高中生抽煙被老師發(fā)現(xiàn)檢討書(shū)

第頁(yè)共頁(yè)高中生抽煙被老師發(fā)現(xiàn)檢討書(shū)親愛(ài)的老師:首先，我要誠(chéng)摯地向您表示我對(duì)我在學(xué)校抽煙的行為感到非常抱歉。我知道這是一種不負(fù)責(zé)任的行為，不僅對(duì)我的健康有害，也對(duì)我的學(xué)習(xí)和未來(lái)發(fā)展產(chǎn)生了負(fù)面影響。在這封檢討書(shū)中，我想向您說(shuō)明我對(duì)自己的錯(cuò)誤行為的認(rèn)識(shí)和反思，以及我將如何自我改正和避免再犯同樣的錯(cuò)誤。首先，我希望您了解到我對(duì)自己的行為感到非常后悔。我明白吸煙并不僅僅是一種身體上的傷害，它還有許多其他的消極影響，包括家庭關(guān)系的破裂、學(xué)習(xí)成績(jī)的下降以及社交關(guān)系的惡化等。我從內(nèi)心深處意識(shí)到吸煙是一種不負(fù)責(zé)任的行為，它違背了我對(duì)自己和他人的承諾。其次，我意識(shí)到抽煙是一種對(duì)自己健康的不負(fù)責(zé)任的行為。吸煙會(huì)對(duì)肺部和呼吸系統(tǒng)造成嚴(yán)重影響，增加心臟病、肺癌、慢性呼吸道疾病等健康問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)。這些健康問(wèn)題不僅會(huì)給我自己帶來(lái)不可磨滅的痛苦，也可能給家人和朋友帶來(lái)巨大的傷害和負(fù)擔(dān)。我意識(shí)到我喪失了對(duì)自身健康的責(zé)任感，這是我絕對(duì)不能容忍的。第三，我深感抽煙對(duì)我學(xué)習(xí)和未來(lái)發(fā)展造成了嚴(yán)重的負(fù)面影響。吸煙會(huì)導(dǎo)致大腦功能下降，影響記憶力和注意力，從而降低學(xué)習(xí)效率和成績(jī)。我清楚地知道，高中階段是我人生中最重要的階段之一，我應(yīng)該全身心地專(zhuān)注于學(xué)業(yè)。然而，由于抽煙，我孤注一擲地把時(shí)間和精力浪費(fèi)在不良習(xí)慣上，而不是投入到學(xué)習(xí)中。針對(duì)我所犯的錯(cuò)誤，我保證會(huì)采取積極的行動(dòng)來(lái)糾正自己的不良行為。首先，我將徹底戒掉吸煙。我意識(shí)到這不是一件容易的事情，但我決心通過(guò)意志力和毅力來(lái)戰(zhàn)勝這個(gè)壞習(xí)慣。我會(huì)以更積極的態(tài)度思考，找到其他健康的方式來(lái)緩解壓力和放松自己。例如，我可以參加一些課外活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、繪畫(huà)等，以轉(zhuǎn)移注意力和保持精神健康。其次，我會(huì)主動(dòng)尋求幫助和支持。我承認(rèn)自己無(wú)法獨(dú)自戰(zhàn)勝吸煙的誘惑和依賴(lài)，因此我需要與家人、朋友和老師們保持密切溝通。他們的支持和鼓勵(lì)對(duì)我改變習(xí)慣非常重要。我也會(huì)與學(xué)校的咨詢(xún)師或心理輔導(dǎo)老師溝通，尋求專(zhuān)業(yè)的建議和幫助。最后，我會(huì)開(kāi)始積極參與學(xué)校的宣傳活動(dòng)，幫助傳播拒絕吸煙的理念。我希望通過(guò)與同學(xué)們的交流、組織相關(guān)活動(dòng)和分享自己的經(jīng)驗(yàn)，影響更多的人意識(shí)到吸煙的危害性和負(fù)面影響。我相信，通過(guò)這樣的努力，我不僅能夠幫助自己改正錯(cuò)誤，也能幫助其他同學(xué)認(rèn)識(shí)到吸煙的危害性并說(shuō)不吸煙。再次，我由衷地對(duì)自己的錯(cuò)誤行為向您道歉。我明白，抽煙是一種不負(fù)責(zé)任的行為，它對(duì)我自己和他人都帶來(lái)了傷害和負(fù)面影響。我將以積極的態(tài)度改正自己的錯(cuò)誤，并以身作則，成為身