青春期性心理課件

青春期性教育審計一班林嘉欣懂得性健康每一個人的成長和發(fā)育都有一個“性別化〞過程，這一過程就像獲得知識、開發(fā)智力或精神開展過程一樣，始于誕生之時，貫穿于生命始終。一個人的“性別化〞源于性發(fā)育。性發(fā)育是從精卵結(jié)合的瞬間開始的，當(dāng)精子和卵子結(jié)合時，未來的嬰兒性別就由精子所帶的性染色體種類而決定了。人在出生時，男性和女性所有根本的生殖結(jié)構(gòu)都已一應(yīng)俱全，出生至青春期這一階段，性發(fā)育只限于結(jié)構(gòu)的增大，完全成熟開始于青春期。青春期是性生理、性心理發(fā)育的頂峰期，是性別身份和性取向的展示期，也是性價值觀形成的關(guān)鍵期?！惨弧衬行陨诚到y(tǒng)男性生殖系統(tǒng)分外生殖器和內(nèi)生殖器兩局部。外生殖器包括陰囊、陰莖、尿道、陰莖頭、包皮；內(nèi)生殖器包括睪丸、附睪、輸精管、精囊和前列腺等。男性生殖器官側(cè)面圖男性生殖器官正面圖〔二〕男性生殖器官發(fā)育異常性成熟大約在10歲以后，身體會出現(xiàn)一種突變性發(fā)育，使男孩和女孩看起來迥然有別了。究竟是什么力量促使兒童突然變樣了呢？它就是性腺。性腺是與生俱來的。男孩的性腺是睪丸，女孩的性腺是卵巢。性腺在兒童期發(fā)育緩慢，似乎處于“沉睡〞狀態(tài)，到了青春期那么猛然蘇醒，它分泌的性激素使男孩變成了男子漢，女孩變成亭亭玉立的少女。青春期的年齡范圍是10～20歲之間。由于每個人的遺傳、營養(yǎng)及生長環(huán)境的不同，進(jìn)入青春期的時間也有個體差異，有的人略早，有的人略遲，女孩比男孩早1～2年，這些均屬正常現(xiàn)象。青春期是體格體質(zhì)增長的頂峰期，是性成熟的關(guān)鍵期。〔三〕體格、體質(zhì)增長人生下來后，身體生長的第一頂峰期是在1周歲以內(nèi)，以后逐漸以較穩(wěn)定的速度生長。進(jìn)入青春期，又出現(xiàn)了“突飛猛進(jìn)〞。1．身體迅速長高。青春期以前，身高每年約增長3厘米左右。進(jìn)入青春期，增長速度大大增快，男孩每年可增長7～9厘米，甚至更多；女孩每年可增長5～7厘米。但是，在青少年時期，如果幾年不見長高，或者和同齡人的標(biāo)準(zhǔn)身材相差很遠(yuǎn)，就要考慮發(fā)育上的問題了。2．體重明顯增加。在青春發(fā)育期，體重增加顯著，每年可增加5～6公斤，有的可增加8～9公斤。體重的增加，標(biāo)志著骨骼的發(fā)育、肌肉的興旺和體內(nèi)器官的發(fā)育，反映了營養(yǎng)和健康水平。脂肪的增加也是體重增加的重要因素之一，但這一點對青春期的男性并不明顯。少女的脂肪可占體重的28%，比男性多10%，形成少女豐腴的外形。3．身體機(jī)能增強(qiáng)。1.心臟的發(fā)育。青春期心臟出現(xiàn)第二個生長峰值。心臟是由肌肉構(gòu)成的，構(gòu)成心臟的根本單位是心肌纖維。進(jìn)入青春期的青少年，心肌纖維增粗增多，彈性增大，色澤光亮，血壓和脈搏也接近成年人，心臟能力有很大增進(jìn)。2.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。神經(jīng)系統(tǒng)包括腦、脊髓以及從腦和脊髓分出來支配人體各部器官的周圍神經(jīng)。進(jìn)入青春期后，大腦的內(nèi)部結(jié)構(gòu)和機(jī)能加快分化、開展、完善，腦神經(jīng)纖維變粗增長。神經(jīng)髓鞘的形成，是大腦內(nèi)部結(jié)構(gòu)成熟的重要標(biāo)志。同時，聯(lián)絡(luò)神經(jīng)的結(jié)構(gòu)和皮層細(xì)胞結(jié)構(gòu)的迅速開展，使思考能力、理解能力、分析判斷能力、對事物反響能力等都有提高，各種精細(xì)動作的協(xié)調(diào)能力增加，所以，青春期也是智力開展的黃金時期。3.肺的發(fā)育。一個人肺活量的顯著增長是在青春期。兒童10歲時，肺活量在1400毫升左右。進(jìn)入青春期的14～15歲，肺活量可增加到2000～3000毫升；男性在17歲、18歲，女性在16歲、17歲就可到達(dá)或接近成人的肺活量；到18～19歲時可達(dá)4000毫升。4.防御能力增強(qiáng)。兒童時期，身體對疾病的抵抗力較弱，需要淋巴系統(tǒng)來保護(hù)肌體。到青春期，人體制造免疫球蛋白〔即抗體〕的能力、所制造的免疫球蛋白的數(shù)量和種類都大大增加，這時淋巴組織逐漸退化，防御疾病主要靠免疫球蛋白，因此，青少年對疾病的抵抗力大大增強(qiáng)，生病大為減少?！菜摹车诙哉靼l(fā)育男女在“性〞方面的特征，稱為性征。性征的區(qū)分有4個方面：第一性征，是指男女兩性在染色體、細(xì)胞、性腺以及附屬生殖器官等方面的特征；第二性征，主要是男女體貌上的差異；第三性征，指男女在氣質(zhì)、性格、感情方面具有不同的特征；第四性征，是指男女兩性在性行為上的特征。在第二性征開始出現(xiàn)，體形發(fā)生變化的同時，生殖器官也在發(fā)育，即進(jìn)入性成熟階段。性成熟是指在生殖器官發(fā)育正常和完善的根底上所具備的生育功能，以及生理、心理上性欲望的產(chǎn)生。男女第二性征特點女性的性成熟是以每月規(guī)律性的排卵為標(biāo)志。青春期月經(jīng)初潮時卵巢并未規(guī)律性排卵，所以月經(jīng)周期也不太規(guī)律，一般一年左右可形成規(guī)律。月經(jīng)形成規(guī)律后，大約每隔28～32天來潮一次，出血3～5天。正常的經(jīng)血是暗紅色，質(zhì)粘而無塊，血量約為30～80毫升。有些女孩有時會出現(xiàn)經(jīng)前乳房脹痛，如果程度不太嚴(yán)重的話，那只是體內(nèi)激素分泌周期性變化的一種反響，是正常的生理現(xiàn)象。也有的女孩月經(jīng)來潮時小腹疼痛，這屬于月經(jīng)異常，產(chǎn)生的原因較復(fù)雜，需去醫(yī)院診斷治療。男性的性成熟是以出現(xiàn)遺精為標(biāo)志。男孩首次遺精的時間多數(shù)為14～16歲。男孩進(jìn)入青春期，睪丸產(chǎn)生精子，前列腺和精囊腺分泌精漿，兩者組成精液。精液到達(dá)一定量后，體內(nèi)已無處可容，這時“精滿自溢〞，精液就以遺精的方式排出體外，這種遺精是正常的生理現(xiàn)象。遺精一般在睡夢中發(fā)生，也叫“夢遺〞。青春期大局部健康男性均會發(fā)生遺精，一般每隔1～2周或1個月左右遺精一次。如果遺精過于頻繁，可能與發(fā)生炎癥、神經(jīng)過度興奮、疲勞或不良刺激等有關(guān)，要及時就醫(yī)和自我控制。遺精是調(diào)節(jié)性壓力的自然現(xiàn)象。性壓力假設(shè)得不到排遣，那么容易淤積，使人感到緊張、煩惱、躁動。遺精可以使性沖動得以松弛、緩解，從而到達(dá)生理上的平衡，有益身心健康?！参濉呈忠嗌倌暝谛猿墒旌笸惺忠袨椤Ｊ忠址Q自瀆、自慰。就是用手或其他東西刺激性器官而引起性快感，得到性滿足的行為。據(jù)國外調(diào)查，手淫是青少年中普遍出現(xiàn)的現(xiàn)象，男性約占80%以上，女性約占一半以上。男性的比例高，是因為男性比女性更容易引起性沖動。一個健康的男性進(jìn)入青春期后，精囊里的精子制造并積聚可以到達(dá)一億個之多，這個充滿精子的精囊必須要有一個途徑排出，夢遺和手淫就是男性排泄過剩精液的兩種方式。盡管手淫是青春期中普遍的性自慰行為，但并不等于說手淫必需或手淫可以無度。醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為：“過度的手淫會使生殖器損傷和感染。手淫成癖還容易導(dǎo)致同性戀，過度的手淫也會出現(xiàn)疲勞感、倦怠感和緊張感。〞青少年如果養(yǎng)成頻繁手淫的習(xí)慣，會造成對自己的危害，所以必須學(xué)會自我控制。經(jīng)常的手淫刺激會形成這樣的惡性循環(huán)：手淫——孤獨(dú)——沖突——加強(qiáng)孤獨(dú)——加強(qiáng)手淫。投身于社會交流活動，去開拓自己的社會價值；建立積極的生活態(tài)度，使生活內(nèi)容充實、有意義；體驗在愉悅的群體生活中得到的精神滿足，沖淡在自我愛憐中尋找自慰的手淫動機(jī)，是自我控制手淫的有效手段。手淫的自我控制，還可以通過改變生活習(xí)慣來實現(xiàn)。首先是男女青少年要養(yǎng)成每日清洗生殖器官的習(xí)慣。女性青少年在保持外陰清潔的同時，要注意有規(guī)律的排尿，因膀胱太滿也容易導(dǎo)致手淫；其次是防止用過熱的水洗澡，水太熱或被子太暖也容易導(dǎo)致手淫；第三是防止內(nèi)褲太緊，并要經(jīng)常保持內(nèi)衣褲的清潔；第四是防止一個人無聊的獨(dú)處。由于越是隱蔽的地方，越是在無聊的時候，就越容易手淫，因此，要多參加戶外活動，按時就寢和起床，切莫醒著躺在床上胡思亂想。萬一有手淫欲念而不能自控時，可以去做一些對自己最有吸引力和興趣最濃的事情，這樣可以緩解和轉(zhuǎn)移性沖動的情緒。1.防止刺激性器官。注意外生殖器的清潔衛(wèi)生，防止不潔之物刺激生殖器，引起瘙癢和發(fā)炎等。男孩清洗時，除擦洗陰莖和陰囊外表以外，同時應(yīng)把包皮翻轉(zhuǎn)，讓陰莖頭充分暴露，用水清洗干凈。2.防止接觸性信息。由于青少年對外來性信息刺激的反響特別敏感，而神經(jīng)中樞對性沖動的克制作用又比較薄弱，所以外來性信息，尤其是裸體畫報、黃色淫穢錄像、挑逗性語言及情景，對青少年所造成的毒害遠(yuǎn)比成人大。因此，青少年必須遠(yuǎn)離那些黃色、淫穢的讀物和影視錄像等“精神鴉片〞，不去帶有色情行為的娛樂場所。3.學(xué)會自我調(diào)節(jié)。積極參加各種有益的興趣活動，可以將自己旺盛的青春精力轉(zhuǎn)移到其他方面。這樣做既充實了自己的生活，又轉(zhuǎn)移了性沖動的“視線〞。如正處于性沖動時，可以通過唱歌、跳舞、打球、爬山等來得到宣泄。這種轉(zhuǎn)移性沖動的方法叫做“性轉(zhuǎn)移〞。調(diào)節(jié)性沖動還有另一種做法，即“性升華〞。性升華是指當(dāng)性沖動在環(huán)境限制下難以發(fā)泄時，當(dāng)事者可以通過理智的控制，使其轉(zhuǎn)化為另外一種積極的、建設(shè)性的欲望，從而在創(chuàng)造性的活動中得以發(fā)泄。比方有位同學(xué)對同班的一位異性同學(xué)十分傾慕，每次看見“她〞都非常沖動，可他清楚地知道過早的表達(dá)愛慕之情對已對人都是不利的，于是他把內(nèi)心世界的激情作為素材，寫了題為?紫羅蘭悄悄地開放?的文章，寫得真實、細(xì)膩，得到老師的好評。以后，在老師的指導(dǎo)下，他參加了學(xué)校的文學(xué)創(chuàng)作小組，寫出了不少好文章，并培養(yǎng)了自己愛好文學(xué)的興趣。歌德在遭受失戀痛苦，不堪壓抑而企圖自殺之際，終于抑制了這種輕率的行為，以自己破滅的愛情為素材，寫出了世界名著?少年維特之煩惱?。性升華可使青少年的性沖動轉(zhuǎn)化為進(jìn)取的動力，成為學(xué)習(xí)、工作的熱情和創(chuàng)造力的源泉。它可以將滿足個人的性心理需求和社會公眾利益最大限度地統(tǒng)一起來，因而是調(diào)節(jié)性沖動的最正確方法?！擦碁樾詯圩鲋鬟^早性行為與無承諾性行為都是不負(fù)責(zé)任的，會給自己與社會帶來許多不良后果。為了今天的健康，為了明天的幸福，讓我們學(xué)習(xí)為性愛做主。1．學(xué)會“煞車〞?？赡苡行┤藭J(rèn)為男女之間有某些親密行為或男女一起看一些“性內(nèi)容〞沒有關(guān)系，只要不發(fā)生性行為就好。但對處于性欲旺盛期的青少年來講，親密行為經(jīng)常會激起性欲，是導(dǎo)致性行為的捷徑。請試想在什么樣的情況下比較容易煞車？時速10千米還是100千米的時候？對肉體上親近程度的把握和對視覺上性刺激的把握，男女是有差異的。一般而言，男性與女性對性刺激的反響速度不同，男性容易被自己的性欲刺激，很快就可以開始。所以，你要確定的不僅是自己所能控制的限度，還有同伴的極限。2．學(xué)會拒絕。對有些無承諾的性要求，要學(xué)會拒絕。每個人有權(quán)利與義務(wù)告訴對方自己現(xiàn)階段的性態(tài)度，告訴他現(xiàn)階段不要發(fā)生性關(guān)系的理由。也許對方正是你的所愛，對方會給你某些誘惑，但是你是自己性愛的主人。3．學(xué)會判斷。一個人控制性欲的能力，來自于對性的理解程度，對于愛情，對于向往的人生目標(biāo)與自己的洞悉。這種洞悉力的獲得來自于書本，來自于信賴朋友的討論，以及觀察自己心與體之間的關(guān)系。因為只有你為所喜愛的朋友的長遠(yuǎn)幸福打算，你才可以得到正確的展望。同時，擴(kuò)展自己的胸襟，多結(jié)交些朋友，肯定自己的價值。在心情低落的時候，是最容易被誘惑的，即使心里知道，仍做出對自己或別人不利的事情。迷戀或許可以變成真愛。那么你就必須決定這個人是不是你可以托付終身的結(jié)婚伴侶。但你又如何確定這種可能呢？一個試驗的方法就是觀察這個人是否有能力付出愛，如果這個人與家人和朋友的關(guān)系中缺少尊重與關(guān)愛，就很可能表示你們之間的關(guān)系，也很難深入而開花結(jié)果。〔七〕解剖HIVHIV是迄今所知的第一種能夠?qū)е氯祟惷庖呦到y(tǒng)功能失效的濾過性病毒。濾過性病毒是一種極小的病菌，只能透過電子顯微鏡才觀察得到。當(dāng)濾過性病毒侵入人體時，立即附存在人體細(xì)胞中并開始繁殖。因為它可奪取細(xì)胞繁殖所需的遺傳物質(zhì)〔DNA或RNA〕，所以，濾過性病毒可以在人體細(xì)胞內(nèi)繁殖，引起一些反響，感冒就是由濾過性病毒所引起的。通常人體中的白血球?qū)@外來的侵略者會產(chǎn)生一種稱為抗體的蛋白質(zhì)來消滅它，使病毒的數(shù)量減少。HIV進(jìn)入人體之后，會被CD4淋巴球的白血球細(xì)胞攻擊，然而它不但不會被消滅，反而會進(jìn)入白血球內(nèi)占領(lǐng)此細(xì)胞，使得這細(xì)胞不但無法復(fù)制白血球細(xì)胞，反倒制造出更多的HIV。經(jīng)年累月之后，白血球細(xì)胞數(shù)量下降且喪失功能。因此人體失去抵抗疾病的免疫功能?！舶恕矵IV的傳播途徑HIV這種濾過性病毒可以活潑在人體內(nèi)任何潮濕的局部，特別是活潑在血液、精液與陰道分泌液中。因此任何足以令病毒攜帶者的這些液體進(jìn)入你的體內(nèi)的活動，都會使你感染上。更具體地來說：1.與帶病毒者性交，是最普遍的傳染方式，其中包括口交。根據(jù)美國密西根州一所大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，感染后60天內(nèi)，帶病者即可將艾滋病毒傳染給30%與其性交的對象。2.與感染者共同使用注射藥品針頭，或是輸入已受感染的血液而得病。當(dāng)針頭注入人體后，會有少許的血液殘留在針頭上，假設(shè)他人使用相同的針頭，殘留在針頭上的血液即可藉此進(jìn)入第二個人的身體內(nèi)。這是最危險的途徑，因為這等于你直接將病毒注入血管內(nèi)。3.一位帶病的孕婦可以在產(chǎn)前或生產(chǎn)過程中，以及產(chǎn)后哺乳的時候?qū)IV病毒傳給嬰兒。4.正常社交接觸不會傳染HIV。病人咳嗽、打噴涕，或是經(jīng)由食物接觸、握門把、坐馬桶，甚至被同一蚊子叮咬等正常社交下的“隨意接觸〞不會感染HIV。與病人共用牙刷或刮胡須刀片，可以傳送少量的血液。刺針灸、穿耳洞、紋身等都必須按照符合標(biāo)準(zhǔn)的方式消毒，以保平安。在臉頰上親吻或嘴唇上淺吻是沒有傳染危險的，但那種嘴對嘴、交換唾液的深吻，那么要小心。如感染者口腔潰爛就會使唾液帶血，就有可能將病毒傳染給他人?！簿拧城嗌倌耆绾问棺约哼h(yuǎn)離性傳播疾病1.嚴(yán)肅人生，不“玩性不恭〞，不與不了解健康情況的異性發(fā)生親密行為。雖然我們目前較少看見青少年患艾滋病住院或死亡，這是因為HIV感染有10年的潛伏期，所以一個十來歲的青少年感染病毒，通常要等到二十幾歲后，才會病倒或死亡。另外，性病病毒的傳播不受次數(shù)的影響，因為“一旦你與某人有了性關(guān)系，就等于是與某人過去10年當(dāng)中所有性牽涉的對象有了性關(guān)系一樣。〞所以一次也不能僥幸。