學(xué)校心理健康教育理論與實踐

學(xué)校心理健康教育理論與實踐學(xué)校心理健康教育導(dǎo)言心理健康教育：21世紀學(xué)校新興的教育服務(wù)

人類已經(jīng)邁向嶄新的21世紀，在新世紀里，人們對于現(xiàn)代教育提出了種種革命性的構(gòu)想，新的教育思想總是在不斷地反思、批判與傳承傳統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上得以建立。從21世紀社會的發(fā)展趨勢來看，又對學(xué)校教育提出了更高的目標和要求，未來社會的公民不僅要聰敏智慧、道德高尚，而且還有身心健康，具有良好的社會適應(yīng)能力、自主發(fā)展能力和創(chuàng)造精?，F(xiàn)實與未來對學(xué)校教育的期待歸結(jié)為一點，就是如何把學(xué)生培養(yǎng)成為具有良好社會適應(yīng)能力與健全發(fā)展的人。

心理輔導(dǎo)是學(xué)校促進學(xué)生心理健康和人格健全發(fā)展的新興的教育活動。它不僅是一種行之有效的現(xiàn)代教育方法與技術(shù)，更重要的是體現(xiàn)了以人為本的民主教育理念，反映了當(dāng)代進步的世界教育潮流。

我國學(xué)校心理輔導(dǎo)走了近20年的歷程，取得了不少進步和成效。在過去的近20年里，學(xué)校心理輔導(dǎo)發(fā)展基本上是從民間學(xué)術(shù)團體推動、學(xué)校自發(fā)實踐為主的態(tài)勢，逐步走向政府部門規(guī)范領(lǐng)導(dǎo)、專家指導(dǎo)學(xué)校自主實踐和區(qū)域推進的態(tài)勢。發(fā)展形勢令人鼓舞。具體體現(xiàn)在：心理輔導(dǎo)的理念在學(xué)校系統(tǒng)得以廣泛的傳播，并得到越來越多教育工作者的認同；相關(guān)的學(xué)術(shù)組織和行業(yè)協(xié)會逐漸建立和擴展，不少地區(qū)和學(xué)校取得了成功的經(jīng)驗；涌現(xiàn)了一批熱心于學(xué)校心理健康教育的專家和實踐工作者隊伍；政府部門逐步重視學(xué)校心理健康教育，自1999年起，中共中央、國務(wù)院、教育部到部分省、自治區(qū)、直轄市教育行政部門都分別下達了有關(guān)文件，提出了開展學(xué)校心理健康教育的指示和要求；同時，社會各界也開始逐漸關(guān)注學(xué)生心理健康和人格發(fā)展。與之相呼應(yīng)的就是，一門新興的應(yīng)用心理學(xué)學(xué)科——學(xué)校心理輔導(dǎo)也正在逐步形成。

第一章心理健康與學(xué)生的心理健康觀第一節(jié)心理健康的含義與實質(zhì)健康是人類賴以生存和發(fā)展的基本條件之一，亦是旺盛生命力的重要標志。隨著現(xiàn)代疫學(xué)的發(fā)展，以及人們關(guān)于健康觀念的轉(zhuǎn)變，絕大多數(shù)人越來越意識到，心理的、社會的和文化的因素同生物生理的因素一樣，與人的健康、疾病有非常密切的關(guān)系。與之相應(yīng)，健康的概念也超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)模式，心理的健康成為“健康”概念和范疇中的必然而重要的組成部分。

一、心理健康的含義

1．國內(nèi)外組織、學(xué)者對“心理健康”的理解

心理健康不僅指沒有心理疾病或變態(tài)，不僅指個體社會生活適應(yīng)良好，還指人格的完善和心理潛能的充分發(fā)揮，亦即在一定的客觀條件下將個人心境發(fā)揮成最佳狀態(tài)?！?lián)合國世界衛(wèi)生組織（WHO）

心理健康是指在身體、智能以及在情感上與他人心理不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人的心境發(fā)展到最佳狀態(tài)?！谌龑茫?948年）國際心理衛(wèi)生大會

心理健康是指個人心理在本身及環(huán)境條件許可范圍內(nèi)所能達到的最佳功能狀態(tài)，但不是十全十美的絕對狀態(tài)?！逗喢鞑涣蓄嵃倏迫珪?/p>

心理健康是一種持續(xù)的心理狀態(tài)，當(dāng)事者在那種狀態(tài)下能作出良好的適應(yīng)，具有生命的活力，且能充分發(fā)展其身心的潛能。這乃是一種積極的豐富的狀況，不只是免于心理疾病而已?！睦韺W(xué)家英格里希（H.B.English）

心理健康是指人對內(nèi)部環(huán)境具有安全感，對外部環(huán)境能以社會認可的形式適應(yīng)的這樣一種心理狀態(tài)?！毡緦W(xué)者松田巖男

心理健康應(yīng)有滿意的心境，和諧的人際關(guān)系，人格完整，個人與社會協(xié)調(diào)，情緒穩(wěn)定——臺灣學(xué)者錢蘋（1980）

心理健康“是個體內(nèi)部協(xié)調(diào)和外部適應(yīng)相同一的良好狀態(tài)”?！獓鴥?nèi)青年學(xué)者劉艷（1996）

【小結(jié)】盡管國內(nèi)外關(guān)于心理健康的定義琳瑯滿目，但仍存在共同點：其一，基本上都承認心理健康是一種心理狀態(tài)；其二，大都視心理健康為一種內(nèi)外協(xié)調(diào)統(tǒng)一的良好狀態(tài)；其三，都把適應(yīng)（尤其是社會適應(yīng)）良好看作是心理健康的重要表現(xiàn)或重要特征；其四、都強調(diào)心理健康是具有一種積極向上發(fā)展的心理狀態(tài)。2．我對“心理健康”的界定——所謂心理健康（mentalhealth）是指個體在與各種環(huán)境的相互作用中，在內(nèi)外條件許可范圍內(nèi)，主體能不斷調(diào)整自身心理結(jié)構(gòu)，自覺保持心理上、社會上的正常或良好適應(yīng)的一種持續(xù)而積極的心理功能狀態(tài)。

3．“心理健康（mentalhealth）”與“心理衛(wèi)生（mentalhygiene）”的區(qū)別與聯(lián)系

心理衛(wèi)生側(cè)重指一種專業(yè)服務(wù)體系，包括一切旨在改進和保持心理健康的措施；而心理健康則是一種功能狀態(tài)，提升這種功能狀態(tài)的功能水平及其穩(wěn)定性，正是心理衛(wèi)生工作的重要目標。簡言之，心理衛(wèi)生與心理健康的關(guān)系可以看作是一種手段與目標的關(guān)系。因此，不能把心理健康“擴大化”為心理衛(wèi)生，更不能把心理健康“泛化”為心理健康（素質(zhì)）教育。

二、心理健康的實質(zhì)

心理健康意義上的適應(yīng)，就是個體在與環(huán)境的互動中，主體能夠通過自身調(diào)節(jié)系統(tǒng)做出積極而能動的反應(yīng)，從而使主體與環(huán)境之間不斷達到新的平衡的過程。因此，從心理的能動反映論出發(fā)，心理健康的實質(zhì)也可以說就是個體心理調(diào)節(jié)機制的建立與完善。第二節(jié)心理健康的標準近年來，關(guān)于心理健康的標準問題，國內(nèi)外理論研究方面的學(xué)者已經(jīng)給出了許多不同的標準，而且新的標準還在源源不斷地出臺。與此同時，學(xué)者們就研究中存在的分歧所引發(fā)的爭論也日趨“白熱化”。

一、國內(nèi)外學(xué)者對心理健康標準的看法

第三屆國際心理衛(wèi)生大會關(guān)于心理健康的標準：

1．身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)

2．適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中能彼此謙讓

3．有幸福感

4．在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活

美國心理健康協(xié)會（NAMA）關(guān)于心理健康的標準

1．經(jīng)常感到快慰、舒適

2．不為恐懼、憤怒、愛、妒忌、罪惡或者憂愁等情緒所捆綁

3．能坦然接受不如意的事

4．能以容忍、開放的心胸，面對自己、面對他人，必要時，還能自我解嘲

5．能不高估也不低估自己的能力

6．能接受自己的缺失

7．能保持高度的自尊心

8．能善于處理所面臨的各種情境

9．能從每日生活的點點滴滴中汲取生活樂趣

10．經(jīng)常感受人際關(guān)系的樂趣

11．能經(jīng)常關(guān)懷他人，熱愛他人

12．擁有永久的、非常良好的友誼

13．相信別人，由衷地喜歡別人，也渴望人家愛自己、信任自己

14．尊重別人的思想與意念，盡管這些思想與意念與自己有些分歧

15．不強迫他人接受自己的意見，也不隨便接受別人的看法，甚至甘心讓人家頤指氣使

16．樂于參與各種團體的活動

17．對左鄰右舍，甚至所接觸的任何人，都具有高度的責(zé)任心

18．勝任并愉快地面對生活中的各種需求

19．能自行處理所有的問題

20．勇于負責(zé)

21．盡可能謀求與環(huán)境的良好相處

22．樂于接受新經(jīng)驗與新觀念

23．能充分運用自己的天賦

24．能確立合理的人生目標

25．能自我思索、自我抉擇

26．能全力投入工作，從而尋求樂趣

馬斯洛和密特曼（H.A.Maslow&Mittelman）關(guān)于心理健康的標準

1．有充分的安全

2．對自己有充分的了解，并能對自己的能力作出適當(dāng)?shù)脑u價

3．生活理想和目標切合實際

4．與周圍環(huán)境保持良好的接觸5．能保持自身人格的完整與和諧

6．具有從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力

7．保持良好的人際關(guān)系

8．適度的情緒發(fā)展與控制

9．在集體要求的前提下，較好地發(fā)揮自己的個性

10．在社會規(guī)范的前提下，恰當(dāng)滿足個人的基本需要

羅杰斯（C.Rogers）關(guān)于心理健康的標準

1．經(jīng)驗的開放性

2．時刻保持生活充實

3．對自身機體高度信任

4．有較強的自有感

5．有高度的創(chuàng)造性

另外，羅杰斯還提出了一個“未來新人類”的心理健康標準：

1．對經(jīng)驗開放

2．拒絕偽善和欺詐

3．對科學(xué)技術(shù)持懷疑態(tài)度

4．追求生命的完整

5．渴求親密的關(guān)系

6．重視生活的過程

7．熱情幫助別人

8．有強烈的生態(tài)意識

9．反對僵化的體制，反對因循守舊

10．信賴自身的經(jīng)驗

11．不看重物質(zhì)的享受

12．向往與追求精神生活

臺灣學(xué)者張春興關(guān)于心理健康的標準

1．了解自己并肯定自己

2．掌握自己的思想行動

3．自我價值感與自尊心

4．能與人建立親密關(guān)系

5．獨立謀生意愿和能力

6．理想追求不脫離現(xiàn)實

王極盛關(guān)于心理健康的標準

1．智力正常

2．情緒穩(wěn)定而愉快

3．意志健全

4．統(tǒng)一協(xié)調(diào)的行為

5．人際關(guān)系的心理適應(yīng)

6．行為反應(yīng)適度

7．心理特點符合年齡

吳增強關(guān)于心理健康的標準

1．保持良好的心理狀態(tài)

2．具有良好的社會適應(yīng)性

3．具備積極的成長發(fā)展趨勢，以及對挫折的承受力

4．具有高尚的倫理道德精神

劉華山關(guān)于心理健康的標準

1．對現(xiàn)實的正確認識

2．自知、自尊與自我接納

3．自我調(diào)控能力

4．與人建立親密關(guān)系的能力

5．人格結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定與協(xié)調(diào)

6．生活熱情與工作效率

黃希庭等關(guān)于大學(xué)生心理健康的標準

1．智力正常

2．情緒健康

3．意志健全

4．人格完整

5．自我評價正確

6．人際關(guān)系和諧

7．適應(yīng)能力強

8．心理行為符合大學(xué)生的年齡特征

二、心理健康標準研究的主要分歧

（一）確定心理健康標準的依據(jù)是什么？

1．統(tǒng)計學(xué)的標準2．社會學(xué)的標準3．醫(yī)學(xué)的標準

（二）遵循“眾數(shù)原則”還是遵循“精英思路”？

“眾數(shù)原則”提出的是一種相對標準，只具相對性；“精英思路”提出的是一種絕對標準，又過于絕對化——單一的“眾數(shù)原則”或單一的“精英思路”都有局限，兩者的兼容并緒才可取。

（三）關(guān)于社會性與個體性

一種好的心理健康標準觀應(yīng)是個體既能和諧地與社會相融，同時又能最大限度地保持個性的彈性與張力。

（四）如何理解“社會適應(yīng)”社會適應(yīng)不等于就是適應(yīng)社會，也不等于就是對社會的遵從；概言之，社會適應(yīng)實際上就是個體全面實現(xiàn)社會化的過程，且個體社會化要達到的兩個目的：首先是獲得人的生存能力，以適應(yīng)社會；其次是獲得改造社會的能力，以推動社會前進。

（五）心理健康評估只是對心理機能的評估嗎？

劉華山認為“心理健康說到底是一種人生態(tài)度”，并認為心理健康的人有觀念明確、能身體力行而又有一定程度彈性的道德準則，缺乏道德觀念與堅持“超道德”觀念正是人格異常者與神經(jīng)癥患者常見的特征。

【小結(jié)】當(dāng)前對心理健康標準的研究的“四大缺乏”：對影響心理健康標準的基本因素缺乏統(tǒng)一的認識；缺乏心理健康標準及其研究的整體觀；缺乏心理健康標準及其研究的辨證觀與靈活性；對心理健康的內(nèi)涵與實質(zhì)缺乏明確而一致的認識。我對心理健康標準的認識：

（1）心理健康標準的“二維適應(yīng)論”

（2）“二維適應(yīng)論”有助于我們對學(xué)生心理健康的標準有一個較為清楚的理解和認識

——以“二維適應(yīng)”為“一級標準”，以學(xué)習(xí)、人際關(guān)系和自我修養(yǎng)這三個方面為“二級標準”，以“具體要求”為“三級標準”第三節(jié)學(xué)生的心理問題本節(jié)主要以學(xué)生自學(xué)，小組討論，教師課堂總結(jié)為主

【教師小結(jié)】

（一）轉(zhuǎn)型期的學(xué)生成長問題——

1．厭學(xué)問題2．學(xué)業(yè)失敗3．注意力障礙4．學(xué)習(xí)過度焦慮5．學(xué)?？植?．網(wǎng)絡(luò)綜合癥

（二）現(xiàn)代學(xué)校的使命——

1．培養(yǎng)個體承受壓力和挫折的能力

2．培養(yǎng)個體的合群和與他人合作的精神

3．樹立個體終身學(xué)習(xí)的觀念

4．培養(yǎng)個體的獨立判斷、選擇能力第四節(jié)學(xué)生心理健康的機理

一、影響學(xué)生心理健康的因素

1．生理因素：如遺傳；病菌或病毒感染；腦外傷或化學(xué)中毒；嚴重軀體疾病或生理機能障礙等。

2．家庭因素：如家庭主要成員不全；家庭關(guān)系緊張；家庭情感氣氛冷漠，矛盾沖突頻繁；家庭教育方式不當(dāng)；家庭變遷等。

3．學(xué)校因素：主要有學(xué)校教育條件、學(xué)習(xí)條件、生活條件，以及師生關(guān)系、同伴關(guān)系等。

4．社會因素：主要包括政治、經(jīng)濟、文化教育、社會關(guān)系等。

5．個人心理因素：主要包括認知因素（感知、注意、記憶、想象、思維、言語等），情緒因素，個性因素（性格、氣質(zhì)、能力和個性傾向性等）。

6．青春期身心發(fā)展特點

二、學(xué)生個體心理健康形成發(fā)展的機制

1．個體自我系統(tǒng)（自助系統(tǒng)）

個體因素是學(xué)生心理健康狀況發(fā)生變化的內(nèi)在原因，自我系統(tǒng)自然是學(xué)生個體心理健康機制中的樞紐與核心。在這個系統(tǒng)的眾多因子中，相對重要的四個方面是：（1）作為基礎(chǔ)的學(xué)生個體生物遺傳及生理健康狀況；（2）學(xué)生個體所擁有的知識、經(jīng)驗及隱性的思想意識狀況；（3）具有信息加工及心理調(diào)節(jié)功能的工具性心理認知能力；（4）學(xué)生個體的人格特質(zhì)。

2．社會系統(tǒng)（他助系統(tǒng)）

社會系統(tǒng)所涉及的誘發(fā)因素是個體心理健康發(fā)生變化的外在原因。從學(xué)生生存與發(fā)展的環(huán)境來看，這些誘發(fā)因素主要包括：（1）學(xué)校教育環(huán)境與行為；（2）社會的精神存在及其運動；（3）家庭教育環(huán)境與行為。

【小結(jié)】從學(xué)生心理健康的維護與促進角度看，在學(xué)生心理健康的形成、發(fā)展中，個體自我因素構(gòu)成心理健康的自助系統(tǒng)，而社會因素則構(gòu)成心理健康的他助系統(tǒng)，學(xué)生心理健康狀況有賴于這兩個系統(tǒng)各自的功能狀況以及系統(tǒng)間交互作用的性質(zhì)。故而，學(xué)校心理輔導(dǎo)是以發(fā)展性心理輔導(dǎo)為取向，追求的是為學(xué)生的發(fā)展打基礎(chǔ)，它不僅要求學(xué)生將來能夠適應(yīng)現(xiàn)代社會，而且還要建設(shè)性地改造現(xiàn)代社會。培育學(xué)生現(xiàn)代人格是學(xué)校心理輔導(dǎo)的基本宗旨，因此，學(xué)校心理輔導(dǎo)的基本目標是：培養(yǎng)學(xué)生積極的自我信念；健康的情緒；高尚的情感；積極的社會適應(yīng)與生存能力；獲得終身學(xué)習(xí)能力和開發(fā)智慧潛能。第二章學(xué)校心理健康教育概述第一節(jié)學(xué)校心理健康教育的概念

一、關(guān)于“學(xué)校心理健康教育”的概念

自20世紀80年代以來，全國各地有許多大中小學(xué)開展了心理健康教育，雖然內(nèi)容、目標、形式和方法等都是基本一致和共同的，但是提法卻各異。比較常見的、至今仍在使用的有：心理衛(wèi)生教育、心理品質(zhì)教育、心理素質(zhì)教育、心理教育（簡稱為心育），還有心理健康教育。這類提法含義基本一致，即離不開“心理”兩字，最終還在于教育，即成為教育內(nèi)容的一部分，成為素質(zhì)教育的一部分。還有一類提法也比較普遍，如心理咨詢、心理輔導(dǎo)、心理治療、心理診斷、心理衛(wèi)生等，這類提法沿用了專業(yè)的心理咨詢、心理治療的術(shù)語，但含義十分廣泛，也是多指學(xué)校心理健康教育。

◆中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動；是素質(zhì)教育的重要組成部分；是實施《面向21世紀教育振興行動計劃》，落實跨世紀素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)跨世紀高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。——教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》

◆我對“學(xué)校心理健康教育”概念的理解——

——學(xué)校心理健康教育是大教育視野、大教育觀念中的一種教育活動，其內(nèi)涵與心理輔導(dǎo)、心理咨詢相比要豐富得多，它可以涵蓋輔導(dǎo)、咨詢等其他助人活動。所以：“學(xué)校心理健康教育”，具體是指教育者根據(jù)學(xué)生的生理、心理發(fā)展特點，運用心理學(xué)、教育學(xué)及其相關(guān)學(xué)科的理論與技術(shù)，通過心理健康教育課程、心理健康教育活動、學(xué)科滲透、心理輔導(dǎo)與咨詢以及優(yōu)化教育環(huán)境等有關(guān)心理健康教育的途徑和方法，幫助學(xué)生解決成長過程中的心理問題，促進全體學(xué)生心理素質(zhì)提高和心理機能健康發(fā)展的一類教育活動。

二、關(guān)于“學(xué)校心理健康教育承擔(dān)者”的概念

學(xué)校心理健康教育工作是要通過教師來開展的，教師是學(xué)生心理健康教育的主要承擔(dān)者。對此，時下常見的有“心理教師”、“心理咨詢員”和“心理輔導(dǎo)員”等稱謂。

就目前情況來看，“學(xué)校心理健康教育工作者”是對學(xué)校此項工作承擔(dān)者的最合乎實際的稱謂。這一稱謂既能涵蓋學(xué)校心理健康教育承擔(dān)者的所有角色，又與教育部在《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中“心理健康教育教師”的提法基本一致。

隨著學(xué)校心理健康教育師資隊伍專業(yè)化水平的不斷提高，在我國的中小學(xué)中也將出現(xiàn)“學(xué)校心理學(xué)家”的稱謂，或者隨著此項工作分工的具體化，這一稱謂也可能出現(xiàn)進一步的分化。

三、關(guān)于“學(xué)校心理健康教育場所”的概念

顧名思義，學(xué)校心理健康教育場所就是學(xué)校用來開展或?qū)嵤┬睦斫】到逃牡胤交蚩臻g，但在此指的是專門而固定地用于開展心理咨詢工作的“心理咨詢室”。但目前普遍使用的“心理咨詢室”的名稱是不妥的，“心理咨詢室”這一稱謂或許可以體現(xiàn)心理健康教育的專業(yè)性，但對于中小學(xué)生來說卻是“諱莫如深”。

“心理輔導(dǎo)室（中心）”則是合適的稱謂，這一名稱既體現(xiàn)了心理健康教育的轉(zhuǎn)移意義，又統(tǒng)合了此項工作中“主動”與“被動”的雙重功能，較為符合學(xué)生心理健康教育工作的實際。

四、關(guān)于“學(xué)生心理健康狀況評價”的概念

嚴格說來，“學(xué)校心理健康狀況評價”并不是一個特定的概念，而是一組概念的總稱。它指的是人們在評價學(xué)生心理健康狀況時所使用的若干概念。第二節(jié)學(xué)校心理健康教育的理論基礎(chǔ)

（學(xué)校心理健康教育的三大理論基礎(chǔ)）學(xué)校心理健康教育是一項牽涉到哲學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)、衛(wèi)生學(xué)、社會學(xué)、行為科學(xué)等多種理論基礎(chǔ)的教育活動，但就宏觀而言，構(gòu)成其支柱的理論基礎(chǔ)主要有如上圖所示的三個方面：

1．哲學(xué)基礎(chǔ)：馬克思主義人學(xué)理論

馬克思主義關(guān)于人的全面發(fā)展的學(xué)說為我國學(xué)校心理健康教育的開展奠定了哲學(xué)理論基礎(chǔ)。馬克思關(guān)于人的全面發(fā)展的涵義，首先是人的智力和體力在充分自由發(fā)展的基礎(chǔ)上的完整結(jié)合；其次是指人的個性包括思想品德、精神狀態(tài)的充分自由發(fā)展。

不斷豐富的馬克思主義的人學(xué)理論為學(xué)校心理健康教育的開展奠定了哲學(xué)理論基礎(chǔ)，而學(xué)校心理健康教育也從一個側(cè)面較好地體現(xiàn)了馬克思主義關(guān)于人的全面發(fā)展的思想。

2．心理學(xué)基礎(chǔ)：心理學(xué)的基礎(chǔ)理論和心理健康輔導(dǎo)與咨詢的理論

學(xué)校心理健康教育以青少年學(xué)生為對象，直接依據(jù)的是青少年學(xué)生身心發(fā)展的特點與規(guī)律，運用的主要是心理學(xué)、教育學(xué)的理論與技術(shù)以及心理健康教育的途徑和方法，解決的是學(xué)生成長過程中的心理問題，目的是促進心理素質(zhì)的提高和心理機能的健康發(fā)展。由此可見，學(xué)校心理健康教育的開展與實施必須有堅實的心理學(xué)理論基礎(chǔ)的支持，并主要包括了（1）學(xué)生成長與發(fā)展的心理學(xué)理論原理；（2）心理健康輔導(dǎo)與咨詢的理論。

3．教育學(xué)基礎(chǔ)：素質(zhì)教育的思想

現(xiàn)代教育本質(zhì)論認為，教育應(yīng)同時具有兩種功能，滿足社會和個人發(fā)展的兩種需要，并且這兩種功能是有機統(tǒng)一的。素質(zhì)教育很好地體現(xiàn)了現(xiàn)代教育本質(zhì)論的思想，心理健康教育是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)和中介，它既是對素質(zhì)教育目標的一種體現(xiàn)，也是實施素質(zhì)教育的重要途徑之一。

【小結(jié)】哲學(xué)（特別是人學(xué)）、心理學(xué)、教育學(xué)的有關(guān)思想、學(xué)說或理論為現(xiàn)代學(xué)校心理健康教育奠定了最基本的理論基礎(chǔ)。同時，我們還需明確兩點：（1）哲學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)作為學(xué)校心理健康教育的理論基礎(chǔ)，實際上存在著共通的東西，它們不是截然分開的，心理學(xué)、教育學(xué)本身也是人學(xué)的學(xué)科之一。所以，無論是心理學(xué)取向的心理健康教育還是教育學(xué)取向的心理健康教育，其理論基礎(chǔ)應(yīng)是共同的。（2）上述的闡述知識基于宏觀的層面，從微觀的角度看，還有許多理論對學(xué)校心理健康教育的某一方面或某些方面構(gòu)成“專門的”支持。第三節(jié)當(dāng)代教育視野中的學(xué)校心理健康教育學(xué)校心理健康教育作為20世紀教育改革運動的產(chǎn)物，是研究和培育學(xué)生現(xiàn)代人格的一門科學(xué)，是一門應(yīng)用型、實踐性和操作性都很強的應(yīng)用心理學(xué)學(xué)科。由于其既符合現(xiàn)代教育的思想，又能進一步豐富甚至提升現(xiàn)代教育的精神，因此在世界范圍內(nèi)蓬勃發(fā)展?？梢哉f，在當(dāng)代教育視野中，學(xué)校心理健康教育必將成為現(xiàn)代化學(xué)校的一個標志，也必將成為當(dāng)代學(xué)校教育改革的重要價值取向之一。

一、在當(dāng)代教育視野中，學(xué)校心理健康教育是一種先進的教育理念

◆可持續(xù)發(fā)展的理念

——即學(xué)校心理健康教育要為學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)

◆全體發(fā)展的理念

——即要讓每一個學(xué)生都發(fā)展

◆全人發(fā)展的理念

——即要促進學(xué)生的全面發(fā)展

◆潛能開發(fā)的理念這是學(xué)校心理健康教育的真正目標

——即堅信并最大限度地激發(fā)、開發(fā)每一個學(xué)生的潛能

◆終身教育的理念

二、在當(dāng)代教育視野中，學(xué)校心理健康教育是一種民主的教育精神

◆以學(xué)生為主體的教育精神

——心理健康教育堅持學(xué)生是自己認識、成長和發(fā)展的主體，強調(diào)學(xué)生的主體地位，突出學(xué)生的主體作用，鼓勵學(xué)生的自主探索，通過充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動性和自覺性，使學(xué)生成為自主自動的能掌控自己心靈世界的“思想家”。

◆追求教育性與人性的統(tǒng)一

——在學(xué)校心理健康教育中，心理教師和學(xué)生的關(guān)系有兩層：一層是指導(dǎo)者、教育者對被指導(dǎo)者、受教育者的關(guān)系（即“教育性”關(guān)系）；另一層是作為平等的個人對個人的關(guān)系（即“人性”關(guān)系）

◆兼顧個人目標與社會目標

——心理健康教育既要讓少數(shù)有心理問題的學(xué)生恢復(fù)正常，又要促進大多數(shù)正常學(xué)生有更好的發(fā)展。

◆移情性的學(xué)生觀

——心理健康教育特別倡導(dǎo)并強調(diào)師生間的合作式、民主式的人際關(guān)系。（羅杰斯對心理咨詢?nèi)藛T的三個內(nèi)在的條件要求，即真誠、尊重和同感）

◆“助人自助”的教育精神

——心理健康教育的過程就是，學(xué)生先是受助者，后是助人者，終成自助者。在這一過程中，學(xué)生將他們在“他助”與“互助”中學(xué)到的經(jīng)驗內(nèi)化成自己的人生技能，從而實現(xiàn)“自助”，進而達到自我完善與發(fā)展。

三、在當(dāng)代教育視野中，學(xué)校心理健康教育是一種支持性的教育“平臺”

◆人的全面發(fā)展教育的基礎(chǔ)與載體

——從馬克思主義理論出發(fā)，人的全面發(fā)展，是人的體力與智力、能力和志趣、道德精神和審美情趣的多方面的統(tǒng)一發(fā)展，是包括人的心理健康發(fā)展在內(nèi)的全面發(fā)展。在全面發(fā)展教育中，心理健康教育具有乘數(shù)效應(yīng)，它對學(xué)校其他諸育起著“酵母”式的促進和放大作用，直接影響全面發(fā)展教育的整體水平。

◆各種教育的“中介”

——學(xué)生德、智、體、美、勞諸種素質(zhì)的提高都必須以其心理素質(zhì)為基礎(chǔ)和中介，學(xué)生在各方面的發(fā)展也都要以必要的心理發(fā)展為前提。

◆實現(xiàn)多種教育“整合”的唯一合適的教育力量

——心理健康教育的內(nèi)容能自然地融入學(xué)校的學(xué)科教學(xué)、學(xué)生工作、課外活動、校園文化建設(shè)等各種日常的教育教學(xué)活動中，起到潛移默化且深長久遠的作用。

三、在當(dāng)代教育視野中，學(xué)校心理健康教育是一種極具借鑒價值的教育“范式”

基本組成是：以教育觀念更新為前提，以全體學(xué)生為對象，以學(xué)生的心理成長為中心，以學(xué)生的潛能開發(fā)為重點，以學(xué)生參與各種活動為載體，以尊重學(xué)生為基礎(chǔ)，以幫助學(xué)生學(xué)會自助為目的，以學(xué)校、家庭、社區(qū)的協(xié)同開展為支持，以教育者的心理健康為保證。

四、在當(dāng)代教育視野中，學(xué)校心理健康教育是一種“三性一體”的教育工作

◆學(xué)校心理健康教育是一種科學(xué)

◆學(xué)校心理健康教育是一種技術(shù)

◆學(xué)校心理健康教育是一種藝術(shù)

【小結(jié)】中小學(xué)心理健康教育是一種科學(xué)性、技術(shù)性和藝術(shù)性相統(tǒng)一的教育活動，它有自己一整套行之有效的理論、方法和技術(shù)，它是關(guān)于塑造人的教育活動。

五、在當(dāng)代教育視野中，學(xué)校心理健康教育是一種既理想又現(xiàn)實的教育選擇第四節(jié)學(xué)校心理健康教育與德育的關(guān)系心理健康教育與德育的密切關(guān)系早已為古人所認識。例如，漢語中的“德”字，其最初的象征字形便有“二人同心”的涵義，以后發(fā)展演變?yōu)椤岸讼嘁娨孕摹被颉岸艘孕南嘁姟钡膬?nèi)涵。這種字源的考證，可以作為“德”與“心”內(nèi)在關(guān)聯(lián)的佐證。在現(xiàn)代教育學(xué)中，德育既包括通常所說的思想政治教育，又包括本來意義的道德品質(zhì)教育。這兩個方面的內(nèi)容與心理健康教育都有著極為密切的聯(lián)系。

一、德育與心理健康教育的結(jié)合是必然的

1．德育需要心理健康教育的支持和補充

（1）德育的實踐已證明，德育的績效取決于道德內(nèi)化程度，在此過程中，主體的自我意識、情感及性格等心理素質(zhì)是內(nèi)化的決策性機關(guān)和重要的調(diào)控器

（2）心理健康教育適當(dāng)擴充和完善了德育所需要擴充和完善的目標和內(nèi)容，有利于學(xué)生完善人格的發(fā)展

2．心理健康教育也需要德育的“導(dǎo)引”和“參與”

（1）心理健康教育是大德育視野中的心理健康教育，是從大德育觀念的層面對育人工作提出的新的要求，其在價值定位和價值取向上不能背離德育的方向

（2）從心理健康的結(jié)構(gòu)觀點來看，心理機能的發(fā)揮無疑受主體更為內(nèi)在的隱性的思想意識所制約，而這些意識又受制于主體在學(xué)習(xí)過程中逐漸形成的世界觀、人生觀與價值觀，這意味著心理健康的人必須有觀念明確、能身體力行而又有一定程度彈性的道德準則

二、德育與心理健康教育的結(jié)合是可行的

1．德育與心理健康教育二者相對獨立，是并列關(guān)系，不是隸屬關(guān)系；它們都是對學(xué)生素質(zhì)全面培養(yǎng)不可缺少的基礎(chǔ)

2．德育與心理健康教育二者是一種交叉關(guān)系，有著極為密切的聯(lián)系

（1）有共同的教育目的，都是以培養(yǎng)全面發(fā)展的“四有”新人為宗旨的

（2）內(nèi)容上相互交叉

（3）工作方式上密不可分

（4）類似的教育途徑，具有共通的運行“模式”

（5）遵循一些共同的教育規(guī)律，如尊重人的價值、重視個體的發(fā)展等

3．實踐證德育與心理健康教育的結(jié)合不但可行，而且富有成效

三、德育與心理健康教育的結(jié)合是雙向的

1．德育應(yīng)從心理健康教育中吸取有益的成分，融入自己的工作中，為“己”所用

2．心理健康教育應(yīng)依靠德育為自己導(dǎo)引方向，并借助德育實踐拓展自身的操作途徑

3．應(yīng)把“健全人格”的建構(gòu)與培養(yǎng)作為德育與心理健康教育有機結(jié)合的最佳“切入點”

【小結(jié)】德育與心理健康教育的結(jié)合決不是二者的簡單相加，而是一種以心育德、以德育心的相互滲透、有機結(jié)合的教育過程。心理健康教育進一步豐富了德育的內(nèi)容，擴展了德育的方法，增加了德育的途徑，鞏固了德育的基礎(chǔ)，強化了德育的地位和功能，使德育在新的歷史時期與其他各育獲得了更為和諧的統(tǒng)一；同時，德育決定著心理健康教育的方向。它們在學(xué)校教育工作中可以各斯其責(zé)，各得其所，并能相互借鑒與提高，具有異曲同工、殊途同歸之效應(yīng)。第五節(jié)學(xué)校心理健康教育的歷史與發(fā)展作為一門學(xué)科和一項服務(wù)工作的學(xué)校心理健康教育，其產(chǎn)生與興起，主要受益于19世紀末和20世紀初心理衛(wèi)生、心理測量和職業(yè)指導(dǎo)這三個領(lǐng)域的發(fā)展及推動。

現(xiàn)代意義上的學(xué)校心理健康教育，起源于美國，迄今為止，美國在這一領(lǐng)域依然領(lǐng)先；我國的臺灣省，學(xué)校心理健康教育興起于20世紀50年代初；香港特別行政區(qū)的學(xué)校心理健康教育興起于20世紀60年代中后期；中國大陸的學(xué)校心理健康教育，正式開展使20世紀80年代，已有近20年的發(fā)展。

一、國外學(xué)校心理健康教育的歷史與發(fā)展

1．國外學(xué)校心理健康教育的產(chǎn)生

（1）心理衛(wèi)生運動的推動

◆當(dāng)代心理衛(wèi)生運動是從如何正確認識和對待精神病及其患者開始的（1973年，法國著名的精神科醫(yī)生皮內(nèi)爾（P.Pinel））

◆比爾斯（C.W.Beers）自傳體《一顆自我發(fā)現(xiàn)的心靈》（A.MindThatFoundItself）：對現(xiàn)代心理衛(wèi)生運動的興起作出直接貢獻的先驅(qū)者

心理衛(wèi)生運動引起了全社會對人的心理健康的重視，促使人們對兒童行為問題的關(guān)注，從而使心理咨詢與輔導(dǎo)等活動成為學(xué)校心理健康的重要組成部分。

（2）心理測量運動的影響

◆心理學(xué)家比奈（A.Binet）和西蒙（T.Simon）

心理測量使學(xué)校心理健康教育有了更科學(xué)的手段和工具，因而學(xué)校心理健康教育有了更可靠的依據(jù)和保證。

（3）職業(yè)輔導(dǎo)運動的貢獻

◆1907年，戴維斯（J.B.Davis），推行職業(yè)與品德輔導(dǎo)工作

◆在早期的職業(yè)輔導(dǎo)運動中，最負盛名的代表人物是帕森斯（F.Parsons），他所創(chuàng)立的波士頓職業(yè)局，成為現(xiàn)代心理輔導(dǎo)誕生的標志，其個人也被譽為“心理輔導(dǎo)之父”

◆1896年，維特默（Witmer,L.）建立了全世界第一個兒童心理咨詢診所，他被后人譽為“美國學(xué)校心理學(xué)之父”。

2．國外學(xué)校心理健康教育的發(fā)展

2.1．美國學(xué)校心理健康教育的發(fā)展

（1）學(xué)校心理健康教育專家的隊伍不斷擴大

（2）政府投入不斷增長

（3）服務(wù)領(lǐng)域不斷拓寬

（4）組織機構(gòu)不斷健全（如，美國咨詢與發(fā)展協(xié)會AACD，《孩子是我們的未來，2000年的學(xué)校咨詢》的發(fā)表）

（5）培養(yǎng)工作不斷完善

（6）工作內(nèi)容不斷豐富

（7）專業(yè)性學(xué)術(shù)期刊不斷創(chuàng)辦

2.2．日本學(xué)校心理健康教育的發(fā)展

（1）日本學(xué)校心理健康教育主要處理兩類主要問題：一類是偏重于認知的問題，例如升學(xué)、就業(yè)、學(xué)習(xí)方法等方面的問題，心理輔導(dǎo)教師主要給予知識性的輔導(dǎo)；一類是偏重于情緒的問題，例如學(xué)生在情緒、態(tài)度、行為方面的問題，如自殺、學(xué)校恐怖癥、厭學(xué)癥、學(xué)習(xí)障礙、不良行為、性格偏差、校內(nèi)暴力等問題，這類問題往往需要高層次專業(yè)化的心理學(xué)干預(yù)。

（2）日本學(xué)校心理健康教育在管理、方法和專業(yè)人員方面都具有不同于美國的特色。在管理上，體制較美國更加嚴密；在輔導(dǎo)方面和技術(shù)方面，日本保持和發(fā)揚了本民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，同時葉批判性地借鑒了國外的方法和技術(shù)，發(fā)展過程中避免了全盤西化的傾向，更具有本土性和適應(yīng)性，為亞洲其他國家的學(xué)校心理健康教育發(fā)展提供了一些可借鑒的經(jīng)驗。

二、中國臺灣和香港學(xué)校心理健康教育的歷史與發(fā)展

1．臺灣省學(xué)校心理健康教育的歷史與發(fā)展

臺灣省的學(xué)校心理健康教育興起于20世紀50年代初，從20世紀60年代開始在全臺灣省推廣。1965年，臺灣地區(qū)教育主管部門聘請有關(guān)專家，協(xié)助設(shè)計職業(yè)輔導(dǎo)計劃，并編印心理衛(wèi)生叢書和職業(yè)輔導(dǎo)叢書。1967年，臺灣地區(qū)實施九年制義務(wù)教育之時，輔導(dǎo)制度開始正式建立。為了進一步加強學(xué)校心理健康教育，近年來臺灣省又開始實施了一項規(guī)模更為龐大的規(guī)劃，即《輔導(dǎo)工作六年計劃》，總時限從1991年至1997年，其總目標是“結(jié)合家庭、學(xué)校、社會及國內(nèi)資源，建立全面輔導(dǎo)體制，統(tǒng)整規(guī)劃輔導(dǎo)工作發(fā)展，以減少青少年問題行為，培養(yǎng)民眾爭取的人生觀，促進身心健康，增益社會祥和”。

臺灣地區(qū)學(xué)校心理健康教育的又一特色是，社會輔導(dǎo)機構(gòu)發(fā)達（其中以“張老師”輔導(dǎo)中心為代表），在臺灣地區(qū)心理輔導(dǎo)工作中發(fā)揮著重要的作用。

面對未來，臺灣師范大學(xué)教育學(xué)院院長、著名輔導(dǎo)專家吳武典教授等人預(yù)測21世紀的臺灣省心理輔導(dǎo)趨勢是：在理論上，將加強研究力度，強調(diào)本土化研究，強調(diào)輔導(dǎo)的人生化本位；在內(nèi)容和方法上，職業(yè)輔導(dǎo)將會成為重點，咨詢范圍將會擴展，學(xué)校輔導(dǎo)課程將有進一步發(fā)展；在技術(shù)方面，計算機將有助于推進學(xué)校心理輔導(dǎo)的發(fā)展；同時，輔導(dǎo)人員專業(yè)化、職業(yè)化也是發(fā)展的必然趨勢。

2．香港特別行政區(qū)學(xué)校心理健康教育的歷史與發(fā)展

香港地區(qū)的學(xué)校心理輔導(dǎo)開始于20世紀70年代初期，最初的工作完全由班主任策劃和推行，后來逐漸得到專門負責(zé)家庭與兒童福利的社會工作者（簡稱社工）的幫助。為協(xié)調(diào)各方面的工作，香港地區(qū)教育署還設(shè)立了學(xué)生心理服務(wù)及特殊教育組和升學(xué)及輔導(dǎo)組。

香港的學(xué)校心理健康教育明顯的特色表現(xiàn)為：搭理倡導(dǎo)學(xué)校本位輔導(dǎo)方式。

三、中國大陸學(xué)校心理健康教育的歷史、現(xiàn)狀與發(fā)展

1．歷史

一般認為，我國內(nèi)地的心理輔導(dǎo)開始于20世紀80年代，它的產(chǎn)生和發(fā)展主要源于三個方面：

（1）20世紀70年代末開始的經(jīng)濟體制改革，使我國社會發(fā)生了巨大的變化

（2）我國心理學(xué)的發(fā)展為學(xué)校心理輔導(dǎo)的實驗創(chuàng)造了極好的條件

（3）素質(zhì)教育的推廣提升了心理教育的地位

2．現(xiàn)狀

（1）黨和政府高度重視加強學(xué)校心理健康教育

如，2001年3月15日九屆人大四次會議通過的《中華人民共和國國民經(jīng)濟和社會發(fā)展第十個五年計劃綱要》中明確要求：“特別是加強青少年的思想政治、道德品質(zhì)、心理健康和法制教育”，這是我國第一次把青少年的心理健康教育列入國民經(jīng)濟和社會發(fā)展的五年規(guī)劃。

又如，2001年6月14日國務(wù)院頒發(fā)的《關(guān)于基礎(chǔ)教育改革和發(fā)展的決定》中又十分明確地指出“加強中小學(xué)生的心理健康教育”。

（2）教育行政部門加強了對學(xué)校心理健康教育的組織領(lǐng)導(dǎo)

（3）各地積極開展了形式多樣的學(xué)校心理健康教育活動

如，開展學(xué)生心理測量，建立學(xué)生心理檔案，進行學(xué)生心理輔導(dǎo)與心理咨詢，開設(shè)心理輔導(dǎo)課程，建立心理輔導(dǎo)室（中心），開設(shè)心理輔導(dǎo)熱線，等等。

（4）注重進行學(xué)校心理健康教育的理論研究

（5）加強了學(xué)校心理健康教育工作的師資隊伍建設(shè)

全國各省市認真抓好學(xué)校心理健康教育的師資培訓(xùn)工作，舉辦各級各類心理健康教育的長、短期培訓(xùn)班，有關(guān)高校還積極配合地方教育發(fā)展需要，調(diào)整專業(yè)或課程，培養(yǎng)專業(yè)的心理健康教育專業(yè)人才。

（6）編撰出版了一大批學(xué)校心理健康教育的讀物

3．存在的問題

我國內(nèi)地學(xué)校心理健康教育還存在師資培養(yǎng)、信息與技術(shù)缺乏、流于形式及地區(qū)間差異等問題。

4．發(fā)展趨勢

我國內(nèi)地學(xué)校心理健康教育教育將面臨普遍化、專業(yè)化、現(xiàn)代化、本位化和本土化的發(fā)展趨勢。

【小結(jié)】學(xué)校心理健康教育正式開展在中國只有20年的歷程，發(fā)展快、成效大、勢頭好，但也面臨著底子薄、水平低、問題多的挑戰(zhàn)。隨著社會的進步，教育改革的深化，大眾素質(zhì)的提高，今后學(xué)校心理健康教育的發(fā)展將更適合國情，更能體現(xiàn)華夏文化的特點，更符合中國的需要，更注重實際教育效果，更能夠?qū)庀冗M的理論和中國教育及學(xué)生的身心發(fā)展特點相結(jié)合，從而使具有我國特色的學(xué)校心理健康教育有長足進步和持續(xù)發(fā)展。第三章學(xué)校心理健康教育的目標、任務(wù)與原則學(xué)校心理健康教育是一項復(fù)雜的系統(tǒng)工程，具有很強的科學(xué)性、知識性、專業(yè)性和技術(shù)性，具有自己獨特的目標、任務(wù)和原則等，正確理解這些，可以提高學(xué)校心理健康教育的針對性和有效性。第一節(jié)學(xué)校心理健康教育的目標與任務(wù)心理健康教育目標是整個學(xué)校心理健康工作的“航標”和“方向盤”，科學(xué)地構(gòu)建學(xué)校心理健康教育的目標體系，對學(xué)校心理健康教育的順利實施具有重要理論意義和現(xiàn)實意義。

一、學(xué)校心理健康教育目標確立的準則和依據(jù)

1．應(yīng)與教育的總目標一致

學(xué)校心理健康教育的目標就是要促進學(xué)校教育目標的實現(xiàn)。所以，心理健康教育在防治學(xué)生心理疾病，提高心理健康水平，增強心理素質(zhì)的同時還要促進學(xué)生全面發(fā)展，充分開發(fā)他們的潛能。

2．應(yīng)促進學(xué)生個性充分和諧發(fā)展

學(xué)校心理健康教育的目標應(yīng)注意發(fā)展性、激勵性和促進作用，不能滿足于沒有問題和解決了問題，而要重視積極、主動和超前的教育與發(fā)展，以進一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進個性和諧發(fā)展。因此，目標的確立應(yīng)堅持以積極主動的發(fā)展提高為主，同時開展預(yù)防和矯治。

3．應(yīng)是多層面及各系統(tǒng)的協(xié)同

4．應(yīng)是立足當(dāng)前又面向未來的

5．應(yīng)是社會與個人兼顧的

學(xué)校心理健康的目標不僅能滿足個體的需要，同時又要符合時代要求和社會規(guī)范，而這正是心理健康者的特征性行為。

6．應(yīng)以青少年心理發(fā)展規(guī)律及年齡特點為依據(jù)

學(xué)校心理健康教育的目標體系應(yīng)當(dāng)反映青少年學(xué)生身心發(fā)展的特點與規(guī)律，體現(xiàn)不同階段學(xué)生在心理發(fā)展上的分化與銜接。

二、學(xué)校心理健康教育的目標

學(xué)校心理健康教育目標應(yīng)當(dāng)具有層次性、對象性、階段性、系統(tǒng)性，是分層次、分階段的目標——

◆總目標

——形成、維護、促進受教育者的心理健康，提高全體受教育者的心理素質(zhì)，增強全體受教育者的心理機能，并使受教育者的個性得到充分和諧地發(fā)展，從而為受教育者的全面發(fā)展提供良好的基礎(chǔ)。

◆中間目標

——（1）從對象看，可以分為正常學(xué)生和少數(shù)異常學(xué)生；（2）從縱向看，可以分為矯治性目標、預(yù)防性目標、發(fā)展性目標；（3）從橫向看，又可以集中分解為認知、情感、個性、行為等幾個領(lǐng)域。

注意：縱向目標應(yīng)當(dāng)是呈一種環(huán)狀遞次排列并呈單向由內(nèi)及外輻射的“靶狀”結(jié)構(gòu)關(guān)系。

◆具體目標

——（1）小學(xué)階段：心理健康教育的目標應(yīng)著重于提高小學(xué)生對校園生活的適應(yīng)力；

（2）中學(xué)階段：心理健康教育的目標應(yīng)著重于自我意識的發(fā)展與培養(yǎng)，提高學(xué)生應(yīng)對身心變化及處置心理矛盾的能力，并提高選擇能力和克服壓力的能力；

（3）大學(xué)階段：心理健康教育的目標應(yīng)著重于增強選擇能力、社會適應(yīng)能力、人際交往能力和自我調(diào)節(jié)能力，積極開發(fā)自我潛能，能以更為成熟的自我意識和社會責(zé)任感去對待生活、學(xué)習(xí)和工作。第二節(jié)學(xué)校心理健康教育的原則如同學(xué)校其他教育工作一樣，學(xué)校心理健康教育也是一項復(fù)雜的系統(tǒng)工程，具有很強的科學(xué)性、專業(yè)性和技術(shù)性，在實際開展過程中，必須采取科學(xué)的方法和態(tài)度，除遵循學(xué)校教育的一般原則之外，還要遵循學(xué)校心理健康教育自身所特有的原則。

根據(jù)學(xué)校心理健康教育的現(xiàn)實狀況和實際需要，以下八個原則是當(dāng)前學(xué)校開展心理健康教育應(yīng)該首先必須遵循的原則。

◆教育性原則

這是指教育者在進行心理健康教育的過程中根據(jù)具體情況，提出積極中肯的分析，始終注意培養(yǎng)學(xué)生積極進取的精神，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀。

貫徹教育性原則，要求做到：首先要以馬克思主義辯證唯物論的思想和觀點作指導(dǎo)，充分考慮中國的實際情況和中華民族的文化特色，有選擇地借鑒西方關(guān)于學(xué)校心理健康教育的理論、方法和技術(shù)，不能照搬照抄。其次是要把心理健康教育與學(xué)生的道德品質(zhì)教育、思想政治教育等結(jié)合起來，使心理素質(zhì)、道德品質(zhì)、思想覺悟的培養(yǎng)與提高相互影響，相互促進，統(tǒng)一發(fā)展。再次，重視正面的啟發(fā)教育和積極引導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生積極進取、樂觀向上的精神，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀和遠大理想。

◆全體性原則

這是指心理健康教育要面向全校所有學(xué)生，全體學(xué)生都是心理健康教育的對象和參與者，學(xué)校的一切教育特別是心理健康教育的設(shè)施、計劃、組織活動都要著眼于全體學(xué)生的發(fā)展，考慮到絕大多數(shù)學(xué)生的共同需要和普遍存在的問題，以絕大多數(shù)直至全體學(xué)生的心理健康水平和心理素質(zhì)的提高為學(xué)校心理健康教育的基本立足點和最終目標。

貫徹全體性原則，應(yīng)注意：首先，教育者要了解和把握所有學(xué)生的共同需要，以及普遍存在的心理健康問題；其次，對學(xué)生要一視同仁，創(chuàng)造條件，最大限度地讓盡可能多的學(xué)生參與其中的所有活動；另外，所有工作的出發(fā)點都要有利于促進全體學(xué)生的發(fā)展和成長。

◆差異性原則

這是指學(xué)校心理健康教育要關(guān)注和重視學(xué)生的個別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要，開展形式多樣的、針對性強的心理健康教育活動，以提高學(xué)生的心理健康水平。

貫徹差異性原則，首先是了解學(xué)生的個別差異，如年齡差異、性別差異、學(xué)習(xí)差異、思想差異和心理差異等；其次是區(qū)別對待不同學(xué)生，靈活采用不同方法、手段和技術(shù)，充分考慮學(xué)生的年齡特征和個性特征等，具體運用心理健康教育的原理和方法；再次是認真做好個案研究，積累資料，總結(jié)提煉，增強個別教育的實效。

◆主體性原則

這是指學(xué)校心理健康教育要以學(xué)生為主體，所有工作要以學(xué)生為出發(fā)點，同時要使學(xué)生的主體地位得到實實在在的體現(xiàn)，把教師的科學(xué)教育與輔導(dǎo)和學(xué)生的積極主動參與真正有機結(jié)合起來。

貫徹主體性原則，要做到：所有的心理健康教育工作和活動都要首先從學(xué)生的實際狀況和需要出發(fā)，以學(xué)生現(xiàn)實生活和存在的問題為基準，以達到學(xué)生心理健康水平和心理素質(zhì)提高為目的；尊重學(xué)生的主體地位，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，鼓勵學(xué)生自我選擇和自我指導(dǎo)，促使學(xué)生自知、自覺、自助，不能采取強制手段，也不能替代學(xué)生解決自身存在的問題。

◆整體性原則

這是指學(xué)校心理健康教育過程中，教育者要運用系統(tǒng)論的觀點指導(dǎo)教育工作，注意學(xué)生心理活動的有機聯(lián)系和整體性，對學(xué)生的心理問題作全面考察和系統(tǒng)分析，防止和克服教育工作中的片面性。

貫徹主體性原則，要做到：樹立學(xué)生全面發(fā)展的觀點，教育活動時刻要關(guān)注學(xué)生人格整體的完整和身心素質(zhì)的全面提高；對學(xué)生心理問題的分析，要從整體、全局、多方面的角度進行，把內(nèi)外因、主客觀、家庭社會學(xué)校和個人諸因素綜合起來；對學(xué)生心理問題的教育與輔導(dǎo)要采用綜合模式，不局限于某一種方法和技術(shù)。

◆發(fā)展性原則

這是指學(xué)校心理健康教育過程中，必須以發(fā)展的觀點來看待學(xué)生，要順應(yīng)學(xué)生身心發(fā)展的特點和規(guī)律，以發(fā)展為重點，促進全體學(xué)生獲得最大程度發(fā)展。

貫徹發(fā)展性原則，要做到：確立發(fā)展的觀點，明確發(fā)展是心理健康教育的出發(fā)點，也是歸宿；其次，心理健康教育的重點是促進學(xué)生心理發(fā)展，防治應(yīng)與發(fā)展相結(jié)合；另外，心理健康教育過程中，應(yīng)以辨證的方法看待學(xué)生的特點，正確對待學(xué)生發(fā)展中存在的問題和缺陷，不要以僵化的、苛刻的態(tài)度要求學(xué)生，以鼓勵和幫助學(xué)生戰(zhàn)勝困難、克服缺點，促進自我發(fā)展。

◆活動性原則

這是指學(xué)校心理健康教育要把學(xué)生作為活動的主體，重視通過活動來促進學(xué)生的發(fā)展。

貫徹活動性原則，要求做到：首先，要啟發(fā)學(xué)生的主動性和自覺性，鼓勵學(xué)生積極參與活動；其次，要精心組織和設(shè)計符合學(xué)生發(fā)展需要和興趣愛好的活動；再次，要耐心指導(dǎo)學(xué)生實際操作，親身體驗。

◆保密性原則

這是指學(xué)校心理健康教育過程中，教育者有責(zé)任對學(xué)生的個人情況以及談話內(nèi)容等予以保密，學(xué)生的名譽和隱私權(quán)應(yīng)受到道義上的維護和法律上的保障。

貫徹保密性原則，要做到：求助學(xué)生的所有資料和信息絕不應(yīng)作為社交閑談的話題；除了在訓(xùn)練的情況下，求助學(xué)生的個人身份能得到充分隱藏之外，個案的資料不應(yīng)出現(xiàn)在教育者的公開演講或談話中；教育者應(yīng)避免有意無意以個案舉例，來炫耀自己的能力和經(jīng)驗；教育者所作的個人記錄，不能視為公開的記錄，不能隨便讓人查閱；教育者不應(yīng)當(dāng)隨便將記錄檔案帶離咨詢與輔導(dǎo)機構(gòu)；任何咨詢與輔導(dǎo)機構(gòu)都應(yīng)設(shè)立健全的儲存系統(tǒng)來確保當(dāng)事人檔案的保密性。第四章學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容體系可以用“三層次”、“三領(lǐng)域”來概括——從學(xué)校心理健康教育內(nèi)容的縱向邏輯上看，其內(nèi)容應(yīng)包括心理健康概念的教育與輔導(dǎo)、心理健康知識的教育與輔導(dǎo)、心理健康方法的教育與輔導(dǎo)；從橫向上看，學(xué)校心理健康教育內(nèi)容可概括為與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理健康教育、與心理有關(guān)的心理健康教育、與生涯發(fā)展有關(guān)的心理健康教育。第一節(jié)學(xué)習(xí)問題的心理健康教育與輔導(dǎo)一、學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)輔導(dǎo)

（一）關(guān)于學(xué)習(xí)的界定

◆行為主義認為，學(xué)習(xí)是由經(jīng)驗引起的行為的持久變化

◆認知心理學(xué)認為，學(xué)習(xí)是因經(jīng)驗而使行為或行為潛能產(chǎn)生持久變化的過程。

【小結(jié)】1．學(xué)習(xí)的變化可以是外顯的行為，也可以是內(nèi)隱的心理過程。2．學(xué)習(xí)的變化是相對持久的。3．學(xué)習(xí)產(chǎn)生于經(jīng)驗，而不是來自成熟。

（二）學(xué)習(xí)輔導(dǎo)

◆所謂的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，是指教育者運用學(xué)習(xí)心理學(xué)及其相關(guān)理論，對學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中發(fā)生的各種問題（包括認知、動機情緒、行為等方面）進行輔導(dǎo)。

◆學(xué)習(xí)輔導(dǎo)的基本任務(wù)是幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)：

1．提高學(xué)生學(xué)習(xí)技能，掌握有效的學(xué)習(xí)策略，發(fā)展其創(chuàng)造能力；

2．培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣，良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，激發(fā)學(xué)習(xí)動機；

3．正確對待學(xué)業(yè)的成功與失敗，樹立自信心，能克服學(xué)習(xí)活動中的各種困難；

4．養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；

5．幫助學(xué)生解決與學(xué)習(xí)有關(guān)的各種心理困惑。

二、學(xué)習(xí)動機與激發(fā)

（一）涵義

學(xué)習(xí)動機是指：“激發(fā)個體進行學(xué)習(xí)活動、維持已引起的學(xué)習(xí)活動，并導(dǎo)致行為朝向一定的學(xué)習(xí)目標的一種內(nèi)在過程或內(nèi)部心理狀態(tài)”。

學(xué)習(xí)動機對學(xué)習(xí)活動的作用主要表現(xiàn)在推動和維持兩個方面。

◆耶克斯——多德森定律（TheYerks—DodsonLaw，1908）

（二）學(xué)習(xí)動機不同的分類維度

（三）學(xué)習(xí)動機的激發(fā)與輔導(dǎo)

◆培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

◆即使反饋和適當(dāng)評價

評價的主要原則是對指向掌握目標（學(xué)習(xí)目標）的活動（或努力）作肯定評價，而不是進行成績導(dǎo)向的評價，即不是通過比較學(xué)生間差異而進行競爭性評價。

◆科學(xué)使用獎賞和懲罰

◆克服習(xí)得性無能

要解決這個問題，就必須要從學(xué)生內(nèi)部動機的激發(fā)入手。比如：強調(diào)重視過程，而不要太看重結(jié)果；對于失敗情境要合理歸因；強化自我評價，淡化他人評價；建立適當(dāng)期望，獲得成功體驗，建立成功信念。

◆確立積極的成就期望，培養(yǎng)積極的能力信念

成就動機訓(xùn)練歸因訓(xùn)練

（四）學(xué)習(xí)策略輔導(dǎo)

1．涵義

學(xué)習(xí)策略（learning—strategies）是指學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中有效學(xué)習(xí)的程序、規(guī)則、方法、技巧及調(diào)控方式，它既可是內(nèi)隱的規(guī)則系統(tǒng)，也可是外顯的操作程序和步驟。它可以分為：基本學(xué)習(xí)策略、支持性學(xué)習(xí)策略、自我調(diào)控策略。

2．各策略詳介

◆基本學(xué)習(xí)策略

復(fù)述策略組織策略精制策略

◆支持性策略學(xué)習(xí)計劃與時間管理預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)聽課與記筆記

◆自我調(diào)控策略

3．考試心理輔導(dǎo)

3.1．考試焦慮的表現(xiàn)及影響

考試焦慮是一種復(fù)雜的情緒現(xiàn)象，考生在考試期間心理上的緊張、不安、擔(dān)心、憂慮、恐懼等在情緒上的反應(yīng)都可稱之為考試焦慮。它可分為兩大類：一類是指在考試來臨前的一段時間內(nèi)持續(xù)存在的焦慮；另一類是指在考試過程產(chǎn)生的焦慮。

考試焦慮對學(xué)習(xí)和考試造成的影響是雙重的，適度的考試焦慮有助于精力更加集中、知覺更加敏銳、思維更加靈活，對學(xué)習(xí)和考試具有積極作用。但過度的考試焦慮對學(xué)習(xí)和考試具有不利影響，它會降低學(xué)習(xí)效率、影響考試成績，甚至形成焦慮性人格，進而對身心健康造成潛在的危害。

3.2．克服焦慮的心理調(diào)適

（1）端正應(yīng)試動機，減輕心理負擔(dān)；（2）作好充分準備，形成良好的應(yīng)試狀態(tài)；（3）冷靜處理“怯場”；（4）系統(tǒng)脫敏法。等等第二節(jié)生活問題的心理健康教育與輔導(dǎo)生活輔導(dǎo)是指教育者運用心理健康教育的理論和技術(shù)，幫助和促進學(xué)生社會適應(yīng)與人格發(fā)展，以及培養(yǎng)學(xué)生健康的生活情趣、樂觀的生活態(tài)度和良好的生活習(xí)慣，最終促使學(xué)生形成健全的人格和優(yōu)良的個性品質(zhì)的一種教育活動。

生活輔導(dǎo)主要包括自我意識輔導(dǎo)、情緒輔導(dǎo)、社交輔導(dǎo)、休閑輔導(dǎo)、消費輔導(dǎo)、性心理輔導(dǎo)和網(wǎng)絡(luò)文化輔導(dǎo)。

一、自我意識輔導(dǎo)

（一）相關(guān)概念

◆自我意識：是指主體對其自身的意識，是個性結(jié)構(gòu)中的重要組成部分，它是個體與環(huán)境的相互作用過程中逐漸形成和發(fā)展起來的，包括自我認識、自我體驗和自我控制三種心理成分，其內(nèi)容包括四個方面：即生理方面、心理方面、品德方面和社會方面的自我意識，其主要表現(xiàn)形式有自我觀察、自我分析、自我意象、自我評價、自我體驗和自我調(diào)控等。

◆自我意識輔導(dǎo)：是指運用有關(guān)心理健康教育的理論和技術(shù)，幫助學(xué)生科學(xué)地認識自我、悅納自我、激勵自我、調(diào)適自我、管理自我，促進學(xué)生良好自我概念的形成和自我意識的發(fā)展，形成自尊、自信、自重、自愛、自強、自制的健康人格的一種教育活動。

（二）自我意識輔導(dǎo)的內(nèi)容

自我意識輔導(dǎo)的內(nèi)容和策略包括兩個方面：一是正確、全面地認識和把握自己；二是處理和解決自我意識發(fā)展中的自卑、孤傲和角色混亂等問題。

二、情緒輔導(dǎo)

（一）概念

◆情緒輔導(dǎo)，又稱情感教育，是指運用有關(guān)心理健康教育的理論和技術(shù)，幫助學(xué)生認識、接納和恰當(dāng)?shù)乇磉_自己的情緒，識別他人的情緒并能有效地溝通，掌握控制、疏導(dǎo)不良情緒的適當(dāng)渠道和方式，防止和克服消極、沖突的情感，培養(yǎng)良好情感品質(zhì)的一種教育活動。

（二）情緒輔導(dǎo)的內(nèi)容

情緒輔導(dǎo)的內(nèi)容主要包括：正視和面對壓力及其所引發(fā)的情緒問題；通過恰當(dāng)?shù)耐緩叫骨榫w；積極行動，解決問題；調(diào)整認知以重新評價問題；善用防御機制，調(diào)控情緒；妥善處理中小學(xué)生常見的包括焦慮、恐怖、抑郁等常見的情緒問題。

三、社交輔導(dǎo)

（一）概念

◆社交輔導(dǎo)，又稱人際關(guān)系輔導(dǎo)或人際交往教育，是指運用有關(guān)心理健康教育的理論和技術(shù)，指導(dǎo)學(xué)生的人際交往過程和人際交往活動，藉此增進學(xué)生的人際互動和社會適應(yīng)，克服人際交往障礙，提高人際交往質(zhì)量，進而促進學(xué)生人格成長和成熟的一種教育活動。

（二）社交輔導(dǎo)的內(nèi)容

社交輔導(dǎo)的內(nèi)容主要包括：使學(xué)生對人際關(guān)系有一種積極的、全面的認識；讓學(xué)生懂得人際交往的基本原則，能夠有條理、有序地與他人溝通和交流，妥善地解決人際沖突，從而形成良性的建設(shè)性的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)；學(xué)會合作與競爭；幫助學(xué)生克服和消除社交障礙，提高人際交往質(zhì)量。

四、休閑輔導(dǎo)

（一）概念

◆休閑輔導(dǎo)是指運用有關(guān)心理健康教育的理論和技術(shù)，幫助學(xué)生確立正確的休閑觀念和態(tài)度，獲得必備的休閑知識和技能，以及學(xué)會選擇安排有益的休閑活動方式，從而使自己獲得充實而豐富的休閑生活，發(fā)展自己的才能與個性的一種教育活動。

（二）休閑輔導(dǎo)的內(nèi)容

1．校內(nèi)休閑輔導(dǎo)：通過開設(shè)休閑輔導(dǎo)課程，向?qū)W生講授有關(guān)休閑的知識，幫助學(xué)生確立正確的休閑觀念和態(tài)度；發(fā)揮少先隊、共青團的組織作用，組織學(xué)生休閑團體；恰當(dāng)組織課余休閑活動。

2．校外休閑輔導(dǎo)

五、消費輔導(dǎo)

（一）中小學(xué)生消費行為的問題表現(xiàn)

◆高消費——吃要美味、穿要名牌、玩要高檔；◆盲目消費——趕時髦，講攀比；

◆消費結(jié)構(gòu)不合理——大多數(shù)學(xué)生的零花錢不是用于買書、讀報等活動，而是用于買零食、過生日、看錄像等活動；◆唯我消費——獨生子女集一家人之愛于一身；

◆野蠻消費——不少孩子為了滿足自己的消費欲望，不惜損害他人利益。

（二）消費輔導(dǎo)的內(nèi)容及策略

1．內(nèi)容：幫助學(xué)生了解消費的一般常識；澄清個人的消費動機；培養(yǎng)合理的消費行為。

2．策略：加強對學(xué)校消費教育的研究和指導(dǎo)；家庭要教育孩子學(xué)會理財；學(xué)校要教育學(xué)生樹立正確的消費觀，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)消費的良好習(xí)慣；社會要提供健康良好的消費大環(huán)境。

六、性心理輔導(dǎo)

（一）概念

◆性心理輔導(dǎo)，又稱性教育，是指運用有關(guān)心理健康教育的理論和技術(shù)，在個體發(fā)展過程中，根據(jù)個體性心理發(fā)展過程和規(guī)律及性心理形成和發(fā)展的關(guān)鍵期，對其進行的有關(guān)性生理、性心理、性道德和性法制等方面的教育，以增進其性心理健康的一種教育活動。它作為學(xué)校心理健康教育的一項重要內(nèi)容，應(yīng)貫穿于幼兒園、小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)等整個學(xué)校教育過程。

（二）性心理輔導(dǎo)的目標及內(nèi)容

1．目標：旨在增進學(xué)生的性心理健康——能夠正確認識自我，愉快地接納性身份，樂于承擔(dān)相應(yīng)的性別角色；能夠正確面對和順應(yīng)自身性生理和性心理的發(fā)展和變化，保持開朗的態(tài)度和心境；能夠保持融洽的兩性關(guān)系和人際交往；性心理和行為能夠符合社會的規(guī)范，不違反社會準則；能夠正確處理和性有關(guān)的問題，保持健康的人格。

2．內(nèi)容：通過性生理教育教給學(xué)生性生理和衛(wèi)生知識；通過性心理教育使學(xué)生養(yǎng)成良好的性心理和性行為習(xí)慣，進而增進性心理健康；通過性道德教育使學(xué)生的性行為充分表現(xiàn)出性道德的高尚和現(xiàn)代社會的高度文明；通過性法制教育引導(dǎo)學(xué)生劃清正常的異性交往和性罪錯的界限，增強學(xué)生在性問題上的守法觀念，自覺鑒別和制止形形色色的性污染和性犯罪。

七、網(wǎng)絡(luò)文化輔導(dǎo)

（一）網(wǎng)絡(luò)綜合征

◆概念：人們把上網(wǎng)成癮以及由此而產(chǎn)生的心理和行為問題，稱之為網(wǎng)絡(luò)綜合征。

◆美國心理學(xué)家楊格提出診斷網(wǎng)絡(luò)綜合征的十條標準：

1．下網(wǎng)后總念念不忘網(wǎng)事；2．總嫌上網(wǎng)的時間少而不滿足；3．無法控制用網(wǎng)時間4．一旦減少用網(wǎng)的時間就會焦躁不安；5．一上網(wǎng)就能消散種種不愉快；6．上網(wǎng)比上學(xué)做功課更重要；7．為上網(wǎng)寧愿失去重要的人際交往和工作；8．不惜支付巨額上網(wǎng)費；9．對親友掩蓋頻頻上網(wǎng)的作為；10．下網(wǎng)后有疏離感、失落感。

只有有上述4種以上癥狀，便可以判斷有網(wǎng)絡(luò)綜合征。

（二）應(yīng)對網(wǎng)絡(luò)問題的輔導(dǎo)建議

1．幫助學(xué)生分清現(xiàn)實世界與虛擬世界的界限，讓學(xué)生感受到現(xiàn)實比虛擬更美好

2．正確引導(dǎo)學(xué)生求知欲望，增強道德倫理教育和審美教育，提高道德判斷和選擇能力，提升青少年的精神境界

3．多讓學(xué)生參加積極、生動的體育、文藝活動，社會實踐活動，培養(yǎng)多樣的興趣和特長，擴大學(xué)生的生活視野4．注意對網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生的專業(yè)治療與干預(yù)，做好網(wǎng)絡(luò)迷戀學(xué)生的轉(zhuǎn)介和干預(yù)

5．構(gòu)建積極的網(wǎng)絡(luò)活動平臺第三節(jié)生涯問題的心理健康教育與輔導(dǎo)一、生涯輔導(dǎo)

（一）生涯輔導(dǎo)概述

1．概念

生涯輔導(dǎo)是指教育者運用心理健康教育的理論和技術(shù)，通過對個體的生涯認知、生涯探索、生涯定向、生涯準備、生涯安置、生涯進展等一系列有計劃、有步驟的輔導(dǎo)活動，進而實現(xiàn)個體的生涯成熟和生涯發(fā)展的一種教育活動。

2．生涯輔導(dǎo)與職業(yè)輔導(dǎo)

生涯輔導(dǎo)是以個體的生涯發(fā)展為著眼點，它主要是協(xié)助個體建立并發(fā)展一個整合而適當(dāng)?shù)淖晕腋拍睿ê殬I(yè)自我），同時將此概念轉(zhuǎn)化為實際的生涯選擇和生活方式，達到個人的生涯發(fā)展目標，并滿足社會的需要。

職業(yè)輔導(dǎo)是幫助學(xué)生選擇職業(yè)、準備職業(yè)、安置職業(yè)，并在職業(yè)上取得成功的過程。

職業(yè)輔導(dǎo)知識生涯輔導(dǎo)的一個環(huán)節(jié)。

3．生涯輔導(dǎo)的特征

（1）發(fā)展性（2）廣泛性（3）綜合性

4．生涯輔導(dǎo)的目標

促進個體的生涯成熟，即個體實際達到的發(fā)展階段應(yīng)符合個體應(yīng)該達到的發(fā)展階段。

5．生涯輔導(dǎo)的內(nèi)容

（1）生涯規(guī)劃和生涯決策能力的輔導(dǎo)；（2）了解自我狀況和澄清個人價值觀的輔導(dǎo)；

（3）升學(xué)和就業(yè)的輔導(dǎo)；（4）開發(fā)自我潛能的輔導(dǎo)。

二、學(xué)校生涯教育的階段

生涯認知————幼兒園和小學(xué)階段；

生涯探索————初中階段

生涯準備————高中階段

生涯安置————高中以后

注意中學(xué)階段是學(xué)校實施生涯教育的關(guān)鍵時期。在生涯探索和生涯定向階段，在年級上有重疊現(xiàn)象，這是因為有部分學(xué)生在初三年級就開始選擇專業(yè)或職業(yè)的方向了。

三、升學(xué)和就業(yè)輔導(dǎo)

（一）涵義

升學(xué)和就業(yè)輔導(dǎo)是指運用有關(guān)心理健康教育的理論和技術(shù)，幫助學(xué)生增強對學(xué)科、專業(yè)和職業(yè)的認識，指導(dǎo)學(xué)生按照社會需要和自己的特點合理選擇專業(yè)或就業(yè)的一種教育活動。

（二）目標

升學(xué)和就業(yè)輔導(dǎo)的目標是幫助學(xué)生樹立“三個觀念”（勞動觀、職業(yè)觀、擇業(yè)觀），做到“三個了解”（了解社會、職業(yè)、自己），處理好“三個關(guān)系”（國家、集體、個人）。

（三）內(nèi)容

（1）培養(yǎng)學(xué)生的則也意識，幫助學(xué)生了解職業(yè)、專業(yè)和社會；（2）協(xié)助學(xué)生正確了解自己的職業(yè)能力、職業(yè)興趣和職業(yè)氣質(zhì)等心理特點；（3）進行職業(yè)觀、職業(yè)理想和職業(yè)道德教育；（4）指導(dǎo)學(xué)生在多種活動中進行職業(yè)探索。

（四）升學(xué)和就業(yè)輔導(dǎo)的實施

（1）理解職業(yè)和專業(yè)；（2）了解自己的職業(yè)心理；（3）升學(xué)和擇業(yè)技巧輔導(dǎo)第五章學(xué)校心理健康教育的全面滲透

——學(xué)校教心理健康教育的實施途徑（一）學(xué)校心理健康教育的實施途徑是學(xué)校心理健康教育模式中的核心問題，學(xué)生心理品質(zhì)形成的復(fù)雜性決定了學(xué)校心理健康教育的開展不僅需要運用多種途徑與形式，而且需要將這些途徑與形式有機構(gòu)成一個完整的心理健康教育的運行系統(tǒng)。即心理健康教育的途徑是多種多樣的，每一種途徑在學(xué)校心理健康教育中的作用都是獨特的。

在整個學(xué)校教育過程中全面滲透心理健康教育，這是學(xué)校開展心理健康教育的基本途徑?！叭鏉B透”最能體現(xiàn)學(xué)校心理健康教育“全員參與、全體受教、全面鋪開、全程實施”的“四全教育”的思想。全面滲透主要體現(xiàn)在四個方面：（1）在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育；（2）在德育、學(xué)生工作中滲透心理健康教育；（3）在課外活動中滲透心理健康教育；（4）在校園環(huán)境中滲透心理健康教育。第一節(jié)學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育在“全面滲透”的所有途徑中，“學(xué)科滲透”是最為重要的途徑。————前蘇聯(lián)教育家贊可夫組織的“教學(xué)與發(fā)展”實驗研究表明，通過各科課程教學(xué)能促進學(xué)生的“一般發(fā)展”（實質(zhì)就是心理發(fā)展）。

－、學(xué)科課程及其教學(xué)中的心理健康教育資源問題

學(xué)科教學(xué)中能否滲透心理健康教育，最關(guān)鍵的就是要看學(xué)科課程本身及其教學(xué)過程是否具備心理健康教育的資源。

◆學(xué)科教學(xué)的過程也富含心理健康教育的資源————師生關(guān)系、教師的課堂教學(xué)觀與學(xué)生觀、學(xué)生之間的競爭與合作、課堂心理氛圍、課堂管理模式、課堂秩序、課堂上教師的表揚與批評、教師對學(xué)生課堂行為問題的處理、教師對學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果的反饋與評價方式等。

二、學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育的目標設(shè)定問題

學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育的目標設(shè)定無非要注意兩個方面的基本要求，即一要科學(xué)性，二要合理。具體應(yīng)體現(xiàn)在以下幾個方面：

（1）心理健康教育目標是“次級目標”或稱為“副目標”、“輔目標”，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，應(yīng)以學(xué)科本身的任務(wù)為主線，以滲透心理健康教育為副線，后者服從于前者，為前者“錦上添花”，絕不能主次不分，更不能本末倒置。

（2）應(yīng)符合學(xué)科及其教材的內(nèi)在規(guī)定性。即一是在目標設(shè)定時應(yīng)充分考慮并利用本學(xué)科可資憑借的心理健康教育資源，同時要充分認識各學(xué)科之間的“質(zhì)”的差異性；二是每一堂課所要“滲透”的心理健康教育內(nèi)容應(yīng)是該堂課的教學(xué)素材中所蘊含的，是份內(nèi)的、自然的，而不是脫離教材外在地強加上去的，任何牽強的、貼標簽式的目標設(shè)定都是既不科學(xué)也不合理的。

（3）目標設(shè)定應(yīng)符合學(xué)生的心理狀況，具有客觀針對性。

（4）目標設(shè)定應(yīng)盡量避免過于“線性化”，貴在潛移默化和“潤物細無聲”這種內(nèi)隱的、暗示的、濡染的方式。

三、學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育的課堂管理問題

要實行良好的課堂管理，使學(xué)生在課堂這一特定的環(huán)境中有良好的“生存與發(fā)展狀態(tài)”，能經(jīng)常體驗良性的情緒、情感，從而有助于維護并促進學(xué)生的心理健康，教師應(yīng)努力做好幾方面的工作：（1）選擇適當(dāng)?shù)恼n堂管理模式

（2）形成有效的課堂管理

（3）努力營造良好的課堂心理氛圍

在課堂教學(xué)中，教師應(yīng)在堅持愉悅性、激勵性、差異性、支援性等課堂教學(xué)的心理衛(wèi)生原則的前提下，著力于通過精心組織教學(xué)內(nèi)容，積極改進教學(xué)方法，精心設(shè)置問題情境等引發(fā)學(xué)生的興趣，寓教于樂，鼓勵成功，通過平等、民主合作的師生關(guān)系來帶動課堂的良好氣氛。

四、學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育的教學(xué)策略問題

（1）要講究有機滲透，尋找心理健康教育的合理滲透點，盡量做到“順其自然”，避免生硬滲透；

（2）要講究適度滲透，盡量做到“適時”、“有度”；

（3）要講究靈活滲透，領(lǐng)會、體現(xiàn)教無定法。

上課鈴響了，孩子們跑進教室，這節(jié)課老師要講的是《灰姑娘》的故事。

老師先請一個孩子上臺給同學(xué)講一講這個故事。

孩子很快講完了，老師對他表示了感謝，然后開始向全班提問。

老師：你們喜歡故事里面的哪一個？不喜歡哪一個？為什么？

學(xué)生：喜歡辛黛瑞拉（灰姑娘），還有王子，不喜歡她的后媽和后媽帶來的姐姐。辛黛瑞拉善良、可愛、漂亮。后媽和姐姐對辛黛瑞拉不好。

老師：如果在午夜12點的時候，辛黛瑞拉沒有來得及跳上她的南瓜馬車，你們想一想，可能會出現(xiàn)什么情況？

學(xué)生：辛黛瑞拉會變成原來臟臟的樣子，穿著破舊的衣服。哎呀，那就慘啦。

老師：所以，你們一定要做一個守時的人，不然就可能給自己帶來麻煩。另外，你們看，你們每個人平時都打扮得漂漂亮亮的，千萬不要突然邋里邋遢地出現(xiàn)在別人面前，不然你們的朋友要嚇著了。

女孩子們，你們更要注意，將來你們長大和男孩子約會，要是你不注意，被你的男朋友看到你很難看的樣子，他們可能就嚇昏了（老師做昏倒狀，全班大笑）。

好，下一個問題：

如果你是辛黛瑞拉的后媽，你會不會阻止辛黛瑞拉去參加王子的舞會？你們一定要說真話喲！

學(xué)生：（過了一會兒，有孩子舉手回答）是的，如果我辛黛瑞拉的后媽，我也會阻止她去參加王子的舞會。

老師：為什么？

學(xué)生：因為，因為我愛自己的女兒，我希望自己的女兒當(dāng)上王后。

老師：是的，所以，我們看到的后媽好像都是不好的人，她們只是對別人不夠好，可是她們對自己的孩子卻很好，你們明白了嗎？她們不是壞人，只是她們還不能夠像愛自己的孩子一樣去愛其他的孩子。

孩子們，下一個問題：

辛黛瑞拉的后媽不讓她去參加王子的舞會，甚至把門鎖起來，她為什么能夠去，而且成為舞會上最美麗的姑娘呢？

學(xué)生：因為有仙女幫助她，給她漂亮的衣服，還把南瓜變成馬車，把狗和老鼠變成仆人。

老師：對，你們說得很好！想一想，如果辛黛瑞拉沒有得到仙女的幫助，她是不可能去參加舞會的，是不是？

學(xué)生：是的！

老師：如果狗、老鼠都不愿意幫助她，她可能在最后的時刻成功地跑回家嗎？

學(xué)生：不會，那樣她就可以成功地嚇倒王子了。（全班再次大獎）

老師：雖然辛黛瑞拉有仙女幫助她，但是，光有仙女的幫助還不夠。所以，孩子們，無論走到哪里，我們都是需要朋友的。我們的朋友不一定是仙女，但是，我們需要他們，我也希望你們有很多很多的朋友。

下面，請你們想一想，如果辛黛瑞拉因為后媽不愿意她參加舞會就放棄了機會，她可能成為王子的新娘嗎？

學(xué)生：不會！那樣的話，她就不會到舞會上，不會被王子看到，認識和愛上她了。

老師：對極了！如果辛黛瑞拉不想?yún)⒓游钑?，就是她的后媽沒有阻止，甚至支持她去，也是沒有用的，是誰決定她要去參加王子的舞會？

學(xué)生：她自己。

老師：所以，孩子們，就是辛黛瑞拉沒有媽媽愛她，她的后媽不愛她，這也不能夠讓她不愛自己。就是因為她愛自己，她才可能去尋找自己希望得到的東西。

如果你們當(dāng)中有人覺得沒有人愛，或者像辛黛瑞拉一樣有一個不愛她的后媽，你們要怎么樣？

學(xué)生：要愛自己！

老師：對，沒有一個人可以阻止你愛自己，如果你覺得別人不夠愛你，你要加倍地愛自己；如果別人沒有給你機會，你應(yīng)該加倍地給自己機會；如果你們真的愛自己，就會為自己找到自己需要的東西--沒有人能夠阻止辛黛瑞拉參加王子的舞會，沒有人可以阻止辛黛瑞拉當(dāng)上王后，除了她自己。對不對？

學(xué)生：是的?。?！

老師：最后一個問題，這個故事有什么不合理的地方？

學(xué)生：（過了好一會）午夜12點以后所有的東西都要變回原樣，可是，辛黛瑞拉的水晶鞋沒有變回去。

老師：天哪，你們太棒了！你們看，就是偉大的作家也有出錯的時候，所以，出錯不是什么可怕的事情。我擔(dān)保，如果你們當(dāng)中誰將來要當(dāng)作家，一定比這個作家更棒！你們相信嗎？孩子們歡呼雀躍。一一這，是美國一所普通小學(xué)的一堂閱讀課。第二節(jié)學(xué)生工作中滲透心理健康教育研究于實踐證明，實現(xiàn)心理健康教育應(yīng)更多地依賴于個體在真實情境中的實踐操作于體驗。其中，在中小學(xué)不同教育活動中開展心理健康教育，寓心理健康教育于活動之中，注意在學(xué)習(xí)生活中有意識地通過學(xué)生工作組織學(xué)生開展各種活動去實踐、體驗所學(xué)到的心理健康教育知識。這不僅能讓學(xué)生受到實實在在的心理健康教育，而且會使學(xué)生體會到心理健康教育來源于生活、實踐于生活的基本道理，從而將心理健康教育真正落在實處。

一、不同學(xué)生工作中的心理健康教育

◆少先隊活動中的心理健康教育

1．學(xué)校應(yīng)將少先隊例行活動的開展作為實施心理健康教育的有利時機。如以新少先隊員入隊儀式、升旗儀式、“心連心”活動、畢業(yè)典禮為基礎(chǔ)對小學(xué)生進行心理健康教育。

2．在少先隊活動中開展心理健康教育的途徑：通過小品、故事評議等活動培養(yǎng)初入學(xué)兒童的基本學(xué)習(xí)技能和智力品質(zhì)；通過拼湊圖形、啞劇表演、情境分析等活動對低年級學(xué)生進行系統(tǒng)的心理和行為訓(xùn)練，為全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)打下良好的基礎(chǔ)；通過智力游戲、興趣展覽、故事接力等活動提高中年級學(xué)生的學(xué)習(xí)技能，促使學(xué)生的智力品質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展；通過實驗演示、專題討論等活動提高學(xué)生的情緒自控、人際交往的社會適應(yīng)能力；通過選詞作畫、軟化頭腦訓(xùn)練等活動來提高學(xué)生的創(chuàng)造意識和道德評價水平。

◆共青團活動中的心理健康教育

1．大多數(shù)中學(xué)生是共青團員或少先隊員，這就便于團隊組織開展內(nèi)容豐富、形式多樣，為中學(xué)生喜聞樂見的活動，在共青團活動中進行心理健康教育，在實踐中使中學(xué)生的知、情、意、行、個性等協(xié)同發(fā)展。

2．共青團活動中開展心理健康教育的途徑：發(fā)動學(xué)生，創(chuàng)辦團隊讀物；誘導(dǎo)情緒，促成積極心態(tài)；挖掘潛力，提高學(xué)生綜合能力。

改變能夠改變的，接受不能改變的?！诟＝◣煼洞髮W(xué)2005屆本科生畢業(yè)典禮上的致辭

●葉一舵同學(xué)們：

你們好！

在這個歡慶你們畢業(yè)、歡送大部分同學(xué)離開校園的場合，我很愿意代表師大的全體教師說幾句話，作為老師給你們的大學(xué)畢業(yè)的臨別贈言。

第一句話是要做一個適應(yīng)社會的人。這句話更多的是說給馬上要走向工作崗位的同學(xué)的。我希望你們都能真切地意識到，社會和學(xué)校很不一樣，因此你們要打起精神以全新的姿態(tài)去適應(yīng)即將步入的社會，就如同四年前你們要學(xué)會適應(yīng)大學(xué)生活一樣。但是，這一次的適應(yīng)不論是在跨度上還是在難度上都要比四年前大得多，因為這是你們真正成為“社會人”的開始！社會與大學(xué)不同，大學(xué)的評價體系主要由老師來定，獎勵的主要是你的智力，而社會是一個市場，更多是一個利益交換的場所，社會對你的評價主要是看你能否拿出什么別人想要的東西，評判標準是由分散的公眾消費者確定的。因此，社會會對你說：如果你有什么素質(zhì)，有什么能耐，你就得給我拿出來，就得給我變成實打?qū)嵉臇|西——也許是一堂觀摩課，也許是一次有效的心理咨詢，也許是一份合同起草。就如在座的許多已經(jīng)經(jīng)歷過擇業(yè)面試的同學(xué)所深深體會到的那樣，你不能說“我不行”，甚至不能說“我現(xiàn)在不行”。當(dāng)然，你可以努力，也需要通過不懈的努力來改變自己。但社會更需要你能夠盡快聚集并釋放自己的能量，因為社會不會無休止地等待你成長。社會還要對你說：我這里沒有絕對的公平、公正，甚至還有許多讓你感到不舒服而你又無力改變的事情。你可能委屈，你可能不服，但這也是生活的一種真實。社會就是這樣，它有自己的標準，有自己的“格式”，社會在某種意義上不相信眼淚。一句話，適應(yīng)社