小學(xué)跆拳道課賽課教案

小學(xué)跆拳道課教案教師時(shí)間年級3年級第2次課人數(shù)40人教材跆拳道基礎(chǔ)動(dòng)作之一沖拳教學(xué)目標(biāo)參與目標(biāo)：每位同學(xué)在掌握沖拳基本動(dòng)作后練習(xí)5到8次，在老師的指導(dǎo)下在去練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作6次；分成兩人小組進(jìn)行合作練習(xí)70%的同學(xué)能用正確的動(dòng)作去擊打標(biāo)靶，有一名同學(xué)進(jìn)行擊破木板挑戰(zhàn)后在同學(xué)們的掌聲中能有10名左右的同學(xué)主動(dòng)要求挑戰(zhàn)擊破木板。技能目標(biāo)：在學(xué)生練習(xí)沖拳動(dòng)作時(shí)，從掌握握拳方法，到手臂的旋轉(zhuǎn)出收90%的同學(xué)你能夠掌握沖拳的基本方法，有80%的同學(xué)在老師的指導(dǎo)下，能夠準(zhǔn)確的作出沖拳的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，能對沖拳的旋轉(zhuǎn)及準(zhǔn)確擊打中心點(diǎn)做出自我的判斷。身體健康目標(biāo)：每位學(xué)生練習(xí)時(shí)在同伴的幫助下，能按標(biāo)準(zhǔn)沖拳動(dòng)作的要求，用力的做擊打標(biāo)靶5次。心理健康目標(biāo)：學(xué)生練習(xí)時(shí)不討論與教學(xué)無關(guān)的內(nèi)容，1/3學(xué)生在練習(xí)中，對技術(shù)難點(diǎn)，能向教師和同學(xué)請教，并自覺獨(dú)立進(jìn)行8次練習(xí)。至少有6名男生，3名女生主動(dòng)對教師要求挑戰(zhàn)沖拳擊破木板。社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：分組練習(xí)時(shí)觀察、糾正、討論，彼此交換觀察情況；1/3學(xué)生能彼此提出改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作的建設(shè)性意見，在教師提醒下收器材，10名左右技術(shù)動(dòng)作好的同學(xué)在教師提議和同學(xué)掌聲中主動(dòng)展示所學(xué)，引領(lǐng)其他同學(xué)練習(xí)。重、難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：掌握沖拳的旋轉(zhuǎn)及準(zhǔn)確擊打中心點(diǎn)。教學(xué)難點(diǎn)：能對沖拳的旋轉(zhuǎn)及準(zhǔn)確擊打中心點(diǎn)做出自我的判斷。課序課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織開始部分（8分鐘）1.體育委員集合整隊(duì)、報(bào)告情況2.教師報(bào)告3.師生行禮4.原地徒手操5.宣布課的內(nèi)容1.教師報(bào)告2.教師整隊(duì)3.師生行禮4.帶領(lǐng)同學(xué)們完成徒手操5.教師聲音洪亮、清晰1.在指定地點(diǎn)體育委員整隊(duì)。2.體育委員報(bào)告，聲音洪亮3.向老師行禮4.學(xué)生隨老師認(rèn)真完成熱身活動(dòng)，學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)5.認(rèn)真聽本堂課的教學(xué)安排組織：♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★基本部分結(jié)束部分1.學(xué)習(xí)拳的握法手掌攤開、四肢并攏后緊握于掌心、大拇指內(nèi)扣放在食指與中指之上2.沖拳的分解動(dòng)作學(xué)習(xí)（重點(diǎn)熟悉沖拳的關(guān)節(jié)活動(dòng)）1）兩拳交叉同時(shí)旋轉(zhuǎn)出收，分成三個(gè)節(jié)奏進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)出拳時(shí)兩手臂肘關(guān)節(jié)伸直抬平，收拳時(shí)兩手臂加緊于腰間拳面與腹部持平2）.初步的沖拳完整動(dòng)作練習(xí)按節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)4次，快速做完整動(dòng)作4次3.在老師的引導(dǎo)下觀看跆拳道沖拳標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的圖片并提問4.沖拳標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作學(xué)習(xí)1）.分解練習(xí)：兩拳上下重疊手臂伸直180度旋轉(zhuǎn)每一次旋轉(zhuǎn)下面的手臂直線收回在緩慢回到原位再次重疊反復(fù)6次練習(xí)2）.解決難點(diǎn)：肩膀的穩(wěn)定3）.用測量的方法來最終確定自己的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)沖拳時(shí)沖左拳右拳抱于腰間沖拳穩(wěn)定后，右拳平行伸出如左右拳能重疊在一起則證明肩膀的角度沒有變位，動(dòng)作達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。4）.分組練習(xí)，兩人一組，輪流練習(xí)和提示，至少3次5）.老師糾正動(dòng)作6）.學(xué)生在老師的指導(dǎo)后糾正、鞏固7）.請部分同學(xué)展示所學(xué)，進(jìn)行擊破挑戰(zhàn)1.放松運(yùn)動(dòng)2.教師總結(jié)3.師生行禮4.下課，解散1.教師對拳的握法進(jìn)行教學(xué)重點(diǎn)要求大拇指所放的位置“哎！一定要注意啦我看那個(gè)小朋友把大拇指藏起來啦！”2.老師做鏡面動(dòng)作示范1）.帶領(lǐng)同學(xué)們做三次練習(xí)后喊口令隊(duì)列內(nèi)巡視再做三次2）.老師帶領(lǐng)同學(xué)們慢動(dòng)作練習(xí)4次以后，做完整動(dòng)作。3.老師做一個(gè)沖拳時(shí)上身晃動(dòng)的動(dòng)作引導(dǎo)孩子們比對從中發(fā)現(xiàn)問題，引導(dǎo)孩子們再次和圖片進(jìn)行比較。4.老師講解做動(dòng)作示范1）.老師先背面示范完整動(dòng)作；鏡面示范并分解動(dòng)作。2）.老師通過做鏡面示范動(dòng)作強(qiáng)調(diào)肩膀的穩(wěn)定對沖拳動(dòng)作的重要性3）.在老師的帶領(lǐng)下體會(huì)動(dòng)作4）.老師給同學(xué)們分組，在老師的安排下進(jìn)行練習(xí)5）.教師巡視，指導(dǎo)6）.教師再次強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)或及時(shí)糾正集體動(dòng)作7）.教師請學(xué)生上前展示老師拿出木板首先做擊破展示，并鼓勵(lì)同學(xué)們拿出勇氣來挑戰(zhàn)1.教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松欲動(dòng)2.教師總結(jié)3.師生行禮4.安排器材收撿1.學(xué)生學(xué)習(xí)拳的握法2.認(rèn)真觀察跟著老師做動(dòng)作1）.學(xué)生模仿老師動(dòng)作三次后在老師的口令提醒下在做三次練習(xí)2）.同學(xué)們跟著老師的口令節(jié)奏認(rèn)真完成動(dòng)作練習(xí)3.觀察老師的動(dòng)作聽到提問后能夠積極的發(fā)言4.認(rèn)真觀察跟著老師做動(dòng)作1）.仔細(xì)觀察老師的動(dòng)作，并隨老師一起完成練習(xí)2）.同學(xué)們觀察老師的動(dòng)作示范3）.學(xué)生掌握沖拳動(dòng)作的測量方法，集體練習(xí)3到5次。4）.學(xué)生2人小組，合作進(jìn)行練習(xí)，一人拿靶一人做擊打。拿靶的同學(xué)能說出擊打同學(xué)的動(dòng)作是否到位，3分之1的同學(xué)能提出改進(jìn)意見5）.90%的學(xué)生認(rèn)真投入到練習(xí)中6）.在老師提示后，再次練習(xí)2次鞏固7）.部分同學(xué)上前展示，其余同學(xué)加油鼓勵(lì)能有10名左右的同學(xué)主動(dòng)要求挑戰(zhàn)擊破木板1.學(xué)生隨老師做放松運(yùn)動(dòng)2.聆聽老師總結(jié)3.向老師行禮