麻塘鄉(xiāng)村少年宮羽毛球興趣小組活動記錄表

“體藝2+2〞羽毛球活動記錄麻塘中心學校

麻塘鄉(xiāng)村少年宮羽毛球興趣小組活動記錄表指導教師：許定為活動時間：9月13日〔第1周星期三〕活動地點食堂活動內容練習手握拍、顛球游戲活動記錄：〔一〕

集合1、值日生集合整隊

2、師生互相問好3、布置課堂任務〔二〕準備活動：1、慢跑2、肩部、胸部、體轉、腹背、膝繞環(huán)、壓腿、腕踝關節(jié)〔三〕教學內容：1、介紹羽毛球運動,身體素質練習2、正反手握拍、顛球練習游戲麻塘鄉(xiāng)村少年宮羽毛球興趣小組活動記錄表指導教師：許定為活動時間：9月20日〔第2周星期三〕活動地點食堂活動內容熟悉球性練習活動記錄：〔一〕

集合1、值日生集合整隊2、師生互相問好3、布置課堂任務〔二〕準備活動：1、慢跑2、肩部、胸部、體轉、腹背、膝繞環(huán)、壓腿、腕踝關節(jié)〔三〕教學內容：1、復習握拍動作,熟悉球性練習2、身體素質練習〔跳繩〕3、學習正手發(fā)球技術。麻塘鄉(xiāng)村少年宮羽毛球興趣小組活動記錄表指導教師：許定為活動時間：9月27日〔第3周星期三〕活動地點食堂活動內容練習正手擊球技術活動記錄：〔一〕

集合1．值日生集合整隊

2．師生互相問好3．

布置課堂任務〔二〕準備活動：1、上肢運動2、腰腹運動3、下肢運動〔三〕教學內容：1、復習正手擊球技術2、步法練習：并步、后撤步

麻塘鄉(xiāng)村少年宮羽毛球興趣小組活動記錄表指導教師：許定為活動時間：10月11日〔第4周星期三〕活動地點食堂活動內容熟練掌握正、反手握拍方法活動記錄：1、復習握拍姿勢2、學習正手發(fā)高遠球動作：發(fā)高遠球時，在左手放開球使之下落時，身體轉動，右手轉拍由上臂帶動前臂，自右前方沿身體向前左上方揮動。當球落到右臂向前下方伸直能夠接觸到球的剎那，緊握球拍，并利用手腕屈收的力量向前上方發(fā)力擊球。然后順勢向左上方揮動緩沖。3、練習正手發(fā)后場高遠球麻塘鄉(xiāng)村少年宮羽毛球興趣小組活動記錄表指導教師：許定為活動時間：10月18日〔第5周星期三〕活動地點食堂活動內容掌握正手發(fā)高遠球活動記錄：1、復習握拍姿勢2、學習正手發(fā)高遠球動作：發(fā)高遠球時，在左手放開球使之下落時，身體轉動，右手轉拍由上臂帶動前臂，自右前方沿身體向前左上方揮動。當球落到右臂向前下方伸直能夠接觸到球的剎那，緊握球拍，并利用手腕屈收的力量向前上方發(fā)力擊球。然后順勢向左上方揮動緩沖。3、練習正手發(fā)后場高遠球麻塘鄉(xiāng)村少年宮羽毛球興趣小組活動記錄表指導教師：許定為活動時間：10月25日〔第6周星期三〕活動地點食堂活動內容掌握反手發(fā)網前球活動記錄：1、復習握拍姿勢2、學習正手發(fā)高遠球動作：發(fā)高遠球時，在左手放開球使之下落時，身體轉動，右手轉拍由上臂帶動前臂，自右前方沿身體向前左上方揮動。當球落到右臂向前下方伸直能夠接觸到球的剎那，緊握球拍，并利用手腕屈收的力量向前上方發(fā)力擊球。然后順勢向左上方揮動緩沖。3、練習正手發(fā)后場高遠球麻塘鄉(xiāng)村少年宮羽毛球興趣小組活動記錄表指導教師：許定為活動時間：11月1日〔第7周星期三〕活動地點食堂活動內容根本掌握步法技術活動記錄：〔一〕

集合1、值日生集合整隊2、師生互相問好3、布置課堂任務〔二〕準備活動：肩部、胸部、踢腿、跳躍、游戲：投擲羽毛球〔三〕教學內容：1、熟悉球性練習2、進一步學習正手擊球技術3、步法練習：蹬轉步、蹬跨步、騰跳步麻塘鄉(xiāng)村少年宮羽毛球興趣小組活動記錄表指導教師：許定為活動時間：11月8日〔第8周星期三〕活動地點食堂活動內容學習網前步法活動記錄：〔一〕

集合1、值日生集合整隊

2、師生互相問好3、布置課堂任務〔二〕準備活動：肩繞環(huán)、體轉、腹背、提踵、壓腿、跳躍〔三〕教學內容：1、學習網前步法〔交叉步〕2、復習后撤步。3、學習后場步法。麻塘鄉(xiāng)村少年宮羽毛球興趣小組活動記錄表指導教師：許定為活動時間：11月15日〔第9周星期三〕活動地點食堂活動內容根本掌握后場步法活動記錄：〔一〕

集合1、值日生集合整隊2、師生互相問好3、布置課堂任務〔二〕準備活動：徒手操〔三〕教學內容：1、復習綜合步法練習2、教學比賽麻塘鄉(xiāng)村少年宮羽毛球興趣小組活動記錄表指導教師：許定為活動時間：11月21日〔第10周星期三〕活動地點食堂活動內容學習網前球〔正手、反手〕活動記錄：〔一〕

集合1、值日生集合整隊

2、師生互相問好3、布置課堂任務〔二〕準備活動：1、慢跑3圈2、游戲：長江-黃河〔三〕教學內容：1、素質練習2、學習網前球〔正手、反手〕麻塘鄉(xiāng)村少年宮羽毛球興趣小組活動記錄表指導教師：許定為活動時間：11月29日〔第11周星期三〕活動地點食堂活動內容學習正手墊步退后擊平高球活動記錄：〔一〕

集合1、值日生集合整隊

2、師生互相問好3、布置課堂任務〔二〕準備活動：1、徒手操6節(jié)2、游戲：換物接力〔三〕教學內容：1、學習網前挑球2、學習正手墊步退后擊平高球麻塘鄉(xiāng)村少年宮羽毛球興趣小組活動記錄表指導教師：許定為活動時間：12月6日〔第12周星期三〕活動地點食堂活動內容學習網前挑球活動記錄：〔一〕

集合1、值日生集合整隊

2、師生互相問好3、布置課堂任務〔二〕準備活動：1、徒手操6節(jié)2、游戲：換物接力〔三〕教學內容：1、學習網前挑球2、學習正手墊步退后擊平高球麻塘鄉(xiāng)村少年宮羽毛球興趣小組活動記錄表指導教師：許定為活動時間：12月13日〔第13周星期三〕活動地點食堂活動內容學習旋球活動記錄：訓練重點：1、攻球練習和推擋練習2、學習發(fā)反手側上旋球、反手側下旋球的練習3、學習接反手側上旋球、反手側下旋球的練習麻塘鄉(xiāng)村少年宮羽毛球興趣小組活動記錄表指導教師：許定為活動時間：12月20日〔第14周星期三〕活動地點食堂活動內容學習接發(fā)球搶攻球活動記錄：訓練重點：1、攻球練習和推擋練習2、學習發(fā)球搶攻的戰(zhàn)術練習3、學習接發(fā)球搶攻的戰(zhàn)士練習4、身體素質練習麻塘鄉(xiāng)村少年宮羽毛球興趣小組活動