情緒紅綠燈課件

情緒紅綠燈夾夾樂(lè)情緒紅綠燈情緒紅綠燈情緒紅綠燈情緒就是指當(dāng)我們遇到一件事情的時(shí)候，我們所產(chǎn)生的一種內(nèi)心的感受和體驗(yàn)。情緒紅綠燈情緒紅綠燈情緒紅綠燈欣喜憤怒

害怕歡樂(lè)不滿(mǎn)愉悅喜悅滿(mǎn)意開(kāi)心自在憂(yōu)郁傷感哀痛遺憾悲痛高興傷心不已淚流滿(mǎn)面心曠神怡眉開(kāi)眼笑暴跳如雷興高采烈

情緒紅綠燈那情緒有無(wú)好壞的區(qū)別呢？

我們來(lái)共同看一個(gè)例子：三個(gè)水平相同的考生，一個(gè)非常焦慮，一個(gè)輕度焦慮，一個(gè)無(wú)所謂，哪個(gè)學(xué)生會(huì)考得更好呢？

實(shí)驗(yàn)表明輕度焦慮的學(xué)生考得最好，因?yàn)樗p度的緊張促使他去有序地去復(fù)習(xí)，而過(guò)度焦慮則會(huì)亂了分寸，復(fù)習(xí)不進(jìn)知識(shí)，無(wú)所謂則不會(huì)不會(huì)去復(fù)習(xí)，這兩種人都不會(huì)考好。

所以，情緒有積極的情緒和消極的情緒，情緒并沒(méi)有好壞之分，只有適當(dāng)與否之分。

情緒紅綠燈情緒紅綠燈唉！我小兒子的衣服到哪里去曬呀！唉！哪兒還有人來(lái)買(mǎi)我大兒子的傘呀！

老奶奶前后的情緒為什么會(huì)不同？思考：不在發(fā)愁啦?。∏榫w紅綠燈故事二情緒紅綠燈如果遇到以下情況，你會(huì)怎么想？別人不在時(shí)，你把教室打掃干凈，老師卻表?yè)P(yáng)了別的同學(xué)。想法A：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿想法B：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿情緒紅綠燈如果遇到以下情況，你會(huì)怎么想？上課時(shí)你積極舉手，但老師卻總不叫你。想法A：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿想法B：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿情緒紅綠燈如果遇到以下情況，你會(huì)怎么想？3、上街買(mǎi)課外書(shū)，可不小心錢(qián)丟了。想法A：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿想法B：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿情緒紅綠燈如果遇到以下情況，你會(huì)怎么想？4、班主任不了解情況，錯(cuò)誤地批評(píng)了你。想法A：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿想法B：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿情緒紅綠燈1、每個(gè)人把它寫(xiě)在綠燈上。不開(kāi)心的事情緒臉譜想法我我當(dāng)時(shí)我這么想

遇感

到到現(xiàn)在我這么想寫(xiě)一寫(xiě)情緒紅綠燈送你一句話(huà)不是別人使我們快樂(lè)，