2023年快速跑教學(xué)反思范文

2023年快速跑教學(xué)反思范文快速跑教學(xué)反思范文1

跑是一項不受場地條件限制，具有較高熬煉價值，能全面發(fā)展學(xué)生的身體素養(yǎng)和培育刻苦熬煉的意志品質(zhì)的項目，是小學(xué)體育教材中的一項重要內(nèi)容。但是跑步是學(xué)生最不情愿練習(xí)的一項內(nèi)容。平常教學(xué)多在跑道上進行，周而復(fù)始地進行著單調(diào)動作的頻繁學(xué)習(xí)，簡單使學(xué)生產(chǎn)生味同嚼蠟和膽怯 、厭倦、低落心情，從而嚴峻影響跑的練習(xí)效果。

為了減輕學(xué)生對跑的心理負擔(dān)，激發(fā)誘導(dǎo)其練習(xí)愛好，教學(xué)中采納情境教學(xué)模式，以競賽手段、嬉戲形式和自主、合作學(xué)習(xí)方式相結(jié)合進行接力跑教學(xué)，采納了迎面接力競賽的教學(xué)方法，來激活學(xué)生跑練習(xí)的.主動性和主動性，使學(xué)生不但感受不到跑的味同嚼蠟，克服了學(xué)生怕苦、怕累的心情，同時，又能使學(xué)生形成現(xiàn)代社會所必需的合作與競爭意識，學(xué)會敬重、關(guān)切他人，培育良好的體育道德和集體主義神。

新課標強調(diào)要通過體育與健康課程的學(xué)習(xí)，培育學(xué)生參加體育運動的愛好和愛好，形成堅持熬煉的習(xí)慣。本案例將定向運動引入到課堂，進行耐久跑的教學(xué)，變更跑的形式，注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，拓展體育課程資源，將枯燥、無趣的耐久跑教材變得主題顯明、形式新奇。如何增加課堂的趣味性，讓學(xué)生主動參加到課堂的學(xué)練中呢?怎樣激發(fā)和保持學(xué)生的參加愛好是老師必需作為重點考慮的。

教學(xué)過程充分體現(xiàn)了“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)思想，采納情境教學(xué)模式、競賽手段和自主、合作學(xué)習(xí)方式，活躍了課堂氣氛，使學(xué)生以情入境，真正體驗了運動的樂趣，既激活了學(xué)生參加體育活動的熱忱，又提高了跑步教學(xué)的效果。本案例簡便實效，有效地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好和熱忱，培育了良好的意志品質(zhì)，發(fā)展了學(xué)生的運動技能。

通過教學(xué)，讓我深深的體會到，我們老師要變更以往只注意學(xué)問技能傳授的思想。在教學(xué)中要采納多種教法和手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好，營造開心、和諧、寬松的教學(xué)氣氛，重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中探究與分析，確保學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生真正成為課的主子。老師在教學(xué)中應(yīng)想方設(shè)法為學(xué)生供應(yīng)自主、合作學(xué)習(xí)的機會，但也要重視學(xué)生的須要和情感的體驗，使學(xué)生在老師的引導(dǎo)和啟發(fā)下，培育自主、合作學(xué)習(xí)意識，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。

快速跑教學(xué)反思范文2

本課的主要內(nèi)容是30米快速跑，因四年級學(xué)生的有意留意時間短，假如老師一味的講解基本動作，強調(diào)練習(xí)要求，簡單使學(xué)生產(chǎn)生厭倦心情。本課教學(xué)時，我通過不同方式方法的引導(dǎo)激發(fā)，收到了不錯的效果。

1、創(chuàng)設(shè)情境，吸引學(xué)生的愛好

在課前為學(xué)生設(shè)計了課前節(jié)奏小嬉戲。（森林探險）讓學(xué)生與老師互動、仿照老師的動作進行練習(xí)，體驗其中的節(jié)奏與樂趣；從而在師生之間建立一種同等、互動的關(guān)系，有利于新知的學(xué)習(xí)。支配組織了來回接力跑、讓距追逐跑的練習(xí)，學(xué)生在故事引導(dǎo)下，并沒有感到乏味之意，而是極其興奮的，充溢競爭性的參加快速跑的活動中。這與單調(diào)純粹的快速跑競賽更簡單被學(xué)生被接受、所寵愛。

2、給了學(xué)生一個創(chuàng)建性學(xué)習(xí)的機會

同學(xué)們，秋天到了，小動物們都歡樂地出來玩耍，下面讓我們和小動物們一起做摸尾巴的嬉戲好嗎？咱們看一看都有哪些小動物？于是師生聽音樂在歡快的氣氛中仿照小動物進行嬉戲。進一步讓學(xué)生感受到一張報紙給他們帶來的樂趣。這一環(huán)節(jié)，信任學(xué)生們不僅熬煉了動手實力，還感到了團結(jié)重要性，更重要的是，學(xué)生得到了一個自主學(xué)習(xí)、自主創(chuàng)建的機會，真正成為了學(xué)習(xí)的主子。

3、從練習(xí)活動中懂得做人的道理

“健康第一”的指導(dǎo)思想包括了身體健康、心理健康及社會社會實力，所以，體育課上除了加強學(xué)生的身體熬煉外，還須要注意對學(xué)生道德品質(zhì)的培育，教給他們做人的`道理。本課，通過讓學(xué)生深化故事情節(jié)，理解故事緣由，從而提高對事物的分析實力、推斷實力，領(lǐng)悟摯友間應(yīng)友好相處，做人要真誠，誠懇守信不能說謊的道理。

整堂課應(yīng)當是完成了練習(xí)要求，達到了教學(xué)目的的，但在教學(xué)過程中有一處是忽視了的，就是在做摸尾巴的嬉戲的追逐跑環(huán)節(jié)，我為了便于組織，支配的是前后兩人一組的追逐跑，而忽視了學(xué)生的運動實力及身體素養(yǎng)的不同差異，致使素養(yǎng)好的同學(xué)總能抓到同學(xué)，又不被同學(xué)抓，而活動實力稍差的就總是被同學(xué)抓到又抓不到其他同學(xué)的現(xiàn)象，這樣，同學(xué)所能體驗到的參加活動的成就有很大差異了。

通過這節(jié)課，我自己也感受很深，在以后的教學(xué)實踐中，還需不斷的努力，應(yīng)依據(jù)學(xué)生各自不同的身體條件、運動實力和愛好愛好，做到因材施教，使每一個學(xué)生都體驗到體育學(xué)習(xí)和活動的勝利感，使全部學(xué)生都取得進步和發(fā)展。

快速跑教學(xué)反思范文3

快速跑是田徑教學(xué)里反復(fù)出現(xiàn)的教學(xué)內(nèi)容，是其他運動項目的基礎(chǔ)?？焖倥艿募夹g(shù)包括起跑、加速跑、途中跑、沖刺跑四個部分。起跑是為了擺脫靜止狀態(tài)，須要快速的反應(yīng)實力，起動以后保持低重心；起跑后的加速跑，在擺脫靜止后的基礎(chǔ)上接著加速直到達到最大的速度；途中跑是為了保持較高的速度盡量做到少減速；沖刺跑要求有較強的沖刺意識，身體前傾并且快速的通過終點。

1、加速跑

起跑后是加速跑，那么加速跑的教學(xué)，我們可以實行追速跑、抗阻力跑、戰(zhàn)術(shù)意識跑、挑戰(zhàn)跑、拉重物跑等等進行練習(xí)，增加學(xué)生加速跑的實力。

2、途中跑和終點沖刺跑

途中跑和終點沖刺跑應(yīng)當要求引導(dǎo)學(xué)生比姿態(tài)，誰的姿態(tài)更規(guī)范、更美麗、更符合生物力學(xué)的原理。比幅度，途中跑總的技術(shù)要求是腰要固定、髖要敏捷、腿要放松。

3、快速跑的教學(xué)中常見錯誤動作有：

起跑后加速跑時上體抬起過早，比如學(xué)生聽到跑的口令以后，突然的身體上抬，重心向上抬，不是向前，而是向上抬直。造成這個緣由可能是以下兩點：

第一、學(xué)生可能對正確的起跑技術(shù)要求規(guī)格不太清晰。

其次、可能是腿部力氣不足。

因此，一方面要進行建立規(guī)范動作的'規(guī)格，要建立正確的概念；另一方面要通過跑跳有目的發(fā)展學(xué)生腿部力氣，用于避開和克服這種現(xiàn)象的發(fā)生。

4、快速跑教學(xué)還要留意以下幾個問題：

（1）發(fā)展速度練習(xí)，應(yīng)放在學(xué)生體力充足、精神飽滿和活動愿望劇烈的狀況下進行，也就是放在課的基本部分的前半部分，學(xué)生熱身打算活動做開以后，這樣效果比較好。

（2）快速跑教學(xué)，應(yīng)以培育學(xué)生跑的正確姿態(tài)，提高學(xué)生放松自然跑的技術(shù)為主；

因為正確的姿態(tài)和輕松自然的步幅，它是我們提高速度的關(guān)鍵，我們在剛才都有所涉及。

（3）依據(jù)學(xué)生年齡、生理特點，選擇不同的教學(xué)方法，合理支配好課的強度和密度，因為跑的教學(xué)比較枯燥，所以對于小學(xué)生，最好結(jié)合嬉戲、競賽的方式進行教學(xué)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性。

在快速跑的教學(xué)過程中，我們不僅要抓好學(xué)生技術(shù)動作的練習(xí)，也要注意學(xué)生的靈敏，柔韌等身體的基本素養(yǎng)同步的提高，才能夠更好地提升學(xué)生快速跑的實力。

到了提高，身體素養(yǎng)得到熬煉，學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣逐步養(yǎng)成。

今后要從以下方面進行改進：

1、行進間熱身操時，有的學(xué)生走得較快，前后間隔沒限制好，影響做操質(zhì)量。

2、學(xué)生做練習(xí)時，發(fā)覺錯誤，我馬上停止并告知學(xué)生要怎么規(guī)范動作，而做錯的學(xué)生因為做練習(xí)還沒回來，卻沒有聽到。應(yīng)等全部學(xué)生體驗練習(xí)完，再來強調(diào)。

3、踩繩梯嬉戲時，因為學(xué)生急于求勝，而忽視嬉戲規(guī)則，應(yīng)再次強調(diào)嬉戲規(guī)則。

4、今后教學(xué)中要留意老師與學(xué)生的互動。

快速跑教學(xué)反思范文4

本堂課是以學(xué)生的快速跑練習(xí)為主，重在培育學(xué)生的主動參加，提高四年級學(xué)生的運動主動性。

本課依據(jù)體育與健康課程標準，以“健康第一”及學(xué)生的自我發(fā)展為指導(dǎo)思想，按水平二（四年級）課程目標要求，以快速跑為課例進行教學(xué)，發(fā)展速度和協(xié)調(diào)實力，這樣就能夠讓學(xué)生培育正確的奔跑姿態(tài)。我想本課不但要讓學(xué)生提高加速跑的實力，而且還要讓學(xué)生駕馭一點跑方面的技術(shù)。

因為在《快速跑》的教學(xué)中，教他們駕馭動作要領(lǐng)屬于培育他們跑的實力。只有放松才能跑得快，假如根據(jù)要求學(xué)生只能去完成任務(wù)而已，而提高不了快速跑的練習(xí)，為了讓學(xué)生訓(xùn)練快速反應(yīng)實力和使教學(xué)生生動活潑，還可以練習(xí)各種不同的快速跑，為了激發(fā)學(xué)生的愛好，教學(xué)中采納情景導(dǎo)入，主要用嬉戲形式貫穿整節(jié)課的教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的愛好和主動性，讓學(xué)生能夠在練習(xí)中體驗勝利的`喜悅。

一般跑的課都比較難上，簡單枯燥又比較累，所以學(xué)生不感愛好。而我采納對比教學(xué)方法，激勵學(xué)生主動思索，并參加實踐體驗勝利的樂趣，并結(jié)合嬉戲，符合四年級學(xué)生好動的心理。只有學(xué)生主動性起來了，再加上正確的引導(dǎo)他們，才能提高體育在孩子們心目中的地位。一堂體育課是否上得勝利關(guān)鍵就看學(xué)生參加性有多少，也就能看出整堂課有效性有多少。讓學(xué)生真正體驗了什么叫“歡樂體育”的含義。激發(fā)他們學(xué)習(xí)愛好，對增加體能，增進健康有較強的實效性。

整堂課上學(xué)生學(xué)得起勁，看著孩子們興致勃勃地大膽表現(xiàn)著自己的成果，我深深感覺到，良好的師生關(guān)系對于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好是多么的重要。今后的體育課，只希望他們在歡樂的環(huán)境中好好把自己的身體熬煉好，知道身體健康才是我們最重要的，只有這樣才能去做其它事情。這也要求我接著努力，不斷學(xué)習(xí)，漸漸提高自己的業(yè)務(wù)水平，接著深造，改進教學(xué)方法。

快速跑教學(xué)反思范文5

30米快速跑是小學(xué)低年級跑的重點教材，是發(fā)展跑的最基本內(nèi)容。我在教學(xué)這節(jié)內(nèi)容時，避開單調(diào)枯燥的說教。特殊注意激發(fā)和保持學(xué)生的運動愛好，滿意了學(xué)生不同的學(xué)習(xí)需求，讓學(xué)生對所學(xué)的內(nèi)容和方式產(chǎn)生比較深厚的愛好。

一、以人為本，健康第一

依據(jù)新課程標準的綜合目標和要求，我堅持“以人為本”“健康第一”的指導(dǎo)思想，在教學(xué)中“以學(xué)生的'發(fā)展為中心”。充分體現(xiàn)了老師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了“開汽車”“虎口脫險”等教學(xué)情景，使學(xué)生能在寬松，愉悅的氛圍中主動主動地參加各種嬉戲活動，適應(yīng)各種環(huán)境改變，并從中學(xué)到了一些簡易的動作方法和基本技能。

同時，我在教學(xué)中還特殊留意變更了評價的內(nèi)容和方式，較好地激勵了學(xué)生，調(diào)動了學(xué)生參加“學(xué)”與“練”活動的主動性，主動性和創(chuàng)建性。在課前，我組織學(xué)生學(xué)習(xí)了一套拍手韻律操，讓學(xué)生與老師主動，仿照老師的動作做拍手韻律操。從而使學(xué)生體驗到其中的節(jié)奏與樂趣，并在師生之間建立了一種同等、民主、和諧互動的關(guān)系，為新知的學(xué)習(xí)做了很好的鋪墊。

二、以人為本，求新求趣求樂

教學(xué)中，我依據(jù)學(xué)生活潑好動，對新事物的追求特殊熱切，求知欲強，但感知比較籠統(tǒng)，不精確，留意力不穩(wěn)定，不長久，簡單激烈，缺乏理智限制等生理、心理發(fā)展方面的特點和規(guī)律，將趣味性，嬉戲性與技能類的內(nèi)容合理支配，科學(xué)藝術(shù)性的搭配，使學(xué)生感到愛好盎然。如，我把拍手操，嬉戲與探討歸納快速跑的要領(lǐng)以及競賽，