)濟(jì)與政治、思想道德修養(yǎng)、法律基礎(chǔ)、英語、體育、計算機(jī)應(yīng)用基礎(chǔ)、軍事理論、傳播學(xué)概論、藝術(shù)概論、文化產(chǎn)業(yè)概論、社會學(xué)通論、管理學(xué)原理、市場營銷學(xué)、微觀經(jīng)濟(jì)學(xué)、宏觀經(jīng)濟(jì)學(xué)、視聽語言、中國古代文學(xué)、中國現(xiàn)當(dāng)代文學(xué)、外國文學(xué)名著賞析、影視節(jié)目市場研究、影視劇制片管理、影視賞析、影視制作、電視欄目制片管理、媒體政策與法規(guī)、娛樂經(jīng)濟(jì)研究、藝術(shù)品市場、文化產(chǎn)業(yè)項目管理、整合營銷傳播、演藝活動策劃、導(dǎo)演藝術(shù)，這么多課程，咋一看上去挺嚇人的，但是我相信，在老師的指導(dǎo)下，我會充滿信心，各個突破，把這些課程統(tǒng)統(tǒng)拿下。畢竟，它們不是老虎，而是我人生的必要準(zhǔn)備。

尤其要說一下的是英語。由于我以后的人生之路的需要，我的目標(biāo)是在大學(xué)期間的英語水平要始終處于學(xué)院一流水平。我有一個夢想，就是我的英語水平要超過國際傳播系的人。

其實，我認(rèn)為作為一個新時期的大學(xué)生，光學(xué)習(xí)自我課內(nèi)的知識是不夠的，所以我規(guī)劃在大學(xué)四年中，自我學(xué)習(xí)一到兩種技能，比如電腦網(wǎng)絡(luò)技術(shù)。

在生活方面，我就應(yīng)做到以艱苦樸素為榮，以驕奢淫逸為恥。作為一個大學(xué)生，我不就應(yīng)對生活提過高的要求，條件還說得過去，我就不會也不就應(yīng)去抱怨。同時也因為我以后的發(fā)展需要，我務(wù)必時刻熟悉艱苦樸素的生活條件。另外，我始終相信，一個生活儉樸的人在學(xué)業(yè)和事業(yè)上是會成功的。

所以，我對學(xué)習(xí)生活方面的規(guī)劃總結(jié)起來四個字：艱苦奮斗。

社會活動規(guī)劃

這一部分，我會對我四年的“政治生活”和“社會生活”做一個規(guī)劃。

在這一方面，我的夢想就是期望能在大學(xué)期間加入中國共產(chǎn)黨。如果這個夢想能夠?qū)崿F(xiàn)、這個目標(biāo)能夠到達(dá)，那將是對我的一大鼓勵，同時也將是對我的鞭策。所以，加入共產(chǎn)黨是我的規(guī)劃中很重要的一條。

除此以外，我對大學(xué)的社會活動的規(guī)劃還包括以下幾條：首先，我要爭取進(jìn)入學(xué)生會，并用心參與活動。第二，我就應(yīng)在大學(xué)建立一個穩(wěn)定、健康而且作用巨大的朋友圈。第三，我就應(yīng)在假期用心參與社會活動，例如打工或者參與大學(xué)組織的社會活動。這些活動會對我的未來有重大的用心影響。

大學(xué)期間我進(jìn)行社會活動的原則就應(yīng)是：在不影響學(xué)習(xí)的狀況下，用心參與社會活動，尤其是要用心參與可能對人生有重大有益影響的社會活動；并且這些社會活動能夠與“面向未來的準(zhǔn)備”相適應(yīng)。

面向未來的準(zhǔn)備

在我看來，前面的“學(xué)習(xí)生活”和“社會生活”都是在為“面向未來的準(zhǔn)備”打基礎(chǔ)，或者從某種好處上說，二者就是“面向未來的準(zhǔn)備”的一部分。

我在大學(xué)畢業(yè)以后的打算是去加拿大的.多倫多大學(xué)讀研究生，要想實現(xiàn)這個目標(biāo)，我還有很多的艱巨任務(wù)需要去做。

1、我打算在大一、大二兩年完成雅斯考試的詞匯準(zhǔn)備工作，并學(xué)習(xí)《新概念英語》。大三一年上某個培訓(xùn)班，大三暑假完成雅斯的考試。

2、我打算在大二暑假去一趟加拿大，去和多倫多大學(xué)的校長當(dāng)面交談。我期望我流利的英語、大一和大二完美的成績單以及我勇往直前、為夢想努力的精神能夠打動那位校長，至少期望能夠給他留下比較深刻的印象。

3、大一、大二兩個暑假要打工，賺我加拿大之行的生活費。

4、大四看看有沒有可能有政府部門或企業(yè)愿意有償贊助我的留學(xué)研究生生活。

以上只是關(guān)于我的留學(xué)生活的準(zhǔn)備，其他方面的準(zhǔn)備還有：

1、加拿大之行順便考查一下外國的文化產(chǎn)業(yè)狀況。

2、大學(xué)期間博覽群書，增長見識。并把別人的經(jīng)驗教訓(xùn)吸收為自我的。

3、一有機(jī)會，個性是打工的時候留意身邊的經(jīng)濟(jì)現(xiàn)象。

4、看看能否進(jìn)入企業(yè)、事業(yè)單位或政府部門實習(xí)，積累經(jīng)驗。

重要的一點：如果在四年的生活中有對自已成長有益的什么新的計劃，一經(jīng)驗證可行，即可實施，本規(guī)劃也將相應(yīng)地被更改。

總結(jié)

到那里為止，我的規(guī)劃就大概完成了。我在那里想說的是：由于我是第一次制定長期的規(guī)劃，難免有不科學(xué)的地方，還請老師幫忙指出；另外我當(dāng)自我發(fā)現(xiàn)不足也會立刻修正。當(dāng)然，由于高中時期我是文科班的“高材生”，能夠歷史地、客觀地看問題，同時負(fù)責(zé)過學(xué)生會的活動，有必須的社會活動經(jīng)驗，因此我自認(rèn)為這份規(guī)劃的科學(xué)性還是比較高的。下方需要做的事就是按照規(guī)劃，腳踏實地地做。只有那樣，規(guī)劃才有好處。

大學(xué)體育生職業(yè)生涯規(guī)劃書5一、前言

莎士比亞曾說過：“人生就是一部作品。誰有生活夢想和實現(xiàn)的計劃，誰就有好的情節(jié)和結(jié)尾，誰便能寫得十分精彩和引人注目?！瘪v足觀望，電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。在機(jī)遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個主角呢水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果僅有付出，才能有收獲。未來，掌握在自我手中。

二、自我分析

古語云：“金無足赤，人無完人?！泵總€人都有自我的優(yōu)點和缺點，世上并不存在盡善盡美的人。要想做好職業(yè)生涯規(guī)劃，首先要認(rèn)清自我，包括性格、愛好、言行等等。這樣才能揚其長，避其短，才能更好的應(yīng)對人生。

經(jīng)過霍蘭德職業(yè)興趣測試結(jié)果，我屬于R（實用型）型，DISC行為方式測試結(jié)果為D（支配型），行為方式可用如下詞匯描述：好勝、大膽、進(jìn)取、創(chuàng)新、獨立、敏捷、直接、強(qiáng)硬、愛冒險、敢于競爭。職業(yè)價值觀測試結(jié)果為J型（經(jīng)濟(jì)報酬型），工作的目的和價值，在于獲得優(yōu)厚的報酬，使自我有足夠的財力去獲得自我想要的東西，使生活過得較為富足。職業(yè)錨測試結(jié)果為C型（創(chuàng)造創(chuàng)業(yè)型）。

有適應(yīng)性，空間確定本事和數(shù)學(xué)本事較強(qiáng)，服務(wù)和奉獻(xiàn)意識不足，書寫本事和語言表達(dá)本事較差。

三、職業(yè)分析

（1）個人的職業(yè)選項

我學(xué)的是土木工程專業(yè)，并且側(cè)重于工程技術(shù)方向，夢想的職位有：建筑工程師、結(jié)構(gòu)工程師、技術(shù)經(jīng)理、項目經(jīng)理等。畢業(yè)后打算向技術(shù)經(jīng)理或項目經(jīng)理的職務(wù)奮斗。如果有機(jī)會期望進(jìn)軍政壇或是創(chuàng)業(yè)。

（2）選擇理由

隨著中國房地產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，土木建筑業(yè)對工程技術(shù)人才的需求也隨之不斷增長。在很多城市的人才市場上，房屋和土木工程建筑業(yè)的人才需求量已經(jīng)躍居第一位。隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展和路網(wǎng)改造，城市基礎(chǔ)建設(shè)工作不斷深入，土建工程技術(shù)人員在當(dāng)前和今后一段時期內(nèi)需求量還將不斷上升。所以，土木工程技術(shù)人員一向有著不錯的就業(yè)前景。

土木工程技術(shù)人員要求有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)，認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，還要有很強(qiáng)的適應(yīng)性，能夠適應(yīng)在各種條件和場合下工作，應(yīng)具備正確的決策本事。這些要求也比較貼合我的性格特征，所以我選擇工程技術(shù)方向。

（3）與職業(yè)選擇目標(biāo)的差距

我們此刻還沒有開專業(yè)課，對專業(yè)理解不夠深刻，只是大體了解。另外，工作經(jīng)驗是一名好的工程人員所必備的素質(zhì)，要想成為項目經(jīng)理還要具備很強(qiáng)的人際交往本事，這些對我都是不小的挑戰(zhàn)。還有此刻的學(xué)習(xí)環(huán)境簡便，自我的自制力不夠強(qiáng)。

四、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析

土木工程專業(yè)就業(yè)方向很多，大體可分為四種。

（1）工程技術(shù)方向

（2）設(shè)計、規(guī)劃及預(yù)算方向

（3）質(zhì)量監(jiān)督及工程監(jiān)理方向

（4）公務(wù)員、教學(xué)及科研方向

就拿我選擇的工程技術(shù)方向來說，就業(yè)面廣，選擇的機(jī)會多。專家分析：隨著我們執(zhí)業(yè)資格認(rèn)證制度的"不斷完善，土建行業(yè)工程人員不但需要精通專業(yè)知識和技術(shù)，還需要取得必要的執(zhí)業(yè)資格證書。工程技術(shù)人員的相關(guān)執(zhí)業(yè)資格認(rèn)證主要有全國一、二級注冊建筑師，全國注冊土木工程師，全國一、二級注冊結(jié)構(gòu)工程師等。需要注意的是這些執(zhí)業(yè)資格認(rèn)證均需要必須年限的相關(guān)工作經(jīng)驗才能報考，所以土木工程專業(yè)的畢業(yè)生即使走上工作崗位后也需要注意知識結(jié)構(gòu)的更新，盡早報考以取得相關(guān)的執(zhí)業(yè)資格。想要從事工程技術(shù)工作的大學(xué)生，在實習(xí)中可選擇建筑工地上的測量、建材、土木及路橋標(biāo)段的路基、路面、小橋涵的施工、測量工作。

另外，質(zhì)量監(jiān)督與工程監(jiān)理方向也是不錯的就業(yè)方向。工程監(jiān)理是近年來新興的一個職業(yè)，隨著我國對建筑、路橋施工質(zhì)量監(jiān)管的日益規(guī)范，監(jiān)理行業(yè)誕生以來就面臨著空前的發(fā)展機(jī)遇，并且隨著國家工程監(jiān)理制度的日益完善有著更加廣闊的發(fā)展空間。

五、實際職業(yè)目標(biāo)的具體行動計劃

（1）大學(xué)一年級：試探期

階段目標(biāo)：職業(yè)生涯認(rèn)知和規(guī)劃

實施方案：完成從高中到大學(xué)的轉(zhuǎn)變，適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，重新確立新的目標(biāo)。對自我的專業(yè)進(jìn)行深入了解，鞏固和扎實專業(yè)基礎(chǔ)知識，加強(qiáng)英語、計算機(jī)本事的培養(yǎng)。大一期間完成公共基礎(chǔ)課程，不能掛科，課程重點放在高數(shù)，英語和畫法幾何上。在

導(dǎo)師的指導(dǎo)下進(jìn)行選課，選擇方向放在建筑工程和工程管理方向。在時間允許的情景下多參加團(tuán)體活動，培養(yǎng)交際與表達(dá)本事。另外要多和師哥師姐們進(jìn)行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢問就業(yè)情景，大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重多參加學(xué)?；顒?，增加交流技巧，學(xué)習(xí)計算機(jī)知識，爭取能夠經(jīng)過計算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)輔助自我的學(xué)習(xí)。為可能的轉(zhuǎn)系、獲得雙學(xué)位、留學(xué)計劃做好資料收集及課程準(zhǔn)備，多利用學(xué)生手冊，了解相關(guān)規(guī)定。在大一盡快做好大學(xué)的規(guī)劃，并付諸行動。作為班級組織委員的我，要認(rèn)真負(fù)責(zé)的組織好班級內(nèi)的各項活動，要充實大家的課余生活。組織活動不但能鍛煉我的組織本事，并且能夠提高我的語言表達(dá)和交際本事，這些對于我以后的學(xué)習(xí)和工作都有很重要的意義。

（2）大學(xué)