幼兒教師論文職業(yè)壓力論文

幼兒教師論文職業(yè)壓力論文：幼兒教師的職業(yè)壓力與心理調(diào)適摘要：幼兒教師的職業(yè)壓力突出表現(xiàn)在工作量大、家長(zhǎng)期望高以及業(yè)務(wù)知識(shí)更新快。這些壓力的形成有社會(huì)因素、組織因素，也有幼兒教師自身的個(gè)人因素。幼兒教師職業(yè)壓力的緩解要從優(yōu)化工作環(huán)境、做好心理調(diào)節(jié)、促進(jìn)專(zhuān)業(yè)發(fā)展等方面著手。關(guān)鍵詞：幼兒教師；職業(yè)壓力；應(yīng)對(duì)策略自20世紀(jì)后半期以來(lái)，心理學(xué)、醫(yī)學(xué)等許多學(xué)科研究發(fā)現(xiàn)，職業(yè)壓力已成為一種嚴(yán)重影響人的身心健康、工作和生活質(zhì)量的社會(huì)流行現(xiàn)象。幼兒教師作為構(gòu)成我國(guó)教師群體的重要組成部分，也承受著較大的職業(yè)壓力。據(jù)我國(guó)多項(xiàng)調(diào)查顯示：我國(guó)六成以上的幼兒教師感到壓力很大，五成以上的幼兒教師在工作中煩惱多于歡樂(lè)，而約四成以上幼兒教師存在著心理問(wèn)題。我國(guó)幼兒教師的職業(yè)壓力過(guò)大已是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，它嚴(yán)重地影響著幼兒教師個(gè)人、幼兒以至整個(gè)幼教事業(yè)的健康成長(zhǎng)和發(fā)展。因此，探討幼兒教師的職業(yè)壓力問(wèn)題是有一定的現(xiàn)實(shí)意義的。一、影響幼兒教師職業(yè)壓力的因素幼兒教師職業(yè)壓力產(chǎn)生原因有多方面，導(dǎo)致幼兒教師職業(yè)壓力的因素主要來(lái)自于社會(huì)、幼兒園、教師個(gè)人三個(gè)方面。（一）社會(huì)因素第一，社會(huì)提供給幼兒教師的待遇和地位給幼兒教師帶來(lái)的壓力。幼兒教師是我國(guó)教師隊(duì)伍中的一個(gè)特殊群體，與其他教師相比，堪稱“弱”，常期處于一個(gè)十分尷尬的境地上，既需要付出腦力勞動(dòng)，同時(shí)也得付出體力勞動(dòng)。據(jù)調(diào)查研究表明；我國(guó)幼兒教師人均日勞動(dòng)時(shí)間為10.06小時(shí)，比其他崗位的一般職工日平均勞動(dòng)時(shí)高出2.01小時(shí)，其中，睡眠時(shí)間比一般職工日平均少花錢(qián)多辦事1.92小時(shí)，但是它的待遇不高，同時(shí)各方面的保障也不完善的。繁重的工作得不到相應(yīng)的報(bào)酬，有的幼兒教師甚至連最低的工資和社會(huì)保障也拿不到，大量的民辦幼兒教師連職稱也沒(méi)有。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們對(duì)教育的要求不斷高漲，特別是學(xué)前教育，社會(huì)各界都關(guān)注著幼兒教師的工作質(zhì)量，對(duì)幼兒教師的角色期望越來(lái)越高，幼兒教師既要是關(guān)心幼兒生活起居的保姆，又要是懂教育的教育家，精通棋琴書(shū)畫(huà)的藝術(shù)家，積極投身于教學(xué)改革的科研專(zhuān)家，撰寫(xiě)論文的作家，做好家園聯(lián)系的外交家。幼兒教師被當(dāng)成一個(gè)萬(wàn)能機(jī)器人，過(guò)高的角色期望值與客觀規(guī)律相悖，同時(shí)也與教師自我價(jià)值觀產(chǎn)生對(duì)抗和沖突，變成巨大的職業(yè)壓力。第二，隨著近年來(lái)，各種幼兒教育理論研究的不斷深入，對(duì)幼兒教師自身素質(zhì)提出了更高的要求：擁有先進(jìn)的教育理念和較高的教育能力；掌握先進(jìn)的教育手段和技術(shù)；高水平的活動(dòng)設(shè)計(jì)能力；與幼兒進(jìn)行高水平互動(dòng)的能力；與家長(zhǎng)溝性格開(kāi)朗豁達(dá)的幼兒教師對(duì)人、對(duì)事持樂(lè)觀態(tài)度，自信心強(qiáng)，自控能力好，有上進(jìn)心，面對(duì)困難、挫折更能激發(fā)斗志，能很好自我調(diào)適工作中的壓力。而相反，性格孤僻內(nèi)向、膽小懦弱的幼兒教師面對(duì)職業(yè)壓力更為被動(dòng)、無(wú)所適從，從而又加重了壓力。二、幼兒教師壓力自我調(diào)適幼兒教師的工作充滿了職業(yè)壓力，這種職業(yè)壓力既可成為積極因素，也可成為消極因素，如何幫助教師發(fā)揮職業(yè)壓力的積極功能，變壓力為動(dòng)力，可從以下幾個(gè)方面加以調(diào)適：（一）優(yōu)化幼兒教師工作內(nèi)在和外在環(huán)境幼兒教師的工作特點(diǎn)及性質(zhì)，要求外在環(huán)境必須和諧、寬松，需要提供良好的人際關(guān)系和親密、友善的群體氣氛及有張有弛的工作節(jié)奏。因?yàn)楹椭C寬松的工作環(huán)境，能使人們的心理保持“彈性”，緩解人與人之間的矛盾，使其在正常領(lǐng)域內(nèi)活動(dòng)。幼兒教師職業(yè)壓力比較重，生活并不輕松，但是有壓力并不一定是壞事，俗話說(shuō)有壓力才會(huì)有動(dòng)力，關(guān)鍵是看幼兒園的管理者如何來(lái)處理這些職業(yè)壓力。幼兒園的管理運(yùn)作方式、園長(zhǎng)的工作作風(fēng)、管理方式都會(huì)對(duì)幼兒教師的心理產(chǎn)生影響，比如園長(zhǎng)的幫助與支持就能有效地減輕教師的心理壓力，減少心理健康問(wèn)題的發(fā)生，園長(zhǎng)的激勵(lì)又可能會(huì)使教師把負(fù)擔(dān)變成挑戰(zhàn)。同時(shí)，幼兒園管理者也要注意為教師創(chuàng)造良好的教學(xué)研究、科學(xué)研究的氛圍，積極為教師提供充分發(fā)展的條件，使每一個(gè)教師都有施展才華的機(jī)會(huì)。另外，建立科學(xué)、合理的教育評(píng)價(jià)、教師評(píng)價(jià)和激勵(lì)機(jī)制，為辛勤工作的教師提供多種成功、價(jià)值實(shí)現(xiàn)的機(jī)會(huì)，以激勵(lì)廣大教師積極進(jìn)取、奮發(fā)向上。幼兒教師外在環(huán)境的優(yōu)化，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行改進(jìn)：首先，從政策上提高幼兒教師的待遇和社會(huì)地位。國(guó)家要完善相關(guān)的法律制度，地方教育行政部門(mén)要提出切實(shí)可行的措施，全社會(huì)要加強(qiáng)宣傳教育，以提高幼兒教師的社會(huì)地位，保證他們的合法權(quán)益，包括在職進(jìn)修、工資待遇、住房福利、休假晉升等，使幼兒教師能真正解除后顧之憂，安心幼兒教育事業(yè)；其次，需建立起幼兒教師心理健康的社會(huì)支持系統(tǒng)。也就是說(shuō)從社會(huì)的角度形成尊師重道的良好風(fēng)尚，塑造良好的幼兒教師形象。幼兒教師的心理問(wèn)題需要全社會(huì)來(lái)關(guān)心和保護(hù)，需要人們給予更多的理解和關(guān)懷，這樣才能使幼兒教師有足夠的心力和體力來(lái)?yè)?dān)任教師、靈魂塑造者和社會(huì)文明推動(dòng)者的神圣使命。（二）幼兒教師學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適1.正確認(rèn)識(shí)職業(yè)壓力:認(rèn)識(shí)職業(yè)壓力時(shí)要注意兩點(diǎn)：第一，運(yùn)用積極認(rèn)知，避免認(rèn)知絕對(duì)化；第二，形成合理的自我認(rèn)知，保持適中的期望值。2.增進(jìn)人際溝通，建立和諧的人際關(guān)系:要減輕幼兒教師的壓力，增進(jìn)人際溝通是十分必要的，建立良好的人際關(guān)系。教師是一份與人打交道的工作，幼兒教師的很多職業(yè)壓力來(lái)源于人際關(guān)系處理不當(dāng)。善于發(fā)現(xiàn)每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)，接納與贊許他人，是良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)。積極、主動(dòng)地與人合作，樂(lè)于助人，心胸坦蕩，是良好人際關(guān)系的關(guān)鍵。3.磨煉意志，增強(qiáng)抗壓性:人的抗壓性不是天生的，加強(qiáng)意志品質(zhì)的培養(yǎng)，磨煉人的意志力是增強(qiáng)抗壓性的有效方法，也是減輕心理壓力的重要心理基礎(chǔ)。首先，教師要加強(qiáng)意志獨(dú)立性的培養(yǎng)。教師要明確自己行動(dòng)的目的性，增強(qiáng)教書(shū)育人的責(zé)任感和使命感，不屈從于周?chē)藗兊膲毫?，不為別人的言行所左右。其次，教師要加強(qiáng)意志果斷性的鍛煉。在行動(dòng)中，敢于承擔(dān)責(zé)任，敢作敢為。再次，要加強(qiáng)意志堅(jiān)定性的培養(yǎng)。教師要堅(jiān)信自己決定的合理性，做到在困難面前不退縮，在壓力面前不屈服。最后，教師要注意培養(yǎng)自己的自制性，學(xué)會(huì)自覺(jué)、靈活地控制自己的情緒。（三）加強(qiáng)幼兒教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展幼兒教師的社會(huì)地位有必要思考：就是幼兒教師的專(zhuān)業(yè)化問(wèn)題。不管在理論上、在宣傳上承認(rèn)幼兒教師有多么重要，但是在現(xiàn)實(shí)中，在相當(dāng)一部分人的觀念中，幼兒教師的工作是一種平凡、普通、令人聯(lián)想到保姆的“簡(jiǎn)單勞動(dòng)”。簡(jiǎn)單勞動(dòng)是無(wú)須經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練或者只要經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的培訓(xùn)就可以從事的勞動(dòng)。一種職業(yè)一旦被認(rèn)定是簡(jiǎn)單勞動(dòng)，是任何人都可以隨便從事的工作，那種勞動(dòng)的價(jià)值就會(huì)大打折扣，從事這種勞動(dòng)的人員哪怕干得再辛苦，也不可能獲得較高的經(jīng)濟(jì)地位和社會(huì)地位。所以，幼兒教師的社會(huì)地位之所以不如中小學(xué)、大學(xué)教師高，雖然與一些傳統(tǒng)觀念有關(guān)，但最重要的原因還是與幼兒教師職業(yè)的專(zhuān)業(yè)化程度不高有關(guān)。要想提升幼兒教師的社會(huì)地位，必須加強(qiáng)