大學生人際關(guān)系作業(yè)

大學生人際關(guān)系調(diào)查問卷對于一名大學生來說，大學是人際關(guān)系走向社會化的一個重要轉(zhuǎn)折時期。踏入大學，就會遇到各方面的人際關(guān)系：師生之間、同學之間、同鄉(xiāng)之間，以及個人與班級、學校之間的關(guān)系等等。如何處理好人際關(guān)系，對于大學生的大學生活和未來事業(yè)，至關(guān)重要。本問卷采取不記名方式。對所填寫的資料絕對保密，只作為我們此次調(diào)查研究所用。感謝你抽空填寫問卷……1.你的性別是？1.男2.女2.你的年級？1.大一2.大二3.大三4.大四或者以上3.在你的人際交往中，你覺得你的人際關(guān)系？1.關(guān)系不錯，很滿意2.關(guān)系一般，勉強過得去3.關(guān)系很差，自己很失敗4.不清楚4.經(jīng)歷了中學時代，你覺得大學同學或朋友間的關(guān)系與中學時代相比：1.更深刻，更理性化2.和中學差不多3.有所倒退，更虛偽4.不清楚5.你認為在大學與同學建立良好的人際關(guān)系重要嗎？1.很重要2.一般重要3.隨便，無所謂4.一點都不重要6.你與同學相處的狀況是否會讓你感到壓力？1.很大壓力2.有些壓力3.完全沒有壓力7.你認為自己在人與人之間的溝通交往上是否存在障礙？1.很有障礙2.有一些障礙3.完全沒有障礙8.你在大學期間承受最大的壓力是哪方面的壓力？1.學業(yè)壓力2.人際關(guān)系的壓力3.擇業(yè)的壓力4.異性交往的壓力9.大學里舍友大多來自不同的地方，生活習慣有所不同，對于這一點你認為：1.差別大，不能接受2.差別大但能相互忍讓3.差別不大，可以適應(yīng)4.沒有關(guān)心這個10.你認為你和你的同寢室友相處的怎么樣？1.很融洽2.一般3.較差，經(jīng)常有矛盾4.和他們不怎么說話11.你在宿舍或者在生活上有特別不喜歡的人嗎？1.有，很多2.有，但很少3.一個都沒有4.不清楚12.平時交往時，遇到與你興趣愛好或觀點不同的人，你會1.覺得無聊，找個借口離開2.沒有很大興趣，但會耐心應(yīng)付3.很有興致地與對方談各自的愛好或觀點4.沒有遇到過，不知道13.當生活中你與同學討論問題時，你與對方的意見不一致是，你會？1.堅持自己觀點，決不讓步2.聽取別人的意見，之后對比自己看是否合理3.直接接受對方的觀點4.沒有遇過，不清楚14.每到一個新的場合，我對那里原來不認識的人，總是：1.能很快記住他們的姓名，并成為朋友2.盡管也想記住他們的姓名并成為朋友，但很難做到3.喜歡一個人消磨時光，不太想結(jié)交朋友4.很少與陌生人交往3.不確定35.對與人際交往主觀的態(tài)度是？1.積極主動與人交際2.被動等待別人來交際3.躲避與大家交際35.你認為現(xiàn)在的大學生人際交往存在著什么障礙？36.你認為促使大學生進行人際交往的原因是什么？心得體會：當今大學生，面臨最大的一個問題不是學習和就業(yè)，而是人際交往。大學生在人際交往的過程中，常常因為一些客觀的因素以及主觀認知、情緒、人格等心理因素的偏差而走入了心理誤區(qū)，以至出現(xiàn)像自卑、孤獨、嫉妒、報復(fù)和異性交往等交際障礙，怎么樣才能消除這方面的障礙而成為使你成為一個社交高手.1.自卑心理。自卑是人際交往的大敵。自卑的人悲觀、憂郁、孤僻、不敢與人交往，認為自己處處不如別人，性格內(nèi)向，總覺得別人瞧不起自己。這類人主要是由以下幾種原因引起：過多的自我否定、消極的自我暗示、挫折的影響和心理或生理等方面的不足。像有的學生身材矮小、相貌丑陋、出身低微、學習差等等。這種同學在學校中為數(shù)不少，這就加大了學生管理的難度和學校教育的管理力度。怎么樣才能讓學生改正這種心理呢？首先，要教育學生采用積極的態(tài)度來面對，讓他們正確的認識自己，提高自我評價，自卑心理的形成主要來源于社交中不能正確認識自己和對待自己。其次，要引導學生采用“阿Q”精神勝利法，人無完人、金無足赤，學會積極與人交往，增強自信，任何一個交際高手都不是天生的。2.孤獨心理。孤獨是一種感到與世隔絕、無人與之進行情感或思想交流、孤單寂寞的心理狀態(tài)。孤獨者往往表現(xiàn)出萎靡不振，并產(chǎn)生不合群的悲哀，從而影響正常的學習、交際和生活。這類學生主要由以下幾種原因引起：性格、過于自負和自尊、挫折。有句話說的好：水至清則無魚，人至察則無友。自尊、自負、自傲都會引起孤獨的產(chǎn)生；還有一種人比較容易孤獨，那就是“喜歡做語言上的巨人、行動上矮子的人！”怎么樣才能夠改變這種心理呢？首先要把自己融與集體中，馬克思說過：只有在集體中，個人才能獲得全面發(fā)展的機會！一個拒絕把自己融入集體的人，孤獨肯定格外垂青他！其次要克服自負、自尊和自傲的心態(tài)，積極參加交往。當一個人真正的感到與他人心理相融、為他人所理解和接受時，就容易擺脫這種孤獨誤區(qū)了！3.選擇交友，人際交往十分重要，但不能一味的追求而讓自己周圍充滿危險人物。人際交往的建議：第一，以誠待人，以責人之心責己、以恕己之心恕人。對別人要抱著誠摯、寬容的胸襟，對自己要懷著自我批評、有過必改的態(tài)度。與人交往時，你怎樣對待別人，別人也會怎樣對待你。這就好比照鏡子一樣，你自己的表情和態(tài)度，可以從他人對你流露出的表情和態(tài)度中一覽無遺。最真摯的友情和最難解的仇恨都是由這種“反射”原理逐步形成的。第二，培養(yǎng)真正的友情。如果能做到第一點，很多大學時的朋友就會成為你一輩子的知己。在一起求學和尋求自身發(fā)展的道路上，這樣的友誼彌足珍貴。交朋友時，不要只去找與你性情相近或只會附和你的人做朋友。好朋友有很多種：樂觀的朋友、智慧的朋友、腳踏實地的朋友、幽默風趣的朋友、激勵你上進的朋友、提升你能力的朋友、幫你了解自己的朋友、對你說實話的朋友等等。第三，學習團隊精神和溝通能力。社團是微觀的社會，參與社團是步入社會前最好的磨練。在社團中，可以培養(yǎng)團隊合作的能力和領(lǐng)導才能，也可以發(fā)揮你的特長。但更重要的是，你要做一個誠心誠意的服務(wù)者和志愿者，或主動扮演同學和老師之間溝通橋梁的角色，并以此鍛煉自己的溝通能力。第四，從周圍的人身上學習。在班級里、社團中，多觀察周圍的同學，特別是那些你覺得交往能力和溝通能力特別強的同學，看他們是如何與人相處的。第五，提高自身修養(yǎng)和人格魅力。如果覺得沒有特長、沒有愛好可能會成為自己提高