孕期善待手指甲(全文)

精品文檔-下載后可編輯孕期善待手指甲(全文)手指甲怎樣看

看指甲的形狀：如果孕婦的指甲形狀像一個小匙子，甲色蒼白，那么就有貧血的可能。貧血癥狀還伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、眼前出現(xiàn)黑點(diǎn)或“冒金星”的現(xiàn)象，同時，精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中，甚至?xí)炟省Ｈ绻l(fā)現(xiàn)你的指甲是這樣的話，那就要趕緊上醫(yī)院檢查，接受專業(yè)的治療。

看指甲的顏色：如果孕婦的指甲無光并且全部是白色的，這可能是妊娠合并有肝部疾病的征兆，這也許是缺乏鋅元素及維生素B6不足的征象。孕婦會常覺得手腳發(fā)涼、精神很差、易疲勞，而且，皮膚特干燥、粗糙，毛孔粗大。一方面要增強(qiáng)血液循環(huán)，減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害。另一方面，饑、飽不勻的不良飲食，會引起消化液分泌異常，導(dǎo)致肝臟功能的失調(diào)。所以白指甲孕婦產(chǎn)檢的時候別忘了化驗肝功能。

看指甲的質(zhì)地：如果孕婦的指甲發(fā)黃，很容易折斷，做家務(wù)的時候輕輕碰撞一下，指甲就會整片整片地往下掉，那就要警惕有沒有妊娠期糖尿病了。妊娠期糖尿病將危及大人和胎兒健康，普通人患糖尿病的明顯癥狀是三多一少，多飲、多食、多尿和消瘦，孕婦卻沒有什么明顯癥狀，不易發(fā)現(xiàn)，通常要靠抽血篩查和做糖耐量試驗。

看指甲的表面：如果孕婦的指甲上出現(xiàn)凹痕，那么她缺鈣就比較嚴(yán)重了。鈣可以像母親一樣撫慰我們，也像鎮(zhèn)靜劑一樣使人放松。鈣質(zhì)有助于神經(jīng)刺激的傳達(dá)，當(dāng)鈣質(zhì)不足時，神經(jīng)就會變得緊張，使人開始鬧別扭。另外，如果孕期攝鈣不足會造成肌肉痙攣、抽筋，骨頭酸痛，還可導(dǎo)致孕婦骨質(zhì)疏松，引起骨軟化癥。

手指甲怎樣養(yǎng)

1對于準(zhǔn)媽媽們來說，指甲的美麗需要生長區(qū)域和根部有充分營養(yǎng)和足夠清潔。因此，一定要勤加修剪，以免積聚病菌。

2孕期荷爾蒙分泌會促使指甲生長得更快、更堅硬，如果孕婦出現(xiàn)指甲容易劈裂現(xiàn)象，應(yīng)經(jīng)常修剪指甲。凡士林的滋潤度很好，在清晨和夜晚適量地涂在指甲上，可以起到滋潤作用。

3每天用軟指甲刷清潔并按摩指甲和指尖。這不僅僅是清潔，還可以促進(jìn)血液循環(huán)。同時按揉雙手的指甲，即兩手相對地按壓，可以補(bǔ)充身體經(jīng)絡(luò)能量，還可以促進(jìn)毛發(fā)生長。

每周可以為指甲做幾次額外的特殊護(hù)理：先將指甲浸泡在兌檸檬汁的溫水中，然后把指尖露出溶液并用刷子輕輕擦洗；再次浸泡、擦干；用芝麻油按摩每個指甲，改善指甲干燥脆弱的狀況。

4搞家庭衛(wèi)生需要接觸清潔劑時，要戴上橡膠手套。

5孕婦應(yīng)避免留長指甲，因長指甲易藏污納垢，如不慎抓破皮膚，恐引起繼發(fā)性感染。

6化學(xué)美甲產(chǎn)品在孕期應(yīng)該是完全禁止的！例如指甲油。

指甲油的色素會影響胎兒的健康。因為目前市場上銷售的指甲油大多是以硝化纖維為基料，配以丙酮、乙酯、丁酯、苯二甲酸等化學(xué)溶劑和增塑劑及各色染料制成，這些化學(xué)物質(zhì)對人體有一定的毒害作用。準(zhǔn)媽媽用手吃東西時，指甲油中的有毒化學(xué)物質(zhì)很容易隨食物進(jìn)入體內(nèi)，并能通過胎盤和血液進(jìn)入寶寶體內(nèi)，日積月累，就會影響寶寶健康。

有的準(zhǔn)媽媽指甲脆而易折斷，往往也是由于涂指甲油造成的。

而且準(zhǔn)媽媽們?nèi)メt(yī)院做產(chǎn)前