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怎樣面對(duì)壓力導(dǎo)語：
在生活和學(xué)習(xí)中，誰都會(huì)有壓力，你有哪些壓力？定義：壓力為一個(gè)物體垂直作用于另一物體表面的力。壓力也指人的精神遭遇外界影響而帶來的心理緊張，或者痛苦，使人因這些因素而感覺精神狀態(tài)不佳，面色萎靡，內(nèi)心沉重，更有甚者痛苦不堪。壓力?
把你的壓力說一說吧！
媽媽讓我學(xué)的東西太多，又學(xué)電子琴，又學(xué)書法……一點(diǎn)玩的時(shí)間都沒有，我真的不想學(xué)了。
在這次班長(zhǎng)競(jìng)選中，我很怕落選。
也來說說你有哪些壓力吧！我的壓力
答：我的壓力是：當(dāng)上班長(zhǎng)，不論什么我都要做到最好，花了許多時(shí)間與精力在班級(jí)上，常常喘不過氣來。我們一起來討論
你認(rèn)為應(yīng)不應(yīng)該有壓力？有壓力好呢？還是沒有壓力好？
我認(rèn)為沒有壓力好。童年生活就應(yīng)該快樂。再說經(jīng)常在壓力下生活，就會(huì)得病。
我認(rèn)為人活著該有點(diǎn)壓力。沒有壓力就沒有動(dòng)力，沒有動(dòng)力就沒有進(jìn)步。我的觀點(diǎn)我的理由你的觀點(diǎn)是什么？理由是什么？
應(yīng)該有一定的壓力，但要適可而止，不能影響孩子的身心健康。
①?zèng)]有壓力就沒有動(dòng)力；②孩子處在長(zhǎng)身體的時(shí)候，不能有太大的壓力。有關(guān)壓力的名言：有壓力才有動(dòng)力。——諺語沒有高壓，石油不會(huì)自己冒出來，壓力會(huì)成為動(dòng)力。——胡辛井無壓力不出油，人無壓力亂飄飄?！踹M(jìn)喜承受壓力的重荷，噴水池才噴射出銀花朵朵。
當(dāng)別人對(duì)我提出過高要求而我無法達(dá)到時(shí)，怎么辦呢？答：“說明情況，不接受任務(wù)。”怎樣面對(duì)壓力如果壓力太大時(shí)應(yīng)該怎樣釋放壓力？答：“勞逸結(jié)合，適量運(yùn)動(dòng)，保證睡眠質(zhì)量。”怎樣面對(duì)壓力怎樣才能使壓力變?yōu)閯?dòng)力？抓緊時(shí)間做準(zhǔn)備；請(qǐng)別人來幫忙；心理暗示：重在參與。怎樣面對(duì)壓力怎樣正確看待壓力？適度——
有利于提高學(xué)生自我的進(jìn)步的內(nèi)驅(qū)力，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展。過大———就容易引起神經(jīng)的抑制，產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。過高———
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