《乒乓球-反手攻球》參考課件_第1頁(yè)
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乒乓球-反手攻球反手快撥是橫拍進(jìn)攻型運(yùn)動(dòng)員常用的一項(xiàng)相持性技術(shù)。具有站位近、動(dòng)作小、落點(diǎn)變化多的特點(diǎn)。它主要用來(lái)對(duì)付弧圈球、直拍推擋或反手攻球，雖有一定的速度，但力量較差，應(yīng)與側(cè)身攻或反手突擊技術(shù)等結(jié)合運(yùn)用。特點(diǎn)與運(yùn)用：擊球前:站位離球臺(tái)約40cm，持拍手置于胸前下方略高于臺(tái)面。上身稍前傾，收腹含胸，兩腿彎曲，重心在兩腳之間。擊球時(shí):以肘為軸,前臂外旋，向前、向外擺動(dòng)，拍面前傾，在球的上升期擊球的后中上部向頂部摩擦，借助來(lái)球的反彈力，前臂手腕迅速前伸外展，向右前上方發(fā)力，快撥來(lái)球。重心由左腳移到右腳。擊球后:前臂繼續(xù)擺動(dòng)，隨后快速還原。動(dòng)作要領(lǐng)注意：上臂貼近身體，前臂迅速前伸迎球。手腕控制拍面前傾，借來(lái)球反彈力將球撥回。掌握好擊球時(shí)間。注意線路落點(diǎn)變化并與突擊結(jié)合運(yùn)用，為進(jìn)攻創(chuàng)造條件。易犯錯(cuò)誤1、板頭過(guò)于翹2、手位過(guò)低3、前伸外展不夠4、后引不夠

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