大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃為成功插上翅膀

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃——為成功插上翅膀

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的根本情況介紹：

1、課程名稱：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

2、上課時(shí)間：第1周至8周周一9、10節(jié)

3、學(xué)分/總學(xué)時(shí)：1/16

4、課程性質(zhì)：必修課困惑與迷思Ⅰ一開(kāi)學(xué)，林雅該上大學(xué)二年級(jí)了。隨著對(duì)大學(xué)的新鮮感逐漸淡去，她成了校園里的老生，天天都很忙，上課、聽(tīng)講座、參加社團(tuán)活動(dòng)、和同學(xué)逛街……但她又不知道自己在忙什么。有時(shí)覺(jué)得很累，可想到要為畢業(yè)后的工作打個(gè)根底，就覺(jué)得這些付出也許是值得的吧。有時(shí)又很茫然，甚至有點(diǎn)沮喪，因?yàn)槊Φ脽o(wú)頭緒，不知道這樣的付出對(duì)未來(lái)的開(kāi)展有沒(méi)有作用。?困惑與迷思Ⅱ陳林覺(jué)得自己的大學(xué)生活很灰色。自己沒(méi)什么愛(ài)好，每天除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，但90分的考試成績(jī)和60分沒(méi)有什么區(qū)別，所以學(xué)習(xí)沒(méi)什么動(dòng)力。偶爾想起未來(lái)的開(kāi)展，他有些迷茫和焦慮，但覺(jué)得那應(yīng)該是大四時(shí)考慮的事情。?困惑與迷思Ⅲ席茜是大學(xué)三年級(jí)的學(xué)生。剛進(jìn)入大學(xué)的時(shí)候，她對(duì)自己四年后的目標(biāo)就很明確——考研究生。這主要來(lái)自父母的意見(jiàn)：“在大學(xué)擴(kuò)招的背景下，大學(xué)畢業(yè)生每年以幾十萬(wàn)的速度增長(zhǎng)，不讀研，怎么能找到好工作?〞席茜開(kāi)場(chǎng)還挺認(rèn)同，但隨著大學(xué)生活的深入，生性活潑的她參加了很多社會(huì)活動(dòng)，樂(lè)在其中并小有成績(jī)。席茜開(kāi)場(chǎng)覺(jué)得繼續(xù)讀研究生并不是她喜歡的，自己更喜歡做與人打交道的工作?？墒牵瑢?duì)本科畢業(yè)生能否找到好工作，席茜很疑心。所以，雖然很痛苦，但她依然每天復(fù)習(xí)準(zhǔn)備考研。?困惑與迷思小結(jié)：上面三個(gè)故事是否覺(jué)得很熟悉？在大學(xué)生中，大局部要么對(duì)未來(lái)沒(méi)有想法，要么是看似有些想法，但又不能確定，不知道力往何處用，甚至對(duì)到達(dá)目標(biāo)缺乏信心。

總結(jié)以上情況，同學(xué)的困惑主要在這幾個(gè)方面：我是誰(shuí)？我要去哪里？我如何去？?引子：兩兄弟爬樓的小故事一對(duì)兄弟家住在80層。他們旅行回來(lái)，卻發(fā)現(xiàn)大樓停電了！兄弟倆背著大包小裹非常發(fā)愁，倆人商量決定無(wú)論如何也得回家，于是開(kāi)場(chǎng)爬樓。爬到20層時(shí)，他們覺(jué)得累了。哥哥說(shuō)：“包太重了，不如就放在這里，等來(lái)電后坐電梯來(lái)拿。〞于是，他們把行李放下，輕松些，繼續(xù)向上爬。但好景不長(zhǎng)，到了40層，兩人實(shí)在太累了。想到只爬了一半，兩人開(kāi)場(chǎng)互相埋怨，指責(zé)對(duì)方不注意大樓的停電公告，才會(huì)落得如此下場(chǎng)。他們邊吵邊爬樓，就這樣一路爬到了60層。到了60層，他們累得連吵架的力氣也沒(méi)有了。弟弟對(duì)哥哥說(shuō)：“咱們我們不要吵了，爬完它吧。〞于是他們默默的繼續(xù)爬樓，終于到了家門(mén)口。站在80層的樓梯口，兄弟倆互相望了望，想起了一件事：鑰匙忘在20層，還在背包里……?討論：故事蘊(yùn)含的人生道理有人說(shuō)，這個(gè)故事其實(shí)就是反映了我們的人生：20歲之前，我們活在家人、教師的期望之下，背負(fù)著很多的壓力、包袱，自己也不夠成熟、能力缺乏，因此步履難免不穩(wěn)。20歲之后，離開(kāi)了眾人的壓力，卸下了包袱，開(kāi)場(chǎng)全力以赴地追求自己的夢(mèng)想，就這樣愉快地過(guò)了20年。到了40歲，發(fā)現(xiàn)青春已逝，不免產(chǎn)生許多遺憾和追悔，于是開(kāi)場(chǎng)遺憾這個(gè)、惋惜那個(gè)、抱怨這個(gè)、嫉恨那個(gè)，就這樣在抱怨中度過(guò)了20年到了60歲，發(fā)現(xiàn)人生已所剩不多，于是告訴自己不要在抱怨了，就珍惜剩下的日子吧！于是默默地走完了自己的余年。到了生命的盡頭，才想起自己好象有什么事情沒(méi)有完成。原來(lái)，我們所有的夢(mèng)想都留在了20歲的青春歲月。?游戲：畫(huà)出你的生命線說(shuō)明生命中已經(jīng)發(fā)生的事和將要發(fā)生的事，使得每個(gè)人都有自己獨(dú)特的生命線，它們的共同點(diǎn)：每條生命線都從你所認(rèn)為的人生開(kāi)端開(kāi)場(chǎng)，到你所認(rèn)為的末端完畢。在生命線上，寫(xiě)上影響你人生的重要事件，用箭頭標(biāo)出今天的位置，并且按照你所設(shè)想的未來(lái)來(lái)描繪未來(lái)的生命線。這個(gè)生命線不一定是直線，可以根據(jù)你對(duì)某一時(shí)期的評(píng)價(jià)來(lái)畫(huà)出不同的高度。然后在線上加上標(biāo)志和數(shù)字〔各種事件和相應(yīng)年齡〕★代表由你的決定引發(fā)的事件○代表由他人的決定引發(fā)的事件＋無(wú)法由人為來(lái)決定的事件?游戲：畫(huà)出你的生命線說(shuō)明把每件事情發(fā)生的年齡標(biāo)上，然后圈出：你的最正確決定所達(dá)成的事件；你預(yù)見(jiàn)到的未來(lái)關(guān)鍵決定事件；?游戲：畫(huà)出你的生命線說(shuō)明觀察你所畫(huà)的生命線，然后思考：從中你學(xué)習(xí)到了什么？什么類型的決定影響著你的生命線？在影響你人生的事件中，有你自己決定的嗎？你現(xiàn)在面臨什么重要決定呢？?思考·交流·分享從你的生命線中，你發(fā)現(xiàn)你渴望的是怎樣的人生和未來(lái)？如何實(shí)現(xiàn)你的這些人生規(guī)劃和夢(mèng)想？?一、你渴望成功嗎？〔一〕成功是什么你認(rèn)為怎樣才算成功？你認(rèn)為的成功案例？?成功人生的標(biāo)準(zhǔn)身體安康事業(yè)有成愛(ài)情甜蜜家庭和睦子女成才?〔二〕人為什么追求成功人生需求馬斯洛的需求理論生理需求平安需求友愛(ài)和歸屬的需求受尊敬的需求自我實(shí)現(xiàn)的需求自我實(shí)現(xiàn)受尊敬友愛(ài)和歸屬安全需求生理需求自我實(shí)現(xiàn)受尊敬友愛(ài)和歸屬安全需求生理需求成功人士成功人士一般人一般人?理論觀點(diǎn)人的需要是有規(guī)律和分層次的，是由低級(jí)向高級(jí)不斷開(kāi)展的。這個(gè)層次一般是在低級(jí)需求滿足之后，就會(huì)自動(dòng)上升到新的更高級(jí)需求。?〔三〕為什么有些人容易成功羅伊加恩在?神奇的情感力量?一書(shū)中寫(xiě)道：“每個(gè)人在一生中都有成功的時(shí)機(jī)，但是大多數(shù)人不會(huì)成功。因?yàn)樗麄儾辉父冻龃鷥r(jià)。他們有能力，但缺乏成功的至關(guān)重要的因素——成功的愿望。?課程開(kāi)場(chǎng)之前，我們先做項(xiàng)小調(diào)查：請(qǐng)大家在一分鐘之內(nèi)做出選擇：A有十分清晰的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)B有清晰但比較短期的目標(biāo)C只有一些模糊的目標(biāo)D根本沒(méi)有目標(biāo)?哈佛大學(xué)關(guān)于目標(biāo)對(duì)人生影響的跟蹤調(diào)查第一類人：27%的人，沒(méi)有目標(biāo)；第二類人：60%的人，目標(biāo)模糊；第三類人：10%的人，有清晰但比較短期的目標(biāo)；第四類人：3%的人，有清晰而長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。?25年之后第四類人：3%的有清晰且長(zhǎng)遠(yuǎn)人生規(guī)劃的人，25年來(lái)幾乎都不曾更改正自己的人生目標(biāo)，并且為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)做著不懈的努力。25年后，他們幾乎都成了社會(huì)各界頂尖的成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會(huì)精英。第三類人：10%的有清晰短期人生規(guī)劃者，大都生活在社會(huì)的中上層。他們的共同特征是：那些短期人生規(guī)劃不斷得以實(shí)現(xiàn)，生活水平穩(wěn)步上升，成為各行各業(yè)不可或缺的專業(yè)人士，如醫(yī)生、律師、工程師、高級(jí)主管等。第二類人：在另外的60%中人生規(guī)劃模糊的人，幾乎都生活在社會(huì)的中下層面，能安穩(wěn)地工作與生活，但都沒(méi)有什么特別的成績(jī)。第一類人：是那些沒(méi)有目標(biāo)和規(guī)劃的人，幾乎都生活在社會(huì)的最底層，生活狀況很不如意，經(jīng)常處于失業(yè)狀態(tài),靠社會(huì)救濟(jì)，并且常常都在抱怨他人，抱怨社會(huì)，抱怨世界。?調(diào)查者結(jié)論目標(biāo)對(duì)人生有巨大的導(dǎo)向性作用。成功，在一開(kāi)場(chǎng)僅僅是一種選擇，你選擇什么樣的人生規(guī)劃，就會(huì)有什么樣的人生。其實(shí)，他們之間的差異僅僅在于：25年前，他們中的一些人知道自己到底要什么，而另一些人那么不清楚或不很清楚。未來(lái)的人生道路一片空白，需要你去填充，燦爛與否，絢麗與否，取決于你的人生規(guī)劃，你的選擇。?〔四〕怎樣能夠成功成功可以復(fù)制首先，確定想要的結(jié)果然后，分析已經(jīng)獲得這一結(jié)果的人的策略最后，復(fù)制他人的做法?二、職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)成功有什么幫助練習(xí)：猜一猜請(qǐng)同學(xué)們閉上眼睛?紅顏色在人群中一般會(huì)很顯眼，為什么大家都沒(méi)有注意到呢？——“選擇性注意〞猜猜身邊有沒(méi)有人穿紅色的衣服，有多少人穿了紅色衣服？?生涯規(guī)劃的意義當(dāng)沒(méi)有人提示要注意紅色信息時(shí)，它被忽略了，因?yàn)樗皇且粋€(gè)目標(biāo)。但當(dāng)紅色成為目標(biāo)時(shí)，也許不僅在今天你格外注意誰(shuí)穿了紅色衣服，在今后幾天，你都會(huì)關(guān)注身邊的紅色衣服。如果我們把注意力看成是一種能量的話，那么很明顯，目標(biāo)幫助我們集中了能量。所以，當(dāng)一個(gè)人的生涯開(kāi)展中有目標(biāo)時(shí)，他就容易集中所有的能量和資源去實(shí)現(xiàn)，成功的可能性會(huì)更大。生涯規(guī)劃是一個(gè)過(guò)程，規(guī)劃的功能在于為生涯設(shè)定目標(biāo)，并找出達(dá)成目標(biāo)所需采取的步驟。?二、職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)成功有什么幫助引導(dǎo)作用——幫助自己確定職業(yè)開(kāi)展目標(biāo)；鞭策作用——有助于鞭策自己努力學(xué)習(xí)和工作；梳理作用——有助于自己抓住重點(diǎn)，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)；鼓勵(lì)作用——有助于評(píng)估目前狀況，提高個(gè)人學(xué)習(xí)與工作的針對(duì)性與效率；催化作用——有助于引導(dǎo)個(gè)人發(fā)揮潛能，全神貫注于自己有優(yōu)勢(shì)并且會(huì)有高回報(bào)的方面。?案例：幾個(gè)生涯開(kāi)展小故事孔子的人生階段規(guī)劃吾十有五而志于學(xué)，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。卡耐基的人生階段劃分變化的二十歲，充實(shí)的三十歲，成熟的四十歲，秋暮的五十歲。比爾·拉福的職業(yè)開(kāi)展中學(xué)畢業(yè)時(shí)，拉福立志經(jīng)商，但他大學(xué)并沒(méi)有直接讀貿(mào)易專業(yè)，而是選擇了工科中最根底的機(jī)械制造。四年學(xué)習(xí)中他廣泛接觸其他課程，畢業(yè)后也沒(méi)有立即扎進(jìn)商海，而是攻讀經(jīng)濟(jì)學(xué)碩士學(xué)位。在拿到碩士學(xué)位后，他報(bào)考了公務(wù)員，并且一干就是五年。之后，拉福辭去公職，去了通用公司熟悉商業(yè)業(yè)務(wù)。又經(jīng)過(guò)兩年，他才辭職創(chuàng)立拉福商貿(mào)公司，開(kāi)場(chǎng)正式實(shí)施中學(xué)畢業(yè)時(shí)的夢(mèng)想。?三、帶你走進(jìn)職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)概念職業(yè)規(guī)劃與大學(xué)生成才?〔一〕什么是職業(yè)參與社會(huì)分工、利用專門(mén)知識(shí)技能、創(chuàng)造物質(zhì)或精神財(cái)富、獲取合理報(bào)酬，滿足物質(zhì)和精神需求的活動(dòng)。(行業(yè)，工作〕?空姐家庭教師運(yùn)動(dòng)員妓女公務(wù)員保姆短信寫(xiě)手保險(xiǎn)代理志愿者直銷員國(guó)家主席學(xué)生家庭主婦政治家小偷以下選項(xiàng)哪些是職業(yè)？?“職業(yè)〞有四個(gè)方面的含義：〔1〕目的性，以獲得物質(zhì)或精神滿足為目的。

〔2〕社會(huì)性，從業(yè)人員在特定的社會(huì)環(huán)境中使用專門(mén)的技能提供效勞的社會(huì)活動(dòng)；

〔3〕穩(wěn)定性，在一定的歷史時(shí)期內(nèi)形成，并且具有較長(zhǎng)生命周期；

〔4〕標(biāo)準(zhǔn)性，符合國(guó)家法律和社會(huì)道德標(biāo)準(zhǔn)；

〔5〕群體性，具有一定規(guī)模的從業(yè)人數(shù)；?〔二〕與職業(yè)相關(guān)的幾個(gè)問(wèn)題職位〔〕擔(dān)負(fù)一項(xiàng)或多項(xiàng)責(zé)任的一個(gè)任職者對(duì)應(yīng)的位置。工作〔〕在組織機(jī)構(gòu)中，一群類似的、有薪資的職位。工作〔〕體能或心智上的努力，以產(chǎn)生某種結(jié)果的活動(dòng)。事業(yè)個(gè)人投入一生心力，以獲得最大人生價(jià)值的生涯目標(biāo)。

?職業(yè)運(yùn)動(dòng)員棒球運(yùn)動(dòng)員籃球運(yùn)動(dòng)員足球運(yùn)動(dòng)員曲棍球運(yùn)動(dòng)員前鋒前衛(wèi)后衛(wèi)守門(mén)員第一前鋒第二前鋒左前衛(wèi)右前衛(wèi)組織前衛(wèi)左后衛(wèi)盯人中衛(wèi)盯人中衛(wèi)自由中衛(wèi)后右衛(wèi)守門(mén)員將足球送入對(duì)方大門(mén)過(guò)人技術(shù)射門(mén)技術(shù)等等控制中場(chǎng)；組織進(jìn)攻；為前鋒制造進(jìn)攻的機(jī)會(huì)；破壞對(duì)方進(jìn)攻等。要求隊(duì)員有良好的腳法，有一定拼搶、反拼搶能力，具有良好的組織意識(shí)，轉(zhuǎn)接球技術(shù)等防范對(duì)方前鋒將球帶進(jìn)自己的禁區(qū)；自由中位在防守是起到補(bǔ)位作用等有中長(zhǎng)傳接球技術(shù)等防守任務(wù)；接對(duì)方向禁區(qū)射來(lái)的每一個(gè)球。反應(yīng)靈敏、判斷準(zhǔn)確，具有良好的彈跳能力等工作Job職業(yè)Occupation職責(zé)Responsibility職位Position技能Skill?〔三〕生涯與職業(yè)生涯生涯〔〕：人生所扮演的各種角色的組合與演進(jìn)。思考：從你出生開(kāi)場(chǎng)扮演多少種角色？?352.職業(yè)生涯〔〕一個(gè)人在工作生活中所經(jīng)歷的職業(yè)或職位的總稱〔沙特爾，1952〕一個(gè)人終生經(jīng)歷的所有職位的整個(gè)歷程〔舒伯，1957〕?職業(yè)生涯的特點(diǎn)：獨(dú)特性開(kāi)展性內(nèi)外性無(wú)邊界性●職業(yè)生涯〔〕：一個(gè)人在工作生活中所經(jīng)歷的所有職業(yè)或職位的總稱。?獨(dú)特性？姚明：跨欄？劉翔：打籃球？?開(kāi)展性大學(xué)階段：練本事，提高就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力和職業(yè)發(fā)展力職業(yè)生涯晚期職業(yè)生涯中期職業(yè)生涯初期職業(yè)生涯準(zhǔn)備期初涉職場(chǎng)忙于生計(jì)實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值圓滿退休能力日臻成熟成果不斷增加?內(nèi)外性內(nèi)職業(yè)生涯：

從事一項(xiàng)職業(yè)時(shí)所具備的知識(shí)、觀念、心理素質(zhì)、能力、內(nèi)心感受等因素的組合及其變化過(guò)程。

外職業(yè)生涯：

從事職業(yè)時(shí)的工作單位、地點(diǎn)、內(nèi)容、職務(wù)、環(huán)境、工資待遇等因素的組合及其變化過(guò)程。

?武漢理工大學(xué)學(xué)生職業(yè)開(kāi)展教育教研室版權(quán)所有?職業(yè)生涯人物：年輕記者外職業(yè)生涯：工作單位——報(bào)社職業(yè)——記者工資——1萬(wàn)多日元/每月內(nèi)職業(yè)生涯：能力——有爭(zhēng)取采訪名人的能力建立新觀念——對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，注重才能的積累遠(yuǎn)比薪水的多少更重要，因?yàn)樗敲總€(gè)人最厚重的資本。結(jié)果：內(nèi)職業(yè)生涯開(kāi)展外職業(yè)生涯的開(kāi)展

帶動(dòng)〔積累才能和經(jīng)歷〕〔成為報(bào)社社長(zhǎng)〕?無(wú)邊界性人力資源配置市場(chǎng)化組織開(kāi)展不確定性職業(yè)生涯呈現(xiàn)無(wú)邊界性〔〕?〔四〕職業(yè)生涯成長(zhǎng)類型成就水平

18222530354045505560歲少年得志型?成就水平

18222530354045505560歲逐步上升型?成就水平

18222530354045505560歲大起大落型?成就水平

18222530354045505560歲大器完成型?成就水平

182225303540455055