【關(guān)于大學(xué)生使用運動類APP情況的調(diào)查研究（數(shù)據(jù)圖表論文）6300字】

關(guān)于大學(xué)生使用運動類APP情況的調(diào)研分析報告TOC\o"1-2"\h\u20599前言 144171.研究對象與方法 240511.1研究對象 224281.2研究方法 2185612研究結(jié)果與分析 3169642.1許昌市大學(xué)生使用運動類APP的人數(shù) 353312.2許昌市大學(xué)生使用運動類APP的動機 3184472.3影響許昌市大學(xué)生使用運動類APP的因素 4118582.4許昌市大學(xué)生使用運動類APP的性別調(diào)查 5147392.5許昌市大學(xué)生連續(xù)使用運動類APP的時長 5255652.6許昌市大學(xué)生使用運動類APP的類型 6118502.7許昌市大學(xué)生使用運動類APP的主要功能 7109642.8許昌市大學(xué)生使用運動類APP參與體育鍛煉的頻率 8150282.9許昌市大學(xué)生每次使用運動類APP進行鍛煉的時長 8286252.10許昌市大學(xué)生每次使用運動類APP進行鍛煉的強度調(diào)查 9210183.結(jié)論與建議 9122133.1結(jié)論 9183193.2建議 1029041參考文獻 10前言2016年2月23日國務(wù)院頒布了《全民健身計劃（2016-2020年）》文件明確指出全民健身是社會進步和國家綜合實力的重要標(biāo)志，是改善全民生活、提升全民幸福、提高全民身心健康的基本保障，是國家發(fā)展的重要戰(zhàn)略。2016年10月25日由中共中央、國務(wù)院印發(fā)并實施了《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》其中指出，全民身體素質(zhì)水平提高是國家發(fā)展最重要也是最根本的環(huán)節(jié)。而大學(xué)生作為國家的精英儲備和后備人才，是將來中國的主要發(fā)展一部分人;但是最近幾年，大學(xué)生體質(zhì)下降特別嚴(yán)重，體測不合格率逐年上升，肥胖或超重學(xué)生的比例也不斷上升。為了能夠使大學(xué)生的身體健康程度得到提高，促進他們的健康成長，越來越多的大學(xué)開始重視高校學(xué)生的體育鍛煉，并且學(xué)校督促他們開展體育運動。而且同學(xué)們也開始主動地使用運動類APP進行鍛煉。因此，本研究調(diào)查了許昌市大學(xué)生使用運動類APP的現(xiàn)狀并進行分析。以許昌市三所高校的在校大學(xué)生作為調(diào)查對象?？偨Y(jié)運動類APP對許昌市三所高校的大學(xué)生參與體育鍛煉的影響。提高大學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，還可以為大學(xué)生更好地利用運動類APP進行體育鍛煉，并提出了一些合理化建議。為了大學(xué)生能夠清楚的認(rèn)識到使用運動類APP對體育鍛煉產(chǎn)生的影響，使學(xué)生能夠合理的使用運動類APP幫助他們進行體育鍛煉，在體育鍛煉過程中為學(xué)生們提供較為科學(xué)的指導(dǎo)，培養(yǎng)大學(xué)生良好的運動習(xí)慣。本次研究從許昌市在校大學(xué)生使用不同種類的運動類APP的情況和調(diào)查數(shù)據(jù)入手，對于加強許昌市三所高校大學(xué)生的體育鍛煉，以及更加科學(xué)的進行體育運動對提高大學(xué)生的體質(zhì)健康有著重要的意義。1.研究對象與方法1.1研究對象本文的研究對象是許昌市三所高校的大學(xué)生使用運動類APP的現(xiàn)狀。調(diào)查對象是許昌市三所高校(許昌學(xué)院、許昌職業(yè)技術(shù)學(xué)院、許昌電氣職業(yè)技術(shù)學(xué)院)的大學(xué)生1.2研究方法1.2.1文獻資料法通過在知網(wǎng)上進行關(guān)鍵字搜索來查找有關(guān)大學(xué)生使用運動類APP現(xiàn)狀研究的相關(guān)資料，并梳理出有關(guān)“運動類APP”、“大學(xué)生運動類APP”、的相關(guān)文獻，并收集優(yōu)秀的碩博論文以及期刊進行理論學(xué)習(xí)，旨在為本研究提供相關(guān)的理論支撐。1.2.2調(diào)查問卷法結(jié)合本論文研究內(nèi)容制定出相關(guān)的調(diào)查問卷,向許昌市3所高校(許昌學(xué)院、許昌職業(yè)技術(shù)學(xué)院、許昌電氣職業(yè)技術(shù)學(xué)院)的大學(xué)生隨機發(fā)放1200問卷，不分專業(yè)，不分年級，平均分發(fā)至三所高校收集所需的樣本數(shù)據(jù)，一共回收了1187份問卷，回收率98.92%，刪除無效問卷12份，共獲得1175份有效問卷，有效率97.91％。1.2.3數(shù)理統(tǒng)計法把問卷所統(tǒng)計出來的有關(guān)數(shù)據(jù)，利用EXCEL進行分析與整理。1.2.4邏輯分析法運用邏輯學(xué)原理，在問卷調(diào)查數(shù)據(jù)，概括分析文獻的基礎(chǔ)上，并聯(lián)合其他方面的實際情況，進行概括、整理、分析、得出結(jié)論并提出建議。2研究結(jié)果與分析2.1許昌市大學(xué)生使用運動類APP的人數(shù)從表1可以看出，許昌市大學(xué)生使用運動類APP進行鍛煉的人數(shù)為891人，占總調(diào)查人數(shù)的75.8%；不使用運動類APP進行鍛煉的人數(shù)為284人，占總調(diào)查人數(shù)的24.2%。由此可見，運動類APP的使用人數(shù)較多，運動類APP已經(jīng)得到了多數(shù)學(xué)生的認(rèn)可。其原因是：運動類APP具有使用便捷、指導(dǎo)科學(xué)、內(nèi)容豐富等特點。首先能夠為大學(xué)生在進行體育鍛煉時提供詳細(xì)的數(shù)據(jù)信息記錄和更為準(zhǔn)確的指導(dǎo)。其次，運動類APP也可以為大學(xué)生提供豐富、全面的教學(xué)視頻，可以為大學(xué)生在進行體育鍛煉擁有更多的選擇。同時，運動類APP在體育運動中也具有功能設(shè)計優(yōu)勢，在一定水平上減少了大學(xué)生枯燥的體育鍛煉，提高了他們體育鍛煉的興趣。表1許昌市大學(xué)生使用運動類APP的人數(shù)（n=1175）是否使用過運動類APP人數(shù)百分比（%）是89175.8否28424.22.2許昌市大學(xué)生使用運動類APP的動機由表2可以知道，關(guān)于許昌市大學(xué)生使用運動類APP動機分析可知，目前大學(xué)生使用運動類APP的動機眾多，其中排名靠前的主要有“自我需求”、“激勵自己鍛煉”、“消遣娛樂”和“喜歡體育鍛煉”等選項。這幾個選項之所以成為學(xué)生使用運動類app的動機選擇較多的原因主要是由于以下幾點:首先是由于越來越多的大學(xué)生更加注重自身的外貌形象，對于自身的形體和外貌也有了更高的要求，因此開始嘗試使用運動類app幫助自己增脂減肌，以此達到改善形體，塑造完美身材的需要；其次，則是由于越來越多的學(xué)生意識到運動的重要性，并且運動類APP與傳統(tǒng)運動方式有所不同，里面的運動項目不再局限于傳統(tǒng)的枯燥乏味的運動內(nèi)容，運動APP的內(nèi)容更為豐富多彩，可以吸引更多的學(xué)生選擇使用運動類APP來輔助自己的運動鍛煉；最后，則是由于學(xué)生認(rèn)為使用運動APP可以豐富自己的校園生活，使自己每天更加的充實，以此達到身心放松的效果。表2大學(xué)生使用運動類APP的動機（n=891）原因人數(shù)百分比（%）排序自我需求（減脂、增?。?7920.111激勵自己鍛煉16218.162消遣娛樂14816.643喜歡體育鍛煉13214.814對運動類APP的好奇11212.575喜歡APP中的某些功能717.946朋友都在用隨大流586.477其他293.382.3影響許昌市大學(xué)生使用運動類APP的因素由圖1數(shù)據(jù)可知，影響許昌市大學(xué)生使用運動類APP參與體育鍛煉的原因有很多種。其中排在第一位的影響因素是因為運動類APP的內(nèi)容更新緩慢，這類學(xué)生人群有543人約占總調(diào)查人數(shù)的60.9％；排在第二位的影響因素是運動APP的數(shù)據(jù)記錄不準(zhǔn)確，選擇這個選項的學(xué)生有492名，這類學(xué)生約占總?cè)巳旱?5.2％；然后還有404人選擇的是廣告推送太過頻繁，這類人群約占總調(diào)查人數(shù)的45.3％；還有其他影響因素分別是運動信息反饋速度緩慢、GPS定位有誤差。而其他的這類人群則認(rèn)為運動類APP還存在監(jiān)督作用不完善和運動技術(shù)指導(dǎo)不專業(yè)影響著我們?nèi)粘ｓw育鍛煉的使用。因為現(xiàn)在我們國家的體育事業(yè)正處在興起和互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展階段，運動類APP的數(shù)量也在快速增加，但由于運動類APP的發(fā)展在我國屬于剛剛起步階段，所以目前仍處于開發(fā)探索時期，在開發(fā)過程中也存在了很多問題影響著我們的使用。圖1：影響許昌市大學(xué)生使用運動類APP的因素2.4許昌市大學(xué)生使用運動類APP的性別調(diào)查由表3可知，運動類APP在許昌市大學(xué)生使用群體中其中男生占總?cè)藬?shù)的50.7%，女生使用運動類APP的占總?cè)藬?shù)的49.3%。男女比例基本相似，沒有因性別而產(chǎn)生特別大的差異。一部分原因是，由于大學(xué)生近年來體質(zhì)健康不斷下降，所以學(xué)校對學(xué)生的體質(zhì)健康尤為重視，并要求學(xué)生每周參與一定量的體育鍛煉。還有一部分原因是大學(xué)生對體育鍛煉的知識不了解，無法在自己不借助任何外界輔助的情況下進行體育鍛煉，因此運動類APP因為專業(yè)，便捷而走入了大學(xué)生們的視野中。因此不論男大學(xué)生還是女大學(xué)生都對運動類APP有著很大的需求。表3不同性別使用運動類APP的情況調(diào)查表（n=891）性別男女人數(shù)452439百分比（%）50.749.32.5許昌市大學(xué)生連續(xù)使用運動類APP的時長大學(xué)生使用運動類APP的時間長短可以反映大學(xué)生對運動類APP的喜好程度，也可以在一定程度上反映了大學(xué)生對運動類APP的認(rèn)可程度。從表4可以看出，大學(xué)生連續(xù)使用運動類APP的時間在不到半年的有232人，約占總調(diào)查人數(shù)的26.03%；大學(xué)生連續(xù)使用運動類APP時間在超過半年而不到一年的有427人，約占總調(diào)查人數(shù)的47.93%；大學(xué)生連續(xù)使用運動類APP的時間超過一年而不到一年半的人數(shù)有186人，約占總調(diào)查人數(shù)的20.92%；連續(xù)使用運動類APP在一年半以上的有46人，約占總調(diào)查人數(shù)的5.12%。由這些數(shù)據(jù)可以看出，大學(xué)生持續(xù)使用運動類APP的時長大多數(shù)都在一年以內(nèi)，而堅持使用運動類APP在一年以上的僅占總?cè)藬?shù)的26.04%，說明大學(xué)生不能堅持長期的使用運動類APP。表4大學(xué)生連續(xù)使用運動類APP的時長（n=891）使用情況半年以內(nèi)半年-1年1年-1年半1年半以上人數(shù)23242718646百分比（%）26.0347.9320.925.122.6許昌市大學(xué)生使用運動類APP的類型由圖2可知，關(guān)于許昌市大學(xué)生使用運動類APP的類型分析可知，目前大學(xué)生可供選擇的運動類APP有很多種，其中使用最多的運動類APP有Keep、華為運動健康、小米運動、Fit健身等多種選擇。這幾個選項之所以能夠成為大學(xué)生使用最多的運動類APP的類型，主要是因為Keep的知名度比較高，功能比較豐富，能夠滿足人們?nèi)粘Ｉ钪械捏w育鍛煉；排在第二的是Fit健身，因為Fit健身主要側(cè)重于健身指導(dǎo)，F(xiàn)it這個軟件不支持GPS功能所以不能記錄跑步數(shù)據(jù)，所以也就相比較于keep的使用人數(shù)較少。然后排名第三、第四的是華為運動健康和小米運動，使用這兩款運動類APP的人數(shù)沒有太大的差距，因為這兩款運動類APP都是這兩款手機系統(tǒng)自帶的運動類APP，所以使用人數(shù)基本相似。而使用人數(shù)最少的則是悅跑圈，原因是悅跑圈沒有健身指導(dǎo)，只有GPS記錄、運動計錄等功能，比較單一因此選擇的人數(shù)較少。然后還有3人選擇的是薄荷健康和糖豆這類知名度較少的運動類APP。圖2大學(xué)生使用運動類APP的類型2.7許昌市大學(xué)生使用運動類APP的主要功能從表5中我們可以看出，大部分的在校大學(xué)生主要使用運動類APP的運動計劃、計步、卡路里消耗、GPS記錄運動軌跡、視頻指導(dǎo)等功能。其中使用制定運動計劃的功能人數(shù)有210人；使用計步功能人數(shù)有199；使用卡路里消耗的功能的人數(shù)有145；使用GPS記錄運動軌跡功能的有128人；使用視頻指導(dǎo)功能的人數(shù)有113。這些都是關(guān)于運動類APP的記錄性和科學(xué)性基礎(chǔ)功能的部分。對于運動圈互動，用戶相互鼓勵，雖然這些功能也是用戶使用運動類APP的一些重要選擇，但在表格所統(tǒng)計的問題選項中，一共有682人選擇了前五項的專業(yè)技能，這類人群約占到了占到了總?cè)藬?shù)的89.2％。表5在校大學(xué)生使用運動類APP的功能（n=891）目的頻數(shù)百分比（%）排序運動計劃21023.561計步19922.332卡路里消耗14516.273GPS記錄運動軌跡12814.364視頻指導(dǎo)11312.685運動圈互動455.056用戶相互激勵434.827音樂播放60.678其他20.2692.8許昌市大學(xué)生使用運動類APP參與體育鍛煉的頻率運動頻率是影響體育鍛煉的重要因素。所以只有長期參與體育鍛煉才能提高身體素質(zhì)。體育人口指每周參加體育活動不低于3次。從表6我們大致了解到了，有312人每周使用運動類APP進行1-2次體育鍛煉，約占總?cè)藬?shù)的35.1%，每周有264人使用運動類APP進行3-4次體育鍛煉，約占總?cè)藬?shù)的29.6%，有126人每周使用運動類APP進行體育鍛煉5次以上，約占總?cè)藬?shù)的14.1%。把鍛煉頻率在2次以下，以及不固定次數(shù)歸為偶爾或者不參加體育鍛練，這部分大學(xué)生有501人，約占總調(diào)查人數(shù)的56.1%。而一周參加體育鍛煉3次以上的大學(xué)生有390人，約占總調(diào)查人數(shù)的43.7%。由此可見大學(xué)生使用運動類APP參與體育鍛煉的頻率還較低還有提高的空間。表6使用運動類APP參與體育鍛煉的頻率（n=891）頻率（次\周）0次1-2次3-4次5次以上不固定頻數(shù)38312264126151百分比（%）4.335.129.614.116.92.9許昌市大學(xué)生每次使用運動類APP進行鍛煉的時長我國大學(xué)生體質(zhì)健康素質(zhì)不容樂觀，針對這一現(xiàn)象，國家頒布并實施了《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，其中明確規(guī)定了要每天保證學(xué)生參與鍛煉1小時。從表7可以看出，有697人每次使用運動類APP進行體育鍛煉不足1h，這類人群占到了總調(diào)查人數(shù)的78.2%；有104人每次使用運動類APP進行體育鍛煉在1h以上的大學(xué)生有194人，約占總?cè)藬?shù)的21.8。通過數(shù)據(jù)結(jié)果我們了解到了，大學(xué)生參與體育鍛煉的時間集中在0.5h以內(nèi)和0.5-1h之間這兩個時間段，說明了大學(xué)生的體育鍛煉時間較低，并沒有達到國家規(guī)定的每天堅持1h鍛煉的標(biāo)準(zhǔn)。表7每次使用運動類APP進行鍛煉時長調(diào)查表（n=891）時長（h）0.5h以內(nèi)0.5-11-1.51.5h以上頻數(shù)33036784110百分比（%）37.0641.149.4312.372.10許昌市大學(xué)生每次使用運動類APP進行鍛煉的強度調(diào)查鍛煉強度是評判體育鍛煉的一項非常重要因素指標(biāo)，而且鍛煉強度與排汗量存在正相關(guān)性也就是說，體育鍛煉強度越大，出汗量也就越多。而且在出汗明顯階段的運動量是較好的。由表8可知許昌市大學(xué)生參與體育鍛煉的強度在出汗明顯階段的有152人，約占總?cè)藬?shù)的17.06%，大量出汗的有166人，約占總?cè)藬?shù)的18.64%；汗流浹背的有95人，約占總?cè)藬?shù)的10.66%，甚至還有478人占總數(shù)的53.64%的人在運動后只是微微出汗甚至無感覺。說明許昌市大學(xué)生使用運動類APP參與體育鍛煉的強度較小，不能達到應(yīng)有的訓(xùn)練效果。表8許昌市大學(xué)生每次進行體育鍛煉的強度（n=891）鍛煉強度人數(shù)百分比（%）無感覺21724.35微微出汗26129.29出汗明顯15217.06大量出汗16618.64汗流浹背9510.66 3.結(jié)論與建議3.1結(jié)論3.1.1許昌市大學(xué)生使用運動類APP每周進行鍛煉的頻率較低在調(diào)查的許昌市大學(xué)生每周使用運動類APP的頻率較低，使用頻率集中在每周進行兩次及兩次以下甚至不固定次數(shù)的鍛煉。3.1.2許昌市大學(xué)生不能持續(xù)使用運動類APP許昌市大學(xué)生持續(xù)使用運動類APP的時間集中在一年以內(nèi)，持續(xù)使用時間較短，不能達到很好的一個訓(xùn)練效果3.1.3許昌市大學(xué)生每次使用運動類APP進行鍛煉的的時長較短在調(diào)查的許昌市大學(xué)生中，使用運動類APP進行鍛煉的時長集中在每次鍛煉一小時以下，沒有達到國家規(guī)定的每天鍛煉一小時的要求。3.1.4許昌市大學(xué)生每次使用運動類APP參與鍛煉的強度較小大學(xué)生每次使用運動類APP進行鍛煉的的強度集中在微微出汗，甚至是沒有感覺階段，可以看出鍛煉的強度較小，并不能達到每次鍛煉的效果。3.1.5運動類APP在使用中存在著一些問題運動類APP在使用中存在著數(shù)據(jù)記錄不準(zhǔn)確、內(nèi)容更新緩慢、廣告推送頻繁等一系列問題影響著用戶的使用。3.2建議3.2.1增加學(xué)生每周體育鍛煉的次數(shù)學(xué)校應(yīng)督促學(xué)生加強體育鍛煉，并把每周進行體育鍛煉的次數(shù)作為考核學(xué)生體育成績的一個標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生也要加強自身的意識，要堅持每周進行體育鍛煉次數(shù)達到3次以上，這樣才能有更好的效果。3.2.2增加大學(xué)生持續(xù)使用運動類APP的時間大學(xué)生在使用運動類APP進行鍛煉時，不能半途而廢，因為運動是一個長期積累的過程，只有經(jīng)過長時間不懈努力的參加體育鍛煉，才能得到改變。3.2.3增加每次進行使用運動類APP進行體育鍛煉的時長學(xué)校應(yīng)該通過體育課程、課外活動、組織體育競賽等一系列形式豐富體育鍛煉形式，提高體育鍛煉興趣，讓更多的大學(xué)生不在對體育運動感到乏味。學(xué)生也要樹立正確的觀念，提高意志力，不能因為體育鍛煉感到勞累就放棄，增加每次鍛煉的時長，3.3.4大學(xué)生要提高每次運動的強度在每次使用運動類APP進行體育鍛煉的過程中，要達到自身一定強度的標(biāo)準(zhǔn)，不能半途而廢，還沒有達到規(guī)定的強度標(biāo)準(zhǔn)就放棄這次的體育鍛煉。3.3.5開發(fā)商應(yīng)不斷更新軟件開發(fā)商還應(yīng)該不斷的更新軟件，對用戶在使用過程中