妊娠健康與優(yōu)生課件

妊娠健康與優(yōu)生「憂鬱」產(chǎn)婦

產(chǎn)褥期情緒失調(diào)產(chǎn)褥期憂鬱癥產(chǎn)褥期精神病產(chǎn)前情緒失調(diào)癥狀通常伴隨有意志消沉、昏昏欲睡、對自己懷孕角色的焦慮感，以及記憶減退、注意力不集中等產(chǎn)前憂鬱癥每年大約有3000名香港的產(chǎn)婦會患上產(chǎn)褥期憂鬱癥癥狀：包括憂鬱、哭泣、自責、自悲、身心疲憊、失眠、食欲反常，與性欲減低等，其程度較重，足以干擾日常生活之機能，並持續(xù)長達四到六周以上「憂鬱」產(chǎn)婦影響到嬰兒的應(yīng)激激素，導(dǎo)致出生時體重低於標準過度活躍癥和關(guān)注力不足的癥候，高於標準的基數(shù)有早產(chǎn)的風(fēng)險增加剖腹生產(chǎn)的機會產(chǎn)後有憂鬱癥的機會增加「憂鬱」產(chǎn)婦

有生物或體質(zhì)性因素，亦有心理因素和社會因素酗酒習(xí)慣／濫用藥物產(chǎn)後憂鬱高達80%的產(chǎn)婦在產(chǎn)後會有情緒低落的階段產(chǎn)後抑鬱癥的病發(fā)率可高至20%產(chǎn)後抑鬱癥通常發(fā)生在產(chǎn)後三個月內(nèi)問卷評估食慾不振、體重減輕、睡眠欠佳、容易疲勞、對日常生活缺乏興趣無故地對自己或別人發(fā)脾氣、容易激動或哭泣、時常感到內(nèi)疚和自責、失眠和發(fā)惡夢、感覺孤獨和失敗感產(chǎn)後抑鬱癥患者除了有情緒波動外，還會產(chǎn)生幻覺，有自殺的傾向，甚至有殺嬰的念頭，同時會付諸行動對情緒病的誤解

純因壓力所引致性格懦弱所引致凡事鑽牛角尖心理病，與生理(身體)無關(guān)，所以無藥可醫(yī)

智商低神經(jīng)錯亂/頭腦昏亂長期病癥，無法根治有暴力傾向的精神問題走出情緒困局改善認知方式時常掛在口邊的「一定失敗」、「我做唔到」、「衰硬」改為積極進取的話句，例如「我一定得!」、「一定掂」等說話以激勵自己。

調(diào)節(jié)人生的價值觀例如過往只喜歡沉醉工作而變?yōu)槎脼樽约喊才判菹r間，與家人或朋友共渡假期可抒發(fā)煩憂，適量的運動亦有助舒緩壓力。

改善人際關(guān)係參與社交活動及多聽取他人意見都有助改善自己。

學(xué)習(xí)自我鬆弛利用一些簡單的方法，例如握緊肌肉後放鬆或耍太極等，都有助舒緩緊張的情緒。走出情緒困局情緒自覺情緒管理情緒的轉(zhuǎn)化產(chǎn)前健心運動專注覺察訓(xùn)練

心理教育每日一事

心的運動心的訓(xùn)練慈、悲、喜、捨

慈...憎恨

悲…痛苦 喜…嫉妒

捨…討厭積極語言行為上的訓(xùn)練心念上的訓(xùn)練無量無限量心念的擴展願我…我的BABY…至親…朋友…各界人士…敵人妊娠「危機」早產(chǎn)妊娠併發(fā)癥妊娠毒血癥新生兒產(chǎn)前診斷唐氐綜合癥悲情：負面情緒的正面訊息悲哀→應(yīng)珍惜現(xiàn)在所擁有的恐懼→有危險，要保護自己憂慮→要集中精神，周詳計劃如何面對痛苦面對悲痛接受現(xiàn)實從另一角度透視痛苦…消失、得著不要想著自己失去甚麼，多想自己擁有甚麼放下過去，活在當下希望在明天每日一事

悲心的培育遠離苦惱積極面對用智化苦轉(zhuǎn)危為機行到水窮處坐看雲(yún)起時山窮水盡而無路枊暗花明又一村悲心的修習(xí)願我…我的BABY…至親…朋友…各界人士…敵人 願眾生遠離苦惱 願眾生積極面對 願眾生轉(zhuǎn)危為機負面情緒的正面訊息嫉妒→做到最好喜無量心對治嫉妒體驗生活的喜與悲感受生命的喜悅見人離苦得樂而生慶悅之心接納與欣賞隨喜微笑笑能郤病喜能忘憂Themostpleasingfive-letterword.......

keepit.每日一事

“BLISS” “微笑”Keepit,喜無量心的訓(xùn)練願我…我的BABY…至親…朋友…各界人士…敵人 。。。隨喜微笑。。。負面情緒的正面訊息討厭→需要擺脫或改變捨無量心不比較學(xué)習(xí)接受與包容平等平常心過去心不可得，現(xiàn)在心不可得，未來心不可得放下自在ThemostIMPORTANTaction...........

Valueit.每日一事

“LETGO” “放下自在”Valueit,捨無量心的訓(xùn)練願各界人士…我的朋友…至親…我的BABY…我的敵人…我 。。。平等放下。。。1、病毒性肝炎：由病毒造成的肝炎按照其病毒系列不同分為甲、乙、丙、丁、戊和庚共六種類型病毒性肝炎。能引起肝臟細胞腫脹，是世界上流傳廣泛，危害很大的傳染病之一。

1908年，才發(fā)現(xiàn)病毒也是肝炎的致病因素之一。1947年，將原來的傳染性肝炎（infectioushepatitis）稱為甲型肝炎（HepatitisA,HA）；血清性肝炎（serumhepatitis）稱為乙型肝炎（HepatitisB,HB）。1965年人類首次檢測到乙型肝炎的表面抗原。我國經(jīng)濟和科學(xué)技術(shù)日益發(fā)展，學(xué)術(shù)文化領(lǐng)域百家爭鳴，（df高血壓958心臟病983u6糖尿病87fr）特別是思想家的革新精神，為中醫(yī)學(xué)理論的創(chuàng)新和突破性進展，提供了有利的文化背景。宋代陳無擇著《三因極一病證方論》一書，（45傳染病q566丙肝964jo乙肝28jgsx甲肝gh）提出三因?qū)W說；并產(chǎn)生了最具盛名四大學(xué)派，劉完素倡導(dǎo)火熱論；張從正力倡“攻邪論”；李杲提出“內(nèi)傷脾胃，百病由生”的理論；朱震亨創(chuàng)造性地闡明了相火的演變規(guī)律。編輯本段明清時期（df肺25s血液f369血小板t5172紅血球gdf55m白血球fd2）是中醫(yī)學(xué)理論綜合匯編、深化發(fā)展，臨床各科辨證體系豐富、提高階段。如明代樓英的《醫(yī)學(xué)綱目》和王肯堂的《證治準繩》，清代吳謙等編著的《醫(yī)宗金鑒》和陳夢雷主編的《古今圖書集成·醫(yī)部全錄》等。王清任著《醫(yī)林改錯》，注重實證研究，（df高血壓958心臟病983u6糖尿病87fr）糾正了古醫(yī)籍中關(guān)于解剖知識的某些錯誤，肯定了“腦主思維”，發(fā)展了瘀血理論。溫病學(xué)說的形成和發(fā)展，標志著中醫(yī)理論的創(chuàng)新與突破，吳有性著《溫疫論》，葉天士著《溫熱病篇》，吳鞠通著《溫病條辨》等，在藥物學(xué)研究方面，（45傳染病q566丙肝964jo乙肝28jgsx甲肝gh）李時珍著的《本草綱目》，總結(jié)了16世紀以前我國藥物學(xué)研究的成就。醫(yī)的診察疾病能參考現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的微觀分析，將辨證與辨病相結(jié)合，實現(xiàn)宏觀與微觀的統(tǒng)一，使中醫(yī)診斷客觀化，即把分析與綜合相結(jié)合的方法引入中醫(yī)理、法、方、藥的研究，使二者有機結(jié)合，互相借鑒、補充，避免各自的片面性、局限性，這將有利于中西醫(yī)學(xué)的優(yōu)勢互補，“和而不同”，多元發(fā)展。近年來，中醫(yī)藥在防治非典、禽流感和艾滋病方面發(fā)揮的獨特作用也證實了二者的有機結(jié)合，具有肯定的臨床療效。編輯本段東西方醫(yī)學(xué)交融不管是中醫(yī)學(xué)還是西醫(yī)學(xué)，從二者現(xiàn)有的思維方式的發(fā)展趨勢來看，均是走向現(xiàn)代系統(tǒng)論思維，中醫(yī)藥學(xué)理論與現(xiàn)代科學(xué)體系之間具有系統(tǒng)同型性，屬于本質(zhì)相同而描述表達方式不同的兩種科學(xué)形式。可望在現(xiàn)代系統(tǒng)論思維上實現(xiàn)交融或統(tǒng)一，成為中西醫(yī)在新的發(fā)展水平上實現(xiàn)交融或統(tǒng)一的支撐點，希冀籍此能給中醫(yī)學(xué)以至生命科學(xué)帶來良好的發(fā)展機遇，進而對醫(yī)學(xué)理論帶來新的革命。編輯本段現(xiàn)代中醫(yī)史上個世紀末,本世紀初，1996年,清華學(xué)界對中醫(yī)氣本質(zhì)，經(jīng)絡(luò)實質(zhì)，陰陽，五行，藏象，中醫(yī)哲學(xué)觀等都有了新的全面整體創(chuàng)造性的認識和解說。如，鄧宇等發(fā)現(xiàn)的:氣是流動著的‘信息－能量－物質(zhì)’的混合統(tǒng)一體；分形分維的經(jīng)絡(luò)解剖結(jié)構(gòu)；數(shù)理陰陽；中醫(yī)分形集：分形陰陽集－陰陽集的分形分維數(shù)，五行分形集－五行集的分維數(shù)；分形藏象五系統(tǒng)－暨心系統(tǒng)、肝系統(tǒng)、脾系統(tǒng)、肺系統(tǒng)、腎系統(tǒng)；中醫(yī)三個哲學(xué)觀－新提出的第三哲學(xué)觀：相似觀－分形論等。還包括近代針灸經(jīng)絡(luò)的發(fā)展史,近代中醫(yī)氣的進展簡史,中西醫(yī)結(jié)合史,中醫(yī)中藥史等.六種類型的病毒性肝炎遺傳因子不同，除乙型肝炎遺傳因子是DNA外，其余幾型肝炎遺傳因子均為RNA。其中甲型肝炎的傳播途徑是糞口傳播，乙型肝炎的傳播途徑是血液傳播、性傳播和母嬰傳播。疫苗。

2、酒精性肝炎：酒精性肝炎早期可無明顯癥狀，但肝臟已有病理改變，發(fā)病前往往有短期內(nèi)大量飲酒史，有明顯體重減輕，食欲不振，惡心，嘔吐，全身倦怠乏力，發(fā)熱，腹痛及腹瀉，上消化道出血及精神癥狀。體征有黃疸，肝腫大和壓痛，同時有脾腫大，面色發(fā)灰，腹水浮腫及蜘蛛痣，食管靜脈曲張。從實驗室檢查看，有貧血和中性白細胞增多，紅細胞容積測定（MCV）大于95FL,血清膽紅素增高，可達17.1μmoL/L或以上，轉(zhuǎn)氨酶中度升高，常大于2.0，測定線粒體AST（mAST）及其與總AST（tAST）的比值，其升高可達12.5+5.2%。并有γ-GT，谷氨酸脫氫酶和