素拓活動策劃書步驟

素拓活動策劃書步驟篇一：素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動流程素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動流程信任是合作的基礎(chǔ)，合作是成功的前提。為了提高我學(xué)管會學(xué)生干部的整體素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員溝通及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，打破心理障礙、拓展思維、增強(qiáng)互信，特組織開展此次（一）破冰游戲1.一塊錢、兩塊錢根據(jù)男女同學(xué)不同比例，因?yàn)榇舜位顒幽猩壤笥谂?，所以女生?dāng)“2塊錢”而男生則是“1塊錢”。根據(jù)組織人員說的錢數(shù)，隊(duì)員組成相應(yīng)的數(shù)字，沒組成的，均被淘汰。被淘汰的同學(xué)要出即興節(jié)目作為懲罰。這是一個(gè)破冰游戲，意在讓大家互相加深認(rèn)識、增進(jìn)了解、加強(qiáng)合作，打破男女之間的意識隔閡。確定組長，確定組名，確定組徽，寫出口號，并在游戲前作這一部分是讓大家確立組織感，歸屬感，這會讓接下來（三）拓展游戲讓棒直立后用手掌按住棒的上方，另一只手放在背后，保持棒直立，在“喊”換時(shí)，后一人接住前一人的棒，循環(huán)一圈后結(jié)束，看哪一隊(duì)時(shí)間最短。2.每次有一根棒倒就算失敗。此游戲意在培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)合作意識，聽從指揮的意2.坐地起身每小組圍成一圈，背對背坐在地上，胳膊挎胳膊，然后一同站起來，中途無一人倒地，算成功。此游戲意在培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作，互相幫助的能力，使所有人認(rèn)識到群體的作用。3.綁腿跑該組所有同學(xué)排成一行，每個(gè)人的兩條腿分別與相鄰的人綁在一起，前進(jìn)40米，若在前進(jìn)過程中，綁帶斷裂，必須將綁帶系好后方可繼續(xù)前進(jìn)。用時(shí)最短者勝出.此游戲意在培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，并在運(yùn)動中增強(qiáng)4.蜈蚣翻身全組隊(duì)員將手拉在一起，排成一行，第一名隊(duì)員從第二三人拉手處穿入，從第三四人拉手處穿出，以此類推，直至第一名隊(duì)員變成最后一名隊(duì)員為止。使用時(shí)間最短者勝出。第一名40分，第二名35分，第三名30分，第四名25此游戲意在培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，并加強(qiáng)大家在遇3.釜底抽薪游戲開始前，場地中預(yù)先布置好八塊紙板，每組隊(duì)員都站到紙板上，游戲開始后，工作人員依次抽出一塊紙板，要求所有組員依然可以在剩下的紙板上站好，依次抽出紙板。此游戲意在于游戲中讓大家打破同學(xué)之間的心理隔閡。讓大家在雜亂中找出規(guī)律，提高解決問題的能力。6.無敵風(fēng)火輪每小組發(fā)20張報(bào)紙，膠帶，剪刀，要求組員用膠帶將報(bào)紙粘成一個(gè)封閉的圓環(huán)，圓環(huán)每次至少容納2-5人，返回時(shí)至少1人，要求所有組員從起點(diǎn)運(yùn)到終點(diǎn)，雙腳不可接觸地面，紙環(huán)不可斷裂，若斷裂從起點(diǎn)從來。用時(shí)最少者獲勝。第一名40分，第二名35分，第三名30分，第四名25此游戲意在讓大家加強(qiáng)合作，提高解決分歧的能力。后期工作2：活躍新星講話，組織者講話篇二：素拓活動策劃素質(zhì)拓展活動策劃6、現(xiàn)場手繪明信片并交換活動場地：操場總需物資：禮品五份、配對表N張、筆（自帶）、明信一、破冰游戲（配對游戲）2、所需道具：人手一張配對表，禮物5份，人手一支4、活動目的：加深隊(duì)員間的了解，使新成員更好地融a、主持人為在場每位成員發(fā)放配對表格一張b、請各位同學(xué)按照事先準(zhǔn)備好的卡片上提出的要求，尋找與之相符合的人，并請他們在相應(yīng)位置簽名。注：同一張表格上不能出現(xiàn)兩個(gè)一樣的名字，可使用自己的名字。c、完成表格后，將表格拿給主持人審核，簽字與要求相符，且簽名不重復(fù)即為成功。提前告知最先完成的5人可配對表格注：同一張表格上不能出現(xiàn)兩個(gè)一樣的名字，可使用自二、你快樂我快樂4、活動目的：使成員放松心情，加強(qiáng)互動5、活動步a、主持人要求在場成員圍成一個(gè)大圈，若人數(shù)太多可以考慮圍成兩個(gè)圈b、沿順時(shí)針方向后一位成員的手搭在前一位成員肩上。按主持人指令完成動作，活動中隊(duì)伍不能散兩下、三下;捶捶你的背,一下、兩下、三下。你快樂,我快下、三下。逆時(shí)針方向再來一次。三、心有千千結(jié)a、將成員分成若干個(gè)小組，每組9-10人，讓每組成員手拉手圍站成一個(gè)圓圈，記住自己左右手各相握的人。b、在節(jié)奏感較強(qiáng)的背景音樂中，大家放開手，隨意走動，音樂一停，腳步即停。找到原來左右手相握的人分別握主持人要求大家在手不松開的情況下，用各種方法，如跨、鉆、套、轉(zhuǎn)等（但手不能放開），將交錯(cuò)的“手鏈”解開，1、參與人數(shù)：全體成員2、所需道具：白紙若干3、小伙伴們坐成幾列，每一列為一小組，主持人出示表情準(zhǔn)備好后，并以任何方法傳達(dá)字條的內(nèi)容，不可發(fā)出聲音。“表情”一直傳到最前面一位，主持人把答案表讓他選擇，看看能否猜中所傳表情的真正意思。錯(cuò)誤的小組要接受懲罰五、現(xiàn)場手繪明信片并交換4、活動目的：送上祝福與寄語，加深隊(duì)員間交流5、a、主持人為在場每位成員發(fā)放明信片一張b、請各位同學(xué)書寫明信片，要求贈送人的名字不可以具體指定，落款寫自己的真實(shí)姓名，內(nèi)容不限可以是祝愿，哈哈我也不知道你是哪位，。。。真實(shí)姓名c、完成后，將明信片交給主持人，主持人在收齊明信片后將它們打亂，由每位成員自己抽取一張。活動預(yù)算篇三：大學(xué)生素質(zhì)拓展活動策劃書大學(xué)生素質(zhì)拓展活動策劃書一、活動背景素質(zhì)拓展培訓(xùn)就是通過一系列的富有挑戰(zhàn)性的個(gè)人項(xiàng)目和具有艱巨性困難性的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，讓成員全身心地投入，仿佛真的置身其中，通過這種培訓(xùn)方式，激發(fā)成員內(nèi)在的潛能，強(qiáng)化個(gè)人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力，不斷地認(rèn)識自我和超越自我，同時(shí)讓成員感受到個(gè)人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系，真真感覺到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量，已達(dá)到增強(qiáng)全隊(duì)活力、凝聚力和二、活動目的及意義素質(zhì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目本著心理挑戰(zhàn)最大，體能冒險(xiǎn)最小的原則而定，可以使參加者認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去感悟，對自己、對同仁、對團(tuán)隊(duì)重新認(rèn)識、重新定位。參加者在訓(xùn)練過程中的體驗(yàn)及感受，為他們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)工作及日常生活帶來很大的促進(jìn)，人與人之間的關(guān)系拉近了，彼此間的三、活動宗旨“游戲中玩出團(tuán)結(jié)，實(shí)踐中提升自我?！彼刭|(zhì)拓展培訓(xùn)在提高學(xué)生的組織能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)凝聚力起到很四、活動主辦單位：山東建筑大學(xué)大學(xué)生科技協(xié)會五、活動對象：大學(xué)生科技協(xié)會所有成員六、活動地點(diǎn)：竹一宿舍后第一籃球場八、活動步驟一）準(zhǔn)備2、中期：作好培訓(xùn)師培訓(xùn)工作；作好宣傳工作，向各部宣傳；準(zhǔn)備材料及布置場地。3、后期：活動總結(jié)二）活動內(nèi)容（一）相識初次(二)三個(gè)球（三）帶球賽跑（四）肢體語言（五）福爾摩斯可安各個(gè)部門分10個(gè)團(tuán)隊(duì)2）接著便是各項(xiàng)挑戰(zhàn)項(xiàng)目：2、三個(gè)球（向隊(duì)員門展示良好的溝通對于提升工作成概述：這個(gè)游戲說明了指令明確在協(xié)同工作中的作用。目的：向隊(duì)員門展示良好的溝通對于提升工作成績的作用。篇四：素拓活動策劃書策 3二、活動地點(diǎn)…………3三、活動主題 3四、活動目的對象………..3五、具體活動內(nèi)容 3六、前期安排……………6七、活動當(dāng)天時(shí)間安排細(xì)則 6八、人員安 7九、物資清單……………..7十、獎(jiǎng)品設(shè) 8十一、贊助預(yù)算………………8RunningMan系列團(tuán)康游戲四、活動目的及對象活躍組織氛圍，調(diào)動成員積極性，調(diào)節(jié)組織成員關(guān)系，宣傳十朝博物館，提高知名度五、具體活動內(nèi)容用電腦或是音箱播放提前準(zhǔn)備的約25首歌曲，截取中間一段，讓在場成員仔細(xì)聽，然后各大組搶答說出歌名，猜對一題計(jì)一分，得分最低的一組必須集體合唱小蘋果部分歌）：①按順序報(bào)1、2、3、4…..游戲參加者分組隨機(jī)打亂位置并彎腰將臉浸入水盆中，自行找時(shí)機(jī)報(bào)數(shù)，要互相彼此觀察，看別人顏色行事，每次只能站起來一個(gè)報(bào)數(shù)者，如果有兩個(gè)或兩個(gè)人以上同事站起來那么同時(shí)出局，全組人員最先逃脫的為勝利組，最后剩下的一個(gè)人所在隊(duì)②游戲外工作人員報(bào)數(shù)，比如喊“3”，就要有3個(gè)人參賽者圍成一圈，按照順序數(shù)數(shù)，但當(dāng)遇到含有3、6、9的數(shù)字要用pass代替，否則輸?shù)?）壓指板奔跑游戲?yàn)榻恿κ剑撔笠魂?duì)一隊(duì)進(jìn)行。在壓指板跑道上將設(shè)置4-5個(gè)關(guān)卡，每個(gè)關(guān)卡有不同的任務(wù)要完成，每完成一個(gè)任務(wù)需要跑到下一個(gè)任務(wù)點(diǎn)將接力棒傳遞給下一個(gè)隊(duì)友，完成全程并用接力棒敲響懸掛在終點(diǎn)上下移動的鑼為計(jì)壓指板跳繩：隊(duì)員在壓指板上進(jìn)行跳繩運(yùn)動，連續(xù)跳滿卡2：一名隊(duì)員背起一個(gè)人完成3次下蹲后跑向下一關(guān)卡關(guān)卡3：原地跳起用嘴咬懸掛在半空中的食物（薯片餅干等），咬到后向下一關(guān)卡接力關(guān)卡4：在地上匍匐鉆過5個(gè)半圓圈，向下一關(guān)卡接力（備）在壓指板上將間隔放置3個(gè)氣球，要求隊(duì)員用臀部坐下壓破氣球，壓完后接力5）撕名牌大作戰(zhàn)【以上四個(gè)游戲按照輸贏情況排列?！縿倮螖?shù)最多的隊(duì)伍獲得撕名牌復(fù)活一名隊(duì)員機(jī)會1次、指定一名隊(duì)員除正常名牌外額外獲得一張超小號名牌、并且若是其他隊(duì)伍有人撕去了此隊(duì)員的正常名牌同時(shí)out。位列第二的隊(duì)伍獲得復(fù)活機(jī)會1次、困境逃脫機(jī)會一次（使用時(shí)喊出困境逃脫，則對手即可停止撕名牌動作，我方最后一名的隊(duì)伍選擇一名成員貼上超大號名牌撕名牌大作戰(zhàn)在草坪上進(jìn)行，每次在場上的人員數(shù)量為每隊(duì)2人，每撕去一個(gè)人補(bǔ)上一名隊(duì)員，最后留在場上的隊(duì)員所在隊(duì)伍可適當(dāng)采取約束規(guī)定，若情況異常，工作人員有權(quán)暫?；蚪Kpockygame，除獲勝組外其他組傳遞咬百奇，剩余最篇五：素質(zhì)拓展活動策劃書歲月如歌，又到了青年學(xué)子放飛夢想的季節(jié)，心里輔導(dǎo)站也即將開始一段嶄新的征程。四年的大學(xué)生活必將成為新生人生旅途的又一個(gè)重要驛站和新的起點(diǎn)。我站也為了能夠更好的進(jìn)行部門文化交流，開展了此次素質(zhì)拓展活動。讓我們從加強(qiáng)部門間的聯(lián)系，讓部門新干事之間互相學(xué)習(xí)2.對部門有一個(gè)更深入的認(rèn)識3.提高自理能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作4.以豐富學(xué)生的課余文化生活為指導(dǎo)思想，倡導(dǎo)健康向上的生活方式5.借此為部門的新成員們提供一個(gè)展現(xiàn)個(gè)人魅力的舞臺三、活動主題：集體中塑造自我，合作中拓展快樂四、活動時(shí)間、地點(diǎn)、對象2.活動地點(diǎn)：志遠(yuǎn)田徑場3.活動對象：美術(shù)學(xué)院團(tuán)委宣傳部與心理輔導(dǎo)站全體成員五、活動內(nèi)容：以游戲的形式增進(jìn)部門間的交流（詳見附件經(jīng)費(fèi)預(yù)算單，并根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)整，做好相應(yīng)的方案后交給老師審閱。（詳見附件2）3.各部門人員分工明確，在活動對素質(zhì)拓展活動整體方案、游戲可行性進(jìn)行評估及實(shí)驗(yàn)。（人員分工詳見附件3）4.提前做好活動場地的規(guī)劃展活動動員會，宣布活動當(dāng)天人員安排，明確各自崗位的內(nèi)容，并強(qiáng)調(diào)應(yīng)注意的事項(xiàng)。（人員分組詳見附件4）中期活動1.活動當(dāng)天必須全體成員到場，保證活動的順利4.活動結(jié)束后全體成員做好活動的收尾工作后才能離開。（三）后期工作1.制作本次游園活動的短片或PPT配以相關(guān)文字說明，然后整理成冊后交至辦公室存檔，便于后面干量大家都到場參與2.維護(hù)好現(xiàn)場的環(huán)境3.活動結(jié)束后清理場地歸還物品閩江學(xué)院美術(shù)學(xué)院心理輔導(dǎo)站拓展部戲過程中分組（以兩個(gè)部門為單位）進(jìn)行比賽，并設(shè)立龍虎榜，以評出最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)，剩余游戲作為評個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)的依據(jù)，專門人員在龍虎榜上計(jì)分，最后選出一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)兩游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹，但是要說：我是***依次下去，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。組成9人一只的小隊(duì)，單輪最高得分25分，比的單位，然后每組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。第一名的團(tuán)隊(duì)獲得25分，第二名的團(tuán)隊(duì)獲得20分，第三名的團(tuán)隊(duì)獲得15分，第四名的團(tuán)隊(duì)獲體分為5隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照裁判員的要求，完成一個(gè)看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。第一名的團(tuán)隊(duì)獲蕾》作為中國藥科大學(xué)的校園報(bào)紙，所面對的受眾僅僅局限在學(xué)校這個(gè)小社會內(nèi)，記者們所接觸的面比較窄，所受到的教育也很局限。而我們報(bào)紙的讀者的要求卻越來越高，這對我們報(bào)社的記者提出了更加高的要求，提高記者們的素質(zhì)變活動主題：團(tuán)結(jié)友誼合作拼搏二、活動時(shí)間：待定三、活動地點(diǎn)：學(xué)校大操場四、活動對象：《春蕾》全體內(nèi)部人員五、活動二：七彩連環(huán)炮4、活動三：搭橋過河5、活動四：穿越生死線6、活動五：盲人方陣7、活動六：“瞎子”背“瘸子”8、活動七：雷區(qū)取水9、總結(jié)與交流：全體人員互相交流自己參與活動的心得體會，并在活動結(jié)束后作活動器材：繩子10~15根，氣球一袋，小地毯（或毛巾布、報(bào)紙等），蒙眼布，紙杯，各種飲料，紙牌、盆2、文藝排版處協(xié)助主持人維持現(xiàn)場秩序。式，第一名同學(xué)跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個(gè)同學(xué)，如此輪換，以二分鐘為限，計(jì)時(shí)完畢時(shí)間隔排列（為了增加公平性2）必須在上一個(gè)隊(duì)員吹破之后下一個(gè)同學(xué)才能開始吹，否則將在總個(gè)數(shù)里面進(jìn)行相由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點(diǎn)，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另動目的：本活動旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)每隊(duì)出一名隊(duì)員，在一定范圍內(nèi)站定后，各執(zhí)繩子一端，任任指揮官，另一名擔(dān)任冒險(xiǎn)者冒險(xiǎn)者在起點(diǎn)處站好后，蒙上雙眼，聽從指揮官的指揮，蹲下、抬腿、前進(jìn)、向左等。到達(dá)終點(diǎn)用時(shí)（包括懲罰加時(shí)）最短的三個(gè)隊(duì)伍可參加升級其余游戲規(guī)則與初級版相同用時(shí)最短的一組可參加終極版一名隊(duì)員擔(dān)任指揮官，勝出隊(duì)中未作過冒險(xiǎn)者的隊(duì)員擔(dān)任冒險(xiǎn)者，在游戲開始后，拉繩子的隊(duì)員可以將繩子松開，由指的：本活動只在培養(yǎng)隊(duì)員之間的信任，鍛煉隊(duì)員的身體協(xié)兩塊紙牌后面標(biāo)注A/B，翻轉(zhuǎn)并打亂后由應(yīng)受懲罰者選擇。A神馬雞尾酒配一杯含白酒、紅酒、啤酒、可樂、雪碧、醋、芥末等等給第一個(gè)受罰者喝，受罰者有權(quán)在下局開始前為下一位受罰者配一杯“極品可樂”，類推下去。有時(shí)會喝隊(duì)員做指揮，失利的隊(duì)伍選出兩名隊(duì)員，聽從指揮讀出準(zhǔn)備一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都均分在十條邊上。記下每隊(duì)完成所用的時(shí)間。此環(huán)節(jié)鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)能部選六名隊(duì)員，三男三女（女生可有男生的替代喲）；男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”；“瘸子”為“瞎子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生等。距離設(shè)置為30米，用時(shí)最少隊(duì)為勝。并記錄時(shí)間。此環(huán)節(jié)培養(yǎng)記者間溝通米的圓，中間有一個(gè)寶物（一盆水），隊(duì)員要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊(duì)員的救命寶物，用團(tuán)隊(duì)通和協(xié)作的能力和技巧，團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧，人力資源的合理分配和運(yùn)用，行動之前的討論和計(jì)劃對于事情的成敗起重要作用，培養(yǎng)人處理事情良好的計(jì)劃性和條理性，培養(yǎng)參加人員:學(xué)生處郭豪杰老師、衛(wèi)聰聰老師、水利系心理指列素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，預(yù)見和解決學(xué)生面臨最多的溝通協(xié)作、突破自我、人際交往、壓力管理、情緒情感等心理需求突破自我---信任背摔三、內(nèi)容介紹和流程1、穿越電料與場地：織好的電、室外空地（4）活動目的：增進(jìn)隊(duì)員之間的溝通能力，學(xué)會如何分析問題并合理安排解決問障礙“高壓電”，要求隊(duì)員在全部安全無受傷情況下,以最么？在穿越電的過程中，你們覺得有哪些可以改進(jìn)的地米高臺、眼罩，場外空地（4）活動目的：學(xué)會克服大家身體保持正直向下倒下，下面的隊(duì)員用雙臂將他安全的四、活動準(zhǔn)備1、參加學(xué)生注意著裝，以水利系系服、運(yùn)篇六：素質(zhì)拓展活動策劃書策劃書主辦：貴州師范大學(xué)化學(xué)與材料科學(xué)學(xué)院黨委承辦：貴州師范大學(xué)化學(xué)與材料科學(xué)學(xué)院黨建辦一、活動背景金秋時(shí)節(jié)，桂子飄香。在完成了黨建干事?lián)Q屆、選舉工作之后，新一屆黨建工作團(tuán)體正式成立了，但中間還存在一些散亂、生疏感。為增強(qiáng)我院學(xué)生黨建辦內(nèi)部干事間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ)，特組織此次化材學(xué)院學(xué)生黨建辦全體成員的素質(zhì)拓展活動。本次活動、旨在營造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過干事及同學(xué)間的相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體，提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會。友誼合作拼搏進(jìn)取三、活動對象班至少4名（男女各2人）黨員或入黨積極分子。四、活動價(jià)值及意義活動核心價(jià)值：修身、探索、學(xué)習(xí)、超越、雙贏活動核心目的：通過體驗(yàn)式活動，強(qiáng)調(diào)“先行后知”，進(jìn)而達(dá)到激發(fā)潛能、學(xué)習(xí)技能、提高集體意識的目的活動最終目的：認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作；最終達(dá)到修身目的。1、通過拓展活動，在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部營造親情化的團(tuán)隊(duì)氛圍，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)以及各團(tuán)隊(duì)之間成員的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)各成員的人際關(guān)系。2、在活動過程中，激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取精神，培養(yǎng)新一屆干事成員的領(lǐng)導(dǎo)意識與管理才能，為在將來的黨建工作中成為一名合格的組織者、參與者打下基礎(chǔ)。五、活動方式綜合活動項(xiàng)目+挑戰(zhàn)自我+個(gè)性表現(xiàn)+團(tuán)隊(duì)間合作、競爭六、活動時(shí)間、地點(diǎn)地點(diǎn)：寶山校區(qū)足球場1統(tǒng)計(jì)班級成員的名單，確定參加活動的成員名單，并確定能安全開展活動的的場所（參考地點(diǎn)：足球場）?？紤]到活動（二）采取分小組進(jìn)行。在活動前合理分配小組成員（男女搭配）。每組成員建議在10~12人?；顒咏M織人員于13：40提前出發(fā)到達(dá)足球場，進(jìn)行一活動一）活動道具：根據(jù)活動人數(shù)準(zhǔn)備彩旗3面彩色筆3盒活動目的：考察隊(duì)員對合作方法的關(guān)注度。當(dāng)在一個(gè)大集體中和在一個(gè)大集體中的小組里時(shí)，成員面對事物的態(tài)度有無變化，辦事方法有無改進(jìn)。第一階段隊(duì)長隨機(jī)選出一名隊(duì)員，宣布此人有“傳染病”，此人的任務(wù)就是抓到其他人，使他們都被“感染”。每抓到一個(gè)人，新被感染者就需要與捉人者手拉手尋找下一個(gè)目標(biāo)，直至包圍抓住所有人。第二階段隊(duì)長隨機(jī)選出一名隊(duì)員，宣布此人有“傳染病”，此人的任務(wù)就是“傳染”他人，但是與第一階段不同），這樣保證了“感染者”始終只有兩人或三人一組，直至包圍2、人體多米諾活動目的：共同體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)之間只有相互支持，彼此奉獻(xiàn)才能成功，才能完成本以為不能完成的任務(wù)，進(jìn)一步提升團(tuán)隊(duì)內(nèi)成員的信任感，以開放的心態(tài)相互了解，創(chuàng)造輕松愉快活動簡介：團(tuán)隊(duì)所有成員圍成一圈站立，在不借助椅子的前提下，主持人一喊“坐下”，所有成員全部坐下來（即坐在后邊的人的膝蓋上、不接觸地面），并達(dá)成一個(gè)大團(tuán)隊(duì)的平衡。平衡達(dá)到后，隊(duì)伍需要集體行進(jìn)五步。注意事項(xiàng)：活動需要注意安全，若隊(duì)伍完不成活動，需活動道具：綁腿帶27根每小組約為12~15人，各小組分別選一名組長帶隊(duì)，負(fù)活動簡介：起隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、畫隊(duì)徽、唱隊(duì)歌；小組展示/展示團(tuán)隊(duì)形象、活動安全說明。活動目標(biāo)；以特殊的形式在一個(gè)新的環(huán)境中相互認(rèn)識與了解團(tuán)隊(duì)成員；初步形成熱烈的團(tuán)隊(duì)氛圍；了解活動的相關(guān)內(nèi)容與要求；為后續(xù)活動做好心理準(zhǔn)備。活動目的：考察隊(duì)員間的默契程度及團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)九、拓展活動具體規(guī)則以及相關(guān)注意事項(xiàng)1、保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，各組成員需聽從指揮，不得擅自行動。嚴(yán)格保持隊(duì)伍的行進(jìn)隊(duì)形，若有意外情況需及時(shí)向裁判組請假.篇七：干事素質(zhì)拓展活動策劃書團(tuán)總支宣傳部干事素質(zhì)拓展活動策劃書策劃人:齊韋疆班級：汽檢八班增進(jìn)汽車工程系團(tuán)總支干事成員之間的交流，以培養(yǎng)干事的團(tuán)結(jié)合作能力，提升干事的綜合發(fā)展能力，凝聚全體干事的同心力、組織能力，讓干事與干部緊密結(jié)合起來，為今后的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。宣傳部、社會實(shí)踐部1.團(tuán)總支社會實(shí)踐部負(fù)責(zé)通知大家按時(shí)參加本次活動，2.宣傳部負(fù)責(zé)本次活動的前期宣傳，在活動中進(jìn)行照片采集，最后總結(jié)出新聞稿。3.各部召開會議，把各個(gè)部門負(fù)責(zé)的工作安排妥當(dāng)，并統(tǒng)計(jì)各部參加人數(shù)，上報(bào)書記團(tuán)。4.人員安排：裁判五名，負(fù)責(zé)活動掌控及觀察現(xiàn)場活動情況，照相人員一名進(jìn)行活動照片采集，評委若干，負(fù)責(zé)本次活動的成績評定5.安全措施：安排干事準(zhǔn)備好必要的藥品，如創(chuàng)可貼，紅藥水等，以防止同學(xué)在意外時(shí)受傷。學(xué)院大操場汽車工程系團(tuán)總支全體干事以培養(yǎng)干事為目的開展素質(zhì)拓展活動，通過六個(gè)模塊活動來展開模塊一：你是我的眼每個(gè)人應(yīng)該相信自己的隊(duì)友，同心協(xié)力，這樣才能更好為了考驗(yàn)大家的心理素質(zhì)，感受到團(tuán)總支的溫暖，特設(shè)布條20個(gè)、氣球一袋、足球一個(gè)1.游戲采用計(jì)時(shí)賽，比賽共分為四個(gè)組，每組出四人，兩人為一隊(duì)的形式開展活動2.工作人員分發(fā)布條，要求團(tuán)隊(duì)中一人蒙上布條，并且手腋下夾一個(gè)氣球走著3.運(yùn)送到指定地點(diǎn)，而另一人在旁邊緊跟著隊(duì)友，負(fù)責(zé)給隊(duì)友指導(dǎo)方向4.在行進(jìn)的路途中，會設(shè)置兩個(gè)不同的障礙物來阻撓選手5.一個(gè)障礙物是欄桿，要求夾氣球和另一位選手仰鉆過去6.如果在行進(jìn)的過程中氣球掉落，則需要選手原路返回重新開始游戲7.選手把氣球放到指定位置，然后繼續(xù)第二個(gè)項(xiàng)目蒙眼8.要求選手蒙眼對準(zhǔn)把球射進(jìn)球門內(nèi)，則可以繼續(xù)前進(jìn)9.如果選手沒能把球射進(jìn)球門，則本輪游戲結(jié)束10.用時(shí)最少穿過兩個(gè)障礙物，并安全運(yùn)送氣球即為獲勝亂中取勝明白團(tuán)隊(duì)合作的重要性1.比賽要求每個(gè)組出6個(gè)人，四組兩個(gè)人一組2.每組人一位選手背著另一位選手，要求背上的人貼上一塊紙片3.選手只能在所給定的活動范圍內(nèi)，并且任何人都不能4.裁判宣布比賽開始，各組人開始分別對對方發(fā)起進(jìn)攻5.選手在游戲過程中可以和別的選手聯(lián)誼一起撕下別人的紙片，被撕下紙片的人則被淘汰6.最后沒被撕下紙片的一組則為獲勝，主持人宣布比賽培養(yǎng)干事的思維能力，模仿能力1.選手按團(tuán)隊(duì)的形式，兩人一組開始比賽，時(shí)間為三分鐘3.選手可以提示與之接近的詞語，但不能直接說出答案，否則判定本次成績無效4.另一人根據(jù)隊(duì)友描述的動作給出正確的關(guān)鍵詞5.在三分鐘內(nèi)，猜出的詞越多，即為獲勝八人七足培養(yǎng)干事身體的協(xié)調(diào)性，只有一起朝著一個(gè)方向前進(jìn)才1.采取抽簽形式?jīng)Q定順序，活動分為四個(gè)組，兩兩一隊(duì)開始比賽2.要求每隊(duì)設(shè)隊(duì)長一名，負(fù)責(zé)比賽前進(jìn)中口號的設(shè)定，成員安全等3.比賽男女不限，要求每隊(duì)八人只有七足4.每組隊(duì)員并肩站立，內(nèi)側(cè)的小腿用布條捆著5.布條必須捆到小腿，并且捆緊，如果在行進(jìn)的過程中布條松開必須捆好布條才能繼續(xù)前進(jìn)，否則該輪比賽直接淘汰6.中途如果有人摔倒，應(yīng)停下來，準(zhǔn)備好以后在繼續(xù)前進(jìn)7.領(lǐng)隊(duì)全程跟跑，負(fù)責(zé)喊口號和隊(duì)員的安全8.最先到達(dá)終點(diǎn)的一隊(duì)則為獲勝，比賽結(jié)束坐地起身篇八：素拓活動策劃活動策劃書十一、后期工作·17一、活動主題：青春不宅就‘享’出去三、活動地點(diǎn)：花溪國家濕地公園四、參加人員：貴州大學(xué)學(xué)生會全體成員調(diào)動同學(xué)們參與集體活動的積極性，培養(yǎng)同學(xué)們愛護(hù)自然和保護(hù)自然地品質(zhì)。同時(shí)鍛煉同學(xué)們的意志力及增強(qiáng)部門的凝聚力，培養(yǎng)部員的團(tuán)結(jié)、互助的精神。六、活動目的及意義：為了提升貴州大學(xué)學(xué)生會的協(xié)作精神、加強(qiáng)凝聚力，培養(yǎng)綜合素質(zhì)，學(xué)生會決定開展戶外素時(shí)也為讓同學(xué)們在新學(xué)期的開始有一個(gè)好的心情。我們準(zhǔn)備開展登山比賽、做游戲等素質(zhì)拓展活動讓成員全身心地投不斷地認(rèn)識自我和超越自我，同時(shí)讓成員感受到個(gè)人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系，真真感覺到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量，以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生會的活力、凝聚力和創(chuàng)造力的目的。七、活動流程（一）前期準(zhǔn)備1、素質(zhì)拓展部開會討論戶外素質(zhì)拓展形式、內(nèi)容及方案并制作2、召開相關(guān)會議多次，分別主持對活動形式、活動內(nèi)容、具體環(huán)節(jié)、獎(jiǎng)懲規(guī)則和活動預(yù)算進(jìn)行多次討論，及督導(dǎo)活動3、由素拓部負(fù)責(zé)場地勘察、活動環(huán)節(jié)、小組安排、計(jì)前期聯(lián)絡(luò)，及在活動中協(xié)調(diào)各項(xiàng)事宜。4、外聯(lián)部負(fù)責(zé)計(jì)劃采購、道具準(zhǔn)備，準(zhǔn)備預(yù)算。6、由宣傳部負(fù)責(zé)前期宣傳和通訊，具體方式不限，力求達(dá)到最（二）活動內(nèi)容A登活動山2、分組：為了把人員盡量的打散，我們采取隨機(jī)的分式。把所有人分成10個(gè)小組，具體操作方法是，在大碼牌事先按照人數(shù)多少來確定，確保人員平均分配）所有抽到號碼牌1的為一小組，抽到2的為一小組，依次類推。分組完成后，每一個(gè)小組將會拿到一面屬于自己的旗幟。然后選出一個(gè)組長，并確定一個(gè)能夠表現(xiàn)各隊(duì)個(gè)性隊(duì)名和口號以及隊(duì)形。完成后，每一隊(duì)將有3-5分鐘的展示時(shí)間。3、由隊(duì)長帶隊(duì)到達(dá)上山地點(diǎn)，各隊(duì)按照相同的時(shí)間差4、在山上設(shè)有3個(gè)驛點(diǎn)，各隊(duì)到達(dá)驛點(diǎn)后，必須完成相關(guān)任務(wù)才能繼續(xù)前進(jìn)，完成任務(wù)的時(shí)間算入登山的總時(shí)間內(nèi)，所以各隊(duì)必須在盡量短的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，以縮短登山方案2：在附近找到某種指定的植物方案3：（前方打仗，后方支援）隊(duì)員迅速從身上拿出人指定的物品，下一隊(duì)到達(dá)的隊(duì)員須用上一隊(duì)留下的物品來制作某種物品（并能解釋出其意義）5、在沿途中會系有氣球的地方，在每一個(gè)氣球的附近會有一個(gè)裝有任務(wù)，找到信封之后必須完成當(dāng)前任務(wù)才能繼6、各隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)之后回到指定地點(diǎn)集合，進(jìn)行接下來篇九：素拓活動策劃書素拓活動一、活動背景為了加強(qiáng)各部門成員之間的溝通交流，為了提高自律會內(nèi)部的凝聚力和向心力，在緊張而無聊的工作之余得以放松心情，有效地提高工作熱情和工作質(zhì)量。因此，特舉辦本次自律委員會素拓活動。二、活動目的為了加強(qiáng)自律會各部門之間的溝通交流，提高各部門成員之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。提高自律會內(nèi)部的凝聚力和向心五、活動對象：自律會全體成員六、主辦單位：管理工程系自律委員會開始入場3、18：15各工作人員就位4、18：30素拓活動準(zhǔn)時(shí)開始5、游戲開始前，控音員就位，檢查麥克風(fēng)，音響設(shè)備場秩序，要求所有人員將手機(jī)調(diào)成靜音或震動2、主持人開場白，介紹到場嘉賓，宣讀此次素拓活動的主題，宣布活動正式開始，進(jìn)入游戲環(huán)節(jié)。3、每個(gè)人上前抽簽，準(zhǔn)備兩個(gè)箱子，男女生分開抽簽，抽簽結(jié)果采取男女搭配的方式。三、游戲活動具體流程（游戲采取積分制）所需道具：繩子詳細(xì)步驟：火車頭，即第一個(gè)人可以雙腳落地，其余人只能單腳落地，若出現(xiàn)雙腳落地的必須重新開始游戲，各組同時(shí)出發(fā)，到達(dá)10米外的終點(diǎn)，用時(shí)最少組獲勝。（起點(diǎn)和終點(diǎn)站有3個(gè)負(fù)責(zé)人，其中一名為裁判，裁判需計(jì)時(shí)。）所需道具：麻袋、繩子起點(diǎn)的隊(duì)員先鉆入麻袋，快速跳向終點(diǎn)，達(dá)到終點(diǎn)后由另一名搭檔接力跳回終點(diǎn)，用時(shí)最少的隊(duì)伍勝出。（起點(diǎn)和終點(diǎn)站有3個(gè)負(fù)責(zé)人，其中一名為裁判，裁判需計(jì)時(shí)。）懲罰環(huán)節(jié)：懲罰環(huán)節(jié)有兩個(gè)，所以在這環(huán)節(jié)上需要懲罰人員做好到位工作，主持人調(diào)節(jié)氣氛）。二為抽到涂口紅，給懲罰組員蒙上眼罩，由分?jǐn)?shù)最高一組懲罰，此懲罰將保留所需道具：蒙眼布、繩子、紙板為起點(diǎn)和終點(diǎn)b、每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔，每隊(duì)搭檔中要有一個(gè)人蒙上眼睛c、蒙眼后工作人員開始布置地雷陣，蒙上眼睛的隊(duì)員要在搭檔的指引下從起點(diǎn)到達(dá)終點(diǎn)，以用時(shí)最少，中特別增加幸運(yùn)抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)插曲：在活動進(jìn)行完第二個(gè)游戲后，由主持人宣布進(jìn)行幸運(yùn)大抽獎(jiǎng)，主席團(tuán)三位主席進(jìn)行抽獎(jiǎng)，每人抽出2個(gè)中獎(jiǎng)名額，共6名。期間播出音樂活躍氣抽獎(jiǎng)完成后，主持人宣布游戲繼續(xù)，并告知參賽者們，最終大獎(jiǎng)會在所有游戲完成后，以得分最高的隊(duì)伍獲得。道具要求：氣球游戲規(guī)則：每組8個(gè)人，兩人為一小隊(duì)，共4小隊(duì)。主持人喊開始之后，每小隊(duì)兩人背對夾氣球開始跑步到10米外的第二個(gè)小隊(duì)處，氣球在此過程中不能破不能掉，破了掉了回原點(diǎn)重跑，第一隊(duì)跑到后兩人夾破氣球，聽見聲音第二隊(duì)開始跑，直到最后一個(gè)。時(shí)間短者優(yōu)勝。懲罰環(huán)節(jié)：分?jǐn)?shù)少的一組需要接受懲罰，由這一組的代抽到的懲罰將由分?jǐn)?shù)多的一組進(jìn)行懲罰，而分?jǐn)?shù)少的一組全體接受懲罰。（吹面粉）得分最低的一隊(duì)，共同出來接受懲罰，每人戴上眼罩，由工作人員牽引面對面坐在椅子上，中間放置一碗面粉，主持人提醒被懲罰選手說這是蠟燭之類的，用力吹滅。道具：托盤、背景disco音樂、獎(jiǎng)品一份可以是精美的糖果(可以分的)。主持人要求大家分組坐好(一定要有男有女)，將游戲規(guī)并將彩卡并帶在身上，游戲開始時(shí)主持人再拿出。為每組準(zhǔn)每組先選出一名接收者，手持托盤站在舞臺上。其它小組人員按照主持人的要求提供物品放到托盤中。最先集齊物品的小組獲勝。主持人開始宣讀物品，每一個(gè)相隔一定時(shí)間給隊(duì)員準(zhǔn)采集物品來自日常的例如：眼鏡、手表、皮帶、襪子、毛錢，聰明的主持人還可以臨時(shí)選擇一些東西【備用游戲】將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。以一實(shí)例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜2偷天陷阱記得電影偷天陷阱中辛康納利訓(xùn)練澤塔瓊斯過紅外線這個(gè)游戲有些類似，先制作道具找一些紅繩（玻璃繩就行），中間穿上紙杯，來形容鈴鐺，還要準(zhǔn)備眼罩根據(jù)參加人數(shù)，再準(zhǔn)備背景音樂disco。讓后請幾個(gè)助手在舞臺上拉著繩子，讓參賽者先睜著眼睛練習(xí)一下，跟他們說這是一個(gè)非常有挑戰(zhàn)性的游戲，要考驗(yàn)他們的靈巧度和記憶力，練習(xí)幾次后，蒙上他們的眼睛，音樂響起，讓他們走，這時(shí)候高潮是，主持人讓所有的助手把繩子拿開，你就會看到很精彩的表演了，注意旁邊的人還可以故意誤導(dǎo)一下，說低頭，抬腳等等.九、物資準(zhǔn)備：眼罩、繩子、紙板、麻袋、氣球、礦泉水、禮品、獎(jiǎng)品篇十：素質(zhì)拓展活動策劃書1文化產(chǎn)業(yè)管理分院團(tuán)委、學(xué)生會素質(zhì)拓展策劃書時(shí)值20XX年深秋節(jié)氣，也是開學(xué)后不過幾月的時(shí)期，學(xué)生們的生活基本已經(jīng)步入正軌。但由于生活交集較少，絕大多數(shù)同學(xué)還尚未真正了解熟悉本班同學(xué)和其他班級同學(xué)。為增強(qiáng)同學(xué)間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ)，吉林動畫學(xué)院文化產(chǎn)業(yè)管理分院團(tuán)委、學(xué)生會特組織此次素質(zhì)拓展