能力素質(zhì)現(xiàn)代禮儀學(xué)第三章體姿禮儀

第三章體姿禮儀

第一節(jié)體姿禮儀的功能第二節(jié)體姿禮儀的技巧復(fù)習(xí)思考題第1頁(yè)，共33頁(yè)。第一節(jié)體姿禮儀的功能一、突出氣質(zhì)展示風(fēng)度二、表達(dá)情感勝過語(yǔ)言

第2頁(yè)，共33頁(yè)。一、突出氣質(zhì)展示風(fēng)度

人際交往中，第一印象是否良好，通常出自于一個(gè)人的體姿、儀容反映出的內(nèi)在氣質(zhì)和外在風(fēng)度。第3頁(yè)，共33頁(yè)。（一）氣質(zhì)的形成與類型

氣質(zhì)（temperament），是指人的心理活動(dòng)中典型的、穩(wěn)固的個(gè)體動(dòng)力特征。通常表現(xiàn)為相對(duì)穩(wěn)定的個(gè)性、風(fēng)格以及氣度。第4頁(yè)，共33頁(yè)。 心理學(xué)界研究得出：氣質(zhì)的個(gè)體動(dòng)力特征，使人的性格在行動(dòng)方式上各有如下典型的表現(xiàn)：多血質(zhì)（活潑型）膽汁質(zhì)（興奮型）粘液質(zhì)（安靜型）抑郁質(zhì)（抑制型）混合型氣質(zhì)第5頁(yè)，共33頁(yè)。（二）風(fēng)度的培養(yǎng)和訓(xùn)練

風(fēng)度是人們?cè)谝欢ǔ潭壬系乃枷胄摒B(yǎng)、文化涵養(yǎng)和內(nèi)在氣質(zhì)美的外在表現(xiàn)，它的美是通過人的外在行為顯現(xiàn)出來(lái)的。

第6頁(yè)，共33頁(yè)。修煉瀟灑、優(yōu)雅的風(fēng)度的應(yīng)努力做到

積累知識(shí)外煉禮儀內(nèi)修品格

第7頁(yè)，共33頁(yè)。二、表達(dá)情感勝過語(yǔ)言 人際交往中，千差萬(wàn)別的舉止、行為、表情等無(wú)聲的體姿語(yǔ)言，常常能表達(dá)有聲語(yǔ)言所不能表達(dá)的真實(shí)情感，顯現(xiàn)出比有聲語(yǔ)言更簡(jiǎn)潔生動(dòng)，更能吸引眾人目光的個(gè)性魅力,達(dá)到“此處無(wú)聲勝有聲”的最佳禮儀效果。第8頁(yè)，共33頁(yè)。第二節(jié)體姿禮儀的技巧一、站有站功挺直如松二、行有行姿從容穩(wěn)直三、坐有坐相文雅端莊四、屈膝并腿蹲姿優(yōu)雅六、面部表情真誠(chéng)友好第9頁(yè)，共33頁(yè)。一、站有站功挺直如松

第10頁(yè)，共33頁(yè)。（一）規(guī)范的站姿

站姿給人的總體感覺

挺直、均衡、靈活、拔高第11頁(yè)，共33頁(yè)。（二）禁忌的站姿第12頁(yè)，共33頁(yè)。二、行有行姿從容穩(wěn)直第13頁(yè)，共33頁(yè)。（一）正確的行姿 行姿的基本要點(diǎn)

從容、平穩(wěn)、直線

第14頁(yè)，共33頁(yè)。（二）禁忌的行姿第15頁(yè)，共33頁(yè)。三、坐有坐相文雅端莊第16頁(yè)，共33頁(yè)。（一）優(yōu)雅的坐姿

坐姿的基本要求

“坐如鐘”，即坐相要像鐘那樣端正。

第17頁(yè)，共33頁(yè)。（二）禁忌的坐姿

第18頁(yè)，共33頁(yè)。四、屈膝并腿蹲姿優(yōu)雅優(yōu)雅蹲姿的基本要領(lǐng)屈膝并腿，臀部向下，上身挺直蹲姿的禁忌第19頁(yè)，共33頁(yè)。五、手勢(shì)語(yǔ)言重在規(guī)范第20頁(yè)，共33頁(yè)。招呼 贊同蔑視告別親昵反對(duì)憂愁勢(shì)驅(qū)趕勢(shì)感激勝利（一）常見手勢(shì)的含義第21頁(yè)，共33頁(yè)。（二）規(guī)范手勢(shì)的應(yīng)用規(guī)范的手勢(shì)一要講究自然優(yōu)雅二要注意大小適度三要把握輕重力度第22頁(yè)，共33頁(yè)。常用的規(guī)范手勢(shì)橫擺式前擺式雙臂橫擺式斜擺式直臂式

第23頁(yè)，共33頁(yè)。（三）禁忌的手勢(shì)社交場(chǎng)合用手掏耳朵，摳鼻孔，咬指甲，剜眼屎，搓泥垢，修指甲，揉衣角等。介紹某人或?yàn)橘e客引路指示方向時(shí)，用手指來(lái)指點(diǎn)。與人相處時(shí)以手勢(shì)動(dòng)作來(lái)“評(píng)論”人。用帶尖的銳器直指他人。第24頁(yè)，共33頁(yè)。六、面部表情真誠(chéng)友好

面部表情即人的面部器官與肌肉組織在心理作用和神經(jīng)系統(tǒng)支配下的狀態(tài)與位置。第25頁(yè)，共33頁(yè)。（一）征神見貌情發(fā)于目

規(guī)范的目光總體要求親切友善、視位恰當(dāng)、視覺準(zhǔn)確第26頁(yè)，共33頁(yè)。目光注視的類型目光注視的方式目光注視的場(chǎng)合目光注視的時(shí)間第27頁(yè)，共33頁(yè)。（二）笑容各異微笑最佳第28頁(yè)，共33頁(yè)。國(guó)際認(rèn)證權(quán)威認(rèn)證

全國(guó)迷你型MBA職業(yè)經(jīng)理雙證班第29頁(yè)，共33頁(yè)。1、合乎禮儀的笑容含笑微笑輕笑淺笑大笑狂笑第30頁(yè)，共33頁(yè)。2、如沐春風(fēng)的微笑微笑的應(yīng)用微笑的功能微笑的技巧第31頁(yè)，共33頁(yè)。復(fù)習(xí)思考題體姿禮儀具有哪些特殊功能？什么是氣質(zhì)和風(fēng)度？良好風(fēng)度的培訓(xùn)應(yīng)達(dá)到哪些基本要求？請(qǐng)結(jié)合站姿、行姿、坐姿、手姿的規(guī)范化要領(lǐng)進(jìn)行反復(fù)演練。與人交