幼兒園保護(hù)眼睛主題教育活動(dòng)方案

最新資料推薦1/1幼兒園保護(hù)眼睛主題教育活動(dòng)方案幼兒園保護(hù)眼睛主題教育活動(dòng)方案?活動(dòng)目標(biāo)：

??1、教育幼兒保護(hù)眼睛，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法??2、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。

??活動(dòng)準(zhǔn)備：

??ppt??活動(dòng)過程：

??一、謎語導(dǎo)入??上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。

??二、了解眼睛的用途??１、提問兩個(gè)幼兒做盲人畫像游戲。

??２、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。

??小結(jié)：

眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。

??三、近視的危害??1、出示圖片，看看圖片中的小朋友怎么了？??2、給幼兒講解近視的危害。

??四、近視的原因??1、遺傳因素??2、錯(cuò)誤的用眼習(xí)慣??五、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法??（1）小朋友在用臟手揉眼睛。

??提問：

這個(gè)小朋友做得對(duì)不對(duì)？為什么？應(yīng)該怎樣做？??小結(jié)：

小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌，如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿怼⑹纸伝蛘咝l(wèi)生紙擦。

??（2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。

??提問：

這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對(duì)？為什么？應(yīng)該怎么做？平時(shí)還要注意什么事情？??小結(jié)：

看書、畫畫時(shí)眼睛不能距離紙?zhí)膊灰芍磿?，否則容易得近視眼。

我們要在看書畫畫時(shí)抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。

平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長，看書時(shí)間長了要向遠(yuǎn)處眺望一下。

不要玩尖銳的東西，多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。

??六、引導(dǎo)幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操??1、教師示范眼睛保健操??2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。

??七活動(dòng)延伸??小朋友將自己美麗，漂亮的雙眼畫在紙上。

?12?很多上班族每天面對(duì)電腦，每天下午的時(shí)候眼睛就非常的干澀并伴有酸脹的感覺，可以一般情況的人都不會(huì)去注意，覺得這是正?，F(xiàn)象，不用理會(huì)，并沒有想到這個(gè)時(shí)候該是保護(hù)眼睛的時(shí)候了，對(duì)眼睛干澀的治療方法有很多種。

????如果眼睛干澀、酸脹時(shí)間長了會(huì)嚴(yán)重影響眼睛的健康的，所以，上班族的白領(lǐng)人們一定要重視眼睛，每天適當(dāng)?shù)姆潘梢幌卵劬Φ淖⒁饬?，做好防范措施，不要讓眼睛受到什么傷害，下面介紹一些保護(hù)眼睛的方法。

??1.點(diǎn)人工淚液??電腦族需要經(jīng)常面對(duì)電腦，并且使用電腦的時(shí)間非常的長，因此經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)眼睛干燥以及灼痛、刺痛的情況。

專家指出，電腦族在出現(xiàn)以上這些不適的情況時(shí)，不妨選用人工淚液，它可以暫時(shí)恢復(fù)眼睛濕潤度。

在感覺到眼睛干澀以及不適的時(shí)候，可以12滴的人工淚液，然后閉目休息幾分鐘，眼睛干燥的情況可以得到很好的緩解。

??2.吃深海肥魚??但并不是所有的人都適合使用眼藥水，對(duì)于這部分人群而言，可以通過多吃深海魚的方法來緩解眼睛的不適。

經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，攝入歐米伽-3脂肪酸最多的人群，干眼癥危險(xiǎn)降低了34%。

因此專家建議，在日常的飲食中，經(jīng)常面對(duì)電腦的上班族應(yīng)該每周吃兩次三文魚等深海肥魚，這些魚肉可很好的保護(hù)眼睛。

??3.熱敷??對(duì)于眼睛干澀的治療方法，我們還可以通過熱敷的方法，這種方法不僅有效而且還十分的方便簡單。

熱敷的方法特別適合點(diǎn)了眼藥水，可眼睛仍然干澀的患者。

專家指出，天然淚液是眼睛的最好潤滑劑，主要由淚腺分泌的水和油性物質(zhì)組成。

但如果出現(xiàn)淚腺細(xì)胞硬化或者淚腺阻塞的情況，那么油性物質(zhì)就無法到達(dá)淚膜，水分更易揮發(fā)，導(dǎo)致眼睛干澀。

??對(duì)于這部分患者來說，可以每天用濕熱毛巾對(duì)眼部做一次局部熱敷，這樣可以有助于打通淚腺，從而使油性物質(zhì)自然流出。

??4.眼瞼沖洗??很多患者不僅僅會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀的情況，同時(shí)還會(huì)伴有眼瞼有屑狀物剝落的情況，這是眼瞼炎的常見癥狀。

研究發(fā)現(xiàn)，眼瞼炎是由于油脂分泌過多造成堵塞所致，這個(gè)時(shí)候不妨采用眼部沖洗液的方法來有效的緩解眼睛干澀的情況。

??溫馨提示：

以上這四種方法就是對(duì)上班族的白領(lǐng)眼睛來說的，對(duì)大