什么是體育、體育課 課件-2023-2024學(xué)年高中體育與健康開學(xué)第一課

體育體育課

11、同學(xué)們對(duì)體育的理解22、以前體育課是怎么進(jìn)行的44、對(duì)以后體育、體育課的展望體育

體育課1

對(duì)“體育”的理解體育physicaleducation體育：體育（physicaleducation，縮寫PE或P.E.），是一種復(fù)雜的社會(huì)文化現(xiàn)象，它以身體與智力活動(dòng)為基本手段，根據(jù)人體生長(zhǎng)發(fā)育、技能形成和機(jī)能提高等規(guī)律，達(dá)到促進(jìn)全面發(fā)育、提高身體素質(zhì)與全面教育水平、增強(qiáng)體質(zhì)與提高運(yùn)動(dòng)能力、改善生活方式與提高生活質(zhì)量的一種有意識(shí)、有目的、有組織的社會(huì)活動(dòng)。大眾體育1競(jìng)技體育2學(xué)校體育3醫(yī)療體育4體育分類等等5大眾體育1體育分類亦稱“社會(huì)體育”和“群眾體育”。是為了娛樂身心，增強(qiáng)體質(zhì)，防治疾病和培養(yǎng)體育后備人才，在社會(huì)上廣泛開展的體育活動(dòng)的總稱。包括職工體育、農(nóng)民體育、社區(qū)體育、老年人體育、婦女體育、傷殘人體育等。主要形式有鍛煉小組、運(yùn)動(dòng)隊(duì)、輔導(dǎo)站、體育之家、體育活動(dòng)中心、體育俱樂部、棋社，以及個(gè)人自由體育鍛煉等。競(jìng)技體育2體育分類指為了戰(zhàn)勝對(duì)手，取得優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)，最大限度地發(fā)揮和提高個(gè)人、集體在體格、體能、心理及運(yùn)動(dòng)能力等方面的潛力所進(jìn)行的科學(xué)的、系統(tǒng)的訓(xùn)練和競(jìng)賽，但必須在公平競(jìng)爭(zhēng)的情況下完成，如果沒有公平競(jìng)爭(zhēng)，就不是真正的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。含運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽兩種形式。學(xué)校體育3體育分類教育功能是體育最基本的社會(huì)功能。體育教學(xué)是按一定計(jì)劃和大綱進(jìn)行的有目的和有組織的教育過程。體育教學(xué)由教師和學(xué)生共同參與，其任務(wù)是向?qū)W生傳授體育知識(shí)、技術(shù)與技能，有效地發(fā)展學(xué)生身體，增強(qiáng)其體質(zhì)，培養(yǎng)其道德意志品質(zhì)。醫(yī)療體育4體育分類指運(yùn)用體育手段治療某些疾病與創(chuàng)傷，恢復(fù)和改善機(jī)體功能的一種醫(yī)療方法?！搬t(yī)療體育”側(cè)重論述體育的醫(yī)療效果和實(shí)施完成的方式方法，這是體育的主要效應(yīng)之一。預(yù)防心血管病心血管病是當(dāng)今世界上危及人類生命的頭號(hào)殺手。據(jù)報(bào)道，在美國(guó)每死去的兩個(gè)人中就有一個(gè)是心血管病，在我國(guó)死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，參與有規(guī)律的體育鍛煉可以顯著地降低心血管病形成和發(fā)生的危險(xiǎn)性。呼吸系統(tǒng)人在體育鍛煉過程中呼吸過程加深，會(huì)吸進(jìn)更多的氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使得肺活量增大，殘氣量減少，肺功能增強(qiáng)。經(jīng)常鍛煉的人由于身體適應(yīng)能力較強(qiáng)，其呼吸顯得平穩(wěn)、深沉、勻和，頻率也較慢，平均每分鐘呼吸6～8次，而不鍛煉的人平均每分鐘呼吸12～15次。消化系統(tǒng)體育鍛煉會(huì)增強(qiáng)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗，使整個(gè)機(jī)體的代謝增強(qiáng)，從而提高食欲。另外，體育鍛煉還會(huì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化液分泌，改善肝臟、胰腺的功能，從而使整個(gè)消化系統(tǒng)的功能得到提高，為人的健康和長(zhǎng)壽提供良好的物質(zhì)保證。體育（對(duì)身體）的作用神經(jīng)系統(tǒng)人的活動(dòng)是在神經(jīng)系統(tǒng)支配下的協(xié)調(diào)活動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉的人（特別是中老年人），常表現(xiàn)為機(jī)體靈活、耳聰目明、精力充沛，這正是神經(jīng)系統(tǒng)功能健壯的表現(xiàn)。糖尿病糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果病人不加控制，還會(huì)引起許多其它健康問題，如視力減弱和腎虧等。有規(guī)律的體育鍛煉由于能控制血糖水平的提高，從而使個(gè)體產(chǎn)生糖尿病的可能性大大減小。預(yù)防骨裂骨質(zhì)疏松會(huì)引起骨裂，骨裂在各個(gè)年齡層次的人群中均會(huì)發(fā)生，在老年人（特別是老年女性）中比較普遍。研究表明，有規(guī)律的體育鍛煉可以通過提高骨質(zhì)密度和骨的強(qiáng)度達(dá)到預(yù)防骨裂之目的。當(dāng)然，體育鍛煉對(duì)于骨質(zhì)疏松病人也具有積極的治療作用。體育（對(duì)身體）的作用保持身體活動(dòng)人類老化的主要特征之一是身體活動(dòng)能力的逐步衰退，尤其是60歲以后，身體活動(dòng)能力的退步尤為明顯。我國(guó)有句諺語(yǔ)：“老年勤鍛煉，拐杖當(dāng)寶劍”。事實(shí)表明，有規(guī)律的體育鍛煉能使老年人身體活動(dòng)能力的退化減慢。塑型眾所周知，過分肥胖會(huì)影響人的正常生理功能，尤其是容易造成造成心臟負(fù)擔(dān)加重，壽命縮短。如果一個(gè)人的皮下脂肪超過正常標(biāo)準(zhǔn)的15～25%，那么，他的死亡危險(xiǎn)率會(huì)增至30%。俗話說：“長(zhǎng)練筋長(zhǎng)三分，不練肉厚一寸”。由于體育鍛煉能減少脂肪，增強(qiáng)肌肉力量，保持關(guān)節(jié)柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。延年益壽俗話說：“身體鍛煉好，八十不算老；身體鍛煉差，四十長(zhǎng)白發(fā)”。大量的研究表明，有規(guī)律的體育鍛煉可以延年益壽。有一項(xiàng)持續(xù)30年的研究顯示，不鍛煉的人比經(jīng)常鍛煉的人早逝的可能性為31%。那么，為什么有規(guī)律的體育鍛煉有助于延年益壽呢？主要原因在于有規(guī)律的體育鍛煉可以預(yù)防心臟病和癌癥的發(fā)生。體育（對(duì)身體）的作用1體育專業(yè)技能2人體醫(yī)學(xué)3體育科研4哲學(xué)社會(huì)科學(xué)體育的學(xué)習(xí)方向：體育專業(yè)技能奧運(yùn)項(xiàng)目（共28項(xiàng)）：游泳、射箭、田徑、羽毛球、拳擊、籃球、皮劃艇、自行車、馬術(shù)、擊劍、足球、體操（競(jìng)技體操、藝術(shù)體操、蹦床）、手球、曲棍球、柔道、現(xiàn)代五項(xiàng)、賽艇、帆船、射擊、乒乓球、跆拳道、網(wǎng)球、鐵人三項(xiàng)、排球、舉重、摔跤非奧運(yùn)項(xiàng)目（共12項(xiàng)）：棒球、壘球、保齡球、臺(tái)球、板球、體育舞蹈、壁球、武術(shù)、棋類（圍棋、象棋）、藤球、橄欖球、輪滑、空手道、卡巴迪、高爾夫球、龍舟壘球(Softball)由棒球發(fā)展而來(lái)，規(guī)則也相似，技術(shù)難度、運(yùn)動(dòng)劇烈程度低于棒球?，F(xiàn)在全世界有2,000萬(wàn)人進(jìn)行這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。壘球運(yùn)動(dòng)的誕生完全是處于一種需要，由于惡劣的天氣和擁擠的城市影響，棒球運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移到室內(nèi)，就形成了壘球運(yùn)動(dòng)。板球壁球是1830年前后，由哈羅公學(xué)的學(xué)生發(fā)明的。壁球是一種對(duì)墻擊球的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，因球在猛烈觸及墻壁時(shí)發(fā)出類似英文"SQUASH"的聲音而得名。藤球一種獨(dú)特的古老體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它有著悠久的歷史。運(yùn)用自己的腳腕、膝關(guān)節(jié)等同時(shí)夾、頂球，不讓球落地，類似我國(guó)民間踢花毽子。藤球跟排球比賽類似，所不同的是以腳代手，所以又叫"腳踢的排球"?？ò偷嫌袝r(shí)候被稱為是一項(xiàng)游戲的運(yùn)動(dòng)，他在亞洲相當(dāng)?shù)牧餍?，卡巴迪起源于南亞，是一種狀似中國(guó)民間的"老鷹抓小雞"游戲的運(yùn)動(dòng)。是印度和巴基斯坦青年男子的民間體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。人體醫(yī)學(xué)方向：運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)、醫(yī)務(wù)監(jiān)督、運(yùn)動(dòng)康復(fù)學(xué)等等體育科研方向：體育統(tǒng)計(jì)學(xué)、體育測(cè)量評(píng)價(jià)、體育保健學(xué)、運(yùn)動(dòng)損傷學(xué)、體育科學(xué)研究方法等等哲學(xué)社會(huì)科學(xué)方向：體育管理學(xué)、體育經(jīng)濟(jì)學(xué)、體育社會(huì)學(xué)、體育人類學(xué)、體育倫理學(xué)、體育美學(xué)、體育法學(xué)、體育新聞、體育哲學(xué)、體育文化學(xué)等等2以前體育課是怎么進(jìn)行的體育physicaleducation1、體育課

2、體育課為了規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)和不影響文化學(xué)習(xí)，當(dāng)下從小學(xué)、初中、高中到大學(xué)，我們的體育課，都是基于“不出汗、不臟衣、不喘氣、不摔跤、不擦皮、不受傷、不長(zhǎng)跑、無(wú)強(qiáng)度、無(wú)對(duì)抗、無(wú)沖撞”的“三無(wú)七不”的溫柔體育！試問：這樣的體育能夠強(qiáng)身健體嗎？能夠磨練意志嗎？能夠塑造完整人格嗎？學(xué)生能夠從中學(xué)到什么小學(xué)，為了安全怕受傷，上安全體育課；初中，為了安全怕受傷，為了應(yīng)付體育中考，上應(yīng)試體育課；高中，為了安全不受傷不出事，為了應(yīng)對(duì)高考，一切都要讓路，學(xué)生自由自在上體育課；到了大學(xué)，學(xué)生沒有什么壓力，考試學(xué)分沒有以往那么重要，六十分萬(wàn)歲。憑個(gè)人愛好上興趣體育課。結(jié)果形成了一個(gè)世界教育奇觀：一個(gè)學(xué)生從小學(xué)、中學(xué)到大學(xué)上了十四年的體育課（1404學(xué)時(shí)），可是最后沒有真正學(xué)會(huì)任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，連基本的運(yùn)動(dòng)常識(shí)都不懂，更沒有通過體育課養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。更