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初中體育與健康教案作者:郭愛(ài)東工作單位:中衛(wèi)市第三中學(xué)2006年11月目錄課題教學(xué)目標(biāo)隊(duì)列隊(duì)形基本常識(shí)一般性準(zhǔn)備活動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)技術(shù)要領(lǐng)及重難點(diǎn)易犯錯(cuò)誤思考問(wèn)題快樂(lè)5分鐘結(jié)束語(yǔ)課題:

籃球雙手頭上傳接球教學(xué)目標(biāo)基本掌握雙手頭上傳接球發(fā)展柔韌、靈敏和協(xié)調(diào)等基本素質(zhì)培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，學(xué)會(huì)欣賞籃球藝術(shù)隊(duì)列隊(duì)形常識(shí)四面轉(zhuǎn)法及要領(lǐng)跑步及齊步走基本步法一般性準(zhǔn)備活動(dòng)一、慢跑熱身二、徒手操及關(guān)節(jié)活動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)球繞體頭后拋接球單手拋接球體前拋接球球繞頭頸腿間繞“8”字兩手彈撥技術(shù)要領(lǐng)及重難點(diǎn)

雙手頭上傳球要領(lǐng):傳球時(shí),雙肘彎曲,將球舉于頭上(掌心空出),用前臂、手腕、手指的力量，將球傳出。重點(diǎn)：持球（高于頭），扣腕出球時(shí)以肘為軸。難點(diǎn)：翻拌手腕、彈撥球

雙手頭上接球重點(diǎn)：伸臂迎球，觸球后，后緩沖難點(diǎn)：伸臂迎球，空掌心。

易犯錯(cuò)誤持球不到位。傳球時(shí)，擺臂下壓沒(méi)有抖腕，指撥球。接球時(shí)，沒(méi)有主動(dòng)伸臂迎球，而是抱球、挾球、等球，掌心觸球。思考問(wèn)題比賽中，一般在何種情況下采用雙手胸前傳球。要想傳球給內(nèi)線(xiàn)隊(duì)員和接高球后迅速回傳時(shí)，，該怎么辦？快樂(lè)5

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