開題報告-趙華鳳-體育教育-朱莉

滁州學院本科畢業(yè)設計（論文）開題報告表課題題目滁州學院體育選項課對大學生心理健康影響的研究學生姓名趙華鳳所學專業(yè)2008級體育教育導師姓名朱莉副教授報告日期2011年11月20日滁州學院教務處制題目滁州學院體育選項課對大學生心理健康影響的研究指導小組成員姓名專業(yè)技術職務或職稱簽字研究現(xiàn)狀、選題意義、研究方法、研究內容和主要參考文獻一、研究現(xiàn)狀：關于體育鍛煉與心理健康的關系，各國學者根據(jù)不同的假說，對體育鍛煉促進心理健康的作用進行了大量的研究和報道。體育鍛煉對人的心理健康的影響，無論是對健康的人還是對有心理疾病的人都有一定程度的影響，對不同年齡階段，特別是對當代大學生的心理健康問題有進一步的關注，絕大多數(shù)的研究都認為體育鍛煉與大學生心理健康有著極其密切的關系，而且體育對心理健康的影響是積極的。1,國外體育鍛煉與心理健康的研究現(xiàn)狀20世紀80年代以來，許多學者對體育鍛煉的心理效益進行了大量的研究。研究結果表明，體育活動不僅可以增進學生的身體健康，還能促進學生的心理健康。目前，國外對身心疾病成因的研究傾向于采取多元化路線，包括社會學、心理學和生理學等方面的全面分析，對心身疾病的防治也傾向于應用綜合性手段，包括藥物治療、心理調節(jié)和體育鍛煉等，而體育鍛煉是調節(jié)心理健康的重要方式之一。體育鍛煉即可降低正常人的抑郁，更可降低精神病患者的抑郁，體育鍛煉對不同人群都有一定的影響。有研究表明：有氧練習(低強度，長時間)和無氧練習(高強度，短時間)均可降低抑郁。Hayden等人(1984)有關有氧鍛煉與焦慮和抑郁關系的研究發(fā)現(xiàn)，長期有規(guī)律的鍛煉比不鍛煉者在長時間內有很少焦慮和抑郁。Brawley研究指出，經常參加體育運動的人更易與他人形成良好的人際關系。crew等人(1987)回顧了以前發(fā)表的34篇研究論文之后指出，經常從事體育鍛煉的人與習慣坐著的人相比，更少產生生理上的應激反應。Plulnlneretal(1987)有關有氧鍛煉對女大學生自我概念影響的研究指出，經常參加鍛煉的受試者比習慣于坐著的受試者自我概念分數(shù)高。val1iantetal(1985)有關體育鍛煉對老年人認知和生理影響的研究發(fā)現(xiàn)，鍛煉者自我概念在體育鍛煉后有顯著的加強。2、國內對體育鍛煉與心理健康的研究現(xiàn)狀國內關于體育鍛煉與大學生心理健康的相關研究有四百余篇，就我校圖書館檢索1979-2011年就有200多篇。國內對大學生體育鍛煉與心理健康相關研究大多數(shù)主要集中在對大學生心理健康狀況的調查研究和體育鍛煉對大學生心理健康有積極影響的證明上，對于如何改善大學生心理健康狀況的研究很少，即對大學生心理健康干預的研究比較少，并且絕大多數(shù)的干預研究集中在個別心理干預效果研究上，缺乏形式多樣的有效治療和干預措施。而對體育課、課外體育等有氧鍛煉負荷強度對心理健康的影響，大多以調查分析為主要研究方法，對心理健康的測量通常都采用心理癥狀自評量表和心理量表SCL-90。關于體育鍛煉對心理狀態(tài)和個性特征的作用，大多數(shù)研究集中在對長期體育鍛煉和一次性運動活動效果的比較上，30分鐘的跑步使緊張、困惑、疲勞、焦慮、抑郁和氣憤等不良情緒狀態(tài)顯著改善，同時使活力感保持在高水平。我國學者(季瀏等2000)研究表明:適當?shù)腻憻捸摵赡苁谷水a生爽快、舒暢的運動愉快感，運動愉快感是身體鍛煉后產生的一種最優(yōu)化的心理狀態(tài)，使人覺得生命充滿了愉悅，對自己和生活充滿了信心。季瀏等也提到了Micniman等人(1993)對鍛煉后的被試立即進行了測量，發(fā)現(xiàn)焦慮、抑郁、緊張的心理紊亂等水平顯著降低而精力和愉快程度顯著提高。白震，易春延在《體育課對大學生心理健康水平的影響》一文中通過問卷調查和教學實驗，研究體育課對學生心理素質的影響，結果顯示在學生的自尊自信、適應能力、人際交往和意志品質方面都有不同程度的提高。[于海濤在《大學生心理健康狀況與身體素質關系的研究》一文中運用了心理量表SCL-90調查了大學生的心理健康狀況，分析研究了不同心理健康狀況對其身體素質所產生的影響，論證了心理健康與身體素質的關系，在此基礎上提出了采用娛樂性教學手段、區(qū)別對待、堅持集體活動等加強學生心理健康教育和提高身體素質的教學改革思路與措施。二、選題意義：當今社會競爭日趨激烈，有活力也有壓力;有機遇也有風險，既有更多的選擇也有更多的迷茫，大學生中的各種心理問題及精神疾病應運而生，休學、輟學、處事盲目、易怒粗暴、甚至輕生自殺等惡劣行為不時發(fā)生，給家庭、學校乃至整個社會造成極為不良的影響。據(jù)有關部分的調查資料表明，目前全國在校大學生的心理疾病率己達到25%左右。大學生在這個人生的特殊期、迷惘期，剛剛步入成年人行列，要面臨學業(yè)、就業(yè)等心理壓力以及人際關系、愛情等成長的煩惱和困惑，容易角色錯位，引發(fā)各種程度的心理問題。目前，關于身體活動與學生心理健康關系的研究正成為體育心理學領域中一個研究的熱點，有關這方面的研究已經取得了令人矚目的成果，其研究思路和成果為我國學校體育課程改革提供了心理學依據(jù)。關于體育興趣選項課在高校的實施對大學生心理健康影響的研究就甚少。體育選項課在高校的普及，無論是對大學生的心理健康狀況，還是激發(fā)學生的興趣、愛好，養(yǎng)成良好的終身體育的習慣都有重要的意義。所以了解體育選項課對大學生的影響，更有利于我校體育課的管理工作，從而增加學生體育鍛煉興趣，促進學生心理健康。三、研究方法1、文獻分析法：根據(jù)研究目的，圍繞體育鍛煉對心理健康影響的研究，通過文獻資料檢索和查閱了普通心理學、體育心理學、運動心理學等方面的著作，查閱了近1979年以來與之相關的期刊論文幾十余篇。全面了解了本課題領域的研究現(xiàn)狀，確定了研究的基本方向和研究內容。2、 問卷調查法：運用調查問卷了解我校大學生選課情況和信度和效度均被國際認可的SCL一90心理癥狀自評量表對實驗對象進行心理測試。3、數(shù)理統(tǒng)計法：對調查實驗前后數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析，得出實驗班實驗前后之間是否存在差異。4、訪談法：對心理學老師和在校大學生進行訪談。結合文獻綜述和大學生開放式問卷調查結果來確立調查的大學生心理健康的維度四、研究內容：(一) 心理健康與體育鍛煉1、心理健康（1） 心理健康的概念和標準（2） 大學生心理健康現(xiàn)狀2、體育鍛煉（1） 體育鍛煉的概念（2） 大學生體育鍛煉現(xiàn)狀（3） 體育選項課概念3、 體育鍛煉對心理健康的積極影響(二) 國內外體育鍛煉與心理健康的研究現(xiàn)狀綜述1、 國外體育鍛煉與心理健康的研究現(xiàn)狀2、 國內體育鍛煉與心理健康的研究現(xiàn)狀(三) 體育選項課與體育普修課對大學生心理健康的影響高校體育選項可普及情況2、 調查滁州學院體育選項課情況3、 體育選項課對心理健康的影響4、 體育普修課對心理健康的影響和建議(四) 了解滁州學院不同選項課體育鍛煉對大學生心理健康的影響1、體育舞蹈選項課實驗前后心理健康的幾個維度的變化2、武術選項課實驗前后心理健康的幾個維度的變化3、籃球選項課實驗前后心理健康的幾個維度的變化從心理健康的幾個維度（抑郁、焦慮、人及敏感、強迫、自信）進行實驗，了解我校體育舞蹈、武術、籃球三個體育選項課對大學生心理健康的影響。五、參考文獻：[1]張力為，毛志雄.體育鍛煉與心理健康的關系(綜述)[J].廣州體育學院學報，1995，15(4):42-47.[2]王裙.健美操運動對改善大學生心理健康狀況的效果研究[D].武漢:武漢體育學院，2008.[3]白震，易春燕.體育課對大學生心理健康水平的影響〔J〕.體育學刊，2004，11(3):65-67.[4]于海濤，王躍.大學生心理健康狀況與身體素質關系的研究〔J〕.河南:河南教育學院學報(自然科學版)，2000，6，9(2):80-83.[5]王磊，曹平，譚希穎.高校體育教育對大學生心理影響的理論分析[J].中國學校體育，2010，1:29-30.[6]李浩浩.不同體育鍛煉項目對女大學生心理健康水平影響的實驗研究[D].湖南：湖南師范大學，2009[7]季瀏．身體鍛煉對心理健康的影響[J]．山東休育學院學報，1998，07[8]周建新.體育選項教學對大學生心理健康影響的研究[D].南京：南京師范大學，2008[9]季瀏.體育心理學.北京：高等教育出版社，2006.96-100研究計劃︵時間安排︶(一)研究步驟（主要包括搜集資料、整理資料、問卷設計、發(fā)放問卷、回收問卷、實驗測試、數(shù)據(jù)分析處理、撰寫論文等相關內容）1、搜集資料2、整理資料，分析資料，寫開題報告3、問卷調查，專家訪談法4、匯總收集和整理資料和調查報告5、擬寫論文提綱6、撰寫論文初稿7、修改初稿和完成論文撰寫8、論文答辯(二)研究的總體進度安排（1）參加全系動員大會：第七學期第8周（2010.10.25-31）（2）選題：第七學期第9-10周（2010.10.1-14）（3）接受任務書：第七學期11周（2010.11.15-21）（4）開題：第七學期12周（2010.11.22-28）（5）接受中期檢查：第七學期13-15周（2010.11.29-12.19）（6