初中九年級體育課中的體驗式學習

體育課中的體驗式學習體育運動

體育運動不僅是身體鍛煉的過程，也是心理磨煉的過程。自覺地經(jīng)常地、積極地參加體育鍛煉，可以培養(yǎng)堅強、樂觀進取、積極向上的意志品質(zhì)和精神。體驗式學習

體驗是指通過親身經(jīng)歷來感悟和事物。體驗式學習是指通過體驗來感悟道理、認識事物的學習方式。對我們來說，體驗式學習是很重要的。體驗式學習是內(nèi)在性的，是在參與中得到身體上、情緒上以及知識上的收獲。體驗式學習由既獨立又密切關聯(lián)的五個環(huán)節(jié)組成。環(huán)節(jié)一：體驗

體驗是學習過程的開始。如我們剛開始參加專項體育運動，會通過觀察、觸模、嘗試、詢問等行為來進行初步的體驗，這種初始的體驗是整個實踐過程的基礎。環(huán)節(jié)二：分享

有了體驗以后，參加者往往會與其他體驗過相同體育活動的人分享各自的感受和認識，這是體驗的深化和總結階段。環(huán)節(jié)三：交流

在分享感受之后，參加者還會把這些分享的內(nèi)容綜合起來，接著與其他參加者探討、交流，此時參加者自己的觀點已經(jīng)形成。

參加者從經(jīng)歷中總結出若干原則或歸納提取出精華，并用某種方式予以表達，以厘清體驗中得出的成果。環(huán)節(jié)四：整合環(huán)節(jié)五：應用

應用是指參加者考慮如何將這些體驗應用到實際生活中。應用本身也成為一種體驗，有了新的體驗后，新的循環(huán)又開始了，由此參加者可以不斷進步。試一試

我們可以通過下面的例子來了解體驗式學習。我們通過觀看街頭籃球錄像，模仿街頭籃球行進間授籃動作，體驗街頭籃球行進間授籃動作的舒展與美感。然后與老師、同學分享體驗的感受，并起練習街頭籃球行進間的投籃動作。接著我們和老師、同學交流街頭藍球行進間極籃動作與正式籃球運動中行進間授籃動作的區(qū)別，如何在跳起投籃時克服慣性保持身體的平衡，如何將街頭籃球行進間的投籃動作運用到正式的籃球比賽中，等等。最后，通過集體演練，我們將街頭籃球與正式籃球行進間的投籃動作進行有機結合，并在實戰(zhàn)中加以應用。練一練

●盲人摸號方法：14-16人一組，每個小組成員都戴上眼罩，接到一個只有自己知道的號碼，然后要求小組成員根據(jù)號碼大小排成一列。排隊過程中，任何人都不能說話和摘掉眠罩。該訓練可以使我們體會在環(huán)境及條件受限的情況下如何解決問題。●人椅方法：5人以上一組，圍成一圈，每人把雙手放在前面一位同學的肩上，聽老師的指令緩緩坐在身后同學的大腿上，然后聽指令喊“齊心協(xié)力”寺口號，小組間進行比賽，看哪組能堅持到最后。該訓練的目的是讓我們體會團隊協(xié)作和個人職責的重要性。思考

●