小學軍訓第一天心得體會

小學軍訓第一天心得體會小學軍訓第一天心得體會

“扣好扣子，拉平領(lǐng)子，背挺胸膛，兩腿分開站！向左看齊，目送教官！”這是小學軍訓第一天教官喊出的口令，也是我小學生活中第一次接觸軍事訓練。這一天，我充滿期待和激動地參加了小學軍訓，收獲了很多寶貴的體會。

在軍訓開始的前幾天，學校給我們發(fā)了一套軍裝，并告訴我們要注意著裝整齊，學會如何整理衣著。我按照教官的示范開始整理軍裝，卻發(fā)現(xiàn)一條褲子的扣子沒有跟上線。我只好重新整理，一遍又一遍，直到所有的扣子都扣好了才滿意。這時我才發(fā)現(xiàn)，整理軍裝需要專心致志，細心認真，不能馬虎大意。軍裝整理好后，我抬頭看了看鏡子中的自己，立刻覺得自己變得更加強壯有力了。

軍訓的第一天，我遠遠地望著教官站在講臺上，眼睛里透露出一種嚴肅和威嚴。他讓我們依照規(guī)定的隊列步伐邁出第一步。我試著參照示范，雖然腿都有些抖，但還是順著隊列向前走去。我意識到，軍訓不僅需要我們動作要標準，還要表現(xiàn)出軍人的精神風貌，昂首挺胸，目不轉(zhuǎn)移地向前。這樣才能更好地完成軍訓的任務(wù)。

接下來進行的是站立教練，在教官的示范下，我們開始展示站立的正確姿勢。我用力收腹，聳肩、閉合鎖骨，保持微微下壓的小腹，目視高處保持挺胸；伸出兩臂十指相對，四指平行，手平，指尖輕貼大腿，小臂與地面平行……每個步驟細微的改變都影響著每個人的站立形象。我認真跟隨教練示范的動作，記住了站姿的每一個要點。通過不斷的練習，我意識到站姿與個人的外表、形象以及身心健康都是息息相關(guān)的，只有使站姿改善，外表美麗大方，形象別致耐看，全身骨骼與肌肉發(fā)展平衡健康，才能表達出一個人優(yōu)雅、文明、健康的氣質(zhì)與力量。

展開的隊列訓練更是對我們的要求提升了新的高度。教官首先讓我們分成小組，然后進行隊列列隊的訓練。這對我們來說是一個全新的挑戰(zhàn)，因為在平時的生活中，我們很少有機會進行隊列訓練。我們在教練的指導下學習如何適應隊列訓練，如何拉直背脊，如何整齊劃一地邁出步伐。這些都是我們以前從未接觸過的訓練項目，但是，我們不論遇到了哪些困難，都堅持不懈地努力進行訓練。經(jīng)過一段時間的練習，我們的隊列訓練逐漸變得規(guī)范、整齊，每一個小組都能夠在指令下迅速完成動作。這也讓我明白了團隊合作的重要性，只有全體成員團結(jié)一致，互相幫助，才能夠取得更好的訓練效果。

在這次軍訓中，我體會到了許多之前沒有意識到的東西。譬如，每個細節(jié)都會影響整體形象；譬如，只有團結(jié)合作才能取得更好的成績。我相信，通過這次軍訓，我不僅能夠提高身體素質(zhì)，更能夠培養(yǎng)自己堅毅勇敢、團結(jié)協(xié)作的精神，成為一個更好的人。感謝教官和學校給我們提供了這次珍貴的訓練機會，我會牢記這次軍訓的經(jīng)歷，并將其運用到以后的學習和生活中。在這次小學軍訓中，除了隊列訓練，我們還進行了一系列的體能訓練。早晨，第一縷陽光照射到操場上，我們就開始了晨跑。教官教導我們的姿勢要放松，兩臂自然擺動，步伐穩(wěn)健，一步一步地前行。起初，我感覺呼吸有點困難，腿也有些酸痛，但是我堅持下來了。隨著時間的推移，我發(fā)現(xiàn)自己的體能逐漸提高了，晨跑也變得輕松許多。我認識到，健康的身體才是實現(xiàn)自己夢想的基礎(chǔ)，只有保持良好的體能，才能更好地面對未來的學習和生活。

除了晨跑，我們還進行了很多其他的體能訓練，如俯臥撐、仰臥起坐、跳繩、徒手爬梯等。每一項訓練都需要我們克服疲勞和困難，堅持做到最好。在訓練中，我看到了許多同學不斷超越自我，完成自己的目標。有些同學起初只能做幾個俯臥撐，但經(jīng)過努力，他們逐漸能夠完成更多的俯臥撐。這讓我深刻地明白，只要有堅持和努力，就能夠突破自己的極限，取得更好的成績。

在小學軍訓中，除了體能訓練，我們還進行了一些軍事技能的學習，如軍體拳和刀槍操。軍體拳是一種將軍事動作與武術(shù)動作相結(jié)合的體育運動。我們在教官的指導下，學習了軍體拳的基本招式和動作，如推掌、劃掌、劈掌等。刀槍操是一種用刀和槍進行操練的軍事訓練項目。我們跟隨教官的示范，學習了刀槍的基本動作和操練方法。這些訓練不僅鍛煉了我們的身體協(xié)調(diào)能力，還培養(yǎng)了我們的紀律和集體榮譽感。

除了體能訓練和軍事技能學習，小學軍訓還給我們提供了一個鍛煉意志、培養(yǎng)堅毅品質(zhì)的機會。軍訓期間，我們要遵守紀律，嚴格要求自己，堅持做到規(guī)定的動作和動作規(guī)范。有時候，當我們感到很累、很困的時候，教官會鼓勵我們堅持下去，告訴我們只有克服困難，才能變得更加強大。通過這樣的鍛煉，我學會了堅持不懈、永不放棄的精神，我相信這種品質(zhì)將在我的成長之路上伴隨我。

小學軍訓的第一天對我來說充滿了新奇和挑戰(zhàn)。通過這次軍訓，我不僅克服了一些困難，鍛煉了身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了一