《如何預(yù)防近視》幼兒園大班健康教育教案

第頁共頁《如何預(yù)防近視》幼兒園大班健康教育教案如何預(yù)防近視教學(xué)目的：了解近視的癥狀及原因。掌握預(yù)防近視的技巧。培養(yǎng)良好的視覺習(xí)慣。教學(xué)內(nèi)容：近視的癥狀及原因近視是一種常見的眼病，其主要癥狀是遠(yuǎn)處物體看不清，近處物體看得清。近視的主要原因是眼軸過長、眼睛過度用力或近視家族遺傳等因素。預(yù)防近視的技巧（1）注意用眼衛(wèi)生保持眼睛干凈衛(wèi)生，不挖眼屎、不揉眼睛、不用手擦眼睛?？磿?、寫字時(shí)要保持適當(dāng)距離、閱讀姿勢舒適。（2）注意光線照射光線明亮，不刺眼。學(xué)習(xí)時(shí)要保持室內(nèi)明亮，避免黑暗環(huán)境。（3）合理安排用眼時(shí)間和休息時(shí)間適當(dāng)?shù)拈喿x、看電視、使用電腦時(shí)間，每隔一定時(shí)間休息一下。休息的時(shí)候可以進(jìn)行眼保健操。（4）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣保持充足的睡眠，不熬夜；不過度疲勞，保持愉快的心情。培養(yǎng)良好的視覺習(xí)慣（1）保持正確的用眼姿勢保持正確的閱讀姿勢，不低頭看書，不盯著電腦屏幕?？磿?、寫字、使用電腦時(shí)保持適當(dāng)距離。（2）提高眼睛的靈活度進(jìn)行眼球運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)的練習(xí)，如：眼球水平、垂直、斜向運(yùn)動(dòng)等。可以進(jìn)行眼保健操和太極拳等眼保健運(yùn)動(dòng)。（3）保持良好的心理狀態(tài)保持愉快的心情，不積累疲勞和緊張。教學(xué)方法：課前導(dǎo)入：引入基本知識(shí)，并調(diào)查學(xué)生是否有近視。教學(xué)過程：呈現(xiàn)PPT，助教、老師講解知識(shí)，互動(dòng)問答。教學(xué)結(jié)論：總結(jié)本課所講述的知識(shí)點(diǎn)，并鼓勵(lì)學(xué)生養(yǎng)成良好的視覺習(xí)慣。教學(xué)評價(jià)：通過實(shí)現(xiàn)預(yù)設(shè)目標(biāo)，并問學(xué)生問題進(jìn)行鞏固。教學(xué)材料：PPT，教學(xué)手冊，教具。教學(xué)時(shí)間：30分鐘。教學(xué)案例：小明每次上課都需要低頭看書，眼睛經(jīng)常會(huì)發(fā)累。在進(jìn)行測量之后，發(fā)現(xiàn)小明已經(jīng)有了輕微的近視。老師經(jīng)過一段時(shí)間的教學(xué)、指導(dǎo)，幫助小明調(diào)整正確的用眼姿勢，并指導(dǎo)小明進(jìn)行視覺