林美霞教學(xué)設(shè)計(jì)

排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)

一.設(shè)計(jì)思路本課根據(jù)高一年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)以“健康第一”和“終身體育”這指導(dǎo)結(jié)合新課程改革的要求在教學(xué)活動(dòng)中充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，提高學(xué)生的積極性，挖掘?qū)W生的潛能，運(yùn)用合理的科學(xué)有效的教學(xué)方法和手段激發(fā)學(xué)生的鍛煉興趣，讓學(xué)生在一種愉快的氣氛中得到鍛煉，得以發(fā)展身體素質(zhì)。調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣，學(xué)會(huì)正面墊球技術(shù)。讓學(xué)生在體驗(yàn)中發(fā)展身心，在學(xué)習(xí)中尋求成功，在玩樂(lè)中培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。二.教材分析首先排球運(yùn)動(dòng)是中學(xué)體育教材之一，是深受廣大學(xué)生喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)。通過(guò)排球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動(dòng)能力，提高內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)、勇敢。機(jī)智、果斷、勝不驕敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致。密切配合的集體主義精神。其次正面雙手墊球是最基本的墊球方法，是各項(xiàng)點(diǎn)球技術(shù)的基礎(chǔ)，適用于各種發(fā)球、扣球和攔回球，也用于墊二傳。學(xué)生通過(guò)該技術(shù)的學(xué)習(xí)，不僅為學(xué)習(xí)其他排球技術(shù)打下基礎(chǔ)也能更好的參與排球比賽中去。三.學(xué)情分析本課的教授對(duì)象是高一8班的學(xué)生而且是第一節(jié)排球課。學(xué)生來(lái)自各個(gè)不同的地方，學(xué)生身體素質(zhì)各異，但對(duì)排球運(yùn)動(dòng)有著濃厚的興趣，個(gè)別學(xué)生學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，有一定基礎(chǔ)，但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結(jié)合了圖片進(jìn)行講解示范，讓學(xué)生有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法,循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

四.教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過(guò)排球技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)激發(fā)學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握排球正面雙手墊球的基本技術(shù)動(dòng)作發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力使90%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提高和他人合作的能力。

3、身心健康目標(biāo)：通過(guò)排球墊球動(dòng)作的學(xué)習(xí)及練習(xí)得到身體的鍛煉增強(qiáng)身體素質(zhì)提高運(yùn)動(dòng)技能在運(yùn)動(dòng)中放松身心感受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣達(dá)到身心愉悅的目的。五.教學(xué)重難點(diǎn)五.教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：擊球位置、手型、小臂外翻

難點(diǎn)全身協(xié)調(diào)發(fā)力六.教學(xué)策略1、教法①.圖片法

運(yùn)用圖片進(jìn)行教學(xué)教學(xué)不僅可以激發(fā)學(xué)生的興趣還可以給予學(xué)生想象的空間及正確的動(dòng)作形象和概念讓學(xué)生有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。②.分解法讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習(xí)使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。③.游戲法

通過(guò)游戲活躍課堂氣氛鞏固技術(shù)培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。2、學(xué)法①.嘗試法發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。②.游戲法

提高學(xué)生的興趣活躍課堂氣氛鞏固技術(shù)。③.評(píng)價(jià)法

通過(guò)評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

七.教學(xué)過(guò)程1引情激趣階段通過(guò)排球游戲讓學(xué)生初步體驗(yàn)排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣在比賽中很容易找到不足與缺點(diǎn)為學(xué)習(xí)墊球技術(shù)做鋪墊并以提問(wèn)的方式引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考學(xué)好排球技術(shù)的重要性和如何才能更好地墊好排球激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣。2主動(dòng)學(xué)練階段有了前面的鋪墊教師再讓學(xué)生學(xué)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)通過(guò)講解示范學(xué)生練習(xí)自評(píng)、互評(píng)讓學(xué)生在快樂(lè)的氣氛中掌握正面雙手墊球技術(shù)培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。3.分組競(jìng)賽階段通過(guò)分組“接力墊球“比賽發(fā)展學(xué)生的靈巧性增加本課的趣味性提高學(xué)生練習(xí)情趣培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神。4.調(diào)整放松階段最后在輕松、愉快的節(jié)奏中進(jìn)行舞蹈放松。在小結(jié)中教師表?yè)P(yáng)課的優(yōu)點(diǎn)讓學(xué)生在成功的體驗(yàn)從而樹(shù)立學(xué)習(xí)的自信心。5.場(chǎng)地器材

籃球場(chǎng)一片排球40個(gè)排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)1、排球技術(shù)概念：

是指在規(guī)則允許的條件下，運(yùn)用人體解剖和運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的原理，所采用的各種合理?yè)羟騽?dòng)作和為完成擊球動(dòng)作的其他配合的總稱。2、排球技術(shù)的特點(diǎn)：

①完成動(dòng)作時(shí)間短促。

②完成技術(shù)動(dòng)作要有準(zhǔn)確的判斷能力

③完成技術(shù)動(dòng)作身體活動(dòng)范圍大

④進(jìn)攻技術(shù)與防守技術(shù)之間無(wú)明顯界限3、排球技術(shù)的分類

排球技術(shù)根據(jù)不同的技術(shù)特點(diǎn)和運(yùn)用方法等，可以分成六大類。

排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)：準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)、傳球、墊球、發(fā)球、扣球和攔網(wǎng)準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)

準(zhǔn)備姿勢(shì)的作用：

準(zhǔn)備姿勢(shì)是為了有利于起動(dòng)、移動(dòng)，使身體動(dòng)作和心理活動(dòng)處于良好的“臨戰(zhàn)”狀態(tài)。規(guī)范的準(zhǔn)備姿勢(shì)還有利于掌握各項(xiàng)排球技術(shù)。起動(dòng)的作用：

起動(dòng)是移動(dòng)的開(kāi)始，是在準(zhǔn)備姿勢(shì)的基礎(chǔ)上變換身體重心的位置，是身體便于向某方位快速移動(dòng)，起動(dòng)的快慢有準(zhǔn)確程度，決定著移動(dòng)取位及時(shí)與否。移動(dòng)的作用：

及時(shí)、準(zhǔn)確、快速的移動(dòng)是擊球前合理取位，以及尋找最佳擊球點(diǎn)的前提。傳球1、傳球的作用：

傳球主要用于二傳，在比賽中起著組織進(jìn)攻的作用。傳球在比賽中也常用來(lái)接對(duì)方的處理球、吊球和被對(duì)方攔回的高球。還可進(jìn)行吊球和處理球，起著直接進(jìn)攻的作用。2、傳球的分類雙手傳球、單手傳球、正傳、背傳、側(cè)傳、跳傳、二傳、二傳吊球、一傳、第三次傳球、順網(wǎng)二傳、調(diào)整二傳、背向二傳、側(cè)向二傳、跳起二傳墊球1、墊球的作用：

墊球是排球比賽中運(yùn)用較多的一項(xiàng)技術(shù)，主要用于接發(fā)球、接扣球、接攔回球以及防守和處理各種球。當(dāng)一傳一球低時(shí)，還可以墊二傳，用來(lái)阻止進(jìn)攻。墊球技術(shù)是組織一攻，反攻和保反的重要環(huán)節(jié)。2、墊球的分類雙手墊球、不倒地墊球、正面墊、體側(cè)墊、跨步墊、半跪墊、背向墊、擋球單手墊球、倒地墊球、滾翻墊、側(cè)倒墊、前滾墊、魚(yú)躍墊發(fā)球1、發(fā)球的作用：

發(fā)球是比賽的開(kāi)始，也是進(jìn)攻的開(kāi)始。攻擊性強(qiáng)的發(fā)球，可起到先發(fā)制人的作用。發(fā)球也可以減弱對(duì)方一攻的威力，為本方防守創(chuàng)造有利機(jī)會(huì)。2.發(fā)球的分類上手發(fā)球、旋轉(zhuǎn)球、飄球、上手飄球、勾手飄球、正面上手發(fā)球、勾手大力發(fā)球、跳發(fā)球下手發(fā)球、正面下手發(fā)球、側(cè)面下手發(fā)球、高吊球1、扣球和吊球的作用：扣球在比賽中占有很重要的地位，是進(jìn)攻中最積極有效的方法，也是從被動(dòng)的防守轉(zhuǎn)化為主動(dòng)進(jìn)攻奪取球權(quán)和得分最重要的手段?？矍蛞彩欠从车?、中、高級(jí)排球隊(duì)網(wǎng)上實(shí)力的重要標(biāo)志，并是決定比賽勝負(fù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。2、扣球和吊球的分類扣球—正面扣球、近網(wǎng)扣球，遠(yuǎn)網(wǎng)扣球，調(diào)整扣球、扣快球、勾手扣球、自我掩護(hù)扣球吊球—