人教卾教版下冊(cè)小學(xué)科學(xué)五年級(jí)《保護(hù)我們的身體》教學(xué)設(shè)計(jì)

3年級(jí)5學(xué)習(xí)目標(biāo)1.知道睡眠、飲食、運(yùn)動(dòng)等因素影響我們2.知道哪些生活習(xí)慣對(duì)健康有益，哪些生活習(xí)慣重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖導(dǎo)入新課感知外界環(huán)境刺激的各種感官需要保護(hù)，控制思維、運(yùn)動(dòng)、知覺的腦更需要保護(hù)。保護(hù)好腦和各種感官的前提就是要保護(hù)好我們的身體。因?yàn)槟X和各種感官都是我們身體的一部分。怎樣保護(hù)自己的身體?回答一、科學(xué)實(shí)踐：養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣的生活主要內(nèi)容及所用時(shí)間。星期一星期一星期日 學(xué)習(xí)我除了記錄睡眠時(shí)間、吃飯時(shí)間、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、學(xué)習(xí)時(shí)間，還記錄了每天玩的時(shí)間。我記錄的學(xué)習(xí)時(shí)間主要包括在學(xué)校上課、寫作業(yè)和看書的時(shí)間。 直溫馨提示：評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)錄自己一周的交流運(yùn)動(dòng)等因素影響我們的身體健活習(xí)慣對(duì)健康有益，哪些生活習(xí)慣對(duì)身體有害。能自覺改正壞習(xí)康的生活習(xí)慣?！衩刻斐燥埐簧儆?小時(shí)●每天運(yùn)動(dòng)不少于1小時(shí)●每天學(xué)習(xí)不得超過6小時(shí)◆教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》明確規(guī)定小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)。◆科研表明，從吃下第一口食物開始，到大腦接收到“吃飽了”的信號(hào)，整個(gè)過程需要20分鐘?！簟吨泄仓醒雵?guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》中規(guī)定學(xué)生每天必須保證一小時(shí)體育鍛煉?！魢?guó)家教委及衛(wèi)生部曾專門下發(fā)了《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》,從學(xué)生的健康角度對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間提出了定量要求：要求小學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間(包括自習(xí)以及在家學(xué)習(xí)的時(shí)間)不得超過6小時(shí)。有著良好的運(yùn)動(dòng)、5、圖片中哪些生活習(xí)慣對(duì)健康有益?哪些生活習(xí)慣會(huì)對(duì)身體造成傷害嗎?又應(yīng)該怎樣改正呢?成視力下降。長(zhǎng)時(shí)間使用計(jì)算機(jī)對(duì)眼睛有害!(二)制定作息時(shí)間表◆可以上網(wǎng)查閱別人的科學(xué)作息時(shí)間表加以借◆內(nèi)容確定好之后，根據(jù)自己實(shí)際情況修改。◆每天按表格內(nèi)容有規(guī)律的生活?！羧绻瓴怀?，要反思自己的問題。若計(jì)劃不合重新對(duì)計(jì)劃進(jìn)行修訂。展示交流：觀摩學(xué)習(xí)，修改自己的作息內(nèi)容與時(shí)間。 :4量量怎樣按照科學(xué)作息時(shí)間表養(yǎng)成良好的生活習(xí)預(yù)測(cè)：◆執(zhí)行打卡制度◆讓父母幫監(jiān)督◆設(shè)計(jì)提示音(三)模擬體檢活動(dòng)每年的體檢活動(dòng)，身高、體重、視力必不可圍內(nèi)；能幫我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)一些沒有明顯癥狀的疾病及時(shí)治療。1、測(cè)體重◆采用電子體重計(jì)測(cè)量。赤足自然站立在體重計(jì)踏板中央，保持身體平穩(wěn)。◆記錄數(shù)據(jù)以千克為單位，精確到小數(shù)點(diǎn)后1◆赤足，背向立柱站立在身高計(jì)的底板上，軀干自然挺直，頭部正直，兩眼平視前方。上肢自然下垂，兩腿伸直。兩足跟并攏，足尖分開約60度，足跟骶骨部及兩肩胛間與立柱相接觸，成“三點(diǎn)一線”站立姿勢(shì)。◆記錄數(shù)據(jù)以厘米為單位，精確到小數(shù)點(diǎn)后一制定作息時(shí)間表回答能制訂科學(xué)的作息時(shí)間表。知道并能積極宣傳定期體檢的好處。比，就能作出判斷。體重指數(shù)=體重÷(身高x身高)(體重：kg,身高：m)程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。三年級(jí)四年級(jí) 三年級(jí)四年級(jí).. 體重等級(jí)三年級(jí)數(shù)/(kg六年級(jí) 5、測(cè)視力①視力表要貼在距離地面1.2—1.5米的位置。②視力表要貼在明亮的地方。③被測(cè)者要與視力表保持適當(dāng)?shù)木嚯x。二、拓展與應(yīng)用：近視眼是怎么形成的1、眼睛的結(jié)構(gòu)及作用我們的眼由瞳孔、晶狀體、視網(wǎng)膜等組成。晶的視網(wǎng)膜上，形成周圍景物的像。2、健康的眼睛為什么能看清遠(yuǎn)處和近處的景物?明確：在肌肉的控制下，晶狀體的凸度會(huì)隨著外界物體的遠(yuǎn)近而改變。健康眼睛的晶狀體調(diào)節(jié)能力強(qiáng)，遠(yuǎn)處和近處的物體都能看清。3、近視眼是怎么形成的?明確：晶狀體周圍肌肉失去調(diào)節(jié)能力，遠(yuǎn)處物體發(fā)出的平行光就不能匯聚在視網(wǎng)膜上，近視眼就形成了?！暨h(yuǎn)離手機(jī)，經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)◆天天做眼保健操◆坐姿要端正三、課堂練習(xí)(一)選擇題1.下列哪些行為是有益健康的?()自己視力是否正常閱讀資料，分交流了解近視眼的形成，加強(qiáng)預(yù)防近整理單元知識(shí)2.下列做法不利于身體健康的是()3.眼睛結(jié)構(gòu)中，()失去調(diào)節(jié)能力便形成近視。4.關(guān)于科學(xué)作息時(shí)間表的表述不恰當(dāng)?shù)囊豁?xiàng)()A.作息的內(nèi)容和時(shí)間可以根據(jù)實(shí)際作出適當(dāng)(二)判斷題5.多吃新鮮蔬菜水果、蒙頭睡覺等都是好的生活習(xí)四、作業(yè)布置閱讀教材“單