新火試新茶,詩(shī)酒趁年華 課件-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期心理健康教育

心理健康教育高二新火試新茶,詩(shī)酒趁年華教學(xué)背景新時(shí)代推進(jìn)、深化心理健康教育，不僅在于預(yù)防各種心理行為問(wèn)題和心理疾病，更要立足于提高人的綜合素質(zhì)、促進(jìn)身心和諧發(fā)展。正所謂“學(xué)習(xí)不好是次品，身體不好是廢品，品德不好是危險(xiǎn)品，心理不健康是易爆品”。在中小學(xué)生成長(zhǎng)、發(fā)展過(guò)程中，心理健康教育至關(guān)重要。教學(xué)目標(biāo)1.提高學(xué)生的整體心理素質(zhì)、維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康水平。2.幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和處理在學(xué)習(xí)生活、自我意識(shí)、情緒調(diào)適、人際交往和升學(xué)就業(yè)等方面遇到的心理行為問(wèn)題。3.全面強(qiáng)化心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生積極心理品質(zhì)轉(zhuǎn)變。教學(xué)準(zhǔn)備教學(xué)準(zhǔn)備有關(guān)視頻、課件、各小組課前搜集的資料過(guò)程教學(xué)過(guò)程一、創(chuàng)設(shè)情景，激趣導(dǎo)入。（一）觀看視頻：《新火試新茶,詩(shī)酒趁年華》（二）出示教學(xué)目標(biāo)，指名讀一讀。匯報(bào)分享二、匯報(bào)分享，展示才能。（一）各小組根據(jù)課前預(yù)習(xí)，整理搜集到的資料。匯報(bào)分享和自己簽約認(rèn)識(shí)自我非常重要，但更為重要的是完善自我。兩者相輔相成，認(rèn)識(shí)自我是基礎(chǔ)，完善自我是目標(biāo)。這里將引領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)一步探索自我，解決自我的困惑，和自己簽約，促進(jìn)自我的成長(zhǎng)和完善，贏得無(wú)悔青春，博得精彩人生。匯報(bào)分享心靈故事案例一李樂(lè)一副垂頭喪氣的模樣，正好讓好友王壯碰見(jiàn):“怎么這德行?”李樂(lè)面露難色:“我都快找不著北了。剛剛被我媽罵了一頓，說(shuō)我整天就知道擺弄那一堆無(wú)線(xiàn)電零件，不好好學(xué)習(xí)，將來(lái)成不了氣候?！蓖鯄褑?wèn):“別人不會(huì)都這么看你吧?”李樂(lè)說(shuō);“我爸說(shuō)我有些小聰明，但沒(méi)有吃苦精神，沒(méi)什么大出息;我答爺說(shuō)我心靈手巧，將來(lái)能當(dāng)個(gè)工程師;我奶奶說(shuō)我挺細(xì)心的，干財(cái)務(wù)管錢(qián)絕對(duì)行。還有，英語(yǔ)老師說(shuō)我太笨，連那么簡(jiǎn)單的單詞都記不住;物理老師說(shuō)我很聰明，腦子反應(yīng)快;數(shù)學(xué)老師說(shuō)我很靈活，不少難題很快就能解出來(lái)。唉，一人一說(shuō)法，我都搞不清我究竟是什么樣了?這不，我都琢磨好幾天了。”匯報(bào)分享案例二雨婷是個(gè)充滿(mǎn)幻想，對(duì)未來(lái)有著關(guān)好憧憬的女孩，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗬镆恢泵星懊?，同學(xué)們都很美慕她。她把所有的時(shí)間都放在學(xué)習(xí)、上課外班、練琴上面，她希望自己未來(lái)成為一名生物學(xué)家。除了學(xué)習(xí)以外，雨婷從來(lái)不關(guān)心班集體的事情，運(yùn)動(dòng)會(huì)、辦板報(bào)等事情她一律不參加，因?yàn)樗X(jué)得做這些事情很浪費(fèi)時(shí)間，同學(xué)向她請(qǐng)教問(wèn)題時(shí)，她也總是很不耐煩，說(shuō)自己很沒(méi)時(shí)間。久而久之，同學(xué)們也不邀請(qǐng)她參加任何活動(dòng)，背地里都覺(jué)得她挺自私的。匯報(bào)分享生物老師要同學(xué)們自由組合，四人一組進(jìn)行課外觀察實(shí)驗(yàn)，結(jié)果，沒(méi)有一個(gè)小組歡迎她加入，最后，老師硬把她塞到了一個(gè)男生組，在這個(gè)小組里，大家也不太和她交流。雨婷心里覺(jué)得老師的安排很不合理為什么要幾個(gè)人一組，大家的時(shí)間安排都不一致，而且人多意見(jiàn)不統(tǒng)一，反而影響觀察結(jié)果。因此，雨婷決定拋開(kāi)小組成員，自己一個(gè)人去完成作業(yè)。雖然雨婷的觀察報(bào)告寫(xiě)得不錯(cuò)，但老師并沒(méi)有給她高分并找她進(jìn)行了深入的談話(huà)，告訴她這個(gè)小組合作作業(yè)的目的，就是要培養(yǎng)同學(xué)們進(jìn)行合作研究的意識(shí)。雨婷這才認(rèn)識(shí)到要做一名科學(xué)家自己還有很多方面需要改進(jìn)和學(xué)習(xí)。匯報(bào)分享心理輔導(dǎo)隨著年齡的增長(zhǎng)，同學(xué)們對(duì)自己有越來(lái)越多的了解。有的同學(xué)可能會(huì)像李樂(lè)一樣，還沒(méi)有在周?chē)藢?duì)自己的眾多評(píng)價(jià)基礎(chǔ)上整合好比較清晰的自我認(rèn)識(shí):有的同學(xué)則如雨婷一樣，在思考如何才能完善自我，成為更好的自己。每個(gè)人都是在與周?chē)说臋M向比較過(guò)程中，不斷發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)與不足，逐漸形成對(duì)自己的客觀認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)的然而。在現(xiàn)實(shí)生活中，有的同學(xué)往往忽略自己的優(yōu)勢(shì)，對(duì)自己的不足耿耿于懷。不能欣賞自己、接納自己，更多地表現(xiàn)出對(duì)自己的不滿(mǎn)和自卑。匯報(bào)分享他們常常患得患失，過(guò)分在意別人的評(píng)價(jià)，不能積極地投人當(dāng)下的學(xué)習(xí)和生活中，當(dāng)然談不上完善自我了。要完善自我，成為更好的自己，我們需要正確地認(rèn)識(shí)自我，不因自己的優(yōu)點(diǎn)而自傲，也不會(huì)因?yàn)樽约旱娜秉c(diǎn)而自卑，相信自己是一個(gè)有價(jià)值的人，才能根據(jù)自己的實(shí)際情況，保持適度的自我期望水平，選擇合適的奮斗目標(biāo)，向周?chē)娜藢W(xué)習(xí)取長(zhǎng)補(bǔ)短，更好地發(fā)揮自己的潛能，使自己不斷發(fā)展和完善。匯報(bào)分享高中生正處于自我意識(shí)不斷完善的過(guò)程中，需要有意識(shí)地加強(qiáng)自我修養(yǎng)不斷進(jìn)行自我塑造，達(dá)到完善自我、超越自我的目標(biāo)。我們應(yīng)該有遠(yuǎn)大的抱負(fù)和理想，但是，不能好高騖遠(yuǎn)，“齊家、治國(guó)、平天下”需要從“修身、養(yǎng)性”開(kāi)始，完善自我要從點(diǎn)滴的小事開(kāi)始，從行動(dòng)中開(kāi)始。我們要對(duì)自己和他人的經(jīng)驗(yàn)保持一種開(kāi)放的態(tài)度，豐富自己的生活，向不同的人學(xué)習(xí)，揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷提升自己的能力，克服性格上的缺點(diǎn)，使自己成為一個(gè)更全面的人。同時(shí)，完善自我的過(guò)程實(shí)際上是自我不斷調(diào)整的過(guò)程。在成長(zhǎng)過(guò)程中我們需要根據(jù)實(shí)際情況，及時(shí)、有效地調(diào)整目標(biāo)和期望，將遠(yuǎn)大的理想與具體的目標(biāo)結(jié)合起來(lái)，腳踏實(shí)地。正如案例中的雨婷通過(guò)生物課的分組觀察學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)到要成為一名科學(xué)家不僅要學(xué)習(xí)好，自己還有許多需要學(xué)習(xí)的東西這就是完善自我的過(guò)程。匯報(bào)分享方法指南和自己簽約1.要認(rèn)識(shí)到優(yōu)化自己、改變自己的重要性和必要性。要充分認(rèn)識(shí)到自己的一些弱點(diǎn)，如果不改正，會(huì)成為成功路上的絆腳石，甚至?xí)驗(yàn)榻蛔≌T感、缺乏頑強(qiáng)毅力而影響終身的發(fā)展，甚至?xí)屪约赫`人歧途。2.明確認(rèn)識(shí)。通過(guò)簽約自己要改正什么、約束什么，達(dá)到目標(biāo)后的重要意義是什么?頑強(qiáng)的毅力、良好的自我控制力，來(lái)自對(duì)自己活動(dòng)目的和意義的認(rèn)識(shí)。毅力總是相對(duì)的，取決于我們對(duì)自己所追求目標(biāo)價(jià)值的認(rèn)識(shí)。看重學(xué)習(xí)的人，會(huì)有毅力熬夜念書(shū)，卻不一定有毅力頂風(fēng)冒雪去學(xué)習(xí)樂(lè)器:看重體育鍛煉的人，可以早起風(fēng)雨無(wú)阻地堅(jiān)持長(zhǎng)跑，卻不一定有毅力堅(jiān)持每天背10個(gè)英語(yǔ)單詞。匯報(bào)分享3.制訂契約前，要對(duì)內(nèi)容慎重考慮。想清楚自己制訂契約后是否有能力做到，需要付出怎樣的代價(jià)，遇到困難是否有能力克服，怎樣克服。要對(duì)契約的執(zhí)行做好充分的心理準(zhǔn)備，這樣才有可能堅(jiān)定信心，將契約履行下去。4.要讓契約的內(nèi)容具體、可操作、可檢查，通過(guò)努力后可以達(dá)到?？梢苑植襟E解決問(wèn)題，從最先能做到的部分人手，為了達(dá)到目標(biāo)要給自己以信心和鼓勵(lì)。否則目標(biāo)空泛，就會(huì)給自己留下很多“違約”的借口和機(jī)會(huì)，最后也讓契約成為一紙空談。課堂小測(cè)5.契約中要有不斷進(jìn)行反饋的內(nèi)容。檢查自己履行約定的情況，對(duì)自己的成績(jī)要給予肯定和強(qiáng)化;對(duì)不能履行約定的行為，要寫(xiě)出有一定力度的懲罰措施，要對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)任。6.請(qǐng)他人監(jiān)督檢查。通過(guò)和自已簽約這種形式加強(qiáng)自我優(yōu)化、自我監(jiān)控的同時(shí)，將自己的承諾告訴別人，請(qǐng)他人代為監(jiān)督檢查。與其說(shuō)是利用外在監(jiān)督干預(yù)，倒不如說(shuō)是給自己制造一種外在壓力，迫使自己收斂違約的企圖和行為，以保證約定的落實(shí)。評(píng)選三、課堂小測(cè)，展現(xiàn)風(fēng)采。（一）出示測(cè)試題，各小組搶答。（二）主持人指名回答，評(píng)選優(yōu)秀小組。小結(jié)嚴(yán)守“第一道防線(xiàn)”。履行約定的時(shí)候，一定要嚴(yán)守“第一道防線(xiàn)”特別是在自我約束的