暑假三下鄉(xiāng)實習(xí)報告

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暑假三下鄉(xiāng)實習(xí)報告1

藍(lán)天白云，青山綠水。在這酷熱的夏季，我們暫別了家人的懷抱，帶著滿腔的激情和熱忱，我們體驗了“3下鄉(xiāng)”。

6月28日8點30分，我們懷著激昂興奮的心情坐上了去**區(qū)**社區(qū)的汽車。由于路途的遙遠(yuǎn)，一路上我們觀賞到了“小橋流水人家”那種純樸的鄉(xiāng)村美景。經(jīng)過兩小時的車程，我們在團(tuán)總支的帶領(lǐng)下到達(dá)了目的地。一下車，給我的第一感覺是“靜”，哪里的一切都是那么的美妙，那么的自然，鄉(xiāng)村沒有城市的那般繁華與喧鬧，多的只是清靜。

到達(dá)目的地我們就開始行動了，帶著學(xué)校同學(xué)們捐獻(xiàn)的書籍在社區(qū)工作人員和當(dāng)?shù)孛癖姷膸ьI(lǐng)下來到了“農(nóng)家書屋”。書屋不大，卻充斥了書香。這里的書大多是受人捐贈的，對于書屋的`每一本書，他們都特別珍惜。站在“農(nóng)家書屋”里，我感覺到了滿滿的愛，更從當(dāng)?shù)氐拿癖姷男θ葜懈惺艿搅酥R給人帶來的美滿感和滿意感。

時間過得飛速，第一天我們在整理書籍中度過。接下來的兩天里，我們?yōu)榻ㄔO(shè)社區(qū)新辦公樓出了一份力，有的幫著打掃的，有的忙著搬水泥，搬材料的。即使天氣很熱，但我們在勞動中感受到了歡樂。

在社區(qū)的最末一天，我們即將返校。在離別之際，社區(qū)主任熱忱的邀請了我們?nèi)ニ页燥?，飯桌上除了感謝就是夸獎，這是我們心中有了一些愧疚，我想我們能做的還有許多。

在這次實踐中，我學(xué)到了許多，但感受最深的是我們當(dāng)代青年在學(xué)習(xí)書本知識的同時也要投身于社會實踐。實踐是知識創(chuàng)新的源泉。它能磨礪人的意志，祗力品行。把學(xué)的知識用于實踐，在實踐中繼續(xù)學(xué)習(xí)提高，才會成為社會的有用之才。

暑假三下鄉(xiāng)實習(xí)報告2

身為一名當(dāng)代青年高校生，你我常感到無比驕傲與驕傲。當(dāng)我們走出學(xué)校，投身實踐，我們的一舉一動將不僅代表我們個人，而且將代表整個中山火炬職業(yè)技術(shù)學(xué)院的形象，表達(dá)新時代高校生的風(fēng)貌。這自然是不用多說的了，下面還是給大家出幾條呈現(xiàn)良好形象的主意吧！

1在乘車的過程中，遵守公共秩序，聽從領(lǐng)隊的指揮。

2到站后，如果實踐地派人來接，要表示真誠的感謝；如果無人來接，切勿怨天尤人，要表示理解。盡量自己想方法解決，或給接收單位打電話，尋求妥當(dāng)?shù)慕鉀Q方法?！惨龊贸钥嗟念A(yù)備哦！自己動手，豐衣足食〕

3適當(dāng)休整后，盡早地開展實踐，留意最基本的禮貌，如敲門、運用禮貌用語、禁止隨地吐痰?！膊粫菹⒌娜丝隙ú粫ぷ鳌?/p>

4聽從實踐地的安排，如覺得有不合理之處，盡量尋求協(xié)商解決，和實踐地保持親切聯(lián)系，加強(qiáng)溝通，共同商討相關(guān)事項，不可我行我素。在與當(dāng)?shù)匕l(fā)生沖突時，應(yīng)保持冷靜，不可鬧心情，影響大局。

5尊敬他人，尊敬當(dāng)?shù)亓?xí)俗，切勿處處炫耀，標(biāo)榜自己的身份，不要以學(xué)歷待人。

6衣著得體，忌濃妝艷抹，出席正式場合時，衣著不可過于隨意?！踩丝恳路R靠鞍，一看長相二看穿，可要留意自己和學(xué)校的形象哦〕

7踐過程中要留意節(jié)儉，廉價從事。

8樹立環(huán)保意識，不可隨意亂扔垃圾和廢品。

9不可接受地方贈品，更不可索要當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)。10。臨走時，應(yīng)主動將住處打掃潔凈。提前向?qū)嵺`地打招呼，并正式表示感謝。

中山火炬職業(yè)技術(shù)學(xué)院暑期三下鄉(xiāng)實踐生活小幫手

俗話說，在家千日好，出門一日難。當(dāng)你背起行囊，走出校門，踏上暑期社會實踐的旅途，我們向你發(fā)出愛心提示：打點好你的衣食住行。

一、考前須知

衣：雖然在暑假，但為防天氣驟變，應(yīng)當(dāng)依據(jù)當(dāng)?shù)氐臍夂蝾A(yù)備一兩件較厚的衣服，最好有一套防雨的外套。預(yù)備一雙舒適的運動鞋，一頂遮陽帽，它們可是要陪伴你征戰(zhàn)大江南北呢！留意天氣動向，實時增減衣服。另外，條件允許時要勤換衣服，潔凈衛(wèi)生會讓人自信倍增、瀟灑迷人！

食：出門在外，由于四周環(huán)境的轉(zhuǎn)變，乘坐交通工具的顛簸以及身體的勞累，很簡單涌現(xiàn)消化功能紊亂。假設(shè)不講究飲食衛(wèi)生，可能導(dǎo)致“病從口入”，以及發(fā)生各種胃腸道疾病或食物中毒。所以肯定要留意衛(wèi)生，預(yù)防食物中毒。飯菜宜清淡。在外吃飯最好有蒜，生姜，食醋等作為佐餐。他們不僅有健胃消食的作用，而且對腸炎，痢疾，感冒等有預(yù)防作用。瓜果蔬菜肯定要新鮮，而且最好是去皮的。凡是覺得有口苦咽痛，心煩，便秘等的患者，應(yīng)吃些良性的瓜果蔬菜，如西瓜，苦瓜，黃瓜，梨，柑，紫菜，冬瓜，芹菜等。同時，肯定要多喝水。夏日酷日炎炎，走路時簡單出大汗。假如有比長的行程最好帶上飲用水，社會實踐報告《暑期三下鄉(xiāng)社會實踐總結(jié)〔一等獎作品〕》。假如有條件，喝適量淡鹽水，非常有須要。1克兌500毫升水，可補(bǔ)充機(jī)體的需要，平衡汗液帶走的無機(jī)鹽，同時也可防電解質(zhì)紊亂。旅途中多喝水，口渴時不要一次猛飲，應(yīng)分多次喝。天氣即使酷熱也不要喝5攝氏度以下的水，10攝氏度左右的涼開水最好，可達(dá)到降溫解渴的目的。但是，有一點最應(yīng)引起重視——飲水衛(wèi)生。不要喝生水，尤其是被污染的河水、井水等。

?。喊踩谝?。在選擇住宿地點時，肯定要謹(jǐn)慎。以安全，衛(wèi)生，且少花銀兩為宜。推舉企事業(yè)單位的款待所，高校留宿處等。留意保證睡眠充分，按時作息，以養(yǎng)精蓄銳。財物要保管好，珍貴物品隨身帶，不然就要由梁上君子來保管了。房里最好要有人看管，不要把行李放在賓館房間提供的柜子里，以免出行匆忙忘卻攜帶。

行：臨行前要檢查生活必需品是否齊備，防曬驅(qū)蟲用品、雨具、常用藥品等，精簡為宜。

行程顛簸，應(yīng)當(dāng)對暈車等癥狀有所預(yù)備。疲憊會增加暈車的機(jī)會，因此在出發(fā)前，需要保證充分的睡眠，不要與你的室友徹夜臥談哦。在旅途中小睡片刻也有援助。顛簸中切忌飲食過量，最好找通