《立定跳遠(yuǎn)》說課

人教版三年級(jí)上冊(cè)《體育與健康》立定跳遠(yuǎn)學(xué)校：同心縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)執(zhí)教者：楊霄飛時(shí)間：2017.5.4說課流程6.說教學(xué)過程5.說教法、學(xué)法4.說教學(xué)重、難點(diǎn)3.說教學(xué)目標(biāo)1.說教材2.說學(xué)生

說教材

《立定跳遠(yuǎn)》是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的主要教材，主要是發(fā)展學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力蹬地跳起、腳跟著地、緩沖落地的動(dòng)作方法，并能熟練的進(jìn)行跳躍。

說學(xué)生

三年級(jí)的學(xué)生正處于身體快速發(fā)展，尤其是肌肉力量發(fā)展的時(shí)期，通過對(duì)立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目的基本技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)，對(duì)發(fā)展學(xué)生下肢力量、靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性以及跳躍能力都有很大提高。

1.通過設(shè)置情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生明確立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法及要領(lǐng)。

2、初步掌握雙腳蹬地躍起向遠(yuǎn)處跳出，并能雙腳落地的方法。

3、發(fā)展學(xué)生下肢爆發(fā)力和彈跳力，提高學(xué)生身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

4、通過觀察、體驗(yàn)、掌握學(xué)習(xí)的方法，使學(xué)生熱愛體育運(yùn)動(dòng)，并能夠樂意接受教師的指導(dǎo)，從而體驗(yàn)成功的喜悅。

說教學(xué)目標(biāo)說教學(xué)重、難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：

向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。提高學(xué)生擺臂與蹬地的配合教學(xué)難點(diǎn)：

動(dòng)作連貫，蹬擺配合。

說教法、學(xué)法

說教法

整堂課我創(chuàng)設(shè)主題情境，主要采用講解示范法、指導(dǎo)練習(xí)法、分組學(xué)練法、游戲競賽等方法，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生在教師的主導(dǎo)下，主要采用，嘗試練習(xí)，探究合作學(xué)習(xí)，小組競賽等學(xué)習(xí)方法完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

說學(xué)法

為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的自主性及練習(xí)的有效性在學(xué)法上主要采用：模仿練習(xí)法、嘗試學(xué)習(xí)法、分組競賽法、游戲競賽法，充分體現(xiàn)以“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的教學(xué)理念，提升學(xué)生競爭意識(shí)和集體榮譽(yù)感。說教學(xué)過程結(jié)束部分游戲競賽

基本部分準(zhǔn)備部分本課分為4部分1、集合、體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)，教師檢查學(xué)生著裝。2、宣布課的內(nèi)容、要求、安排見習(xí)生3、熱身活動(dòng)：健美操4、專項(xiàng)輔助性練習(xí)：指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)各關(guān)節(jié)、收腹跳、活動(dòng)腰背等輔助性練習(xí)。說教學(xué)過程準(zhǔn)備部分說教學(xué)過程

講解示范立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)：

1、教師講解示范立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)，提出重難點(diǎn)。動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動(dòng)各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時(shí)兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時(shí)以腳跟先著地。２、強(qiáng)調(diào)：重點(diǎn)向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。難點(diǎn)動(dòng)作連貫，蹬擺配合?；静糠郑ㄒ唬┲v解示范1、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。

2、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。

3、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。

4、教師指出易犯錯(cuò)誤，并進(jìn)行糾正。

5、學(xué)生進(jìn)行對(duì)比練習(xí)，分組練習(xí)?；静糠郑ǘ﹪L試練習(xí)說教學(xué)過程

１、講解游戲方法游戲方法：在場上畫一條起跑線，線前10米處并排畫四個(gè)圓圈，間隔3米，圈內(nèi)一個(gè)實(shí)心球。學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊(duì)，正對(duì)圓圈站在起跑線后，各隊(duì)排頭手持一個(gè)小皮球。發(fā)令后，各隊(duì)排頭迅速跑向本隊(duì)前面的小圓圈，將皮球放在圈內(nèi)，拿起實(shí)心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進(jìn)行，用實(shí)心球換回小皮球。如此依次進(jìn)行，以先跑的隊(duì)為勝。

游戲規(guī)則：交換物必須放在圈內(nèi)，如滾出圈外，要拾回放好再跑。

2.提出游戲要求：認(rèn)真游戲，聽從指揮，注意安全。

3.學(xué)生分組游戲

游戲競賽

——換物接力游戲結(jié)束部分說教學(xué)過程放松環(huán)節(jié)課堂小結(jié)1、放松方法及要求。2、組織練習(xí)隊(duì)形。3