體育測量與評價復(fù)習(xí)題

體育測量與評價1

體育測量與評價的定義：是對體育范疇內(nèi)的現(xiàn)象（身體綜合能力）及其有關(guān)因素進行測量與價值判斷的一門應(yīng)用學(xué)科，屬于方法學(xué)范疇。2

體育測量與評價研究的對象及任務(wù)：1

對體育領(lǐng)域中的各個要素.發(fā)展過程.系統(tǒng)整體的價值關(guān)系及其體育價值目標的實現(xiàn)程度.實現(xiàn)過程及其結(jié)果的解釋.評價和判斷為研究對象的，從而揭示體育測量評價活動的規(guī)律性

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（1）有利于體育決策的科學(xué)化和正確性（2）推進學(xué)科體育管理工作的規(guī)范化和科學(xué)化（3）提高教師的評價能力，促進體育教學(xué)質(zhì)量和科研水平的提高（4）強化學(xué)生評價的理念，提高學(xué)生自我評價的能力。

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體育評價的功能：導(dǎo)向功能，監(jiān)督檢查功能，激勵功能，篩選擇優(yōu)功能，診斷改進功能

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測量量表的分類：名稱量表，有序量表，等距量表，比例量表

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測量的特性：有效性，客觀性，可靠性

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體育測驗應(yīng)遵循的相關(guān)原則：科學(xué)性原則，可比性原則，適用性原則，相關(guān).獨立性原則

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亞健康的定義及分類：1是集體介于健康與疾病之間的一種生理功能低下的特殊狀態(tài)

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軀體亞健康狀態(tài)，心理亞健康狀態(tài)，人際交往亞健康狀態(tài)，慢性疲勞綜合征亞健康狀態(tài)

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心理健康的種類：發(fā)展性心理健康測量，教育心理，治療性

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身體形態(tài)：身體的概觀性特征，包括器官的外形結(jié)構(gòu).體格.體型和姿勢

10身體素質(zhì)：也稱身體適應(yīng)性，是指人體在運動過程中所表現(xiàn)出的力量.速度.柔韌性.靈敏性.協(xié)調(diào)性及平衡性等機能的總稱是人體各器管系統(tǒng)的機能在肌肉工作中的綜合反映

11運動能力：人體運動中掌握并有效地完成專門動作的能力，這種能力主要體現(xiàn)在大腦皮質(zhì)主導(dǎo)下的不同肌肉的協(xié)調(diào)性

心理學(xué)認為，影響心理發(fā)展的原因和力量，有來自個體心理本身的因素稱為內(nèi)因，也有來自個體心理之外的因素（如社會環(huán)境、教育等）稱為外因。內(nèi)因是心理發(fā)展的根據(jù)，外因是發(fā)揮作用的條件，外因通過內(nèi)因起作用。因此，提高社會適應(yīng)能力，應(yīng)當從自我調(diào)適入手。

所謂自我調(diào)適就是指：人為了不斷地提高自身的社會適應(yīng)能力，對自身的認識、情感、行為等心理因素進行調(diào)整的過程。

中學(xué)生在自我調(diào)適方面應(yīng)從以下幾方面做起：

一、了解環(huán)境，接受環(huán)境，順應(yīng)環(huán)境

要想適應(yīng)環(huán)境，首先要了解環(huán)境，要善于了解自己所處的環(huán)境有了哪些變化，這些變化都有什么特點，這樣才能針對變化了的環(huán)境對自身做出調(diào)整。同時，還要接受環(huán)境，如果環(huán)境是不能改變的，就要坦然接受，改變自己對環(huán)境的消極看法。在接受環(huán)境的同時，調(diào)整自己去順應(yīng)環(huán)境。

二、嚴于律己，寬以待人，建立和諧的人際關(guān)系

所謂“人際關(guān)系”是指：人與人之間心理上的關(guān)系。人是社會的，生活中的一切行為都是以人際關(guān)系為基礎(chǔ)的，所以良好人際關(guān)系是社會適應(yīng)的重要內(nèi)容。通過人際交往，可以不斷提高自己的自我意識水平，充分認識自身與環(huán)境的關(guān)系，增強適應(yīng)能力。

三、正視自己．面對現(xiàn)實．重新評價自己

當一個人處于心理平衡狀態(tài)時，實際上就是處于與社會的適應(yīng)狀態(tài)之中；反之，一個人的心理平衡被打破了，也就意味著他與外部環(huán)境的適應(yīng)狀態(tài)被打破了。自我評價的客觀與否是決定一個人能否良好適應(yīng)環(huán)境的一個重要因素，一個人如果對自己評價過高或過低，都會影響與環(huán)境、周圍人的協(xié)調(diào)，所以必須在生活中不斷反省自己，認識自身的不足和優(yōu)點，更好適應(yīng)社會。

平衡也好，適應(yīng)也好，都反映了人與客觀世界的一種協(xié)調(diào)、安寧．相宜相適的狀態(tài)。在不斷變化中，你中有我，我中有你。

心理健康的標準

心理學(xué)家將心理健康的標準描述為以下幾點：①有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。②適度地自我批評，不過分夸耀自己也不過分苛責自己。③在日常生活中，具有適度的主動性，不為環(huán)境所左右。④理智，現(xiàn)實，客觀，與現(xiàn)實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。⑤適度地接受個人的需要，并具有滿足此種需要的能力。⑥有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計。⑦能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應(yīng)社會的標準，對自己的工作能集中注意力。⑧有切合實際的生活目標。⑨具有從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力，能適應(yīng)環(huán)境的需要改變自己。⑩有良好的人際關(guān)系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人獨立的意見，有判斷是非的標準。

聽了專家的講座，使自己對體育測量與評價的作用有了更透徹的認識，主要從以下這幾方面去理解。

一、概念

體育方面:體育是以身體為媒介、以謀求個體身心健康、全面發(fā)展為直接目標、并以培養(yǎng)完善的社會公民為終極目標的一種社會文化現(xiàn)象或教育過程，是個身體教育的過程。它主要是增強人的體質(zhì)、增進人的健康。

1.測量方面:它是獲得數(shù)據(jù)的過程。我們教師可把獲得的數(shù)據(jù)與已知的數(shù)據(jù)進行對比。它使我們判斷教學(xué)效果，運動訓(xùn)練進展程度達到更精確化的目的。

2.評價方面:簡單地說，它是對事物的判斷，通過評價者對評價對象各個方面根據(jù)評價標準進行量化和非量化測量的過程，并得出可靠、有邏輯的結(jié)論。評價者即評估人要有測量的數(shù)據(jù)、相關(guān)信息、研究資料、研究成果及經(jīng)驗。

二、對象

體育測量的對象是復(fù)雜的，可以為人、物或環(huán)境，它為問題的判斷尋求答案，尋求最佳解決的方法。

三、任務(wù)

1.它為制定與修改教學(xué)訓(xùn)練計劃提供客觀依據(jù)。學(xué)生課余訓(xùn)練時間是有限的，要達到效益最大化則給教師提出了挑戰(zhàn)，如何更有效地利用教學(xué)資源和有限的教學(xué)知識技能來提高學(xué)生的健康水平和運動成績就借助測量和評價。它可以幫助對事物更加量化，達到精確判斷教學(xué)、教改工作、課余訓(xùn)練效益最大化。

2.測量與評價對學(xué)生是非常重要的，如果每學(xué)期能對學(xué)生進行體質(zhì)健康水平測量，就會使學(xué)生始終清楚自己的健康狀態(tài)、運動素質(zhì)及體能水平，對教師有針對性的教學(xué)是有幫助的，而且學(xué)生在自主性鍛煉上和在選擇鍛煉項目、手段上更有針對性。

3.它使教師融入研究的內(nèi)容，并將科研、教學(xué)活動結(jié)合起來，更快提高教學(xué)質(zhì)量。

教師常接受定期的體質(zhì)健康測定工作、達標工作，包括中考體育加試、高中體育會考等，這些很多都是通過測量評價完成的。對學(xué)生體質(zhì)健康水平連續(xù)的、定期地進行測量，就會出現(xiàn)一組隨著時間推移的指標變化，如身高、體重，包括健康狀態(tài)的變化，它對國家經(jīng)濟建設(shè)是非常重要的。

四、實踐

每個人的興趣是不一樣的，但我們要把體育測量與評價作為自己感興趣的一件事，我們還要學(xué)會查閱資料，并不斷積累知識，嘗試著把它作為一