主題班會(huì)教案心理健康教育主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)方案

主題班會(huì)教案心理健康教育主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)方案一、教學(xué)目標(biāo)：1、學(xué)會(huì)了解自己內(nèi)心情感狀態(tài)，掌握心理調(diào)節(jié)技巧，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力。2、學(xué)會(huì)在人際交往中處理各種矛盾，保持良好的情感狀態(tài)；3、加強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，養(yǎng)成良好的心理習(xí)慣；4、增強(qiáng)班級的凝聚力，提高班級整體的心理素質(zhì)，培養(yǎng)班集體責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)精神。二、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：1、掌握一定的心理調(diào)節(jié)技巧；2、了解和處理人際關(guān)系；3、提高自我價(jià)值與自尊心。三、教學(xué)方法：1、情境講解法2、小組討論法3、角色扮演法四、教學(xué)過程：【活動(dòng)一】自我認(rèn)識游戲1、活動(dòng)目標(biāo)：（1）促進(jìn)學(xué)生樹立自信、增強(qiáng)自我價(jià)值感。（2）了解學(xué)生之間的相互聯(lián)系和互動(dòng)關(guān)系。2、活動(dòng)準(zhǔn)備：（1）紙、筆、名片。（2）抽簽器。（3）游戲規(guī)則：每個(gè)學(xué)生抽到一個(gè)同班同學(xué)的名字，寫下自己對他/她的認(rèn)識，再寫下對自己的認(rèn)識。3、活動(dòng)流程：1、學(xué)生隨機(jī)抽簽，拿到某個(gè)同學(xué)的名字，寫下對這個(gè)同學(xué)的看法;2、開始輪流向大家介紹這個(gè)同學(xué)，同時(shí)說出自己對他/她的認(rèn)識；3、每個(gè)人介紹完后再抽到自己的名字，寫下自己對自己的認(rèn)識；4、結(jié)束后，群眾投票選出對這個(gè)同學(xué)的認(rèn)識最真實(shí)的人?！净顒?dòng)二】情感分享與交流1、活動(dòng)目標(biāo)：（1）提高學(xué)生情感的表達(dá)能力，在輕松愉快的氛圍中了解同班同學(xué)；（2）增強(qiáng)班級人際關(guān)系的聯(lián)系。2、活動(dòng)準(zhǔn)備：（1）紙、筆。（2）班級會(huì)議室。（3）活動(dòng)規(guī)則：每個(gè)人依次分享自己的情感故事。3、活動(dòng)流程：1、學(xué)生在班級會(huì)議室內(nèi)，坐在一起，輪流談?wù)撟约航?jīng)歷過的情感故事和經(jīng)歷；2、通過交流分享可以了解別人的狀況和故事，提高社交能力和溝通技巧；3、促進(jìn)學(xué)生靠著社交途徑表達(dá)出自己的心情?！净顒?dòng)三】情景模擬演練1、活動(dòng)目標(biāo)：（1）訓(xùn)練學(xué)生在特定情境下的心理應(yīng)對能力。（2）增強(qiáng)學(xué)生的情感表達(dá)能力，提高情感溝通能力。2、活動(dòng)準(zhǔn)備：（1）準(zhǔn)備一個(gè)具有情景的劇本需要表演。（2）紙、筆。（3）活動(dòng)規(guī)則：學(xué)生分組演練情況。3、活動(dòng)流程：1、學(xué)生分組，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)模擬演練出特定情景下應(yīng)對和表達(dá)自己的心理狀態(tài)、需求和訴求；2、其他小組成員對演出進(jìn)行評論和指導(dǎo)，提出寶貴的意見和建議；3、以學(xué)生集體討論的方式分享體會(huì)，達(dá)成共識和提高學(xué)生的情感溝通技能。五、教學(xué)后記：1、學(xué)生對活動(dòng)的反饋積極，學(xué)生對心理健康教育知識的認(rèn)知提高了一步；2、活動(dòng)讓學(xué)生互相認(rèn)知，關(guān)注班級內(nèi)部人際關(guān)系，增強(qiáng)班級團(tuán)結(jié)，營造了